Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Марафоны 2

Сообщений 701 страница 800 из 937

701

73 дня)

702

57 дней

703

75 дней!!!

704

76 дней!!!

705

60 дней, если я правильно посчитала. 2 месяца.

706

78 дней!!!

707

80 дней!!!

708

83 дня!!!

709

кажется 67 дней)

710

86 дней!!!

711

87дней!!!

712

88 дней!!!

713

Начался 91 день!!!

714

93 дня!!!

715

95 дней!!!

716

96 дней!!!

717

98 дней!!!

718

101 день!!!

719

105 дней!!!

720

Настарт... Внимание... Маааарш!!!
1 день!!!

721

2 дня!!!

722

3 дня!!!

723

4 дня!!!
Что то никто не марафонит( хотя есть многие умнички с замечательными результатами)
Раз группу создали, нужно ее оживлять)
Покуда что марафоню я одна. Забег в 386 дней. Пришла такая цифра в голову и все) буду к ней стремиться)

724

5 дней!!!

725

Катарина, у меня нулевой день сегодня! Вырвала несколько волос после вчерашнего срыва. А так тоже очень хочу марафонить!

726

Natalia-Natalia
Раз есть желание, значит будет результат!!!
6 дней!!!

727

Катарина, я с тобой, у меня пока 1ый чистый день.

728

Morgann
Я очень рада!!! Вместе веселее!!!
7 дней!!!

729

Ура-ура! Я начала марафонить, 1й день!

730

Natalia-Natalia
Ты молодец!!! Нас ждут великие победы и красивые волосы!!!

731

Девочки я с вами! 1день марафона!

732

Irinka
Natalia-Natalia
Morgann
И я - дружно бежим марафон. Если чувствуете что трудно, пишите сразу. А мы дружненько поддержим и не дадим сойти с дистанции. Ведь впереди нас ждут прекрастные результаты- красивые волосы!!! А это уверенность в себе!

733

Да, да, бежим! Пошел второй день только... руки копошат волосы, раздражают эти неровные волоски, некоторые как спиральки сухие...

734

8 дней!!!

735

Привет всем! 2 ДЕНЬ!

736

;)
Пошел третий день. Могу сказать, марафон мотивирует, смогла остановить себя навертев на пальцы "не такие" волоски... Хочу хотя бы 21 день пройти..

737

http://s6.uploads.ru/t/yxoG8.jpg

738

Привет всем! 3 день как по маслу! Все замечательно! :flag:

Отредактировано Irinka (2017-08-01 20:42)

739

9 дней!!!
Девчонки👍👍👍

740

День четвертый. Хотя весь день сижу в компе, и один вопрос никак не могу решить, точнее просто выбрать из нескольких вариантов, но не рву. Несколько раз нашла не такие волоски, но я помню, что записалась в марафон, поэтому держусь. Вечером помою голову глиной, ополосну ромашкой.

741

4 День! Все Хорошо!

742

10 дней!!!

743

5 День!

744

4 абсолютно чистых дня

745

5й день! Утром пока волосы чистые нанесла репейную сыроворотку (покупная несмываемая), потом сделала болтушку из аптечной настойки мяты. приятно голову освежает, весь день не было позывов, тьфу-тьфу!  :cool:

746

11 дней!!!

747

6й день идет туго.. С утра копошусь в голове постоянно нахожу "плохие" волоски.. Не рву, но один сухой отвалился сам. Объясняю это состояние тем, что не могу определиться с отпуском и какими-то другими вроде как обычными делами, казалось бы, сказать себе это делаю сначала а это потом, нет же, гоняю в голове, может другое сначала, а может и вместо, а может и вообще не надо. Короче в масштабах мироздания страдаю полной ерундой.. И плюс все-таки голову нужно мыть или каждый день или через день. По графику сегодня надо было мне ее вымыть с утра, а я запланировала это на вечер.. Даже массажер (тот который мурашка) меня из оцепенения не выводит. Еле-еле держусь..

748

Natalia-Natalia
Держись
Привычка вырабатывается за 21 день. Потом будет легче.
12 дней!!!

749

6 дней!

750

Катарина, я в строю! Идет 7й день. Удивительно, вчера как отписалась на форуме меня подотпустило! =) И весь вечер, и пол ночи руки были спокойны. Часов до двух не могла заснуть и просто слушала аудио-книги без копошения в голове, класс!  Правда вечером голову я помыла.. Сегодня с утра какая-то бодрость, что для меня не типично. Где-то я читала, что если сможешь отказаться от своей зависимости (любой) высвобождается энергия, верю, что я как раз на пути к этому. Сейчас, конечно, руки снова по голове гуляют, но не рву!

751

7 дней!Без позывов!

752

14 дней!!!

753

8 чистых дней!

