Сообщество Эйфории (трихотилломания)

Объявление

Если у Вас было даже 1000 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня-всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Мой новый дневник


Мой новый дневник

Сообщений 1 страница 50 из 145

1

Я решила начать с нуля. Решила прекратить себя жалеть и впадать в уныние. Решила начать новый этап в своей жизни. Это будет нелегко, но я попробую и у меня всё получится.
Ни вчера ни сегодня не рвала волосы.

2

Настя, с возвращением! Честно говоря, ты напугала меня, когда удалила дневник. И не меня одну.
Мы тебя поддержим в борьбе за твои прекрасные волосы. Масочки какие-нибудь делаешь?

3

Давай все начнем с начала)

Привет, Настя, рада что ты с нами)) У тебя все получится!
Я себе часто представляю "лунную дорогу" на воде! И что я должна идти именно по ней! На встречу свету!!
Не сворачивать. Ибо там тьма. А впереди только свет!!

Ведь ты именно такая, какой являешь в данный момент времени!! Ты каждый день "улучшаешь" себя - узнаешь что-то новое, учишься чему-то новому, знакомишься с кем-то, видишь что-то!
И то, с каким настроением ты смотришь вокруг влияет на тебя.

Смотри на мир улыбаясь!!

4

Настя написал(а):

и у меня всё получится.

Настя, конечно у тебя всё получится.

Настя написал(а):

Ни вчера ни сегодня не рвала волосы.

Вот и УМНИЦА!!!

5

Спасибо за поддержку)) Ева Адамс, хорошее сравнение))

6

И снова, привет, Настя! Я с самого начала знала, что ты очень сильный человек. А жалеть себя, действительно, не надо. Никах проблем и задач это не решит. Успешного тебе продвижения!

7

То,что я завтра съем:
С утра кусочек торта(у бабушки завтра день рождения) и чай без сахара
День-рыбный суп
Вечер:одно яблоко, один банан,одно яблоко и может стакан кефира

Сейчас сижу с горчичной маской на голове.  Лягу спать около одиннадцати-не позже.

8

Из хорошего: я вчера писала олимпиаду по биологии,вроде неплохо,но мне плевать,Какой результат. Я знаю,что сделала всё, что на тот момент могла. Сегодня я не пошла в школу, и наконец-то нормально выспалась. (Ночью я почему-то последнее время очень плохо спала: часто просыпалась, иногда даже плакала, а чтобы не плакать допоздна пялилась в телек, и по много раз просыпалась. В общем, ужас,сегодня я наконец-то почувствовала себя отдохнувшей. Ещё мне за два дня попалось четыре счастливых билетика))

9

Настя написал(а):

Из хорошего: я вчера писала олимпиаду по биологии,вроде неплохо,но мне плевать,Какой результат. Я знаю,что сделала всё, что на тот момент могла. Сегодня я не пошла в школу, и наконец-то нормально выспалась. (Ночью я почему-то последнее время очень плохо спала: часто просыпалась, иногда даже плакала, а чтобы не плакать допоздна пялилась в телек, и по много раз просыпалась. В общем, ужас,сегодня я наконец-то почувствовала себя отдохнувшей. Ещё мне за два дня попалось четыре счастливых билетика))

Настя.. КАКАЯ ТЫ МОЛОДЕЦ!!!! прямо читаю, и хочется прямо обнять тебя!!!
Не перенапрягайся больше, это не полезно!!

Я пока в институт ходила, накопила кучу счастливых билетиков) И помню у нас  дома газ отключали на пару дней.
Все хотели кушать (что-то горячее), а папа мне сказал "Женька, ну ты то что расстраиваешься? Вон билетики кипятком завари - и хлебай потихоньку!"

Настя написал(а):

В общем, ужас,сегодня я наконец-то почувствовала себя отдохнувшей. Ещё мне за два дня попалось четыре счастливых билетика))

ВОТ ТЕПЕРЬ ТЫ ТАКАЯ КАКОЙ ХОЧЕШЬ БЫТЬ!!! Ну так будь всегда такой!!

10

Насть,ну ты даешь!!! Я даже и не знала,что думать,когда обнаружила,что ты дневник удалила. Верить,что ты сдалась как-то не получалось...Но ты молодец.Наверно,так и следует поступать,приняв решение что-то в жизни менять. Вот так-РАЗ и отсечь. Ну,что пожелать? Чтобы странички твоей жизни ты сама заполняла так,как хочешь  ТЫ, поскольку ты

Настя написал(а):

Решила начать новый этап в своей жизни.

11

Спасибо! Всем спокойной ночи))

12

Настя, мы с тобой! спокойной ночи

Ева Адамс написал(а):

Все хотели кушать (что-то горячее), а папа мне сказал "Женька, ну ты то что расстраиваешься? Вон билетики кипятком завари - и хлебай потихоньку!"

хахахахаха  юморные у тебя

13

Сегодня с утра съела,как и планировала, кусочек торта, а днём,как оказалось, бабушка вылила рыбный суп и пришлось есть оливье)) Сейчас съем яблоко и зелёный чай. А,ещё днём съела три конфеты и бутерброд с колбасой.

Завтра съем: Честно, даже не знаю,что, может окорок куплю и сварю куриный бульон,его и похлебаю. С утра поем овсянку с мёдом,а вечером-видно будет. 

Волосы не рвала.

Из хороших новостей: у бабушки день рождения, я заняла первое место по биологии в первом туре (говорят с большим отрывом), и мне опять попался счастливый билетик))  Причём я насчёт биологии вообще не парилась. Я пришла в чужую школу, там все таки психованные,какие-то книжки штудируют, конспекты зубрят, плакаты вокруг учат, а у меня ни книжек ни конспектов с собой не было,я просто рассматривала плакаты, и написала работу минут за тридцать,когда на неё давали три часа и была весь день абсолютно свободна)) Ещё сегодня в школу приходил интересный дедок- питерский актёр- лауреат различных премий в том числе и "за лучшую женскую роль" за чтение автобиографии Эдит Пиаф(которую он нам и читал), а ещё он историк и журналист,руководитель школьного театра "Звёзды двадцатого века" и т.д. и т.п. и как оказалось он наш земляк-сыктывкарец)) Ещё я отчётливее вижу,как растут волосики. И поверила в тотальное везение)))

Из негатива: дядя жутко напился валяется спит, поэтому на всю квартиру несёт блевотиной и перегаром,а в комнате темно,чтобы его не будить. По физике схлопотала две двойки подряд ХДД (на этом уроке было две проверочные,я их завалила) пойду исправлять во вторник нулевым. и съела не то и не столько,сколько планировала.

Стала пить глицин и пустырник на ночь. Сегодня относительно выспалась. Чувствую ещё так пару дней и я совсем привыкну рано вставать и по утрам буду чувствовать себя отлично. Принимаю контрастный душ. Подумываю о том,чтобы завтра с утра сделать лёгкую зарядочку, вернуться из школы домой и уделить хотя бы минут сорок физ.упражнениям Сегодня постираю свою спортивную форму и часть повседневных вещей и белья.  Минут через сорок пойду делать уроки(ещё надо узнать,что задали назавтра, а то вторник я пропустила из-за олимпиады,а завтра "вторниковские" предметы. Настроение хорошее, всем бы такое))

14

Настя написал(а):

Из хороших новостей: у бабушки день рождения, я заняла первое место по биологии в первом туре

Уверена, бабушке это понравится))
А вы как-то отмечаете бабушкин ДР?

ОМГ... я не про дядю, он походу первый, кто рад будет отметить О_О

Не обращай на него внимания.
(сама знаю, что такое бухие родственнички.. ужс... тут лучше включать игнор и ставить стену).

Настя написал(а):

Стала пить глицин и пустырник на ночь.

Сон очень важно! Лучше следить за режимом и, если плохо спится, что-то пить из травок, натуральное.

Настя написал(а):

Подумываю о том,чтобы завтра с утра сделать лёгкую зарядочку

Ааа)) Я тоже делаю теперь зарядку)))
Отличное настроение + все-таки поддерживает форму и мышцы в тонусе)

15

Настёна привет! Не теряйся! Молодчинка!

Хе, у меня тоже у бабушки ДР сегодня))))))))) вот увидела меня по веб-камере с отросшими волосами, оч радовалась)

16

Сегодня устала. Всё жутко лень. Ничего не варила, благо,скоро воскресенье и можно будет поспать немножко. Я сова, мне трудно рано ложиться и рано вставать, для меня это просто какая-то пытка, особенно зимой. Летом,когда я работала иногда ходила на работу к семи утра и вставала в пять,мне было намного легче,чем сейчас идти к девяти и вставать около семи.

Будь я такой,какой я была совсем недавно,то подумала бы,что у меня очень много дел и проблем,что я не успею всё сделать и ни с чем не справлюсь,но я поняла,если так думать,то в результате всё именно так и выходит. И не из-за каких-то астро-космических волн,поступающих в наш мозг вместе с нашими мыслями, а из-за банального отсутствия мотивации что-либо предпринимать, как-то бороться и идти,скорее просто лапки к верху и куча оправданий для себя самой. Лучше не думать о том,что есть проблемы вообще. Просто делать то,что от тебя зависит,а что будет,то будет. Я не Господь Бог,чтобы всё,что я сделаю(ла) было бы идеальным, я совершаю ошибки и терплю поражения. Это нормально. Но я могу извлечь максимум выгоды для себя самой даже из моих неудач и сорванных планов.
Я видела,как мальчик и девочка(мои ровесники в пору их бы назвать парнем и девушкой) из другой школы перед олимпиадой перечитывали какую-то книжку, плакались,что в ней чего-то там нет (а книжка явно не школьная,а дополнительная и явно информации для 9-ого класса там предостаточно), что-то усиленно зубрили, а я просто расслабилась, и постаралась максимально сосредоточиться и у меня в отличии от них не было никакой литературы(мне просто никто ничего не дал,не посоветовал и пр.),не было никаких конспектов(да я их и не делала),я просто внимательно слушала,всё что мне говорили на уроках и консультациях и сделала всё,что надо было, и как вывод-первое место с большим отрывом. Возможно, это везение. Я не могу это отрицать,но разве мне бы так повезло,если бы я сидела, психовала, кляла судьбу и рвала волосы где-нибудь в уголке перед олимпиадой или после неё? Вряд ли. Я не расчитываю на какое-то место во втором туре. Также не надеюсь на места по обществу и французскому. Скорее это делают мои учителя. Я просто буду хорошо делать свою работу: читать то,что просят, то,что просят-учить, а что-то просто внимательно слушать. А если я не успеваю, то просто забивать на это.
На следующей неделе должна выздороветь девочка, с которой я работаю, а в начале месяца должен появиться мальчик-новый ученик и весь мой график опять перекроится по-новому. Появиться больше дел. Зато олимпиад в этом году уже не будет и можно будет спать спокойно))
Сегодня я не рвала волосы. Поздно проснулась,чуть не опоздала, но всё-таки успела в школу,но не успела позавтракать. Днём поела оливье, и тортик. Съела две конфеты и вафельку( на сладкое потянуло). Сама в шоке,как можно было столько сожрать? Надо купить какие-то овощи: помидоры, болгарский перец и фрукты. Сварить бульон и диета готова))
В городе началась настоящая зима. Всё вокруг снежно,подули холодные ветры, на улице весь день был снегопад. Значит опять началось что-то новое. Опять что-то изменилось... Скоро опять будут каникулы-опять беготня с хвостами. Такое ощущение,что так будет вечность,это забавляет и утомляет. Хочется лечь в спячку и спать до лета...

Отредактировано Настя (2010-11-19 17:17)

17

Настя написал(а):

а я просто расслабилась, и постаралась максимально сосредоточиться и у меня в отличии от них не было никакой литературы(мне просто никто ничего не дал,не посоветовал и пр.),не было никаких конспектов(да я их и не делала),я просто внимательно слушала,всё что мне говорили на уроках и консультациях и сделала всё,что надо было, и как вывод-первое место с большим отрывом.

умница. это назвается гармония. единство души и тела. ты заслужила эту победу.

Настя
ты пугающе рассудительна)) очень интересно читать твои сообщения.
ты все правильно делаешь. я очень рада, что ты настроилась на позитив. и что ты точно знаешь, что тебе нужно.

Ты молодец. Я очень рада за тебя)))

а у нас весь день идет снег)) красиво))

