Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » нужно с чего-то начинать!!!!!!!!


нужно с чего-то начинать!!!!!!!!

Сообщений 1 страница 100 из 234

1

Здравствуйте, друзья по несчастью! Часто заходила на сайт, почитать, утешить себя тем, что не одна такая... даже зарегистрировалась в 2012... а нужно было сразу начинать вести дневник, может помогло бы.  Моя история чем то схожа с другими. Началось примерно с класса 7-го. Родители развелись, переехали в другой город, стрессы... С детства были очень густые, длинные волосы и у меня и у сестры. Мама очень любила заплетать нам всяческие прически (множество косичек, вплетенные банты) хочется плакать вспоминая...не вернешь... А я почему то хотела сделать стрижку, но так как все постоянно уговаривали не обстригать такие волосы, мирилась с ними...до какого-то определенного момента... не знаю даже с чего все началось. Помню как накручивала ДЛИННЫЕ волосы на палец, ЛЮБИЛА находить те, которые секлись и за кончики разрывала их... потом был период заливания всего безобразия лаком, заколки...нужно было как-то маскироваться, т.к. большая часть оставалась длинной, а страдали в основном места за ушами, и весь верх.   Теперь могу сравнить себя с куклами, у которых собран хвост, т.к. посередине нет НИЧЕГО... В классе 10-м постриглась на см 1,5. КОМПЛЕКСЫ не давали жить полной жизнью...хотелось быть как все девчонки......................но это не помешало встретить замечательного парня, выйти замуж, родить сына, а недавно и второго... Когда была беременна первым почти не рвала, уже отросли, но потом все началось опять. И так с переменным успехом. Со вторым было все хуже. Всю беременность рвала, а сейчас начинается с того что не высыпаюсь, постоянно. когда кормлю руки в голове и это происходит в каком-то полудреме............ а с недавних пор рву постоянно и днем и ночью...пвтаюсь остановится, но вижу. например, рекламу краски, шампуня...............там такие волосы(((( Завидую сестре у нее так и остались длинные, красивые, густые волосы. кроме того, что рву, так еще и съедаю луковицы, выщипываю пинцетом везде!!! А мне уже 28 лет, стаж вырывания огромный, растут плохо.

2

svetliachok
Главное, что ты решилась и завела-таки дневник!!Никогда не бывает слишком поздно!!Бывает уже не нужно!!Но нам-то нужно!!мы еще так молоды!!!Тебе не УЖЕ 28, а ВСЕГО ЛИШЬ 28 лет!!!Ты так молода!!И у тебя уже двое деток - это счастье!!!!Так что бери себя в руки и становись в наши стройные ряды!!!Будем бороться вместе!

3

только и остается в ваши ряды, т.к. муж не знает, сестра и мама считают, что все это фигня...и перестать это делать минутное дело((( им не понять!!!

4

svetliachok, мне через неделю тоже 28, а стаж больше) и луковицы я ела тоже, а после родов с таким остервенением рвала( Мне так было сложно со своей малышкой :(  вечный недосып, трещины, тревога постоянная... спустя 2 года только беру себя в руки)
Это я вела к тому, что у тебя ситуация не хуже, чем у других!!!! Все будет хорошо, девочки так поддерживают, у ттм просто нет никаких шансов! Удачи тебе 8-)

5

svetliachok
привет.
очень грустное у тебя сообщение. наполненное каким-то отчаянием. ты пишешь, что рвешь, но не пишешь, что хочешь не рвать. просто вести дневник нужно, но это не панацея. тебе нужен план. прочитай книгу Пенцеля. возможно появится какая-то стратегия. избавиться трудно, ну лично мне, а мы тут все судим только по себе, но на какое-то время можно. обязательно читай истории тех, кто сумел достичь длительной ремиссии, смотри фотки, но не сравнивай себя ни с кем, ни с шампунями рекламными, ни с сестрой, сравнение близко к зависти, я понимаю, трудно от этого чувства деться, я сама им грешу иногда в метро, разглядывая напротив сидящих школьниц с небрежно брошенными на плечи кудрями, боже, я зеленею от зависти в такие моменты, правда, и от досады на себя за ттм. это делу не помогает в общем. отбирает силы, добавляет нервов, что только еще больше способствует облысению неестественным путем. фотографии выкладывай, например каждую неделю. напиши список, почему ты хочешь избавиться от ттм, список, как ты будешь избавляться от нее, наблюдай за тем, когда у тебя возникает ттм, собери информацию, где, сколько, в какое время. все получится, если очень хочется!

6

Похоже, тебе очень нужно было высказаться ... Умница, что наконец-то!!!

Верь в себя и решись на этот шаг к свободе! Less написала тебе отличные подсказки.

Читая твою историю, я все гадала о твоем возрасте... 40, 42... 28??? Как верно подметила Bella, всего лишь! Эу, все хорошо! Молода, муж любимый, детки. Все остальное сможешь. И волосы восстановишь, никуда не денутся! На форуме целый арсенал по этому вопросу.

И присоединяюсь к совету с фотками. Как будешь готова. Лучше не так часто выставлять, просто у Ани волосы быстро растут:) Посмотри по дневникам - это круто мотивирует. Особенно, когда результат на экране видишь через время.

7

Спасибо за советы и поддержку!!! Этого как раз и не хватает. Вчера на самом деле нахлынула какая-то волна уныния...Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ НАПАСТИ!!! Пыталась вести дневники, но не могла себя заставить, максимум неделя и все.
Понимаю, что нужно быть сильной, но лень!!! пока что побеждает.  Начинала и йогу (хватило меня на несколько раз), и травки заваривала на ночь (это может и давало бы эффект, но пока что малыш не позволяет), и вышивала (думала, сто пальцы "устанут"). Размышлений на эту тему много и обычно ночью, когда лежу закрыв глаза, а руки в секунды оказываются в волосах, и ... понеслась, а потом смотрю на часы время часов 2 ночи и куча волос на полу(((((((((((((  А еще, когда делаю уборку дома, то повсюду эти ВОЛОСЫ, очень раздражает!  После каждой уборки думаю, ну все, теперь больше не буду рвать, но все повторяется снова и снова... По поводу масок, всяких средств...это столько денег и времени тратится! Иногда делаю очередную с мыслями, что сначала калечим, а потом пытаемся лечить...
Так вот сегодня пока еще не вырвала ни одного, но проблема еще и в том, что младший еще на ГВ и месяца два назад начала замечать, что очень стали выпадать САМИ самые тонкие волоски. Все никак не решусь на луковую маску.

Одна кормящая мама мне советовала еще такую маску:
1) 10 листьев алоэ (3-х летнего , не меньше)
2) 2 большие луковицы
3) 1 головка чеснока
4) муравьиных спирт - пузырек
5) репейное масло - пузырек
6) витамины в ампулах - В1, В6, В12, - по 4 шт.каждой.
1,2,3 пункты перемолоть в блендере,и все смешать и перебить в банку. Втирать в кожу головы и держать не менее 30 мин. Делать 2 р.в неделю в одни и те же дни. Держать её в холодильнике. Смывать шампунем.

Не делала, т.к. запах думаю держится долго.

8

Как же мне нравится твой ник))

http://v-garmonii-s-soboi.ru/wp-content/uploads/2012/06/swetljachok4.jpg

Не переживай насчёт выпадающих волос. Ты долго им не давала расти, они ослабли. Перестанешь рвать - со временем восстановятся. И уход даёт очень хороший результат. И, кстати, мотивация дополнительная. Как ты говоришь, потраченных денег и усилий жалко.

