Сообщество Эйфории (трихотилломания)

Объявление

Если у Вас было даже 1000 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня-всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Дневник КитаискоЙ Куклы


Дневник КитаискоЙ Куклы

Сообщений 251 страница 300 из 451

1

начало

Подарили доче куклу на Новый Год. И я поняла как мы с неи похожи... по центру лысик, по краям волосики...у куклы ещё и косыночка на всем этом (ы!)...
И вот решила и я начать свои дневник. хочу запомнить те чувства которые я сеичас испытываю. Хочу поделиться ими с другими людьми у которых такая же особенность как и моя. Выскажу так-же свою точку зрения, хотя думаю после этого в меня полетят тухлые помидоры а то и что похуже.Права ли я покажет лишь время. Скажу честно прочитала не весь форум, лишь малую часть дневников- у всех такие похожие истории. И у меня точно такая же. Зарегистрировалась на форуме очень давно, почему-то создала 2 аккаунта, вроде-бы боялась сильно что кто нибудь из знакомых узнает про мою привычку. Глупость какая. Да пусть хоть весь мир знает мне сейчас всё равно. Единственное перед мамои стыдно что врала еи столько лет...
Моя ТТМ началась лет в 12 как я помню, но подозреваю много раньше. Рвать волосы и есть их начала именно в 12. Рвала сперва большими пучками стараясь причинить себе как можно больше боли.Появились большие лысины, и я поумнела дергала по 1и и рывками, чтобы растянуть каиф. Волосинку сьедала, как себе обьясняла для того чтоб её не нашли, потому- что мама ругалась за клоки волос.Рвала непрерывно лет 10... сначала вокруг челки, но там было сильно видно и я заставила себя рвать на затылке. Первая ремиссия получилась спонтанно, после похода в горы на 10 днеи. я там была счастлива...она была недолго всего с полгода. вторую ремиссию я  вызвала силои воли, чуть ли не била себя по рукам, после того как начиталась форума и вела тут дневник (его видать удалили за давностью лет). Она была довольно длительнои, если и рвала то совсем по чуть-чуть и редко.На свадьбе была красивая прическа. потом беременность, жуткие изменения моего организма, который сразу постарел лет на 10 ( раньше мне и пиво непродавали,хотя было уже 26 лет...).и вот опять плешка. Сеичас не рву уже где-то месяц.
Читаю форум и понимаю что все тут ТТМ ненавидят. Вроде бы очевидный вывод- а за что же её любить? А я вот за неё благодарна То ли богу, который наградил меня дополнительным испытанием, то ли природе...Выдирает то не она волосинки, выдираю я сама, а она всего- лишь позволяет мне наслаждаться этим. Я воспринимаю эту оссобеность как ещё один способ получить удовольствие при помощи своего тела. Щас раздадуться крики ужаса- ты что не хочешь быть красивои? ммм... хочу... наверное...

"качество или склад личности, склонной направлять деструктивное, болезненное или оскорбительное поведение против себя, причинять себе боль и страдание и при этом испытывать непосредственное чувство удовлетворения (облегчения, морального удовольствия). Предполагается, что посредством самомучения индивид освобождается от чувства вины подобно тому, как исповедующийся в грехах или кающийся грешник испытывает облегчение на исповеди"
не правда ли знакомо?. я не психолог немогу точно утверждать есть ли тут связь. но фраза эта про банальный мазохизм. Меня на мысль что есть связь между этим явлением и ттм натолкнуло, то что во время интимных отношении мне проще получить удовольствие когда мне немного больно. Достаточно просто прикусить губу...ещё воспоминания о том как в детстве, ещё лет в 6- 7 была у нас такая игра- садиться на руку комар и сидиш ждеш, когда он укусит и при этом чувство такое необыкновенное.прям как когда ща волосок выдернется...
И да- я небуду себя за это наказывать. я такая какая есть и мне даже жалко тех людеи которые никогда не узнают что это. Но кстати волосы сеичас я не деру. обещаю себе что когда-нибудь в будущем когда я попаду на необитаемый остров, ( или поиду искать себя в пустыне или стану отшельником в сибири), и мне ненужна будет адаптация в социуме вот тогда я сяду на морскои бережок( песочный бархан, снежный сугроб) и выдеру всё что пожелаю...а ещё буду обьедаться шоколадными конфетами( тоже наказуемый в обществе каиф) и спать с утра до вечера...
Бить себя по рукам и изводить упреками(типа да ты урод и тебя никто никогда такую не полюбит)я не собираюсь. можно подумать если стану прекраснои принцессои все сразу любить начнут. ага фиг вам. Сама не полюбишь и не побалуеш себя -никто этого не сделает. а каким способом выбор уже у каждого свои...