754

Ура, 8й день! С утра помыла голову, даже позывов сегодня нет!

755

Пошел 9 день!

756

15 дней!!!

757

Уже 9й день! УРРРА!

758

8 дней, уже есть ощущение свободы, но только не во время учебы, но я держу руки под контролем:)

759

16 дней!!!
Девчонки- вы молодцы!!! Бежим и не оглядываемся!!!

760

У меня первая круглая дата - 10 дней! Сегодня для разнообразия носила дома косынку, когда волосы покрыты и правда почти не думаешь о них! Бежим долгую дистанцию, все молодцы!

761

11 день! И ЭТО КРУТО!

762

Иринка, мы прямо нога в ногу идем!
11й день без потерь. Хотя была странная ситуация, утром помыла голову, весь день про волосы не вспоминала ,казалось бы все спокойно и тут вечерком сижу читаю журнал, и бац, жуткий кривой волосок нашла моя рука, ну тааааааааак захотелось его вытащить просто караул. Уже взяла ножницы, решила отрежу его, но сохраню корень. Остановило то, что я в марафоне. Надела косынку, пошла включать комп и на форум. Как то так..

763

17 дней!!!

764

Уже 10 дней живу без ттм, ура)

765

Привет девочки! Отлично тут у вас! Старый новый марафонец в строю! 1 день+ А дальше как получится. Дышится свободой✨✨✨

766

12й день! Не сдаёмся!!!

767

18 дней!!!
Здорово вместе идем!!!

768

12 день- без потерь!

769

MamaZuzu
Вместе веселее. Проверено. Доказано. Одобрено.
Так что за победой. Вперед!!!!!!!!

770

11 дней!! :flag:

771

13й день! Ух ты, а нас тут все больше! Не сходим с дистанции.

772

13 день!

773

19 дней!!!

774

уже 12!!

775

14й день! 2 недели уже!!! Да, я роюсь ещё в голове, конечно, но останавливаю себя. Могу отметить, что моральное состояние уже улучшилось, нет такого депрессивного уныния и ощущения полного болота.

776

20 дней!!!

777

15!!!

778

21 день!!!

779

16день!

780

2 недели!! с мая не могла остановиться, а теперь могу и, действительно, стало меньше уныния
все в наших руках

781

22 дня!!

782

Дадада, 16й день! Девочки, я не рву благодаря этому марафону, это какие-то чудеса!

783

17 день! Все замечательно!

784

15 дней, идет 16й!

785

17!!!

786

24 дня!!!
Мы все молодцы. На самом деле, когда все вместе иарафонят, то это замечательный стимул.

787

Привет Катарина и компания! 2 абсолютно чистых дня!
http://s7.uploads.ru/t/49pn7.png

788

18! Копошусь.. но не рву.. смотрю ролики про окр на ютубе =)держусь..

789

19 день

790

19й день! Сегодня даже не трогала голову, бегала по делам. А вчера смотрела канал неврозы мегаполиса, кажется у Мамы Зузу увидела ссылку. Мне понравилось, надолго зависла там. Хотя автор не рекомендует сидеть на форумах, с этим не соглашусь =))) всем привет!

Отредактировано Natalia-Natalia (2017-08-18 13:34)

791

3 день чистенький!
Natalia-Natalia 😉Я у него участвовала в 4 сезоне, задавала вопросы про ттм, но похоже он не особо в курсе нашей проблемы, но я не пожалела, что прошла этот курс, много полезного узнала и стараюсь вести когнитивный дневник. Любому невротику в копилочку в общем! Прорвемся!

792

18 дней прошло без ттм

793

26 день суперчистоты!!!

794

Мама Зузу, привет! =) Мне понравилось, как он классифицирует обширные понятия и очень лаконично и увлекательно их разъясняет, там в принципе много информации про окр и неврозоподобные состояния, так что спасибо за ссылку!  А так, ты же понимаешь, в курсе ттм может быть только тот, кто в этом прилично поварился. Допустим, в видео Вероники Степановой, на ее канал тоже девочки ссылку давали, я вообще мало чего близкого нахожу со своими ощущениями. Сразу видно, терапевт здоров и с волосами! =))

795

Как-никак 20й день. С  утра все прекрасно, а сейчас пошла шуршать по голове. Пойду мыть от греха подальше.

796

Natalia-Natalia  :D терапевт с волосами))) да Степанова ваще не в теме  :nope: она говорит, что чувства от вырывания подобны оргазму, лихачит тетенька.
+4 однако!
Мое восхищение Катарине и всем впереди бегущим девочкам❤

Отредактировано MamaZuzu (2017-08-18 22:26)

797

20 дней!!  :flag:

798

19!!

799

21 день!

800

20 дней, маленькая круглая дата
Приятно видеть что нас в марафоне много :rolleyes: