Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Moia istoria

Сообщений 1 страница 68 из 68

1

Всем привет!
Mне 39 , замужем, с детьми
Все началось в 6-7 лет с выдиранием рестниц полностью ( что самое удивительное никто из взрослых ничего не замечали и не отдергивали меня ) ходила по школе как парасенок без рестниц (помню во втором классе моя подружка меня спросила почему у меня их нет на что я ей ответила что чешутся и она мне поссоветовала просто их почесать не выдирая)   . Потом в 15 пошли брови в ход, в 36 волосы.
Вначале это была проблема сожительства с пьющим и очень агрессивным отцом который нас не по что мутузил, в 15 убили моего парня.  В 36 заметила первые седые волосы и начала их вытаскивать пинцетом. И пошло и поехало. Потом взяла себя в руки сделала стрижку (у меня всегда были длинные волосы) 2 см и отращивала. Сдержалась до 20 см потом опять начала щипать за обеими ушами на затылке и впереди. Носила парик 1 год но столько натерпелась с него что не хочу больше его. Теперь вторая попытка отрастить.  Слава богу вас нашла помогите ради бога. Я так больше не могу :-(

http://sg.uploads.ru/t/9FxKh.jpg
http://s4.uploads.ru/t/E0fqe.jpg
http://s6.uploads.ru/t/1fyzC.jpg
http://s3.uploads.ru/t/H9nSZ.jpg

Отредактировано alinchik (2017-08-26 11:38)

2

alinchik
Привет. Мы лишь поддержать тебя можем. А взять себя в руки можешь лишь ты сама. Читай дневники. Смотри мотивирующие фото " до и после"
Когда то ведь ты могла остановиться. Значит сможешь и теперь.

3

Привет. Давай на ты. Не паникуй и не опускай руки. Девочки с форума смогли, и ты тоже сможешь. На форуме есть множество советов и разных методов борьбы.
Могу предположить, что если желание вырывать возникает когда подходишь к зеркалу, может не стоит сейчас рассматривать волосы в нем и искать седые? Ведь ты уже знаешь что не можешь удерживаться перед зеркалом и начнешь свой ритуал.
     Жизнь с ттм не сравнится с жизнью без нее.

4

Morgann написал(а):

Привет. Давай на ты. Не паникуй и не опускай руки. Девочки с форума смогли, и ты тоже сможешь. На форуме есть множество советов и разных методов борьбы.
Могу предположить, что если желание вырывать возникает когда подходишь к зеркалу, может не стоит сейчас рассматривать волосы в нем и искать седые? Ведь ты уже знаешь что не можешь удерживаться перед зеркалом и начнешь свой ритуал.
     Жизнь с ттм не сравнится с жизнью без нее.


Да спасибо дорогие вы мои девчата. Как видите нашла русский шрифт.  Теперь буду писать почаще. У меня получается держаться с тех пор как я тут зарегистрировалась. Просто несколько волосков впереди всеже когда я в трансе не получается пока контролироать. Но когда очнусь умею поставить механический барьер. В моем случае это маски которым я у вас на форуме наусилась делать.  У меня большой срыв произошел перед тем как должна была рожать третьего ребенка. Сорвалась и впервые макушку уничтожила свою.  Потом мне парикмахер спец по таким проблемам мне прикрепляла сверху на косички моих чужие волосы. Потом ехтеншен и всякие насадки мне делала чтоб прикрыть позор. Больше такого сильного стресса не было у меня чтоб выдрать всю макушку. Но вот никак все же руки из головы не вылазили после того инцидента , который был провоцирован силнейшим стрессом в семейных отношениях 2,5 года назад. Постриглась и налыску но никак не помогло , появились волосы вернулать и ттм. Теперь пока не вылечусь окончательно не уйду отсюда ни ни. Этот форум и вправду такую силу и подзарядку дает. Меня очень вдохновил дневник Лалуны и других девчат.Н чтоже , будем знакомиться ;-)

5

Я постоянно тяну с левого бока лба. Зациклело. В друних местах все хорошр заростает а тут прям реветь хочется эта проплешина уже очевидна. Единственное что меня спасает не капашится там так это маска на голову. Как домой пришла сразу маску на башку зафигарила. Главное что я сознательно их там тягаю. И вообще мне и в зеркало нельзя зырить ото вижу белые волосы седые и меня они бесят. Но я пока не крашу волосы ото они ломкими становятся. Я ведь пож платиновкю бландинку крашусь а это делает структуру волоса хрупким. Жду пока не сдаюсь а как уже из под ободка не будут выпрыгивать покрашусь. У меня прицепные экстеншен сзади ведь ц меея всю жизнь были только длинные волосы эта ттм бяка меня так обкромсала. Но с широким ободком и экстеншее сзади никто никогда не догадался что онм нв самом деле у меня короткие. Парик один и последний раз одела.

