53/3 чистый денёк
Сегодня по плану была маска кефир+какао ,но осталась без кефира   Так что сегодня филоню

alinchik
Я например пью витамины Гендевит, стоят 42руб. Содержат- А,С,Е,Д,В1,В2, В3,В6,В12, Фолиевая кислота и Кальций.Я думаю состав хороший. В маски можно добавлять масляные растворы витаминов А,Е,Д. В ампулах можно купить В3,В12, В1. Стоят не дорого в пределах 25 руб,за 10 ампул. Я тоже много чего не знала,пришла в аптеку и сказала, что мне нужны витамины,которые можно добавить в маску для волос .Мне дали никотинку, В1 и В12.

55 дней борьбы и 5 дней  отращивания.Мучила мучила радикал,но получилось только ссылку вставить. Так что посмотреть состояние моей головы можно перейдя по ссылке.

Сегодня по плану маска с бадягой.

Отредактировано Лёля_2 (2017-08-25 10:18)

alinchik
У меня самая длительная ремиссия длилась около 9месяцев,когда я была беременна первым ребенком.А потом месяц не больше.последние 3года рвала до состояния колена,на голове даже брить не нужно было. моей ТТМ 25лет и почти20лет я ношу парик,каждое лето я страдаю от жары,правда последние 3 лета я ношу бандану,я не работаю и могу себе позволить ходить куда угодно в ней,хотя если бы работала я бы носила парик. Да и вообще уже устала от этого,я понимаю что могу,но только нужно взять себя в руки. Сейчас я решила что целый год я буду на форуме с ежедневным отчётом,просто хочу проверить себя. Хочу наглядно увидеть что я для себя любимой сделала,а не просто сидеть и жалеть себя. Сколько можно.
Бадягу продается в аптеках в виде порошка. Её завариваю кипятком и наношу на корни втирая, затем пакет на голову и косынку.Держу час,а потом смываю. Да чуть не забыла,когна наносишь одень перчатки. Подробнее посмотри в нэте,я думаю там можно посмотреть есть ли она в аптеках твоего города.

Отредактировано Лёля_2 (2017-08-25 17:29)

alinchik
Я тоже проходила это,спать в парике это жуть. У тебя не все так плохо, фото супер,ты очень красивая женщина, чуть терпения и самоконтроля и всё будет отлично.

Сегодня 60 дней осознанной борьбы и 10 дней как отращиваю волосы
Второй месяц был не очень чистый,позывы есть,зуд тоже присутствует.Ттм пока не отпускает,она просто начинает появляться в других местах.То бровь потяну,то ресничку ,то на теле найду волосок по длиннее. Получается не в бровь так в глаз. Вот почему так сложно остановиться!?
Постоянно хожу в косынке,с масками филоню,вот она лень человеческая.    Правда сегодня купила себе готовую маску с перцем и корицей,буду сейчас её делать.
Сделала маску, довольна как слон. Печёт нереально,после неё к голове притрагиваться вообще не охото

Отредактировано Лёля_2 (2017-08-30 23:00)

Итак, сегодня 61/11 день и вот что твориться на моей голове.

Придется очень потрудиться чтобы привести голову в порядок,оно и понятно, 25 лет драть безбожно,но главное не рвать,повторяю себе постоянно.

Отредактировано Лёля_2 (2017-08-31 12:58)

Сегодня последний день лета , как-то грустно и погода в моем городе тоже грустит,с утра дождь.

А завтра осень, очень люблю это время года после лета конечно  
Сентябрь хочу провести в марафоне,  делая ежедневно маски, наконец то составила список масок
Пн - покупная маска с перцем и корицей.
Вт - мёд, яйцо,алое и витамины
Ср- покупная маска с перцем и корицей
Чт - малиновый пилинг+полоскание волос отваром ромашки
Пт - маска с бадягой
Суб - маска кефир + какао
Вс - репейное масло

Вот в принципе и всё.Ну и конечно нужно допить витамины,быть спокойней и усилить контроль.

Вчерашний день был чистый,хоть и нервный. Сделала малиновый пилинг и полоскание волос отваром ромашки.
Сегодня 4й день и маска из бадяги

Ещё 4 чистых дня, маски делаю ежедневно,а вот заходить сюда часто возможности нет, проблемы с интернетом. Сегодня была покупная маска и маска кефир+какао.
Итого 7 чистых дней.Вперед и только вперёд.

Отредактировано Лёля_2 (2017-09-11 22:23)

Ой девочки, натворила я делов       крупномасштабный срыв,не могу себя в руках держать, столько труда коту под хвост.В следующий вторник идти на МРТ,а на голове полный мрак.
4 дня как заведённая,видимо осеннее обострение.

alinchik
Алина привет.Вроде и причины нет,хотя наверное то что у меня нет возможности писать на форуме отчёт ежедневно сыграло со мной злую шутку. Марафон не задался и потом как по накатанной.Апатия, лень и ощущение усталости,мозги будто отключаются. Репейным маслом мазала и в косынке я постоянно хожу,но в какой-то момент,я её снимаю и понеслась. Реально всё бесит,муж,дети внутри всё бушует.
Начала пить успокоительное.А ещё не могу спать в последнее время,брожу ночами .Пытаюсь понять,что меня не устраивает,но ответа не нахожу.
Недавно смотрела по TLC передачу про девушку с ТТМ,она так легко бросила рвать,без особого труда. Мне бы так. Но видимо без огромного труда с моей стороны,эту дрянь не победить.

Всем привет.В который раз я возвращаюсь сюда в надежде победить саму себя и свою ттм.Уже две недели не рву,держусь изо всех сил.Хотя сил нет ни моральных не физических.Организм вот уже третий месяц даёт сбой,постоянные простуды. Из-за этого дикая депрессия. Апатия ко всему ,никак не могу себя заставить что-либо делать.В итоге сброшенные килограммы вернулись,волосы так и не отрасли.
Недавно знакомая пригласила в группу девушек больных аллопецией.Истиной причины отсутствия моих волос она не знает,решила помочь.В группе я пробыла две недели и ушла.Не смогла.Они абсолютно другие ,в принципе беда у нас одна-отсутствие волос.Однако то как они это все преподносят и сколько в них агрессии по отношению к людям с волосами для меня чуждо.Оказалось мне трудно общаться с людьми которые приняли свою болезнь как данность и абсолютно ничего не делают для того чтобы хоть что-то изменить. Мы же ттмщики другие и я рада что можно сюда вернуться и получить поддержку и понимание.

1чистый денёк.
решила что сбривать не буду то что есть.Сегодня по плану хна, нужно седину закрасить.Кстати она меня не раздражает как раньше.

Отредактировано Лёля_2 (2018-03-18 23:28)

2 чистый денёк
Как же хочется тепла,надоела это серость,слякоть, ветер и        Настроения нет вообще,одно радует что у сына через 2дня каникулы.Поеду в родные пенаты,сменю обстановку,а то муж раздражает п..ц,хот от готовки отдохну.А вообще хочу на работу,5лет сидения дома достали,хочу к людям,хочу самодисциплины,а то распустила себя хуже некуда.Правда и работу искать боюсь. Я такой социопат  который рвется на волю
Ругаюсь с мужем страшно, финансовый вопрос стоит очень остро, сегодня мне высказал что слишком долго дома сижу.Так что после каникул нужно браться за поиск работы

Отредактировано Лёля_2 (2018-03-19 23:26)