Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » ▫◇Мои волосы - моя корона◇▫


▫◇Мои волосы - моя корона◇▫

Сообщений 301 страница 331 из 331

1

Всем привет! Это мой 2 дневник, ПЕРВЫЙ ДНЕВНИК уйдет в архив, ему уже 2 года, и 2 года, как я отращиваю волосы.
Столько всего произошло с моими волосами за это время! Несколько стрижек, осветление, многократные покраски.

Начинала я с жиденьких сантиметров на макушке, сейчас там копна! Не могу сказать, что полностью избавилась от ттм, т.к. в ОЧЕНЬ нервных ситуациях тереблю и накручиваю пряди, но волосы я не дергаю. Вначале я не хотела заводить новый дневник, но сейчас решила, что хочу иметь место, где можно делиться своими мыслями и замечаниями по поводу волос, выкладывать результаты и вести отчет.

Хочу перенести сюда все линеечки из первого дневника, чтобы не потерять отсчет.
Вот моя цель (отредактировано 29 февраля 2012 года):
http://bianca-lux.ru/images/stories/brondirovanie/brondirovanie-volos-0080.jpg

http://line.romanticcollection.ru/ex/1_8_4CC33EC0_svobodnaPotPttm_0_26.png

http://line.romanticcollection.ru/yar/16_56_579BC3D0_RrastiPkosaPdoPpoysaPuZe_0_.gif

Отредактировано Семь (2017-03-22 21:10)

301

Семь
Поздравляю тебя с днем Рождения!!! Желаю тебе и дальше развиваться. И что б твое любимое занятие приносило тебе удовольствие и деньги!!! А мне сегодня 33 года!

302

Сейчас вся на нервах. Муж знает мои любимые мозоли, за 12 лет научился на них давить профессионально.
Нащупала пару коротусек и устроила им осмысленный геноцид, но без полного ритуала и облизывания.
Бывало и хуже состояние, но почему-то именно сейчас вспомнила про ттм. В день Р. решила - а зайду-ка я на форум. Читала истории девочек, и вот - нате! Причина и следствие, лекарство и болезнь поменялись местами.
Тотальная честность о волосах с собой.

303

Семь
Это просто всплеск эмоций. Ты и раньше заходила на форум и не трогала волосы. Так что держись. Все пройдет.

304

Катарина 30, спасибо, ты права. Все прошло, как не бывало :jumping:
Я не очень люблю слово "держись", оно подразумевает напряжение. "Соберись" - звучит лучше. Расслабься, очнись, проснись - ещё лучше.
Я заказала себе согревающую маску для волос с имбирем, читала отзывы о быстром росте волос после неё.
После никотинки (курс 5 раз за 3 недели) выросло много коротусек пушкообразных, хотя я меня и так волос много, теперь вообще с зимним подшерстком хожу.
Волосы на макушке отросли ужжасно прекрасно, пора бы краситься, но краску не подберу подходящую, а у мастера мне пока дорого краситься. Так и живу с натуральной некрашенной макушкой с проседью...
Очень часто стала думать о том, чтобы развестись с мужем. Придумала способы выживания, и даже нашла в этом плюсы. Он категорически не хочет второго ребёнка, он и с дочкой-то сейчас не очень общается, злится на неё постоянно, она ему мешает, никак не хочет с ней взаимодействовать и учиться этому.
Я хочу второго ребёнка, но видимо не с ним уже.
В остальном все более-менее гладко, из-за постоянной нехватки денег чувствую себя очень грустно, а муж ещё жадничает на всякие вкусности, фрукты, орехи. Покупаю их на ссвои деньги, которые по мелочи мне перепадают с разных подработок. Я к такому не привыкла.
Хватит ныть и иди работай  :) но тогда выгода будет примерно +8...10 тыс рублей и минус время для общения с ребёнком и для творчества.
Со следующей недели я иду осваивать новый вид деятельности, буду делать посуду в керамической мастерской. Разовьюсь в этом направлении и заработаю нам с дочкой на жизнь. А дальше я все доверяю Вселенной