Я, например, когда марафонила, взяла за правило каждый день что-то делать полезное для волос. Маски, массажики, маселки... Так недели 3. Теперь пару раз в неделю что-то делаю. Волосы действительно благодарны. Я тоже большая лентяйка, но любую привычку просто нужно взять и выработать, переселить себя. Иначе никак.

Маска твоей знакомой по ингридинтам очень мощная, но чеснок я бы убрала. Он адский запах даёт. И добавила бы сок лимона. Он неплохо нейтрализует запах лука. Ещё в этом помогает коньяк. И ещё можно ополаскивать разбавленным яблочным уксусом после мытья. Интересовалась у окружающих - запах не слышат.

Насчёт уныния - это нормально. У меня первая страница дневника - сплошное уныние. Будь с нами, мы вообще такие весёлые вполне как бы вот))

9

Привет!

svetliachok написал(а):

Понимаю, что нужно быть сильной, но лень!!! пока что побеждает.  Начинала и йогу (хватило меня на несколько раз), и травки заваривала на ночь (это может и давало бы эффект, но пока что малыш не позволяет), и вышивала (думала, сто пальцы "устанут").


Что значит быть "лень" сильной?
Ты очень сильная! Ты пришла и заявила на весь мир, что ттм - это не ты. Ты пришла и отделила себя от болезни. Ты осознала необходимость выкарабкиваться, искать себя другую без ттм. Тебе только нужно подпитывать своб мотивацию, подкидывать дровишек в огонь, чтобы твое желание никогда не покидало, не остывало.
Лень может быть по разным причинам. Да и может быть йога и вышивание - совсем не твое. Попробуй аэробику и вязание. Просто не надо останавливаться, если что-то не пошло.

svetliachok написал(а):

Размышлений на эту тему много и обычно ночью, когда лежу закрыв глаза, а руки в секунды оказываются в волосах, и ... понеслась, а потом смотрю на часы время часов 2 ночи и куча волос на полу(((((((((((((

У меня так бывало раньше и я могла пролежать в ттм-трансе ВСЮ ночь. А потом постельное белье все в волосах. Я их сгребала и прятала под кровать. Было отвратительно. Знаешь, я нашла способ бороться с ночной ттм. Я ложусь и начинаю повторять про себя Отче Наш. Я не религиозная и не навязываю православие, я от него довольно далека еще. Я просто попробовала так делать и с тех пор ночью ттм  меня не беспокоит. На 4 или 5 круге повторения я уже крепко сплю. Возможно это эффект считания овец или счета до 100 и обратно, хотя эти способы мне не помогали, наоборот только раздражали. Попробуй читать Отче Наш. Я уверена, что и ты избавишься от ночных приступов.

svetliachok написал(а):

А еще, когда делаю уборку дома, то повсюду эти ВОЛОСЫ, очень раздражает!  После каждой уборки думаю, ну все, теперь больше не буду рвать, но все повторяется снова и снова...

Мне пришла такая мысль, да и в статьях о борьбе с ттм я встречала ее. Попробуй не выбрасывать эти волосы, которые ты собираешь по всему дому. Как бы тебе не было противно. Собирай их куда-то. В пакет, в мешочек. Это станет мощной мотивацией против ттм. Ты с каждым разом будешь видеть их количество. Тебя это будет отрезвлять.

svetliachok написал(а):

По поводу масок, всяких средств...это столько денег и времени тратится! Иногда делаю очередную с мыслями, что сначала калечим, а потом пытаемся лечить...

Я  тоже не фанат масок и дорогостоящих тюбиков с косметикой. Просто я не особо вижу эффект после всех этих припарок. Луковая маска давала эффект гораздо более мощный, чем дорогие ампулы для восстановления волос, хотя опять же сложно этот эффект вообще заметить, когда волосы рвешь. Нет ничего лучше и универсальнее и бюджетнее лука в нашем случае. А выпадение тонких волос - это естественно. В день мы теряем около 100 волос и это нормально.

Не унывай пожалуйста. Найди плюсы в своей ттм. Как ни странно, когда девочки начинали усиленно бороться с ттм, жизнь приобретала качественно новый уровень и они писали парадоксальные вещи в духе "если бы не ттм, то..."
Не отчаивайся, всегда есть выход!

10

суббота прошла не в нашу пользу....минус 5... воскресенье без потерь, если не считать то, что остаётся на расческе. постоянно глядя на то количество, которое произвольно выпадает, думаю: ну я же вырву только ОДиН малюсенький волосок, но в этом вся соль... один, два....потом будет не остановиться!!!

11

Привет, svetliachok!

Ты Молодец, однако! Верная дорога!
И даже не в этом вся соль. Она -- в первой мысли: когда-нибудь я повторю, может быть. Вот в таком ожидании весь яд, самое жало. Первым подаст руку и первым подставит ногу. Повернись к нему спиной, будто никогда в жизни ты не была с этим предательством знакома, и живи дальше!)

12

вот, лежу сейчас, думаю о всяком-разном...и вдруг мозг начинает понимать, что пальцы уже нащупали подходящий волос и медленно по нему скользят...чувствуется натяжение кожи, до боли знакомое...  вот сразу решила написать, чтобы отогнать от себя эти нездоровые позывы)))         ловлю себя на мысли, что уже который день в голове строчки из дневников, перед глазами мелькают фото.... это, реально, такой стимул и поддержка, т.к. в одиночку можно сойти с ума!!!

13

читала вчера дневник Веды, да, прическа классная, по крайней мере та, которую увидела. но не могу представить всю картину течения ттм, т.к. остальные фотки закрыты для просмотра. и не понятно насколько все было плохо.  а дневник интересно было читать, молодец, умеет писать, чего не скажешь обо мне.  кажется за день чего только не передумаешь, а сформулировать как-то не получается( да и с телефона трудновато писать. вчера пока читала левая рука даже затекла, а правой листала, + в том, что обе руки были при деле и голова осталась цела.    а ещё я её все-таки сделала, луковую
маску...позавчера, а сегодня мыла голову и до сих пор вспоминаю о ней, волосы намокли и стоит луковая вонь...     за сегодня 2 штучки вырваны как бы невзначай, но это сомнительное оправдание скажу я вам, т.к. руки постоянно тянуться к голове. очень трудно постоянно быть на стреме, чтобы чего-нибудь не произошло.

14

цель - есть... желания идти к этой цели - огромное количество... но слабость, а может, скорее всего, привычка, которая зарождалась и укреплялась в подсознании годами не даёт покоя!!! я так себе не нравлюсь! но это осознание даже не того, что есть какие то внешние недостатки, а неприязнь своих внутренних качеств, ощущение себя в этом мире... постоянно чувствую себя неуверенно, робко, скованность перед другими людьми. лучше промолчу, скажу, что не знаю, т.к. постоянно сомневаюсь в своей правоте (хотя и знаю правильный ответ). и это касается почти всего, но только с чужими... а дома я тиран. все должно без обсуждения быть по моему! часто задумываюсь о масках, которые мы носим, в зависимости от ситуации... как добиться уверенности в себе при посторонних и мягкости со своими близкими? очень тяжело... и у меня не получается. наверно, это комплексы ещё с детства. да и большую роль в неуверенности в себе играет ттм.  как бы я хотела не знать что это такое!!!!!