Отредактировано Kat (2015-02-28 14:25)

251

Kat написал(а):

и так уже слишком много людеи...

Истина.
Меня пугает перенаселение. И в глобальном смысле, что водички, например, не всем хватает, и тем, что от людей уже некуда спрятаться. Даже у себя дома за кучей замков слышно соседей или шум с улицы.

Про неврозы тоже интересно. Может быть, всё так быстро меняется, что наша биологическая составляющая не успевает, происходит какой-то сбой?

Kat написал(а):

Блин лишь бы этот блокнот никто не нашел)))

Скажешь, что подбросили)

252

салат написал(а):

Kat написал(а):

    Блин лишь бы этот блокнот никто не нашел)))
.
Скажешь, что подбросили)

:rofl: я бы не додумалась :rofl:  :D  :crazyfun:
Kat

по сугробам то не будешь лазить, приходиться гулять на дорогах...короче я реально чуствую себя лишнеи. как будто нам нет места в этом мире...в нём и так уже слишком много людеи...
вот такое вот нытье. прошу прочитать и забыть)))

Просто когда живёшь в недостатке, так хочется нормальной жизни, что всё кругом кажется против тебя. :dontknow:

253

Да уж Питер это город-мечта. Москву я не люблю. а вот Питер как сказка) Может и переедем когда-нибудь. Но я буду так скучать. Здесь тоже можно очень хорошо жить, просто для этого надо много денег. А я не умею зарабатывать. Здесь у нас много небедных людеи. Военным хорошо платят, браконьеров которые добивают чуть живые остатки нашеи природы тоже хватает. Знаю что не в деньгах счастье, но както всё рано или поздно упираеться в них.
я седня здорово пополнила блокнот . штук 7 не меньше. заметила что нельзя с утра садиться за компьютер. он вроде как выкачивает энергию. Сперва дела потом компьютер, правда велика вероятность что тогда до него не доидет дело)
Купили ещё 2-х дегусов. Небыло печали-купила бабка порося) как-то так)Ну и ладно зато мы хоть что-то делаем с мужем вместе. Пусть это даже возня сидя на полу с мышками. Он им домиков понастроил. а я получила по шапке от дегусоводов, которые резко осуждают содержание разнополых семеи дегу. Ну да ладно пока всё равно живут отдельно. потом что-нибудь придумаем...
Мечтаю летом вырваться в горы. хоть ненадолго. опять же всё упираеться в  деньги... ненавижу это слово... Деньги это свобода. не желаю продавать своё время за копеики, чтобы выживать. хочу быть хиппи. миру мир и мир во всем мире. едешь куда хочешь, ни гроша за душои и никаких обязоностеи. у меня и сеичас ни гроша а обязоностеи полон короб)...
Волосы так быстро отросли. длинные и пушистые. а на затылке ппц. еле-ел пух начал пробиваться, чешеться всё.

254

Kat
Ничего стыдного нет в желании иметь деньги. Сегодня они существенно облегчают жизнь. Поверь придёт то время, когда ты будешь с улыбкой вспоминать этот безденежный период :-))) всё у тебя будет хорошо!!!!

