Anna Kot
Ну да, как-то не по-взрослому в чужие телефоны лазить. Посмотри,как дальше будет разворачиваться! Сил тебе!

Anna Kot
Ну и нафиг такого мужика! Хорошо, что сам отвалился. Ты достойна лучшего! 🧡
Какие процедуры делаешь?
Дорогая, сердце - не игрушки. Одно дело волосы прорядить, и совсем другое мотор посадить. Очень надеюсь, что ты найдешь время и силы обратиться к хорошему специалисту❤️

Семь месяцев! Может, пилинг кислотный? А к трихолог у есть возможность сходить? Может посоветует лечение профессиональное

Anna Kot
Привет! Дом, работа, нервы - пора разрывать порочный круг! Если там полно гадюк, да ещё и такой шантаж с отпуском, может ультимативно им сказать - у меня наеисан отпуск, я предупредила за 2 недели, я купила путевку на Мальдивы за 300 тысяч, будет у меня отпуск) там ж наверное есть способы урегулирования на высшем уровне? Что значит не отпустят тоже мне, всемогущие.
Предлагаю разбавить твой невесёлый круг приятностями. Что на счёт массажа после работы?) По средам, например) и встречи с подружками по пятницам. А во вторник вечером - ванна при свечах! Давай добавлять приятности! Гадости и сами придумаются.

Отредактировано Selena (2021-09-30 21:50)

Anna Kot
О, крутая!
На свидание сходила, умничка! ⭐
Картина по номерам?

Почему точно последняя?

Приветик. Прочитала твой дневник, и просто хочу тебя поддержать и сказать, что ты не одна. Нас как минимум двое))) и я верю, что все будет хорошо! Кстати, если есть возможность  уволиться, лучше сделай это.  Зачем тебе эти нервы и гадюшный коллектив, если ты молодая и вполне сможешь найти работу по душе? И ещё: стоит сходить к психотерапевту. Луковая маска только стимулирует приток крови и все. Есть ли смысл "вонять", если существует масса альтернативных масок с аналогичным действием?) я думаю, что нафиг надо.
Мужик, залезший в телефон, конечно, мудак... Пусть идёт в очко, вообще забей и не парься.

Anna Kot
Я, откровенно говоря, сама шевелюру знатно подпортила свою😁   аааааа, пофиг! Отрастет! Главное, не зацикливаться)) и не ругать себя и не "пилить". Давай контролировать себя по мере возможности. Стараться, но и не унывать  если случился срыв

Главное не ругай себя за это, просто очередной этап.

Я тоже однажды встретила женщину средних лет с явными признаками ттм. Наших видно сразу!) у неё были ободраны области за ушами, а волосы( точнее то, что осталось🐮), собраны в хвост на макушке. Тоже, видимо, лысой. От алопеции красота ттм отличается наличием ломаных волос и участками "средне прореженными". Я видела очаговую алопецию, там гладенько и ровненько всё, оборванных нет волос

Anna Kot
  Классно)) отпуск - это круто!) займись собой, не только релакс, но и аццкий отжиг😁😊 в хорошем смысле. Всем ттм-щикам не хватает положительных эмоций(только не сильных, а таких, спокойных). И ощущения счастья. Задай себе вопрос: что мне нужно, чтобы почувствовать себя чуточку счастливее?) чему я действительно порадуюсь?  Ааааа, и обязательно купи вкусняшек!)

Anna Kot
Привет. Я понимаю, что тебе не нужна чужая жалость... Но мне так искренне по-человечески тебя жаль. Грустно, что твой самый близкий человек - мама- очень смахивает на энергетического вампира. Хотя, может, я и ошибаюсь....

Anna Kot
Я бы не стала совмещать. Жгучий перец и так ого-го. Зачем ещё и Дарсонвалем сверху? Пожалей кожу головы....

Anna Kot
Привет! Чередовать, думаю можно. Только по обязательно 1-3 дня перерыва , чтоб не облысеть😅
Аккуратно с ночёвка и на коврике, может так понравится, что на мзг никто не приседает, что останешься там до весны и без мебели))) а если серьезно, надо вырываться из обстановки, где тебя душат. Побереги себя! Рада, что тебя хоть на сутки оставили в покое!

Anna Kot
Привет! Прочитала твой дневник. Обнимаю тебя и верю, что все получится и обязательно отрастет, нужно только время. И ни в коем случае не надо себя винить и ругать, за то, что волосы растут медленнее, чем хотелось бы (понятно, что на всех нас иногда накатывает чувство вины за то, что могла бы быть сейчас другая жизнь, но в твоём дневнике я заметила, что ты часто пишешь, что «сама виновата» это не так, в болезни мы точно не виноваты, вот так неудачно сложились все факторы и это выстрелило в ттм).

И ещё, по поводу отношений с мамой (прости, что лезу в больную тему) если станет интересно и ты ещё не изучала эту тему, , то можно попробовать почитать или посмотреть видео про выстраивание личных границ с токсичными/насциссичными родителями (да даже не с родителями, а с любыми людьми, в жизни это ой как пригодится). К сожалению, изменить сущность человека невозможно, можно только попробовать «выдрессировать» психологически таким образом, чтобы твои границы не нарушались, либо если это не сработает - свести общение на минимум. Я тебя ни в коем случае не осуждаю, а наоборот - понимаю, хоть ситуации у нас с тобой разные. Я очень долго шла к тому, чтобы понять важную вещь: испытывать к родителям одновременно разные эмоции в какие-то моменты(злость, обиду, любовь) - НОРМАЛЬНО, особенно если психика была часто сильно этими же родителями травмирована. До этого тоже все время себя винила и истязала, сейчас конечно полностью не избавилась, но мне уже легче

Аня, тоже сталкиваюсь с такими людьми...

Это свое рода испытание для тебя, а вот возьми и пройди его..

Будь выше, добрее... несмотря ни на что... Пусть не волнуют тебя их поступки...

Ты другая, ты лучше...