15

svetliachok
привет, прочитала твой дневник и у меня сложилось ощущение, что ты чересчур коришь себя и ругаешь...многие из нас гораздо более милые с,чужими людьми и более требовательные к домашним, но если чувствуешь,что перегнула палку,то просто извинись, расскажи о своих чувствах человеку,что погорячилась...мне в такие моменты жизни, когда кажется,что скопилась злость, агрессия, помогает церковь, можно даже просто Евангелие перечитать о Христе,поразмышлять...

И ещё, на мой взгляд, просто у тебя грудной ребёнок, это отнимает много сил и здоровья, несмотря на все прелести материнства! У меня была послеродовая депрессия или что—то вроде почти полгода после рождения дочки, может у тебя похожее состояние?

Как твои успехи с борьбой над ттс? Расскажи)

16

И сколько твоему грудничку?

17

Привет, Светлячок!

svetliachok написал(а):

постоянно чувствую себя неуверенно, робко, скованность перед другими людьми. лучше промолчу, скажу, что не знаю, т.к. постоянно сомневаюсь в своей правоте (хотя и знаю правильный ответ). и это касается почти всего, но только с чужими... а дома я тиран. все должно без обсуждения быть по моему! часто задумываюсь о масках, которые мы носим, в зависимости от ситуации... как добиться уверенности в себе при посторонних и мягкости со своими близкими?


То, что ты срываешься на близких, как раз и есть следствие твоей неуверенности и боязни высказать свое мнение перед посторонними. Это имеет много общего с так называемым "каскадированием агрессии". То чувство разочарования, бессилия, которое ты испытала, когда промолчала в очередной раз - оно никуда не делось, оно осталось в тебе, а позднее вылилось в безопасной обстановке на близких людей в виде раздражения и нетерпимости к иному мнению. С этим вполне можно работать - надо найти другой выход для своих негативных чувств. Если ты не будешь раздражаться на близких, силой пытаясь сделать из себя мягкого и терпимого человека, станет еще хуже - ты начнешь направлять подавленные негативные чувства на себя, и тогда - привет, ТТМ!
Попробуй признаться себе, что ты испытываешь злость, когда не можешь отстоять свою точку зрения. Попробуй дать выход этой злости безопасным способом, например, лупасить боксерскую грушу :) Или еще один способ, дешевый и сердитый - запастись одноразовыми пластиковыми тарелками, с их помощью наморозить себе ледяной "посуды" и доставать ее из холодильника каждый раз, когда захочется выпустить пар. Это весело и неопасно - колотить ледяные тарелки об пол или стены) И уборки потом меньше :)

Удачи и сил тебе, Светлячок!

18

Привет Светлячок. Хочу пожелать тебе удачи. Советовать ничего небуду, так как сама ещё не очень понимаю как себя контролировать. Мне кажеться тут у каждого свои путь, и ты светлячок его обязательно наидеш и думаеться мне, ещё и осветишь другим их путь)

Отредактировано Kat (2015-02-02 16:29)

19

спасибо) очень приятно, что мы друг другу не безразличны и можно найти поддержку, пусть и виртуальную)  есть такие люди, которые притягивают других, не прилагая никаких усилий, просто они такие по природе своей. а есть такие как я - угрюмые, не общительные. у меня нет друзей ((( и это очень больно и обидно... в школьные и студенческие годы были скорее друзья по интересам, а сейчас даже на кофе некого позвать( как то я отталкиваю людей. мне даже поговорить с ними не о чем?! а может это и хорошо, а то откроешь душу, а тебе туда и нагад..т. 
что-то  я все о своём.... малышу моему 7 месяцев. возраст и интересный и по своему трудный ... ни минуты покоя) а сейчас ещё и приболел.  дипрессии, наверное, нет, просто скука смертная. живём на окраине, у всех заборы, ни к кем не общаюсь, а в город далековато, если только грузить коляску в машину и в парк, а так все во дворе.
ттм с переменным успехом: то она меня, то я её))) ПОБЕДИМ!!!  но прикасаясь к проблемным местам, глядя какие тонкие волоски, становится очень грустно(

20

Чужая боль - дворняга грязная.
Не трогай, детка, а вдруг заразная?
Не гладь - испачкаешь ладошки.
Зачем? Иди другой дорожкой.
А детка подрастет, зная -
Так проще - жить, не замечая.
К чему тащить чужую ношу?
Делить беду?! Придумал тоже!
Сам разбирай! Не мне же больно!
С меня своих проблем довольно!
И так и дальше: жить в покое,
Делить все на своё и на чужое.
Чужую боль в упор не замечают,
Забыв одно - бездушье не прощают.

"пилот"

просто нравится стих...

21

svetliachok написал(а):

спасибо) а есть такие как я - угрюмые, не общительные. у меня нет друзей ((( и это очень больно и обидно...(

а у меня тоже нет друзеи) я если честно даже незнаю у кого они есть. вот вроде есть люди- у них кажеться куча друзеи. все такие общаються, ходят к кому-то. Как правило выпивают вместе. незнаю это ли дружба? может и так но мне такое ненадо. я физически непереношу скопления людеи, после всех праздников с больнои головои и полностью разбита. я не очень понимаю что такое дружба, хотя раньше вроде с мужем дружили, пока не расписались...

svetliachok написал(а):

как то я отталкиваю людей. мне даже поговорить с ними не о чем?!

Не разу не встречала человека который бы отталкивал людеи) и недумаю что у тебя такое редкое явление) Надо просто наити общие интересы. Только то что деиствительно интересует, притворяться что тебя увлекает разговор о памперсах и борще дело неблагодарное. устанешь и соскучишся.
Стишок очень хороши но жуть печальный. как у тебя дела?

22

спасибо, Kat, что заглядываешь! это то, что нужно - участие. по поводу дружбы, да, многие "компании" собираются выпить и обсудить тех, кто не с ними, а потом ещё и друг друга за глаза обсудить. такова природа человека) ты у себя пишешь о боли, все прям как у меня... она накапливается, грызет изнутри... даже трудно описать это состояние. душа болит, если можно так сказать, и как то нужно негатив этот убрать, тут то ттм не дремлет. вчера подсела на таблеточки от нервов, а то уже на домашних кидаюсь, хочется плакать, голова будто готова взорваться, печальная картина)  руки постоянно в волосах, но я не рву, держусь, но столько попадается корявеньких волосенок. а ещё ребёнок постоянно на руках и норовит потянуть за волосы. с радостью бы постриглась, но нужно чтобы проблемки заросли. так и живём постоянно в борьбе то с собой, то с окружающей действительностью)))

23

не рву, держусь)

24

svetliachok
правильно, продолжай в том же духе,мы тоже сражаемся каждый день) как на минном поле, главное не наступить) а по поводу друзей, так это, наверное, ты интраверт. У меня из друзей только мч и коллега с работы. С лп отношения не заладились, когда у меня был период упадка и ей надоело слушать мое нытье. Она подумала, что она мне только как жилетка нужна и слиняла, что было для меня сильнейшим шоком, тк кроме нее я ни с кем никогда так не общалась и никто меня так не терпел, как она. Ну и я что-то в свою сторону покосила. Я о чем.. Я, например,тоже не умею с людьми общаться, не могу найти тему для разговора, не комфортно мне  с ними.Мне нравится одиночество. Мне вполне достаточно тех пары человек, с которыми мне комфортно. Может у тебя так же? Прислушайся к себе, разберись. Психолог из меня так себе))

25

svetliachok написал(а):

а ещё ребёнок постоянно на руках и норовит потянуть за волосы

да малые это дело любят. я волосы обстригла в ручном возрасте так чтоб только резинкои стягивать.

svetliachok написал(а):

не рву, держусь)

молодец, у нас всё получиться)

Айрин написал(а):

Мне нравится одиночество.