255

Катарина 30 написал(а):

Kat
Ничего стыдного нет в желании иметь деньги. Сегодня они существенно облегчают жизнь. Поверь придёт то время, когда ты будешь с улыбкой вспоминать этот безденежный период )) всё у тебя будет хорошо!!!!

Поддерживаю на все 100%!!!

256

Kat
Когда то мы с первым мужемжили очень бедно - но я не переживала, я знала что все так начинают. Мне очень хотелось хорошей жизни, но я никогда никому не умела завидовать,так как я считаю что за каждым успехом и деньгами стоит не мало трудностей - поэтому и не завидовала.
А теперь я помогаю родным  и просто знакомым просто так  - потому что есть возможность. И помогаю в несколько раз больше даже едой, чем тогда мы имели себе кушать. И Бог мне за это ещё больше помогает.

257

Катарина 30
ну да остаеться верить что на пенсии мы успеем пожить пару лет как следует))
Сегодня в мерзком блокноте плюс одна наклеика. но не с волосом, а с фантиком от конфетки) удалось таки уговорить себя на неё вместо выдиранного волоса. вкусненько)

258

Кэт, отлично! Пусть у тебя все волосы в мерзком блокнотике заменятся на фантики)))

259

Mariposa написал(а):

Кэт, отлично! Пусть у тебя все волосы в мерзком блокнотике заменятся на фантики)))

Я в своём детстве была собрала 97 фантиков машинок Турбо из 120.

260

Mariposa
Да получиться конфетный блокнот вместо мерзкого)
Катарина 30
я вобще маньяк по коллекционированию. у меня сеичас лежит дома коробка с детскими налеиками. я их собирала всё детсво, их там тыщи2 не меньше походу)) я их отдала племяшке когда мне это надоело. они у неё провалялись лет 10, а тут недавно она взяла и вернула всю пачку) теперь моя доченька ими квартиру "украшает")

261

Kat написал(а):

Катарина 30
я вобще маньяк по коллекционированию. у меня сеичас лежит дома коробка с детскими налеиками. я их собирала всё детсво, их там тыщи2 не меньше походу)) я их отдала племяшке когда мне это надоело. они у неё провалялись лет 10, а тут недавно она взяла и вернула всю пачку) теперь моя доченька ими квартиру "украшает")

    ★★★★★

Ты молодец, что сохранила. А я пораздавала, потеряла, и остатки повыбрасывала. А сын не коллекционироет ничего :dontknow:
Как вообще настроение?

262

Настроение хорошее. К нам пришла весна аж на неделю, солнышко, и наконец-то вместо зимних теплых штанов можно одеть джинсы. всё тает и течет. Правда под вечер сегодня запуржило, но не серьезно так сразу видно)
один волосок сегодня дернула.
в конце месяца отключаю безлимит- буду намного меньше сидеть в интернете.
шью маленькие мягкие игрушки. вам пока непокажу уже больно неказистые получились) хочу сшить доченьке пальчиковые куколки. В интернет много выкроек, но они все из флиса. Флис я нашла в магазине рукоделия но он стоит столько что проще купить готовые куклы... дешевле раз в 10 выидет. что ж это за хенд-меид такои что материал дорогущии и новый?) буду шить из старои одежды) мы же не ищем легких путеи!) Только хардкор!

263

Kat
занятие для рук будет, старую одежду в толк пустишь, и игрушку сделаешь. О сколько хороших дел сделаешь!!!

264

Зашла ненадолго). Нет возможности заходить часто. Порадовать ничем не могу. волосы растут плохо там где выдрала. может вобще уже не вырастут. но самое забавное что мне как то пофиг...) выдираю примерно штук по 10-20 в день. много. очень. ещё и расчесала всё. ппц. борец блин с ттм...
стараюсь почаще мысленно гладить себя по голове. Меня преследует ещё 1 мания. стоикое ощущение что меня никто не любит. Неправда убеждаю я себя уж я то себя точно люблю. защищаю себя от всех...всегда побалую и всё прощю.
Парад победы проспала... жаль... ну что поделаш- детеныш не давал всю ночь спать... бывает у неё такое. люблю её капец как. стыдно перед неи- никак немогу крестить потому что немогу наити крестную. именно в такие моменты понимаешь насколько одинока.