305

1 год, 7 месяцев и 10 дней.
Вчера утром записалась на стрижку на 22 марта. Хотела сделать каре, по длине передних прядей, это означает срезать половину длины волос сзади. А вечером мне стало жаль эту длину. Завязывать хвостик и терпеть! А запись отменить.
Еще 24 часта буду красить волосы, последний раз в октябре была у мастера, корни отросли очень сильно, крашу их прямым пигментом, получается темный оттенок, но смывается быстро. Опять же сомнения - мастер будет осветлять волосы до 9 уровня, да и дорого все это мне обойдется, 200$ или 11-12 тыс. рублей.
Неделю назад ходила стричь кончики, состригли минимум, как с короткошерстной собаки =) потеряла полтора сантиметра волос, а уже по ощущениям заметна разница в длине.
Да, еще стала ходить на лазерную эпиляцию (зоны бикини, подмышки). Подруга 6 раз делала, все лишние волосы убрала (тоже бикини, подмышки). У меня пока рано говорить о результатах, делала 2 процедуры всего. Салон Подружки делает процедуры чуть дороже шугаринга, а по акциям вообще супер выгодно получается.
Всех люблю! Волосы не дергаю. =)

306

Привет. Я тут не так давно. Пишу очень мало. В основном перечитываю дневники и с каждым разом обнаруживаю всё больше общего в детстве, мыслях, переживаниях, проблемах, ощущении дисгармонии. Очень трогает, как тут все поддерживают друг друга.
Вот дочитала ваш дневник. Очень нравятся ваши мысли и то, как вы их формулируете. Очень интересно читать.
Волосы шикарны и шикарно фиолетовы. Берегите себя и свою доченьку. Вы большая молодец.

307

Faith, спасибо! это мой третий дневник, кстати.

308

Я опять покрасилась!
Пока красилась, почти выдала парикмахеру свои заветные тайны о ттм, но решила, что нет, не стоит. Отделалась общими фразами про навязчивые состояния, когда затронули тему о мироощущении себя как уродца и лишнего человека.

Теперь у меня серая макушка и сине-голубые концы волос. Стричься я так и не решилась. Фотки скину позже. Вообще, конечно., фиолетовый мне был больше к лицу, но это не беда, база у меня хорошая, любой краской закрасить можно =) Уже заказала 2 красочки красивые! И еще 1,5 банки фиолетового у меня хранится.
Буду ждать, пока отрастут черные корни. Хочу вот так
http://s3.uploads.ru/t/8am5c.jpg

309

Семь
С нетерпением жду твои фото с супер цветом!!! Я тоже не посвящаю посторонних людей в свои с ттм проблемы. Знают лишь пару близких человек.

310

Тааааак. На нервной почве выискиваю самые тонкие волосюшки-коротюшки и рву их. А еще отгрызаю корешок.
Капец, девочки.
А когда поговорю с мужем о его приключениях, то надеюсь , ОЧЕНЬ надеюсь успокоиться. Или придется полотенцем мотаться.
Боже, помоги нам =) взрослые игры, дурацкие

311

Привет  Да ты быстрее разберись твоим мужем. Попроси него объяснений. а то иначе ты себя изведёшь и без волос останешься. нам малейший стресс это риск потерять нашу корону наши волосы. И нам надо Как можно избегать таких ситуаций. Так что быстрее ты разберёшься в отношениях с твоим мужем быстрее Всё встанет на места и ты успокоишься. Как бы то ни было Ты уже решила что ты хочешь в твоей жизни так что действуй и удачи тебе

Отредактировано alinchik (2018-05-02 23:53)

312

alinchik, спасибо за поддержку!
С мужем все оказалось хорошо, выяснили ситуацию, а сама придумала, сама проревела целый день, а оказалось все не так.
Хотя, конечно, я пока не знаю, что лучше. Однако расставание я бы не пережила в здравом уме. Так что Вселенная выбирает для меня лучший путь.
По инерции выдергиваю 2-3 волосинки, но уже все ок.