Мне тоже про себя так кажеться,но это спорное утверждение))) Да весь мир делиться на интравертов и экстравертов. Но думаю каждый человек хочет чтобы его оставили в покое, но не оставляли одного) Общение дарит радость ни с чем не сравнимую и ничем не заменимую. Только искренее общение без масок и штампов...

26

Девочки, все так  так индивидуально) от характера многое зависит, но не наличие друзей;) на мой взгляд...
Друзья это очень редкие люди, которые еще реже могут появиться в вашей жизни . Их еще и разглядеть надо уметь. И надо уметь дружить самим) настоящие друзья пришли ко мне в зрелом возрасте их совсем мало , но мал золотник-да дорог))
Дорогая Светлячок, я желаю тебе встретить на жизненном пути верного и душевного друга, будь открытой к новому общению, вдруг этот друг рядом, а вдруг скоро окажется рядом ;)
http://se.uploads.ru/t/Y7r6o.jpg

Отредактировано Лелик (2015-02-09 18:39)

27

Kat написал(а):

каждый человек хочет чтобы его оставили в покое, но не оставляли одного) Общение дарит радость ни с чем не сравнимую и ничем не заменимую.

это точно! пусть мы и говорим об одиночестве, ничего то в нем хорошего и нет. просто порой нужно отдохнуть от суеты, а потом снова в бой! так жить веселее!

Лелик написал(а):

Дорогая Светлячок, я желаю тебе встретить на жизненном пути верного и душевного друга, будь открытой к новому общению, вдруг этот друг рядом, а вдруг скоро окажется рядом

спасибо! буду с нетерпением ждать настоящих друзей, а вдруг ты права. вот я уже встретила вас и от этого становится значительно легче!!!

Айрин написал(а):

Психолог из меня так себе))

здесь каждый своего рода психолог и это замечательно. обмен горьким опытом, переживаниями, поддержка...очень даже клиника)))  да еще и бесплатно)

28

так хочется летА!

29

Ага. у нас метель за метелью. ну ничего уже скоро 8-)
Немного фрактального лета от меня
http://se.uploads.ru/KT9gI.jpg

30

спасибо, девочки, оч приятно) картинки завораживают)) пытаюсь фотки скинуть, пока не выходит(

31

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано svetliachok (2015-02-13 10:37)

32

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано svetliachok (2015-02-13 10:41)

33

http://se.uploads.ru/t/hG2O7.gif

34

трудно заставить себя вести дневник. целый день думаю нужно одно написать, другое, но никак. наконец, пока что пишу.   так вот, когда я разберусь с ттм, хочу челку густую красивую, стрижку под каре (?) ещё не решила. платьев накуплю, штук пять. т.к. с ттм не очень то чувствую себя девочкой-девочкой, заколок красивых, подарю себе ещё что-нибудь для души. ещё бы заставить себя делать маски!!!!!!!!! ленюсь, пол дня собираюсь, а тут и вечер и уже некогда. не хватает времени. целый день в одной руке ребёнок. а ещё радостная новость, при уборке волос почти нет, не считая тонюсеньких, которые сами выпадают.  но руки все равно часто в голове, привычка. а ещё почему волосок сам завязывается на узел, да так что не развязать???

35

svetliachok написал(а):

платьев накуплю, штук пять.

Ои как жаль что мы не рядом живем, я б с тобои пошла за оптовои закупкои платьев) обожаю их просто и кстати ттм мне не мешает их одевать)

svetliachok написал(а):

с ттм не очень то чувствую себя девочкой-девочкой

ничего скоро распущенные волосики будет ерошить ветерок и почуствуеш себя не просто девочкои а принцессои)
Фото у меня только одно открылось.густые красивые пряди.и очень красивый цвет волос)

36

Светлячёк, мы тут друзья по счастью. За счастьем пришли. Со счасьем с форума и уйдём. Следи за речью и мыслями. Не пускай чаинки и соринки, как написано у Евы Адамс. Тогда и внешне будет прогресс.

Где-то вычитала, что каждый день надо делать на 1 *штуку* больше. Концентрироваться на чём-то одном. И закреплять результат. Как у нас расписана программа по неделям... одно улучшаешь (контролируешь, на каких чувствах тяне

37

Ой... сбросилось сообщение. Я имела в виду - на каких чувствах тянет. Делать что-то одно лучше чем вчера. Потом переключ. На другое. Иначе всё сразу - можно перенапрячься и сорваться. Лучше поиихоньку. За прбеды себя хвалить.

38

спасибо, Believer, за напутствие.  девочки, а я тут лежу, не спится совсем, волосы пальцами перебираю... нет, думаю, нужно срочно на форум, пока делов не натворила). но вот о чем размышляю... наши проблемы это я про ттм такая мелочь по сравнению с тем, что творится на Украине. не понимаю, неужели нельзя жить в мире...все же научены горьким опытом....историю в школе учат...крутят мутят, а страдает мирное население, столько семей беженцев, а скольких уже нет............. сейчас это нас не касается, но кто знает, что будет завтра....страшно жить, не думать об этом нельзя!!!  родственники пока говорят, что их не каснулось. после просмотра украинского тв мысли жуткие. Боже, направь на путь истинный этих людей!

39

рвала до 3 ночи :'(  :'(  :'( , как раньше!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :'(  это никогда не закончится...........рвала осознанно, грызла кончики, хотелось, а потом вставала сгребала волосы с пола, что б выкинуть... ложилась и снова и снова повтор... :'(  :'(  утром уже штук 5 выдрала....как остановиться?????? уже даже за прошедший месяц были моменты, совсем не думала о волосах, может неделю спала не собирая в пучок и ничего не мешало, а сейчас опять раздражают.....................................если бы не госы, юбилей, крещение младшего.....родственники.........обрилась бы не жалея.............

svetliachok написал(а):

хочу челку густую красивую, стрижку под каре (?) ещё не решила. платьев накуплю, штук пять. т.к. с ттм не очень то чувствую себя девочкой-девочкой, заколок красивых, подарю себе ещё что-нибудь для души

   видно не светит :'(  :'(  :'(

40

Привет Света. Соберись, прекращаи это. ходи в косынке не снимая. не ругаи себя, бывает ну сорвалась. главное не прекращаи борьбу.

41

Светлячок, привет! Что за отчаяние? Что значит - не можешь остановиться? Ты все можешь! Ты сильнее ТТМки, она может только нашептывать и подталкивать, но рвешь-то ты сама! Остановись, пожалуйста. Прямо сейчас. Вырванные волосы не решат твоих проблем, не заставят тебя меньше нервничать: это только краткий миг, иллюзия успокоения, а потом все по новой, да еще и без волос.
Никогда не поздно начать снова. Подумай о лете, о легких платьях, о ветре и солнце в своих волосах! И делай, не откладывая, все, чтобы эти мечты стали реальностью. Но начинать надо прямо сейчас!
Не откладывай на завтра свою счастливую жизнь.

http://s017.radikal.ru/i414/1502/8a/25a822ab9449.jpg

42

Светлячок, забудь что было и начинаем заново!
ты сможешь!будут 5 платьев и челка!
http://se.uploads.ru/t/5kXWt.gif

43

Kat написал(а):

ходи в косынке не снимая. не ругаи себя, бывает ну сорвалась. главное не прекращаи борьбу.