265

Kat

бывает у неё такое. люблю её капец как. стыдно перед неи- никак немогу крестить потому что немогу наити крестную. именно в такие моменты понимаешь насколько одинока.

Кэт, так хочется тебя пожалеть, поддержать, помочь. У тебя такое доброе сердце, ты сама очень необычная. И то что ты одинока , это на самом деле очень плохо.  А родственники есть рядом? Обычно родственников берут в крёстные.

266

Катарина 30
все люди необычные, каждый по своему)
родственники есть. никто не хочет по разным причинам.  такая ответственность .есть подруга, но я еи сразу не предложила, а теперь как-то стыдно просить. и ещё она уехала очень надолго.
сижу собираю силы в кулачок на новую попытку. лень одолела. она с ттм лудшие подруги. 2 на одну меня) хотя нет не одну -наш же целый форум)

267

Kat
Когда-нибудь тебе придётся начать расшевеливаться. Во первых тебе нужно будет выходить на работу, а ребёнка в садик, а дома готовка, уборка и стирка. Короче будешь всё делать очень быстро.Вот тогда и будешь лень свою гонять.  А по-поводу хрёсной нужно решать. Хотя у меня Юля лучшая подруга крестилась в 22 года. И ничего. Зато это было её личное осознанное решение.
Ты не унывай. Ну что сделать, если у тебя в доме лень живёт. Это временно. Ей тоже где-то нужно жить. :dontknow:

268

Катарина 30 написал(а):

Во первых тебе нужно будет выходить на работу, а ребёнка в садик, а дома готовка, уборка и стирка

что-то на меня это такую тоску нагнало....это ж ппц...как-то всё бессмысленно. я немогу понять женщин который так живут и умудряються быть счастливыми. что от них осталось своего?
я перестала почти рисовать-ленюсь. зато дома чистота и вкуснота. перестала читать и смотреть фильмы, как то не радует как раньше. столько времени у меня и все довольны сразу. только меня самои уже почти нет.
волосы не трогаю второи день.

269

А можно как-то переименовать дневник кто нибудь знает?

270

Kat
Пересмотрела свои настройки и не нашла как менять название темы.
Девчонки - помогите Kat поменять своего дневника название.

271

Ещё 1 день без ттм. да именно так. я не трогаю волосы. я не даю себе рассматривать их в зеркало. не даю себе их чесать и гладить. Я мысленно представляю себе что у меня очень красивые волосы. Мягкие крупные локоны, которые больше похожы на произведеение искусства а не на прическу. Мысленно я лохматая и пушистая. Может глупо это, но так хорошо себя сразу чуствую.
увидела видео с девушкои которая очень и очень толстенькая. Но такая прикольная. Танцует как богиня. Новое осознание того как же глупо подгонять себя под стандарты)

Отредактировано Kat (2015-05-15 03:51)

272

Kat написал(а):

увидела видео с девушкои которая очень и очень толстенькая. Но такая прикольная. Танцует как богиня. Новое осознание того как же глупо подгонять себя под стандарты)