18

Спасибо за твоё участие в моих рассуждениях, Ева Адамс, можно узнать,как тебя зовут?
Вчера чуть не вырвала волос в районе чёлки. Очень сильно чесалась голова после луковой маски. Но не вырвала. Как только потянула,сразу себя одёрнула и больше не трогала волосы. Только голову сильно почесала и потом уже не хотелось ничего рвать.
Вчера пол класса пошли на каток. Меня, конечно же, никто не позвал. В какой-то мере я расстроилась, хотя умом-то я понимаю,что вчера я сама бы не смогла пойти и всё прочее... Просто приятно ведь, когда тебя не забывают, общаются с тобой. Хотя по большей части я понимаю,что мне просто не о чем поговорить с моими одноклассниками. Иногда прикольно обсудить с кем-то идиотские мультики, посмеяться, и всё в этом духе,но когда об этом думаешь и говоришь постоянно,то кажешься себе самой какой-то имбицилкой)) Постоянно говорить о школе? Мне кажется,что она итак занимает СЛИШКОМ значительное место в моей нынешней жизни,чтобы говорить о ней ещё и с приятелями и друзьями. А обсуждать с некоторыми,как они пили, как они "махнулись парнями", как шифруются от предков-радости мало. Другие же,которые выглядят адекватными-на деле зануды и начинается какое-то обсуждение-осуждение всех и вся, иной раз закрадывается мысль,а не перемывает ли кости человек и мне,когда меня нет рядом? Я не утверждаю,что я святая и умнейшая в своём окружении, я тоже бывает сплетничаю, тоже бываю занудной, бываю взбалмашной, бывает устраиваю идиотические феерии, высосанные из пальца, но как же иногда просто хочется живого общения. Обычного, без какой-либо цели кого-то обсудить, без цели о чём-то попросить,показать себя "крутой" или выслушать о том,какой крутой кто-то. Просто говорить...
От этого иногда чувствуется какое-то порой острое и невыносимое одиночество. Мама говорит,что меня понимает. Сама в моём возрасте находилась в моём положении: вроде со всеми,а вроде и ни с кем,да и не с кем. Говорит, чтобы я общалась с ней и с её друзьями, но мне же тоже хочется побыть в СВОЁМ возрасте? Поэтому хочется общения именно со сверстниками, а оно не приносит морального удовлетворения что ли...  Получается так,что я не дура, не ботан, не урод, а всё время ощущаю одиночество. Мне могут доверить свои секреты,я же свои секреты не могу доверить никому. Со мной многим интересно поговорить, но МНЕ часто поговорить не с кем. Кто-то говорит,что не знает,что можно от меня ожидать, поэтому иногда побаивается. Кто-то думает,что я глупая и со мной не о чем говорить. Помню,как в классе пятом у кого-то должен был быть др или просто все пошли гулять и одну девочку-одноклассницу спросили стоит ли приглашать меня(разговор был при мне,поэтому я точно знаю,что произошло,я сама не слишком верю сплетням)и она сказала,что меня вообще не надо приглашать, потому что я такая-сякая,что лучше пригласить ту,которую она вообще терпеть не могла(её вообще весь класс терпеть не мог),чем меня,потому что я хуже. Мне было неприятно это слышать,но я сделала вид,что ничего не случилось и продолжила заниматься своими делами. Мне показалось глупым убеждать кого-то в своей "хорошести",но я понимаю,что многие так думают и сейчас. Не потому что я изгой,а я просто замкнутая и не привыкла много болтать(хотя бывает что и "пробивает" и могу говорить часами))

19

Настя написал(а):

Просто приятно ведь, когда тебя не забывают, общаются с тобой.

знаешь, не все люди становятся нашими друзьями. Вот я работаю, и у нас просто отличный коллектив, мы отлично ладим, мы проводим корпоративы)) я очень люблю свой коллектив, и нам хорошо вместе. Но мы дружим только на работе. Мы не встречаемся в выходные. Не ходим друг к другу в гости. (Хотя есть исключения)))
Так что, тут все нормально. Если у тебя с людьми нет общих интересов - то и стараться не нужно.
Нужно всегда стараться общаться с людбми которые тебя умнее, или знают больше тебя, или умели что-то, чтобы при общении ты "училась" или что-то "получала". Ведь дружба - не просто совпадение интересов, а дополнение друг друга. Вот у меня лучшая подруга Леночка, мы с ней уже 17 лет дружим. Дак у нас вообще ничего общего, фильмы любим разные, она любит клубы, а я не люблю, она любит на лыжах кататься, а я не люблю. Однако нам просто прикольно вместе - и это главное.

Настя написал(а):

Помню,как в классе пятом у кого-то должен был быть др или просто все пошли гулять и одну девочку-одноклассницу спросили стоит ли приглашать меня(разговор был при мне,поэтому я точно знаю,что произошло,я сама не слишком верю сплетням)и она сказала,что меня вообще не надо приглашать, потому что я такая-сякая,что лучше пригласить ту,которую она вообще терпеть не могла(её вообще весь класс терпеть не мог),чем меня,потому что я хуже.

Знаешь, а ведь соперников никто не любит. Особенно это чувствуется в компаниях - когда есть кто-то явно умнее или сильнее тебя. Поэтому она просто "побоялась" быть с тобой. Я так подозреваю, что ты можешь кого угодно из них "опустить", или дать понять что они просто "серая масса", а если постараешься и до самоубийства можешь довести.
Ты просто сильнее их. И они это чувствуют. Где-то на уровне подсознания.

Знаешь, иногда очень полезно косить под дурочку))) Проще общаться будет)))

Настя написал(а):

Спасибо за твоё участие в моих рассуждениях, Ева Адамс, можно узнать,как тебя зовут?

Меня зовут Женя)

20

Настя написал(а):

остоянно говорить о школе? Мне кажется,что она итак занимает СЛИШКОМ значительное место в моей нынешней жизни,чтобы говорить о ней ещё и с приятелями и друзьями. А обсуждать с некоторыми,как они пили, как они "махнулись парнями", как шифруются от предков-радости мало.

У меня есть подруга твоего возраста. Да, подруга-младшая сестра. У нее те же проблемы. Она говорит, что никто из ее круга и одноклассников ее совсем не знает и не понимает. Она хочет после 11 поступать на философский факультет, но никому из школьных друзей про это не сказала.
И вообще, мало что им говорит, потому что не считает это нужным.
В итоге, одни ее не любят, потому что боятся, другие, потому что не понимают.
А она просто взрослее и умнее их. Но, я думаю, вам скоро встретятся друзья, с которыми будет и интересно, и скрывать ничего не придется)

21

Спасибо, девочки))

22

Вчера шла на физ-ру через туалет к запасной лестнице(у нас старая школа,поэтому несколько странная планировка) и в дверном проёме спиной ко мне стояла та,с кем я в прошлом году подралась. Мне стало так противно просить её о чём-либо, пусть даже это что-либо - просто отодвинуть зад от дверного проёма, что я пошла по другой лестнице. Знаю, возможно глупо... Но бывает и так.)) Теперь я понимаю,что половина из тех,кто тогда со мной сцепился,сами меня бояться. Другие делают вид,что ничего не происходило. Им легче так. Но до этой осени я была уверена,что Я должна почему-то бояться их. Смешно сейчас самой)) Помню,как летом ходила на работу в другую школу(работала техничкой) и отлучилась в магазин купить воды. Жара стояла страшная. Я шла уже из магазина,как увидела,что передо мной шла одна из тех,кто пытался на меня прыгать. Сначала я не была в этом уверена, но она повернулась к тому,с кем она шла и я поняла,что это она. И меня как-будто на автомате развернула в противоположную сторону я прошла какое-то время, дошла до ближайшей остановки(первые секунды я шла неосознанно,а потом поняла,что нельзя метаться по улице туда-сюда и решила дойти до какого-то "пункта" и дошла до остановки). Сама потом себя после этого ругала,т.к. не могла даже придумать себе оправдание. Это был банальный какой-то животный страх. Но осенью я столкнулась в дверях школы с другой девочкой(тогда я уже сама была поувереннее) и увидела,что она смотрит на меня,как кролик на удава, и поняла,что мой страх(скорее даже дёрганность)-просто глупая выдумка. С этих пор я никого не боюсь)) Бывает слышу,как "главная" дурочка что-то шипит за моей спиной(бывает не слышу содержания,но по интонации тоже многое можно сказать),но меня это только веселит))) Боже мой, какая она глупая! ХДДД . В пятницу направлялась с информатики в старший корпус(у нас школа в двух корпусах,в младшем информатика и у одной группы английский проходят,а в старшем всё остальное)и я шла с информатики. Она шла за мной и разговаривала с какой-то подружкой о том,как она хочет быть похожей на какого-то Тоби(может Томи, стыдно признаться, но я мало что смыслю в интересах ровесников)) и она хочет картавить, и шла втирала своей подружке это,а та ,в свою очередь, демонстрировала ей,как она это уже умеет делать)) Ну тут они увидели,что впереди иду я, перегнали и оторвались от меня и начали усиленно полоскать мои внутренности))
Что касается одноклассников. Я не хочу набиваться к кому-то в друзья, я даже не стремлюсь иметь друзей среди них. Но разве невозможно интересное общение без дружбы?

23

Дома пока всё тихо. На душе тоже спокойно,не хочу больше думать о школе,всё бы отдала,чтобы только не делать ничего на завтра и не думать об этом)) Но долг есть долг и двойки мне не очень-то нужны,поэтому надо будет делать.

24

хорошо, что ты переборола страх! тебе действительно нечего бояться, это лишь иллюзия страха..да, что-то произошло. Но это в прошлом!

Настя,ты очень сильный человек!

25

Сегодня всё было хорошо. Волосы не рвала и не собираюсь. Из минусов: завтра рано вставать(пересдача по физике), я куда-то дела косарь, самое жуткое не знаю куда, все вещи перевернула-не нашла, а он мне на вещи оставался,и потратить его я не могла(ибо не хотела), потерять тоже вряд ли. Понимаю,что это не астрономическая сумма денег,и что за какое-то время,как только начнутся занятия с моими учениками я их сама заработаю недели за две-три, но очень неприятно чувствовать себя глупой растяпой. К тому же получается,что у меня нет денег на руках,а я планировала в воскресенье пойти поискать вещи,а потом у меня не будет времени,или просто будет лень куда-то идти в мороз после школы. Ещё много учить на завтра(тоже по физике) Но я знаю,что всю эту чушь быстро одолею и переживу. Я не собираюсь рвать волосы. Эти проблемы не являются для этого поводом. Да даже если у меня что-то не получится-деньги всё-таки не найдутся,или я и пересдачу по физике завалю, то останусь жива, не останусь на улице, никто не умрёт, и сама не буду биться в адских конвульсиях,чтобы слишком париться. Я решила,что буду пофигисткой)) Это самый оптимальный вариант при данном раскладе. Делать всё,что на данный момент от меня может зависеть и не требовать от себя,или обстоятельств вокруг больше. По крайней мере, чем меньше паришься, тем меньше становиться проблем. Поэтому я пойду и спокойно перепишу все формулы по физики в тетрадку и напишу,зачем они нужны. Выучу и сдам их ей завтра(хотя бы на троечку, мне хватит). Деньги поищу завтра.  Кстати,я не такая уж "зубрила",как может показаться, просто мне чаще остальных везёт,и я лучше воспринимаю гуманитарию, мне она хорошо даётся,поэтому нравиться, но сегодня была к\р по истории и я на неё не пошла. Попросту-прогуляла. Я к ней не готовилась,поэтому решила,что лучше сдам позже. В целом, оценки у меня хорошие, я не умственно отсталая, поэтому выучить что-то просто не составит титанического труда. Меньше нервов, и в бой))

26

Настя написал(а):

Меньше нервов, и в бой))

умничка ) мне очень нравится, что ты много анализируешь, раскладываешь "по полочкам" ситуации и отношения, ищешь пути решения проблемы, а не закатываешь глаза в ожидании Апокалипсиса. Ты все делаешь правильно =)

27

Настя написал(а):

или я и пересдачу по физике завалю, то останусь жива, не останусь на улице, никто не умрёт, и сама не буду биться в адских конвульсиях,чтобы слишком париться. Я решила,что буду пофигисткой))

это не пофигизм, а оптимизм! только ты сама определяешь как будешь вести себя в той или иной ситуации!!

28

Ну, можно назвать это и оптимизмом))
Сегодня волосы не рвала и не хочу, но(о ужас!) мне сегодня уже снилось,что я рвала волосы. Вот что значит едет крыша... Физичка, как оказалось пересдачу на пон. Деньги я так и не нашла,что печально,конечно,но всё же несмертельно. Зато в следующий раз я выделю определённое место для денег и не буду мыкаться по разным ящичкам, полочкам,тайничкам, которые возникли после того, как мне стало некуда класть наличку(с картой проблем нет).
Надоело всё... Хочу уже каникулы. Очень устала думать о школе, быть в школе, делать всё для своего в ней существования. Это очень парит))Надоедает нудность сидения в ней, добрая половина совершенно ненужных мне предметов(я имею ввиду СЛИШКОМ глубокое изучение аспектов,которые я сразу же забуду, как только начнутся каникулы и постараюсь и не вспоминать,Как только закончу школу), может,конечно, глупо,что некоторыми знаниями я не дорожу,но думаю,что в моём положении серьёзно изучать ресурсы РФ(не поверхностно,что есть то,то и то там,там и там),а именно со всеми идиотскими тонкостями и работой с картой(для меня "Зрительные" аспекты обучения-больная тема, я их просто не воспринимаю,не могу запомнить, чтобы потом,например,выйти и всё на карте показать, я запоминаю на слух,и то если интересно, а многие учителя рассказывают так,что только спать хочется,как будто себе самим. Бывает врубаешься во что-то, сама тема тебе нравится, даже не против того,чтобы послушать,но боже,как скучно,как трудно сосредоточиться в шуме с вспухшей от недосыпа головой...
Мне уже надоело о школе думать,но я как-будто перестала контролировать свои мысли, которые только и думают о школе. Просто надо отдохнуть,а отдыхать-то некогда.

29

Настя написал(а):

но(о ужас!) мне сегодня уже снилось,что я рвала волосы.

хахха, и мне снилось) очень реалистично снилось, как я сначала рву, потом считаю волосы))

Настя написал(а):

Мне уже надоело о школе думать

Эх, Настя, а я о школе сейчас вспоминаю с радостью. Читаю твой дневник и вспоминаю себя, правда, - казалось, что я живу в тюремных условиях. школа-дом-улица-школа-дом-улица-школа-школа-школа-школа. не всегда мне было сладко в этой школе, не все мне там нравилось, можно даже сказать, что почти ничего. хотелось очень вырваться из ее стен в настоящую жизнь. но сейчас вспоминаю с теплыми чувствами, потому что там есть своя определенная неповторимая атмосфера, которой нигде больше нет.
школа пройдет, ты ее закончишь и тебе покажется, что годы пролетели мимо тебя, как секунды.

30

С одной стороны так, а с другой стороны кажусь самой себе помешанной на школе))

31

Настя написал(а):

но(о ужас!) мне сегодня уже снилось,что я рвала волосы.

мне как-то приснилось, что я занимаюсь сексом с негром. И ничего, обошлось вроде пока (тьфу-тьфу-тьфу).
Так что не парься. Во снах мы видем только увиденные ранее образы - в жизни, в кино...

32

Настя написал(а):

кажусь самой себе помешанной на школе

это не плохо! но - помешайся на чем-нибудь еще, правда.
тебе необходимо какое-то хобби, на котором ты сможешь помешаться.
не зря я пишу "необходимо". если бы я не была уверена, то не выбирала такое категоричное слово.
я со школы помешана на музыке, мне уже скоро внешний диск на терабайт понадобится.

33

Постараюсь))

34

Вчера волосы не рвала, сегодня тоже и не хочу.

35

ты это уже неоднократно пишешь - скоро это станет не исключением, а закономерностью. ты выздоравливаешь!!

36

Ну дык, надо же когда-то начинать))

37

Ничего особо знаменательного нет, волосы не рву. Хотя мама говорит,что я могу их рвать во сне,т.к. она не раз видела, что у меня во сне руки в голове, а я нередко просыпаюсь. Решила сегодня проэкспереминтировать. Сегодня лягу спать в перчатках и заплету косу. Посмотрю, как я буду спать и решу стоит ли дальше какое-то время спать в перчатках. Но на яву я относительно редко рву волосы и в небольших количествах, а проплешины бывает растут,когда я их не трогаю.

38

Я очень устала. Не сделала половину уроков на завтра, я приболела немножко, может поэтому есть слабость. Дядя опять пьёт. Бесит.

39

нет, Насть, мне кажется, все-таки это бред - рвать во сне. это уже за гранью моего понимания..
а ты проверь - возьми белую наволочку и утром посмотри, сколько волос на ней останется

40

less написал(а):

мне кажется, все-таки это бред - рвать во сне. это уже за гранью моего понимания..

Да, согласна с Аней. конечно, ттм бывает неконтролируемой, но не настолько.

41

Настя написал(а):

Хотя мама говорит,что я могу их рвать во сне,т.к. она не раз видела, что у меня во сне руки в голове, а я нередко просыпаюсь

согласна с девочками, и то что ночью у тебя руки в волосах не говорит о том, что ты их выдираешь.

42

Настя, как ты??

43

Да, пару дней не заходила. Времени не было, да и желания,если честно тоже- не знала,что написать. Настроение хорошее.  Волосы почти не рвала, вырвала только один волос неосознанно,тут же поняла,что со мной происходит и больше не рвала, и ещё один(уже в другой день) вырвала осознанно-был сильно посечённый,поняла,какую глупость сделала и тоже волосы не трогала. Я не знаю, рву я волосы во сне или нет,но во сне могу иногда разговаривать и вставать, вообще на постели волосы бывают(не всегда,но иногда их бывает даже как-то многовато). Ладно, не буду задумываться, и всё будет нормально.
Решила соблюдать Рождественский пост, думаю,что получится.
Не помню,какие мне снятся сны. Бред какой-то в основном,который почти сразу забываю.
С учёбой всё неплохо. Дома вроде тоже всё тихо. В общем-то всё))

44

Настенька, умничка!

Честно говоря, я плохо представляю, как можно рвать во сне О_О

Такое точно с тобой происходит?

Пост.. дело хорошее. А меня постоянно на колбаску тянет (ужс..)).