Kat, я столько лет ходила в косынке, что прям страшно вспоминать. сейчас же когда завязываю, начинает болеть голова, так что это не выход. почему то, когда я себя хвалю, это касается всего без исключения, то все происходит в худшую сторону. может я сама себя могу сглазить????

Mariposa написал(а):

Вырванные волосы не решат твоих проблем, не заставят тебя меньше нервничать: это только краткий миг, иллюзия успокоения, а потом все по новой, да еще и без волос.
Никогда не поздно начать снова. Подумай о лете, о легких платьях, о ветре и солнце в своих волосах! И делай, не откладывая, все, чтобы эти мечты стали реальностью. Но начинать надо прямо сейчас!
Не откладывай на завтра свою счастливую жизнь.

  полностью с тобой согласна....еще и без волос!!!  буду стараться не подвести нашу компашку, не обещаю, что все будет гладко.

Лелик написал(а):

  спасибо за поддержку.
научи меня, пожалуйста, вставлять картинки.

44

Держись, Светлячок! Мы с тобой рядышком бежим на Марафоне:)
У меня тоже был вчера ночью срыв... тоже не спалось... давай попробуем вообще не трогать наши проблемные места... ( у тебя волосы, у меня ресницы). Сначала думаешь - ну и что, я просто трогаю, глажу, ничего не случится! И так незаметно трогаешь все сильнее и жесче, потом захватывать начинаешь, потом потягивать не заметно... все сильнее и сильнее - и бац, готово! и сразу раздражение на коже и невозможно остановиться.. выход я вижу только один - вообще не притрагиваться!
А с ночью надо придумать, что сделать... потому что в полудреме контроль явно слабеет... сегодня попробую спать с зубной щеткой! и трогать ночью ее щетинку) вдруг поможет такое замещение?) ты тоже что-нибудь придумай)

45

Nati написал(а):

и сразу раздражение на коже и невозможно остановиться..

Nati написал(а):

потому что в полудреме контроль явно слабеет..

у меня полудрем постоянно, т.к. малый ночью плохо спит

Отредактировано svetliachok (2015-03-11 23:20)

46

svetliachok
как я тебя
понимаю,сама бросила ттм только когда малышке 1 год исполнился в декабре,тоже спала плохо,сейчас намного легче стало! так что скоро твой карапуз подрастет и даст маме вздохнуть немного! Держись,не смей ничего рвать,я все думала,а вдруг доченькаувидит и будет повторять,это ведь только мне кажется,что она ничего не видит и не понимает.

47

Евгешка написал(а):

я все думала,а вдруг доченькаувидит и будет повторять

для меня это один из самых главных стимулов бросить сеичас. детеныш всегда со мнои и всё повторяет....не даи бог к волосам потянеться как мама

48

Евгешка написал(а):

Держись,не смей ничего рвать

спасибо, постараюсь!!!

Kat написал(а):

детеныш всегда со мнои и всё повторяет

а мой старший часто тянет ресницы o.O  начинаю ругать, но потом думаю нужно не акцентировать, как то помягче.

49

svetliachok
это большой стимул для тебя бросить ттм наконец! это того не стоит!

50

Светлячок , когда пишешь сообщение, обрати внимание на верхнюю панель( там возле значка "книжка" три разноцветных квадратика ) нажимай на квадратики , это и есть вариант загрузки картинок ;) потом выберешь источник , откуда загружать и дальше там все просто , загрузить-вставить ( нажатием мышки на картинку)
Ну, вот как смогла, научила))))

51

http://se.uploads.ru/t/yDHm6.jpg

52

Лелик написал(а):

Ну, вот как смогла, научила))))

спасибо, я так и делала, но не получалось...........а сейчас почему то получилось :D  :D
так вот, весна уже на пороге!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! надеюсь, что на нас не нападут злые циклоны и скоро все изменится, ведь когда хорошая погода, солнышко, птички, настроение меняется.

53

svetliachok
У всех были такие страшные периоды. Но ты должна взять себя в руки. Это самое страшное- остановиться, когда аж тело ломит. Я в такие моменты бежала в ванную мазала маску на волосы, надевала пакет и затем полотенце. Аж дышать начинала. Заметь, через 5 минут ты немного успокоишься. А за это время или на форум или  спортом сразу заняться. Главное-остановиться. Ты должна чётко себе сказать-,хватит. Будет трудно в начале. А потом только контроль.

54

как бы хотелось вернуть то время, когда начинали появляться первые признаки этой напасти!!!!! и ОСТАНОВИТЬСЯ именно тогда!!!!! не было бы этой полу жизни, когда все девочки как девочки, а я в бандане, кошу под неформалку (хотя там были свои плюсы). вру всем подрят что мне так нравится, хотя хочется орать от боли. а в платке на физкультуре жуть как не удобно. но я не снимают "мне же нравится"....вранье! просто выбора нет. ни одеться нормально, а про прическу и речи не шло.
начинаю подсаживаться на интернет. утром просыпаюсь и уговариваю себя не заходить часов до 2 дня, не помогает. бедные детки не видят маму!  а младший же постоянно требует внимания и так стыдно перед ними... но хочется находится в нете. а еще я могу несколько дней не выходить на улицу, 
для малыша это плохо, как только выхожу постоянно смотрю на часы, что б скорее домой. постоянно раздражаюсь на детей и мужа, они не заслуживают такого обращения, пытаюсь сдерживать эмоции, но не могу. злюсь на себя, если что то не так, а получают родные....

55

У тебя сложная ситуация, но только ты её делаешь такой. Хорошо что ты признаёшь это сама. Но ты должна ещё чтото менять. У тебя семья, береги их. Ни интеинет ни что не заменят тебе любовь семьи. Потерять эту нить можно легао, а вот вернуть, сложно. Сделай усилие над собой. Не замыкайся от своих дома. Покажи что тебе нужна их помощь. Не обижайся что так прямо, но ты должна чтото менять. Только ты. Или прекрати рвать волосы или учись с этим жить, нт чтоб никого ты не винила , они ни в чём не виноваты. Ты тоже не виновата, что эта зараза выбрала тебя, но ты можешь жить дальше. Не обижай свою сеиью.

56

обидно, целый день я знаю о чем хочу написать, а как только начинаю, все нужные мысли исчезают... день прошёл как и любой другой серый унылый... третий день читаю гороскоп на mail.ru, но не с утра, а к вечеру, и самое забавное, что сходится)  скептически отношусь к этому делу, но забавы ради читаю))) так хочется в огородик, клубничку пересадить......... бассейн поставить....позагорать!!!! может кто пользуется автозагаром? так хочется быть шоколадкой, обычно неравномерный естественный. хочется вытащить летнюю коляску и в путь;)   тупею сидя дома, не хочется думать ни о чем!

57

постоянно чего то хочется..... и это хорошо, т к на том свете ничего уже не надо будет.

58

Я автозагаром не пользуюсь. Хожу в солярий, но ещё рано. Конечно это вред, но зато загар равномерный. У тебя детки найди себя в них.