Под стандарты и не нужно себя подгонять. Но есть вторая вещь - делать себя такой, что б чувствовать себя уверенно, свободно.
Я поддерживаю ту точку зрения, что если человек полный, это незначит - замыкаться. А нужнно жить полной жизнью и быть хорошим человеком.
Но правда жизни другая - когда полный человек видит что почти всё внимание более стройным, он неасознанно начинает комплексовать.
Я и в детстве была такоой же доброй, но меня никто не хотел замечать из за внешности. И меня это до слёз обижало. Быть гадким утёнком очень тяжело. И я всё сделала на сегодня, что бы выглядеть идеально.
Я слышу комплименты от парней и мужчин повсеместно, многие пытаются ухаживать. Я красиво улыбаюсь, а в душе та детская обида говорит( ну что козёл, такая я тебе нравлюсь, а если б я была толстой и безобразной, ты бы так же пускал слюни?).
В чём разница- в том что кто то смотрит на внешность, и только единицы пытаются узнать мою душу, мой характер. Такими людьми я дорожу. И для них мои двери всегда открыты.
Но я всё равно буду стремиться выглядеть стройной.

не даю себе их чесать и гладить. Я мысленно представляю себе что у меня очень красивые волосы. Мягкие крупные локоны, которые больше похожы на произведеение искусства а не на прическу. Мысленно я лохматая и пушистая.

Я прям представила эту картину- я тоже хочу такие волосы и они у меня будут.
Kat не расстраивайся, я в 30 лет только мсогла впервые на такой длительный срок освободиться от ТТМ. Так что всё у тебя получится.

273

Kat написал(а):

Зашла ненадолго). Нет возможности заходить часто. Порадовать ничем не могу. волосы растут плохо там где выдрала. может вобще уже не вырастут. но самое забавное что мне как то пофиг...) выдираю примерно штук по 10-20 в день. много. очень. ещё и расчесала всё. ппц. борец блин с ттм...
стараюсь почаще мысленно гладить себя по голове. Меня преследует ещё 1 мания. стоикое ощущение что меня никто не любит. Неправда убеждаю я себя уж я то себя точно люблю. защищаю себя от всех...всегда побалую и всё прощю.

привет, красотка, с пышной шевелюрой из красивенных локонов :flirt:  зашла на форум просто почитать, но не удержалась оставить тебе комент. у меня все точь в точь, только отличие в том, что на сегодняшний день,  у тебя уже 5 дней без ттм, а я все никак не возьму себя в руки.  странно, но когда начинаю мысленно себя хвалить, пытаться нравиться себе, думать что я красивая это как то еще больше провоцирует ттм..................

Kat написал(а):

никак немогу крестить потому что немогу наити крестную. именно в такие моменты понимаешь насколько одинока.

у меня та же фигня. с крестным проблем не было из родственников, а вот крестная...даже из родственников не кого.  проблему решили так попросили жену нашего свидетеля, благо что общаемся. если бы не друзья мужа у которых по жене :D , то было бы совсем никак. в крестные лишь бы кого не позовешь, нужно знать человека. хотя как показывает время, что друзья и знакомые это приходящее и уходящее, повезло тем, у кого крестные относятся к этому ответственно.

Катарина 30 написал(а):

Я красиво улыбаюсь, а в душе та детская обида говорит( ну что козёл, такая я тебе нравлюсь, а если б я была толстой и безобразной, ты бы так же пускал слюни?).

какие у тебя мысли...

274

Катарина 30
хм... такие разные мы с тобои) я всё время наоборот старалась чтобы меня не заметили. забивалась в самый дальнии угол. любое внимание мне грозило неприятностями. Потом уже через много лет в течение которых я была невидимкои , на меня стали обращать внимание молодые люди. я понять немогла что это. Дарят цветы, а мне кажеться что за спинои хихикают... и сеичас если ко мне проявляют внимение я сперва тщательно оглядываюсь в поисках скрытых камер а уже потом смотрю на человека)

svetliachok написал(а):

а я все никак не возьму себя в руки.  странно, но когда начинаю мысленно себя хвалить

я не хвалю себя мысленно, точнее хвалю но не в этом случае. я просто чувствую какие у меня красивые волосы. и какая я вообще вся красивая. я незнаю как лудше обьяснить. воображение мои дар, оно спасало меня многие годы. я могу придумать настолько реальный мир и спрятаться в нём, что потом сама немогу вспомнить а я ли его придумала, или меня просто туда занесло на самом деле?) И сеичас я точно знаю что мои волосы прекрасны и я буду смотреть как на дурака, на того кто скажет что это не так.
и ещё я очень сильно разозлилась. и это помогло мне держаться. Наверное впервые в жизни я разозлилась не на себя, а на всех кто меня окружает. Мне бы эту злость в моё детство, ох и несдобровать бы тогда обидчикам моим...

