сейчас у меня уже страдает весь организм от ттм. руки от постоянного напряжения сводит судорогой. кисти рук стали некрасивые, грубые. дыхание не равномерное. от этого астма и аллергия. от напряжения болит спина то в пояснице то в шее то в среднем отделе. иногда не могу заснуть если одна сплю. тогда всю ночь выдерживаю, ем корни волос. потом от того что организм не отдохнул не востановился часто простываю. в те отрезки времени когда болею думаю ну все пора завязывать с ттм. контролировать себя. Но это сильнее. не получается. руки лезут к голове. находят там корявый волосок и нужно его почему-то вырвать. всегда бывают такие жирные корни. хотя я почти каждый день голову мою. и корень съедаю. фу как я себя за это ненавижу. стыдно сил нет

большое спасибо всем за поддержку! Сегодня почти не трогала волосы. сходила с дочкой в парикмахерскую. опять сказала что от стресса волосы выпадают. дочу плохо подстригли. это меня расстроило. парикмахер некудышный. потом зашли к подруге в гости. оказывается она у этого же парикмахера стриглась и он ей тоже не понравился. впервые за много лет я рассказала о своей болезни этой подруге. сейчас дома. вижу дочкины коряво подстриженные волосы и становится плохо. злость гложет на этого урода. в таком состоянии я всегда выдерала волосинки. но сейчас стараюсь держаться. спасибо этому сайту!

Марипоса, думаете никто не виноват? а мне казалось что парикмахер виноват что плохо подстриг. не знаю

хочу написать одну историю. я сегодня уже писала. но почему-то не отправилось. 9 февраля у меня была операция. мы с мужем ждали второго ребенка. муж хотел, уговаривал меня. я долго не хотела. потом настроилась и вот началась беременность. не так как первая. в этот раз без таксикоза. но меня стали терзать разные противоречивые чувства, может рано еще, что я не справлюсь. представляла себе как будет. нервничать стала больше, ттм усилилась. потом в один день начался кашель. долго не проходил. врачи проверили кровь, мочу, легкие - все в норме, инфекции нет. сказали в первый триместр при таких показателях лекарств не назначим. я лечилась тем что можно беременным, молоко с медом, липа. ждала, то радовалась, то жалела. представляла, но не видела почему-то. нервничала. потом на узи мне сказали что сердце у ребенка не бьется. у меня гул в ушах от такого шока. очень тяжело. виню себя и мужа. срок был 2 месяца.  после этого я совсем стала неадекватной. появился страх за дочку. недавно приснился сон плохой. плачу или ттманю. сейчас здесь пишу. вроде помогает держаться. только дочка злится когда я сюда пишу, внимания требует

после того как беременность замерла, мне сразу назначили лекарства от кашля и насморка и от бронхита. оказывается это у меня тогда началась астма и аллергия, которая перешла в бронхит из-за нелечения долгого. а я думаю что астма появилась из-за ттм, т.к во время приступов ттм дыхание очень сбивается. алергия у меня уже лет 8 бывает иногда. но астма первый раз. сейчас все прошло. стала намного лучше себя чувствовать. только тяжело морально что ребенка потеряла. и муж теперь говорит что больше не хочет детей. я даже пока не знаю как к этому относиться. с одной стороны огорчает, с другой наоборот радует

Катарина, спасибо за ваше письмо. очень похоже во многом. у меня тоже были мысли разные. я один раз подумала если бы бог мне разрешил выбрать между ребенком, и успехом и процветанием в работе я бы выбрала второе. и я поэтому виновата понимаете? ттм очень усилилась с момента беременности и до этого форума

про вырывание волос спрашивала у священника т.е

подруга сказала что у меня эта нервозность после беременности из-за гормонов усилилась так. может и правда. но все равно я благодарю бога что все так сложилось потому что сейчас я начала осознавать и контролировать себя и появился шанс избавиться от ттм. а если это получится у меня то я наконец успокоюсь и появится место в голове для новых мыслей целей. появится время и силы чтобы воплощать свои идеи

ура! кажется продержалась денек. Спокойной ночи мне и всем

сегодня тоже продержалась. большое спасибо за поздравление! очень приятно именно здесь. я тоже поздравляю всех прекрасных девушек с весенним женским праздником 8 марта!

тянет вырвать. за несколько дней в волосах появился густой подшерсток. из-за этого еще сильнее хочется вырвать их. у меня 2 раза начиналась ттм по этой причине. потому что волосы густые и кудрявые. никак не уложить. очень густые. наверно щас будут еще грубее еще жестче. я даже филировочные ножницы покупала в специализированном магазине. филировочные у корней чтоб быстрее от них избавиться. так надо успокоиться. если понадобится снова найду их. Главное не вырывать. глубокое дыхание. глубокое дышу. чем бы еще руки занять. а то я прибегла отдохнуть. целый день ходили платье искали на свадьбу. аж поясница заболела. а когда я ложусь отдыхать больше всего руки в голову тянет. Напишите кто-нибудь посоветуйте если у кого похожая история как себя удержать?

вчера и позавчера не вырывала. держусь но морально очень плохо. купила успокоительный сироп. записалась к психиатору на прием на 25 марта. стала задумываться о причинах ттм. помоему это от неудовлетворения потребностей. щас поищу на форуме про причины может есть

спасибо за поддержку! мне ее оооооочень не хватает

сегодня муж вечером пришел, поднялся на третий этаж пока я кушать разогреваю. а там телек с утра не выключен. он утром дочке включал. а я с утра позавтракала с ребенком и пошли мы гулять, до вечера. и даже не поднималась на верх еще. а он меня наругал что не выключила телек. и поэтому плохо тоже. но я не буду рвать, хотя очень хочется. тем более муж еще и ушел хлопнув дверью и выпивший пришел. а я терпеть не могу когда он выпивший. вообще я думаю он на самом деле разозлился когда увидел платье. я купила в понедельник а сегодня подшивала и потом оставила у входа, не успела убрать. новое платье для мужа как красная тряпка для быка. нет чтобы порадоваться за меня

Доброе утро. начинаем новый день. буду стараться. мне кажется что ттм заменяется любыми другими навязчивыми действиями. я все Время что то делаю опять же как не нормальная. потому что знаю что как только присяду или прилягу отдохнуть то опять начнется. мама и мамина мама тоже ни минуты без работы не могли посидеть спокойно. ну и щас мама. у нее был рак груди. пока лечилась нужно было много отдыхать. только тогда отдыхала

Катарина, трудно. не знаю как себя удержать. кажется могу снова сорваться. сегодня такое было чувство что вот отдохнула можно и заново порвать немножко. потом к вечеру спина начала болеть

ттм была моим другом многие годы. единственным существом который помогал мне во всех трудностях. а трудностей было много и еще больше я их сама приувеличивала. с трех лет меня стали устраивать в санаторий для лечения дцп. наверное для меня тогда была травма. я не помню конечно же себя в этом возрастет как я это переживала, что делала. дцп диагноз сняли когда мне было 10 лет. А в 13-14 началась ттм