59

хоть сама себя разрушаются, а солярия боюсь, может, глупо, но это так.  полностью посвящать себя детям не могу, что первый так вырос, второму светит видимо то же. я не говорю, что плохая мать, но не ношусь как курица с яйцом, это у меня свекровь такая. мои меня любят и я их конечно же. мы привыкли к характерами друг друга.

60

а ещё зреет план, что пора бы прекращать кормить. после первого зарекалась, что второго сама кормить не буду. медики роддома настояли, спасибо им за это. но сейчас к лету нужно закрывать этот молочный завод.

61

Светлячок , у меня предложение не отличающееся новизной и заманчивостью :) давай пробуй ломать привычную схему. Схему скучного серого дня. Я понимаю, это некомфортно, дел куча и дома -не переделать. Но надо, поверь это стоит того. Попробуй первую половину дня до обеденного кормления детей провести на прогулке с ними! Есть у вас парк не Оч далеко? От дома. Вооот где жизнь кипит)) сначала доехать , потом сама прогулка, надо провизию для перекуса и для голубей тоже) в общем очень рекомендую , я сколько помню себя -всегда гуляла и с первым и сейчас-с двумя)) два раза в день, в обед-домашние дела пока дети спят и делают уроки) тут уж и привычка  проверять волосы ослабевает , да и сил об этом думать даже нет, вся агрессия уходит на преодоление бардюров с коляской :)
Вот такой себе рекоменд))

62

Лелик
Очень хорошая идея о прогулке. Сыну моему 9 лет мы всёравно ходим иногда на прогулки а иногда на пик- ник. Специально пешком и чтоб далеко 5-7  км. Правда домой чуть приползаем, но зато счастливые.

63

Лелик написал(а):

Есть у вас парк не Оч далеко? От дома. Вооот где жизнь кипит))

svetliachok написал(а):

а в город далековато, если только грузить коляску в машину и в парк, а так все во дворе.

Лелик, Катарина, я поначалу гуляла, еще с первым, пока снимали квартиру, но там была другая проблема с 5-го этажа стянуть коляску по лестнице да + ребенок. как вспомню  :confused: ... потом переехали в деревню на время декрета пока строили дом. Катарина, прям как у тебя с нуля с мужем за 3,5 года забабахали дом, все сами. конечно, я только во внутренней отделке участвовала, тогда еще шутили, что можно так и в заработки....грунтовать, шпаклевать, клеить, даже плитку класть....все уже умеем :D

64

svetliachok написал(а):

Лелик, Катарина, я поначалу гуляла, еще с первым, пока снимали квартиру, но там была другая проблема с 5-го этажа стянуть коляску по лестнице да + ребенок. как вспомню  :confused: ...

ои я думала я одна такая- нехочу гулять с дитем. мы на 4м живём....но я стараюсь её каждый день выводить. беда ещё в том что надо в магазин за продуктами, а потом на 4 этаж дитё+ коляска+ пакет с едои 8-) я недолго думая взяла старый мужнин рюкзак и в нем еду таскаю 8-)  мне ещё корзину на голову с фруктами и буду совсем как африканская женщина 8-) корочемне после таких прогулок для отдыха надо потом долго отдыхать 8-)

svetliachok написал(а):

Катарина, прям как у тебя с нуля с мужем за 3,5 года забабахали дом

ои молодцы какие все, а я прям незнаю с чего начинать 8-) 

svetliachok написал(а):

хоть сама себя разрушаются, а солярия боюсь, может, глупо, но это так.  полностью посвящать себя детям не могу, что первый так вырос, второму светит видимо то же. я не говорю, что плохая мать, но не ношусь как курица с яйцом, это у меня свекровь такая. мои меня любят и я их конечно же. мы привыкли к характерами друг друга.

хорошая мама это в первую очередь та что о себе заботиться. у нас в обществе есть такои стереотип идеальнои мамаши- у которои 5 блюд каждый день на столе, дети выгуляны, дома чисто, мужу ничего и делать ненадо... ага ещё и работает наша мамочка при этом...и с презрением смотрит на всех кому это не удаеться...их любимые фразы: "что ты нестоишь каждый день по 5 часов у плиты?... да нет это неправильно как так можно ты должна ты обязана "блин... я таких как вижу убегаю вместе с коляскои на другои конец улицы и делаю вид что меня тут нет 8-)...перед ними я чуствую себя  как двоечница, без домашки перед училкои строгои, потому что я горжусь уже, если даже пельменеи наварила...
я думаю что детям надо просто чтоб их любили и чтобы мама улыбалась

65

у нас в обществе есть такои стереотип идеальнои мамаши- у которой 5 блюд каждый день на столе, дети выгуляны, дома чисто, мужу ничего и делать ненадо... Kat

Это стериотип ни в обществе , а у некоторых в голове. Я б такого мужа ...
Не обязательно в 5 вставать. Я бы умерла на 3 день. Я уже писала - я встаю каждое утро в 8 часов. Меня всегда на кухне ждёт строго холодный кофе( я обожаю холодный кофе)+бутерброд, сын уже покормлен и отправлен в школу. Да, я работаю как прокаженная - но я сама это выбрала, и у нас кто первый с работы пришёл, тот и готовит кушать. Уборку тщательную делаю раз в 2 недели, а так каждую пятницу вечером. Потому что выходные - это святое. Никто не смеет меня трогать. Когда сын был крохой тоже хватало - и коляска, и продукты, да ещё мужа пьяного притяни - откуда-  позвонят.  Была идеальной женой. И вы думаете кто-то спасибо сказал- никто. Когда у бывшего крышу сорвало от ревности - а я захотела развода - я услышала столько в свой адрес, что не дай бог. Оказалось, что я худшая жена.
А теперь - когда я всем сказала - раз я ху...я, то пошли вы все на х...
И я стала жить для себя любимой. И о чудо - бывший прозрел и впервые за всю жизнь всем начал рассказывать, что я была лучшей, что это он кретин - потерял лучшее что было у него в жизни. А мне уже по барабану. Теперь фиг кто будет ехать на моей шее. Кому что не нравится- пока. В доме у меня чистота, сын отличник, все олимпиады - только призовые места, одет и я ему много уделяю внимания, высокоплачиваемая работа, я всегда красиво одета и я себя люблю. И о чудо - оказывается меня любят теперь ещё больше.
Я поняла - никто никогда не скажет большое спасибо, за собственное распятие на кресте, ради кого-то.

66

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано svetliachok (2015-05-01 11:47)

67

Ну раз первый день весны был серенький, тогда сделаем второй чуть поярче!!! лови)
http://se.uploads.ru/t/5wszB.jpg
http://se.uploads.ru/t/OYcpa.jpg
http://se.uploads.ru/t/OMCiI.jpg

68

svetliachok написал(а):

Руки в волосах бывали, чего скрывать, но все на месте, без потерь.

ничего потерпи скоро и рук в волосах небудет, чем дольше держишься тем меньше желание.

svetliachok написал(а):

сколько говорили сдай его ментам, нет?????? не пойму ее...

я тебя понимаю. а вот свою мать я тоже никогда не поиму....