6

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

7

Извините девочки . Помогите как игнарировать седые волосы ото как наиду один то пойдет и поедет и от зеркала не оторвать меня. Ужас что со мной будет когда совсем буду вся седая этож ни волосинки на башке не останется o.O .

8

alinchik
В таком случае, не допускай ситуаций когда ты садишься перед зеркалом. Подключай силу воли. У меня тоже самое с кожей - только подошла к зеркалу и вот уже руки ощупывают лицо. Сразу одергиваю их и отхожу.
Если ты осветляешь в блонд и не красишь потому что волосы хрупкие, то как отрастишь длину? Волосы просто будут обламываться. А тонировка на осветленный волос как раз помогает, заполняет волос пигментом. Когда тонировка смоется волос и становится более хрупким. В любом случае волосы можно осветлить и не сжечь, но необходимо правильно подбирать процент окислителя для осветления, если правильно осветлять корни и тонировать длину,волосы не будут пережжеными и ломкими.
Честно говоря, мне кажется, ходить с отросшими седыми корнями, совсем не выход для тебя, т.к. ты сама все седые и выдираешь. Красишься у мастера или сама? Потому что мастер должен подбирать осветление чтоб меньше всего портить структуру волоса (знаю салон в спб, где и на 1.5% окислителе осветляют волосы до белой базы, и волосы у клиенток длинные и шелковистые) иначе к мастеру и не стоит ходить. А если сама красишь, то да, конечно легко пережечь свои волосы и тогда длины не видать... С блондом конечно лучше к мастеру.
И еще, на твоих фото я не вижу проплешин, все более менее.

9

alinchik
Привет. :flag:
Я думаю,что нужно пересмотреть своё отношение к седым волосам. Меня тоже седина бесит. Однако вчера после стрижки,меня как осенило,я как то иначе посмотрела на седые волосы. Они есть и это хорошо.А если бы и их не было? Было бы лучше? У меня 1/3 всех волос седая, и я рада что они есть.
Анечка правильно советует,может сходить к хорошему мастеру и подобрать щадящее окрашивание.Делайте маски для волос,это тоже хорошо.

10

Morgann написал(а):

alinchik
В таком случае, не допускай ситуаций когда ты садишься перед зеркалом. Подключай силу воли. У меня тоже самое с кожей - только подошла к зеркалу и вот уже руки ощупывают лицо. Сразу одергиваю их и отхожу.
Если ты осветляешь в блонд и не красишь потому что волосы хрупкие, то как отрастишь длину? Волосы просто будут обламываться. А тонировка на осветленный волос как раз помогает, заполняет волос пигментом. Когда тонировка смоется волос и становится более хрупким. В любом случае волосы можно осветлить и не сжечь, но необходимо правильно подбирать процент окислителя для осветления, если правильно осветлять корни и тонировать длину,волосы не будут пережжеными и ломкими.
Честно говоря, мне кажется, ходить с отросшими седыми корнями, совсем не выход для тебя, т.к. ты сама все седые и :confused:  выдираешь. Красишься у мастера или сама? Потому что мастер должен подбирать осветление чтоб меньше всего портить структуру волоса (знаю салон в спб, где и на 1.5% окислителе осветляют волосы до белой базы, и волосы у клиенток длинные и шелковистые) иначе к мастеру и не стоит ходить. А если сама красишь, то да, конечно легко пережечь свои волосы и тогда длины не видать... С блондом конечно лучше к мастеру.
И еще, на твоих фото я не вижу проплешин, все более менее.