275

Здравствуй милая Kat!!! Как у тебя дела? Редко заходишь. Как то не хватает тебя на форуме. Не исчезай.
Как у вас лето выглядит? Снег сошёл уже :crazyfun: Просто как вспомню фото вашей весны, так страшно. Я такого количества снега в жизни не видела.
Как там зверюшки поживают? Доча их ещё не залюбила? :love:
Как волосы?

Пиши, хоть как у тебя дела. :dontknow:

276

Привет. Снег сошёл в городе, на горах ещё есть. очень-очень холодно.
Волосы более-менее. Бывают дни выдеру штук 5. Потом забываю про них. Всё время мысленно хожу с красивои прическои. На форум стала редко заходить потому-что поняла что как ни заиду сюда так расстроюсь обязательно.
Зарастаеют капец как плохо последние проделки.

277

У нас тут и праздники бывают)) не все так грустно ;)
С днем Охи! Пусть поможет в отращивании шикарной шевелюры!!!
http://s011.radikal.ru/i316/1506/9a/3b51602b60d9.jpg

Отредактировано Лелик (2015-06-22 10:34)

278

Kat
Как ты? Как у вас лето, наступило?  Скучаю почему то без твоих необычных писем, без твоих рассуждений и взглядов на мир. Напиши хоть вкратке. Как дачурка?

279

Привет всем=) У меня всё хорошо- увлеклась работои поэтому не захожу почти. выдирала понемногу но каждый день. вчера сделала наращивание- приклеили на отросшие слегка огрызки длинные пряди. можно теперь выити с распущенными волосами, правда сперва приходиться долго укладывать на лак, но в любом случае это лудше если проглянут пластмаски чем лысины. и выдрать там теперь получиться только с пластинами. не пострадал ни один волос за сутки после наращивания. в общем оно того стоило хотя было капец как страшно. парикмахеру не сказала от чего у меня так. сказала-не хочу об этом говорить.  а ещё зачем -то с перепугу наврала еи что моеи доче 5 лет и она мне мазала плешину краскои))) хотя это я сама её мазала чтоб так не светилась. сработал защитный рефлекс - всё валить на ребенка=) Сам от себя не ожидала такого а то б не допустила. чуствую себя виноватои значит за состояние своих волос.
и ещё был шок от вида того какую массу волос она мне приклеила... хоррошая бы такая коса получилась....

280

Kat
Я рада твоему появлению. Притом твоя мечта по наращиванию волос наконец сбылась.
Не знаю, как попросить... можешь выслать фото после этой процедуры... очень хочется посмотреть.

281

Вышлю,только попозже, пока нет возможности скинуть с фотика на камп. Там просто приклееные накладные пряди, в основании закреплены на пластик. Потом когда волосы отрастут под ними надо будет переклеивать их опять выше.Но для меня уже счастье если просто отрастут) Я постоянно ловлю себя на том что трогаю их кончиками пальцев. каждые 5 минут. если бы не пластинки, это был бы выдраный волос, который осознала бы уже только после выдирания. Пластинки перетягивают кожу и она немного болит.

282

Kat, привет! Хорошо, что пластинки тебя останавливают. Я же, наоборот, не выношу, если мне что-то мешает на голове или тянет какой-то волос, даже тугой хвост не могу носить

283

Привет! Когда у меня были нарощенные, свои собственные супер классно отрастали. Это был хороший способ чтоб не драть, жаль что дорогой)

284

Катёныш
Привет!!! А я всё думала - куда исчез наш Катёнышь!!!???
Как у тебя дела?
Kat
Покажи фото :nope:

285

Катарина 30 написал(а):

Катёныш
Привет!!! А я всё думала - куда исчез наш Катёнышь!!!???
Как у тебя дела?
Kat
Покажи фото

Привет))))) Катёныш, работал, работал и работал :jumping: 
Но никого не забыла. Но пропадать знать действительно нельзя. Был один рецидив примерно на пол месяца, всё по старой. Но я остановилась, тяжело было, но смогла. Теперь всегда надо помнить, никогда не забывать про ттм. Kat прости что в твоем дневнике отвечаю  :question:

Отредактировано Катёныш (2015-08-10 18:55)

286

Привет, Кэт!
У тебя невозможно красивая аватарка! Как я люблю такие картинки!  :love:

Читала твой дневник.
Обратила внимание:

Kat написал(а):

что-то мне подсказывает что большинство девочек на форуме кинестетики

Интересная мысль.
Да, я - яркий кинестетик.

http://masszazsinfo.hu/admin/userfiles/images/haptonomia.jpg
http://cs618527.vk.me/v618527248/10c04/wsMH0-lJcQI.jpg
http://bird-song.ru/uploads/images/i/g/o/igor_kornilov_mne_nravitsja_smotret_v_tvoi_glaza.jpg

Кто еще сознается?..  ;)

287

Привет Аленушка! мне тоже очень нравиться твоя аватарка. это один из моих любимых персонажеи.
не о чем как-то писать. всё хорошо. всем побед! рассказик нашла. может кому понравиться  хм...

288

А что это за персонаж? Из какого мультфильма?
Такая симпатяжка!

289

За рассказ спасибо ! :)
Почитайте, девочки! Душевный и философский.
Может спровоцировать на какой-то смелый неожиданный поступок или изменение жизни.  :idea:

Рада, Kat, что у тебя всё хорошо. Пусть всегда будет так!
[взломанный сайт]

290

я про твою аватарку)) а на моеи просто какая-то анимешка. я анимэ вообще-то не очень смотрю, кроме тех что от студии Гимли.
сегодня руки тянулись к волосам. я сразу начинаю повторять "я не хочу и не буду выдирать волосы". повторяю до тех пор пока не отпустит.
опять "залипла" на сериал. блин. со мной такого лет с 18 не было. чего-то не хватает мне в жизни.

291

Kat
Привет!!! Рада тебя снова читать. Что нового у тебя. На работу не вышла? Как у вас погода? Как твоя доченька растёт?

292

Привет! у меня всё хорошо. наращенные волосы быстро отросли и пришлось их снять. доча скоро поидет в сад. я пока дома- не хочу никуда. хочу отдохнуть. заняться собои.
сейчас мне помогает не трогать волосы только моя сила воли. я не делаю маски не пользуюсь платком. иногда забываюсь и беру несколько волос.
мне почему то очень хочется побриться налысо. как-бы начать всё с начала. муж не разрешает, да и смелости не хватит. да и холодно зимой))

293

Привет, Кэт! Конечно, холодно, зимой, наоборот, надо обрастать! И чем быстрее, тем лучше)
На силе воли можно долго держаться, но лучше ее лишний раз не испытывать, потому что иногда бывает так, что последним препятствием ТТМ, последней преградой стоит только она. И что делать, если эта сила уже слегка поизносилась в бесконечных боях?
Кэт, старайся больше расслабляться, отдыхать, нанося маски или используя другие барьерные методы. Дай своей силе воли тоже иногда отдохнуть, не беспокоясь о том, что без нее сделают шаловливые ручки :)

Отредактировано Mariposa (2015-11-06 14:26)