69

svetliachok
сколько судеб покалечено из-за домашнего насилия....жутко становится.... Говорят,что своей рукой мы воспитываем своих внуков, так что не произноси слова из детства, делай все по-своему, с любовью, чтоб разорвать этот порочный круг! С детьми не просто порой, хочется крикнуть,отшлепать, но разве это выход... Я обычно спрашиваю себя: что я сделала не так,раз мой ребенок меня не слушается?
Не сравнивай себя с женой брата мужа,она такая,ты другая,твой муж выбрал тебя, так меняй свою жизнь! только ты можешь это сделать,больше никто за тебя! И попробуй простить отца,прими его, в тебе-половина отца и половина матери,помирись со своей второй половиной. Думаешь отец был счастлив от своей жизни? сомневаюсь...просто человек сломался,злость срывал на матери..по-другому не знал как,не выкарабкался... Это их жизнь,это ПРОШЛОЕ. Твои дети, ты, муж-вы живете в настоящем.
Скоро будет совсем тепло, весна уже на пороге! Светлячок, это порог твоей новой жизни, оставь ттм в зиме и пусть она там и останется.
Я буду радоваться каждому твоему чистому дню! Удачи)

70

Лелик написал(а):

тогда сделаем второй чуть поярче!!! лови)

спасибо, ярких красок не хватает.

Kat написал(а):

ничего потерпи скоро и рук в волосах небудет, чем дольше держишься тем меньше желание.

спасибо, будем надеяться, что время наш друг :jumping:

Евгешка написал(а):

Я обычно спрашиваю себя: что я сделала не так,раз мой ребенок меня не слушается?

мне иногда кажется, что они специально меня сердят, но наверное им не хватает внимания. спасибо за поддержку, очень приятно находить понимание и неравнодушие других людей. больше пожаловаться некому.

71

svetliachok

но наверное им не хватает внимания

, а моим видно было замного внимания, вот и получила вчера урок. Теперь я сама по себе, а они пусть посмотрят как им  хорошо, когда я не буду на них обращать внимания. Так что всё должно быть в меру.
Я понимаю тебя, ты немного нервничаешь, так как ведёшь борьбу с ТТМ, и иногда не получается. А от твоих поддержки нет. Вот ты на них и злишься.

72

да, Катарина, это точно от моих поддержки нет( грустно!  мне часто хочется рассказать все мужу...иногда думаю, может он замечает, но нет...страшно рассказывать, а вдруг какая нибудь ситуация....разругаемся например а он упрекнет или что в этом роде...или по секрету кому из родни скажет.....не хочется косых взглядов....те кто не сталкивался не смогут нормально отнестись, понять.   сестре показала форум, так она с офигевшим видом: ты что ещё рвешь?????? все привыкли что я вечно с собранными волосами.....ох как надоело! так хочу стрижку, где бы найти мастера без вопросов??? Боже, пошли мне такого человека!!!!
в 2013 уже начала ходить к парикмахеру, рвала меньше, все было ок, но как назло, когда мне приспичило коротко постричся она уехала на отдых и все я начала драть......когда она вернулась, мне было не с чем идти на стрижку....грустная история.... вот так всегда, что то надумаю и нужно здесь и сейчас, иначе никак...

73

"Сытый голодного не поймет", Светлячок, если не уверена в адекватной реакции, то лучше не говорить близким. Может потом, когда одержишь победу и будешь уверена, захочешь поделиться. Там видно будет, это ведь еще преподнести грамотно надо, слова подобрать, чтоб не как снег на голову)))летом)
Пока мы здесь все обсудим необходимое. Тут все свои)
Так как на счет ярких красок? Что и кто там у вас на афишах в городе? Может есть мероприятия достойные твоего внимания, сходить  развеяться)

74

svetliachok
На сколько я тебя узнала, ты замечательный человек, и ты не должна бояться неизвестно кого что тебя осудят. Почему в наше время стыдно быть душевным и открытым человеком. svetliachok
И что случится если они узнают . А случится вот что. Ты увидишь, кто тебе друг, и кто тебя поддержит и поймёт. А те кто начнут тебя обсуждать - нах... они тебе нужны. Просто очень обидно, что ты светлая душа боишься укора их завистливых и чёрствых людей. Извини, но если они тебя не поймут и не поддержат, зачем их бояться, зачем держать при себе их. Если ты читала мой дневник с начала, ты видела, что я потеряла почти всех друзей, я увидела кто есть кто, когда я была в пропасти и в унижении и в непонимании. А теперь мне начхать на них, и я благодарю судьбу за тот случай, так как я увидела всех истинное отношение ко мне. А есть те кто пошёл за меня несмотря на мнения других. После того как я вернула своё доброе имя и все узнали правду, многие опять ко мне кинулись, мол прости что не поддержали, мы думали..., нам сказали...
Да мне уже пофиг на вас. Спасибо что теперь я знаю кто вы.
А по поводу мужа ты должна поговорить с ним - тайны и недоверие - отдаляют людей. Не бойся получить осуждения, бойся что с табой рядом под маской друзей те, что тебя не поддержат.

75

сегодня был такой солнечный денек) весна!!!! прям на душе так хорошо, но есть одно огорчение....волосы....снизу не тронутые ттм каштановые, блестящие, крепкие....сверху - остатки роскоши....тонюсенькие, еле живые, постоянно путаются, выпадают....столько по дому волос тонкие вместо корня как отсохшие???? безжизненные!!!!!! я не рву, а их оч много валяется. ужасно лезут...... а ещё сегодня на мокушке, где любила рвать очень болит голова. и кожа, и черепушка, такие противные ощущения.... и все бесит!!!!     в этом вся я: то все хорошо, то все ужасно плохо, а меняется все за секунды.

76

спасибо, Лелик, так и сделаю, не готова ещё всех посвящать в свои дела. да, афиши....много всего происходит, но  для всего нужно время...а чтобы на что стоящее сходить ещё и деньги, а мы декретницы ограничены и в первом и во втором. печально(

Катарина, спасибо, никого не оставишь наедине со своими проблемами, для каждого найдешь слова поддержки. молодец, очень приятно. в данный момент не готова рубить с плеча и доставать все скилеты из шкафа. может, этот день когда настанет, но не сейчас. друзья друзьями, но отметать родственников, в случае непонимания, я не готова. дневник твой читала, восхищаюсь твоей внутренней силой! но мы все разные..один может все, другой - нет.

77

Мы такие- женщины...

78

svetliachok
ты и не обязана никого посвящать)))я своему не говорю, не собираюсь и не считаю нужным. У меня ведь должны быть свои секретики,даже тайны.Может мне сосед мило улыбается, зачем супругу знать об этом))))Ну а от того,например,что я расскажу нелицеприятную вещь про себя,наши отношения вряд ли станут крепче,лучше и т.д. Ты понимаешь о чем я) Это твое личное дело,так что действуй как считаешь нужным. В любом случае,это твое решение и оно правильное!  я же выбрала для себя путь,где я справлюсь без его поддержки)

79

svetliachok
Спасибо за добрые слова.
Но мне кажется что мужу ты должна сказать. Я думаю что он догадывается, просто считает - ты молчишь, вот и я не полезу. Может он не хочет тебя смущать, раз видит что ты это от него скрываешь. Это нам только кажется что мы хорошо маскируемся, всё это на самом деле видно. Муж всегда должен быть поддержкой. Мой бывший всё- всё обо мне знал - просто всё. Разошлись и что? но мне не приходилось скрывать от него ничего. Теперь гр.муж знает всё обо мне - а я о нём. Не буду столь категоричной - может и не прям всё, но даже про то что он судим - но об этом никто не знал, и он не хотел чтобы я от когото это узнала и ушла от него за скрытие такого факта. 11 лет назад был закон - машину давать ездить  другому только с доверенностью. А он дал без доверенности одному другу. И в тот же вечер в другом городе его друг на этой машине сбил насмерть человека. Другу дали 8 лет тюрьмы а моему гр.мужу - 15000 у.е. - мол компенсация что сбили отца двух детей, кармильца, а раз ты дал без доверенности, плати. А сбит был муж главной судьи в том городе. Гр.муж не смог спустя 3 суда ничего доказать, но он нашёл выход и не платит. Год назад я узнала об этом и ещё больше благодарна ему за то что он со мной честен.
svetliachok
Ты не в лоб ему - вот смотри как я рву. А попробуй почву разведать.
Если чтото внутри нас не даёт покоя - это не даёт нам и дальше развиваться и двигаться.