313

Вот и слава богу

314

Семь
Верю, что до срыва у тебя не дойдет. Какой длинны у тебя счас волосы?) Как твоя дочушка?
Я то рвала по немногу, то не рвала. Сегодня в парикмахерской снова сделала долговременную укладку. Говорю - делаю, что б волос гуще выглядел. Она перебрала мои волосы и говорит, что нечего вам жаловаться- у вас весьма густой волос. Вот концы не мешало бы подстричь и подравнять. Так и сделали)

315

Семь Как у тебя дела ?

316

Катарина 30 написал(а):

Верю, что до срыва у тебя не дойдет. Какой длинны у тебя счас волосы?) Как твоя дочушка?

Привет! У меня сейчас полудлинные волосы, фотку приложу.
Волосы подергиваю маленько, особенно самые короткие, которые выросли после никотинки. Сейчас уже меньше стала. Макушка немного поредела, но не критично.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


alinchik написал(а):

Как у тебя дела ?

Привет! Пока дергаю. Но сегодня прям серьезно решила взяться за себя, пока последствий еще не видно. Посмотрела видео и тексты, который Бедный невротик выкладывал в материалах. 2 года именно научный подход вдохновил меня остановится, я запоем читала форум, методы и статьи, что стало точкой отсчета для моей ремесии.
Еще сейчас я развиваю в себе уверенность, что сама управляю своими решениями и своей жизнью, считаю, что это тоже даст свои результаты не только по ттм, но и в целом.

317

А кто такой бедный невротик и где найти его видео ? А ты выглядишь шикарно а где поредело подвести extension чтоб гуще было но не срезая длину.

318

Семь написал(а):

Привет! У меня сейчас полудлинные волосы, фотку приложу.
Волосы подергиваю маленько, особенно самые короткие, которые выросли после никотинки. Сейчас уже меньше стала. Макушка немного поредела, но не критично.

Привет! Пока дергаю. Но сегодня прям серьезно решила взяться за себя, пока последствий еще не видно. Посмотрела видео и тексты, который Бедный невротик выкладывал в материалах. 2 года именно научный подход вдохновил меня остановится, я запоем читала форум, методы и статьи, что стало точкой отсчета для моей ремесии.
Еще сейчас я развиваю в себе уверенность, что сама управляю своими решениями и своей жизнью, считаю, что это тоже даст свои результаты не только по ттм, но и в целом.


Ой класс какое у вас волосы! Это за сколько так отросло? Простите, просто нет времени прочитать дневник 😞

319

11.03.18  был 1 год, 7 месяцев и 10 дней.

Отредактировано alinchik (2018-06-24 23:24)

320

Семь
Привет! Учить тебя справляться с ттм не стану даже. Так как это я еще пример беру с тебя. Ты сильная, и тебе не так уж и легко справляться с ттм. У всех одна проблема и у всех одинаковые возможности в борьбе. Но ты находишь силы в себе и показываешь замечательные результаты!!!
Я уже вот натешилась долговременной укладкой- уже хочу кератиновое выпрямление сделать и челку хочу😂😂😂вот такие мы женщины, семь пятниц на неделе)))

321

alinchik написал(а):

А кто такой бедный невротик и где найти его видео ? А ты выглядишь шикарно а где поредело подвести extension чтоб гуще было но не срезая длину.

Вот =) Он, оказывается, Благородный, я его неправильно назвала тут статья Статья не его, он просто выложил это для нас. В разделе вообще очень много интересной и полезной информации, благодаря ей я в прошлый раз вылезла из дебрей ттм.
JaneJane, спасибо. Да, это полтора года примерно. И три стрижки за это время.
Катарина 30:love:

322

Девочки, привет!
У меня две новости для дневника. Первая плохая: я еще дергаю волосы. Вторая хорошая: лысин нет, макушка кааапельку поредела на месте пробора, не не критично.
Не знаю, как я так умудряюсь, но рву очень осторожно. После последней стрижки+покраски+аминокислотного выпрямления прошел месяц. За это время краска почти не смылась с концов, цвет выглядит прилично. Волос плотный.
Сейчас покрасилась, сижу, жду, когда высохнет, чтобы посмотреть оттенок.
Все время вынашиваю гениальные планы, как уйти от мужа, но это так фоново, я ж помню, что у нас дочь, и отношения хорошие, а вот все равно меня кудай-то тянет. Присматриваюсь к себе и своим ощущениям, к событиям, ничего не делаю, чтобы не натворить херни.
Сегодня ни одного волоса не дернула =) буду продолжать в том же духе