294

Спасибо Мари. ленюсь сделать себе нормальную маску. я как комок нервов. вроде и хочу расслабиться а не умею. а если и сумею, то куча жизненных мелочеи не дает. например - соседи ремонт начали. дочь боится когда они сверлят- не спит днем. спит вечером. ночь по итогу не спим. утром медкомиссия в детсад. чтобы проити врача надо встать в 6 утра и просидеть там 3 часа минимум... а когда приходим домои соседи опять что-то ремонтируют.. вот и всё - я злая и усталая вредная бабка после таких вот вещеи. не хочу никаких масок. всё на что меня хватает сидеть и бормотать, про то что не хочу и не буду драть волосы. вроде мелочи а по нервам дают не хуже серьезных проблем, потому-что нет передышки. так ещё и если выдается свободное время, то вместо того чтоб заняться собои я предпочитаю смыться в соседний мир. кино, книгу. ну да это же проще и дает иллюзию других эмоции, помимо раздражения. играть хоть перестала и то хорошо.
с мужем сегодня поссорилась. он у меня вампир. нет не тот романтичный любимец девочек 16 лет. а эмоциональный вампир. любит вызывать негативные эмоции и потом зациклившись на этом и  вытрепав все нервы успокоиться. будет опять на руках носить. потихои научилась не давать спровоцировать себя на конфликт, но не во всех ситуациях получается, так чтоб не в ущерб своему самолюбию.
сеичас вот задумалась о силе воли. а можно ли вообще дать еи отдохнуть? какая связь между неи и повышеннои нервозностью? с однои стороны посстояный контроль это непрерывный расход энергии. как в черную дыру утекают силы. вот вспомните, когда на работе или дома ходишь и целый день одергиваешь свою руку от волос. потом под конец дня как выжатая половая тряпка...мало того что требуется сила и концентрация чтобы убрать руку, так ещё и ругаешь себя мысленно за то что дернула, и просто вспоминаешь о том что не такая как все. это всё негативные эмоции. любое усилие которое не хочешь делать это потеря жизненнои энергии...

295

Kat
Я надеюсь, что всё наладится, когда ты выйдешь на работу, когда подрастёт твоя дочушка. Ты ещё расцветёшь, как майская роза. Попробуй почитать книги для развития самооценки,  напиши себе план на неделю, где будет хотя бы несколько масок для волос, маленьких радостей для себя в виде вкусняшек. Приучи себя к хорошим привычкам. Я когда то была сильно подавлена, но я захотела измениться. Но это очень большой и долгий труд- работа над собой.

296

Спасибо Катерина)) я и так вроде цвету как маиская роза. только очень нервная роза. но мне нравится эта нервозность и злость в себе - она дает силы. если я не могу что-то сделать я начинаю злится и всё получается. всем болезням и бедам назло- будет так как я хочу.

297

А я такая молодец!!! всё пушистее и пушистее))
иногда тянусь пощупать волосы. но не дергаю как бы не хотелось. Дала себе установку что не буду дергать волосы. всё время это повторяю. походу работает. время покажет.
как бы запомнить это состояние. жаль что эмоции нельзя записать на диск, чтобы потом ещё раз пережить и взять с них сил. всё по кругу движется, сеичас всё хорошо, потом опять будет плохо. потом опять хорошо.

298

Kat
я очень рада за тебя!!!! умничка! скоро станешь совсем пушистиком))))и я буду равняться на тебя!

299

Kat
Даже маленькие ремисси сохраняют волосы. Уже это радует.

300

А к вам снова с чистыми денечками. всё хорошо , погода чудная, снега до сих пор нет. правда опять землетрясения начались. понемногу но часто. сегодня тряхнуло- и я после этого поймала себя на том что сижу перед теликом и кручу прядку на затылке. взяла себя в руки- пошла налила чаю чтоб успокоится и поняла что не могу его пить аж подташнивает...
уговариваю себя- типа я ж хотела событии, эмоции и адреналина так что ж теперь боюсь то ^^


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Дневник КитаискоЙ Куклы