80

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано svetliachok (2015-04-08 17:59)

81

какие были волосы :'(   это 9 класс, начало......

82

не могу фотки загрузить :'(

Отредактировано svetliachok (2015-03-05 13:40)

83

svetliachok
Теперь я втройне понимаю твоё горе. ..  не опускай только руки, у тебя от приртды густой волос.

84

Иногда мне кажется, что это сглаз. Я заметила, что у девченок у всех волосы шикарные были. Я уже не знаю на что и думать.

85

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано svetliachok (2015-05-01 11:48)

86

столько дневников, которые внезапно закончились, а хозяева пропали.... надеюсь со мной такого не случится.

87

svetliachok

но по дневникам многих вижу, что бабки не помогают, так что боремся сами без потусторонних сил, но с Божьей помощью, больше надеяться не на кого.

Я тому пример - за 2 последние годы мне ни помог ни психолог, ни психотерапевт, ни бабки, ни молитвы, ни гипноз, ни антидеприсанты. Я просто поняла что не хочу так дальше страдать. Я захотела всё изменить. Я просто осознала, что никто не поможет - только я сама себе могу помочь. И я сделала это с вашей помощью.

88

Отличные волосы! И Будут. Ты все восстановишь:)Пусть не до попы, хотя все от желания зависит:)

Нюни в сторону! Женщина красива ровно до того возраста, до какого Хочет. Так что, 28-летняя молодуха, кому-то просто пора собой заняться. Мое скромное предложение: не ищем виновных, а просто отращиваем косу, занимаемся физкультурой и учимся себя любить полностью и всю:)

89

Ната, поддерживаю! Любить каждую растяжку, после двоих роднушек мой живот аля зебра, и растяжки по всему радиусу, меня это не огорчает , они смешные. И оно того стоило :)
Светлячок, надо изменить взгляд на некоторые вещи ;) это реально действенный способ сохранить нервы)
Вот  тебе,бабочки для хорошего настроения! у них нет растяжек как у нас,но они мало живут,за-то красивые :)))
http://se.uploads.ru/t/AphG5.gif

Отредактировано Лелик (2015-03-06 01:21)

90

светлячок ничего себе какие длинные)

svetliachok написал(а):

да, волосы очень жалко. это 2002г комплекция с тех пор не изменилась 162рост и 53 вес и волосы ниже попы..........а еще не было растяжжжжек после беременности, грудь была как надо, а не одна одного размера, другая в полтора больше, не было морщин, не болел позвоночник.......я старею......и люблю занудствовать))))

ты маленькая и худенькая) я вот после родов ко всему что ты написала ещё и 10 кг набрала. грудь потом слегка подтянеться и будет более упругои. может быть тебе на массаж походить? позвоночник меньше болеть будет, а ещё он расслабляет...

91

svetliachok
http://se.uploads.ru/t/WPe2Z.jpg
Это тебе. Весна, это пора всех начинаний. Это пора , когда можно дать себе   шанс. Весна - это пробуждение.

92

Sonata написал(а):

Нюни в сторону!

спасибо, это точно подмечено.

Лелик написал(а):

Светлячок, надо изменить взгляд на некоторые вещи  это реально действенный способ сохранить нервы)

спасибо, бабочки обалденные :D

Kat написал(а):

может быть тебе на массаж походить? позвоночник меньше болеть будет, а ещё он расслабляет...

если б была возможность, я бы с радостью, а может это все мои отговорочки...

Катарина 30 написал(а):

Весна, это пора всех начинаний

спасибо, зеленый мой любимый цвет) но пока нет времени на все начинания, даже на форум на долго зайти не получается.

93

svetliachok
чем ты так занята? А ну кались?

94

svetliachok
Куда ты пропала?  Я очень надеюсь что всё хорошо у тебя и ты просто живёшь полной жизнью.

95

Ура!!! Вернулась! началось все с 8 марта...один праздник, потом неделя отмечаний юбилея мужа........эти гости!!!!!! все, в прошлом, справилась! потом практика, защита, госы!!! все, я свободен!!! сдала все, осталось в апреле диплом забрать!!! волосы за это время не рвала, бывало, что ковырялась в голове, но не рвала, нужно по этому поводу в марафоны заглянуть!! ИЗВЕНИТЕ, что не писала!!! Катарина, ты меня ждала?! Оч приятно!!! Кроме всего прочего постриглась!!! и челка! скину позже фотки, хотела еще оттениться, но пока лень. стригла сестра. сначала хотела просто короче, потом решили каре, а потом все завершилось еще и челкой, все равно дома сижу, да и на улице прохладно можно будет и шапку одеть.
СКУЧАЛА ПО ВАМ ОЧЕНЬ!!! вчера зашла почитать, все охвачены идеей мезороллера, даже задумалась, мож и мне??? тема остается открытой.... купила шампуньку Сиберика с морошкой, но восторга пока не вызывает.   продолжают выпадать волосы, особенно после маски с маслами и покупных масок.  Выжду удобный момент и сделаю луковую, но это неделю нужно отсиживаться дома. Вот такие дела!!! зачастила печь тортики! научиться бы делать мастику!!!

96

svetliachok
Привееееееееееет :flag:  :jumping:
Я очень рада за тебя и твои результаты- за все результаты.
Волосы могут выпадать изза перенагрузки ( госы, юбилеи...), плюс пересмотри питание - это очень важно, и конечно берись за травы - после мытья травяными отварами мыть голову, и мезороллер тоже не помешает вместе с подобранными правильно коктейлями. И витамины весной  - это просто необходимо - и лучше если они будут поступать в еде.

97

Привет Светлячок! наконец-то ты вернулась, я за тебя волновалась. Очень рада что у тебя всё хорошо! Ты большая умница :crazyfun:

98

да, Катарина, ты права! нужно пополнять свои витаминные запасы! может, комплекс чего-нибудь пропить, но как то скептически отношусь я ко всем этим добавкам... овощи и фрукты... так бы и скушала кг 2 каких цитрусовых, да ребёнка сыпанет.... а остальное не особо хочется.
Kat, привет!!! я как блудный попугай, погуляла, но вернулась) очень хочу вести дневник, но лень текст набирать.

заболел мой маленький зайчик, высокая температура, капризы, только на руки. и сейчас отлежал уже правую руку, да ещё пытаюсь текст набрать... читала дневники, в наших рядах все прибывает! и грустно и радостно по этому поводу. и заблудшие возвращаются. ,нужно держаться вместе, ведь нас никто так не поймёт...

99

svetliachok

очень хочу вести дневник, но лень текст набирать.

Ты нам хоть раз в день пришли смайлик, что б мы поняли - как у тебя дела? Ок? :D

100

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано svetliachok (2015-04-08 18:00)


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » нужно с чего-то начинать!!!!!!!!