323

Все просто. Секрет в том, чтобы не поднимать руки к голове. Не копошится.
Сложность состоит в том, чтобы уловить этот момент. Древняя лимбическая система, которая отвечает за инстинкты, сильнее разумной части, и тут без тренировок и алгоритмов не обойтись. Что я буду делать, когда почувствую руку в голове? Встать, умыться, прополоскать рот, прочитать мантру вслух, молитву. Что угодно. Включить осознанность.

324

Я тут видео 2 видео американцев которые успешно побороли трихотилломания так они для того чтобы выйти из транса слегка Шлепали себя по груди по щекам как бы и выйти из этого состояния разуму Ну и конечно же очень помогает то голову под кран холодной воды это возвращается в реальность

325

alinchik написал(а):

Я тут видео 2 видео американцев которые успешно побороли трихотилломания так они для того чтобы выйти из транса слегка Шлепали себя по груди по щекам как бы и выйти из этого состояния разуму Ну и конечно же очень помогает то голову под кран холодной воды это возвращается в реальность

До крана с холодной водой ещё надо дойти ведь !!! А когда в трансе, очень сложно переключиться ( говоришь себе ещё один волосок, ещё один долбаный волосок .
Я начала новую борьбу , новый отсчёт . Хочу найти мастера хорошего, как мне тут посоветовали  , подстричься и начать отращивать новую длину .

326

Научишься выходить из долбанного транс, я 3 года над этим работала, теперь уже если происходит то уже осознанно и стыдно признаваться в этой моей слабости тьфу блин тряпка я. Щас усилила еще бдительность. Когда не могу уже то мочу постоянно голову и сверху  кепку пока не высохнет и вот так целый день пока я дома, ну хоть удается чего спасти

Отредактировано alinchik (2018-07-22 23:31)

327

Девочки, сколько у нас разных известных способов остановки ттм, а волосы все равно улетают с головы.
Осознанности не хватает. Но это поправимо, проходили уже не раз, ещё раз преодолеем.

У меня начался сценарий 2014 года - истончаются волосы, макушка поредела. Я прям вижу прошлые фотографии, и меня туда совсем не тянет.
Нужно больше масел в рационе, для волос и для суставов. С масками сложнее я они смывают мою краску с волос. Мажу пока аргановым маслом. Хочу отрастить длинные, поэтому дергать волосы мне ну никак нельзя.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано Семь (2018-08-14 07:43)

328

Какая красивая волосы густые вот такие на зависть Любой женщине

329

Какая ты эффектная красотка! Всем бы   так без косметики выглядеть!  Куда поехала? Надеюсь, что на море с дочей)

330

alinchik, Евгешка, спасибо  :love:
На море я ездила одна, у меня там тренерские сборы были.

Продолжаю дергать, осознанно дергать. Самые мелкие и короткие дёргаю. Макушка поредела процентов на 10, так вроде не очень бросается в глаза но если рядом сделать пробор, то он такой тоненький и красивый по сравнению с моим типичным прореженным.
Иногда легко стучу себя по вискам, чтобы очнуться и выйти из-под гипноза ттм. Иногда выбрасываю вырванный волос, чтобы не доводить ритуал до конца.

Из не-ттмовского: то ли обожралась, то ли беременна, подташнивает :)

331

Еще и спортом в полной мере успеваешь заниматься? Умничка! Постарайся не дергать,я понимаю, что скоро осень и шапка) очень удобно, но лучше расти свои очаровательные кудряшки!потрясающая прическа у тебя сейчас, пожалуйста, не прореживай!


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » ▫◇Мои волосы - моя корона◇▫