45

Раз тянет, значит и насиловать себя не надо)) Пост не для того,чтобы ждать когда он закончится)) Как будешь готова присоединяйся! Начать никогда не поздно, да и ещё Великий пост впереди, потом и Успенский, так что я думаю,если ты сама захочешь что-то начать,то ты ничего не пропустишь. Сегодня волосы не рвала и не хочу. И не буду. Дел в общем-то хватает,но настроение приподнятое.
Сегодня съела:
утро- хлебцы с мёдом и чаем
день-спагетти с укропом, базиликом и кетчупом, салат с помидором, огурцом, зеленью(без масла, сегодня среда) и чай с лимоном, мёдом и имбирём с сухофруктами и хлебцами
на ужин съем гречневую похлёбку , чай с арахисом и грушу или апельсин,а может и то и другое просто в разное время.

46

Настенька! Какая ты рассудительная, умная!
Все правильно пишешь!!!

47

Сегодня тоже волосы не рвала. И вроде не хочу(хотя мне почему-то кажется,что риск есть). Заплету косу на ночь,чтобы не трогать волосы. С утра опоздала в школу, наврала про то,что холодно и автобус сломался(бред!) но вроде прокатило,да и на улице действительно холод собачий -32. Ещё как оказалось я не дочитала до нужной главы Онегина и выглядела,как дурочка. Зато школа сегодня была пустая-с первого по восьмой сегодня не учились.
Сегодня съела:
утром - пять хлебцов с мёдом и чаем
днём- спагетти с зеленью, салат(огурец,помидор, зелень, раст. масло), пол бублика и чай с мёдом
сейчас поем орехи с чаем без сахара и съем грушу.

48

Мне опять приснилось,что я рвала волосы.
Не знаю почему,но на душе как-то погано - тоскливо и одиноко. Меня никто и никуда не зовёт, никто не звонит и даже в интернете никто не пишет мне первым. Ощущение ненужности. Или нужности,но для чего-то - на олимпиаду сходить и пр. Последнее время я часто плачу. Никому не говорю, никто и не догадывается,а мне плохо. Вспоминаются близкие люди,которых уже нет, птицы(мои),которые поумирали, чувствуется острое одиночество и тоска. В своём одиночестве частично виновата я сама- никого не подпускаю слишком близко, и не рассказываю о себе много, даже при близком обении, в результате человек, общающийся со мной не может удовлетворить своё любопытство и отходит от меня, или же зовёт меня куда-нибудь: в кафе,или кино,а у меня просто нет денег туда пойти. Я не помню,когда я в последний раз была в кино. Не помню новых фильмов,на которые я бы хотела сходить. Я не могу никоо к себе пригласить(просто стыдно за окружающую меня обстановку,в моём кругунет таких безденежных,как я). И одновременно я понимаю,что я НЕ НИЩАЯ. Есть люди гораздо беднее меня, но я очень комплексую из-за своего положения. Короче, в моей голове куча негативных мыслей и каждая накладывается на каждую, от чего даже жить не хочется.

49

Волосы не рвала. Настроение нормальное, подустала. Понедельник день тяжёлый))
Вчера ходила в церковь и видела,как девочка примерно моего возраста (может старше на пару лет, может и младше) всё время трогала брови, ресницы, таскала косу и пыталась что-то заплетать и вытаскивала из неё волосы,а я как сумасшедшая пялилась на неё всю службу. Мне хотелось подойти к ней и треснуть по рукам и сказать,чтобы хоть она НИКОГДА не сходила с ума и ничего с собой не творила. Но эта затея показалась мне бредовой, поэтому я ничего не сделала. А может надо было,а?
Сегодня вроде всё тихо. Чтобы не было НИКАКИХ проблем в школе-так не бывает, поэтому я уже считаю,что всё нормально, просто домашнего делать на завтра много.

50

Я всерьёз подумываю о психиатре, потому что мне бывает нередко ОЧЕНЬ погано. Я даже это описать не могу,но мне кажется,что я просто задыхаюсь от слёз, резко начинает болеть голова, бежишь куда-нибудь в укромное место(дома) и ревёшь, а через какое-то время становится лучше- этот "приступ" (не знаю, как иначе сказать) отпускает, но состояние очень разбитое, но могу в это время(или до него, так тоже бывало, это я сейчас это анализирую) мне может быть очень смешно фактически не из-за  чего. Я это никому не говорю (даже домочадцам, хотя надо бы,но я не знаю,как сказать). А дней пять назад мне ночью стало БЕЗУМНО страшно, мне было так страшно,что я думала,что сойду с ума. Я боялась даже то,как ходит кошка, мне казалось,что дома кроме меня и бабушки кто-то есть. Я лежала в постели,как натянутая струна, некоторые мышцы даже начали болеть от напряжения, и я не выдержала, собрала волю в кулак и попросила бабушку лечь со мной,и только после этого мне стало спокойнее.


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Мой новый дневник