Спасибо девочки. Я сегодня гораздо лучше себя чувствую морально, настрой стабильный можно сказать, стала заниматься расслабляющей гимнастикой. Со вчерашнего дня с головы ничего не рвала, только проводила руками по волосам, но как только замечала это, сразу убирала руки подальше, как правило в телефон лезу просматривать почту))) вместо головы пострадали разок брови, но я очнулась уже после содеянного  . Сегодня у меня появилось чувство что болят корни волос, но я знаю, что это обман, поэтому стараюсь отвлекаться от этого. Я держусь.

спасибо. очень хочу в это верить

я имела ввиду, что болеть по настоящему они не могут. Я читала, что так привычка дает о себе знать, мозг дурит организм.

Отредактировано Мама-макарошка (2015-09-14 10:09)

челка не мой вариант , к сожалению,пока, потому что я ее буду все время трогать и к тому че с моей себореей это будет дума. некрасиво, тк не страдает только край волосяного покрова, внутри все в этих чешуйках и расчесанных болячках.

возможно. вообще они всегда росли ровненько волосинка к волосинке, а как стала дергать то торчит все в разные стороны уродливо. сама виновата, но почему так странно. я нарушила рост или расположение луковиц?..

Привет,дневник. фраза, которая напоминает детство.)))) я вела тогда дневники, а потом сжигала. Сегодня мне совсем не сложно не дергать волосы, потому что я вернулась к своему любимому занятию - поеданию сладкого! за последний год я похудела на 13 кг, но за последние 2 недели я как с цепи сорвалась - набрала 4 обратно. обидно так, ведь это такой труд , такая борьба была. Со слезами и кровавым потом. Как я понимаю, у меня три способа успокоения- грызть ногти, рвать волосы и жрать тоннами. Меня тошнит от всего этого. Тот момент , когда я завидую обычным здоровым людям , тк для них все это не проблема. Тот момент когда я вспоминаю себя в 18-24, когда еда была для меня едой, а не фетишем и была я не теткой расплывшейся, а девочкой, молодой красивой мамой. И мне не кричали в поликлинике " эй, женщина". Подумываю купить боксерскую грушу.. эмоции деть некуда, нужна сублимация.

Итак,. привет. Сегодня был день вне дома, прогулка придала мне сил! Несколько раз ловила себя на том, что руки в голове, но волосы не драла, только трогала, гладила. Расстроила меня только моя себорея, потому что вчера я помыла голову, а всегда после мытья эти чешуйки отслаиваются от кожи и я всегда их ковыряю или поддеваю щипцами, т.е. волосы не страдают, я просто вытаскиваю эти чешуйки, чтоб не видно было их, но на самом деле мне это нравится почти также как выдирать волосы, я испытываю удовольствие, поэтому стараюсь так не делать, понимая, что расчесывание болячек - это тоже навязчивое и чревато последствиями. Но не выдержала, повыковыривала эти чешуйки немного пока была в гостях и подруга отлучилась. Ногти не грызла, только иногда водила по зубам, волосы целы и ресницы с бровями тоже. Радует, но не идеально конечно. Ругаюсь с мужем часто, это усложняет борьбу с ттм. Сегодня корни снова болят, на этот раз и на висках. Когда же пройдет...Спасибо вам, что вы есть, я бы сама не справилась наверное