Спасибо тебе большое за поддержку Morgann, она мне так нeобходима. Пойду к паримахеру. Так как сама вме сжигала потому никак не растут. Ты права. А я тоже начала думать что изза этого не растут. Да я не могу смирится со стрением моих волос это ужастно. Как мне сжиться с этим ведь старение это норма

Отредактировано alinchik (2017-08-21 14:51)

11

Лёля_2 написал(а):

alinchik
Привет. 
Я думаю,что нужно пересмотреть своё отношение к седым волосам. Меня тоже седина бесит. Однако вчера после стрижки,меня как осенило,я как то иначе посмотрела на седые волосы. Они есть и это хорошо.А если бы и их не было? Было бы лучше? У меня 1/3 всех волос седая, и я рада что они есть.
Анечка правильно советует,может сходить к хорошему мастеру и подобрать щадящее окрашивание.Делайте маски для волос,это тоже хорошо.

Привет Лёля. А ведь до меня наконец дошло. Почему я впереди деру. Да потому что я стремлюсь уничтожить седые волосы а сзади то их не видать. Вот и вывод нельзя мн вообще в зеркало смотреться. А то же я все думала почему впереди что это я за орнамент выделываю. А вот читала твоё послание и поняла. Да и как всё началось теперь припомнила. Сидела в машине (,3года назад приблизительно) , муж мой отдалился на минутку а я с нечего делать глянула в машинное зеркальце над головой и обнаружила о боже начинаю седеть. Оттуда все пошло и поехало. Девочки ура все вспомнила и что и почему, начинаю расставлять по полочкам. Следующий шаг придется покрасится наверное от греха подальше. Пока не "привыкну" в моей голове к седене

Отредактировано alinchik (2017-08-21 23:58)

12

А ещё я заметила что когда я борюсь с ттм я такой вспыльчивой стервой со всеми становлюсь ойойой не подходите :mad:
А у вас тоже меняется настроение когда вы сражаетесь с ттм ?!?

13

alinchik написал(а):

А ещё я заметила что когда я борюсь с ттм я такой вспыльчивой стервой со всеми становлюсь ойойой не подходите 
А у вас тоже меняется настроение когда вы сражаетесь с ттм ?!?

У меня настроение зависит только от цикла. У меня выраженный ПМС,вот тогда реально бесит всё и вся.

14

Привет!

alinchik написал(а):

. Да я не могу смирится со стрением моих волос это ужастно.

8-) сможешь сможешь!!!! Это временный страх.
И таки да, менять отношение к седым волосам надо. Их теперь будет больше и они единственные и других не будет.
У тебя ситуация на голове не ужасная, если будешь упорно идти к цели, то все это заростет достаточно быстро. И если получится ослабить влияние краски на волосы и оздоровить структуру волос, то закрашиванием ты избежишь дополнительного соблазна.

15

Happy2016 написал(а):

Привет!

  сможешь сможешь!!!! Это временный страх.
И таки да, менять отношение к седым волосам надо. Их теперь будет больше и они единственные и других не будет.
У тебя ситуация на голове не ужасная, если будешь упорно идти к цели, то все это заростет достаточно быстро. И если получится ослабить влияние краски на волосы и оздоровить структуру волос, то закрашиванием ты избежишь дополнительного соблазна.

   

Вобщем решила егодня схожу в парикмахерскую и обьясню ей  мою проблему    поймет она же такойже как я человек  . Всё иду.

16

А всё  таки форум мне сильно в подмогу  я вообще про задние волосы забыла . Сегодня иду к парикмахеру на консультацию насчет седых что мне посоветует какой цвет или тонизировать чтоб их спрятать может я и про них тоже тогда забуду дай бог  . Ото как в зеркале их рассмотрю всё по новой пойдет и поедет с вырыванием седых   . Мне надо вообще все зеркала убрать в доме они мое несчастье

17

alinchik
Здорово! Форум действительно чудесный. Расскажи как прошел твой поход к парикмахеру :)

18

Morgann написал(а):

alinchik
Здорово! Форум действительно чудесный. Расскажи как прошел твой поход к парикмахеру

Спасибо что пишeшь Morgann , вот три дня как сходила никак не выложу фото  попробую сегодня (с телефона не получается надо в компью тер пересылать фото и оттуда)
Цвет суперский вышел оболденный. Первые два дня чистые были а на третий сорвалась немножко  . Сестра мужа ну такая стерва  (54 года не замужем одинокая бесится )как появится на горизонте меня аж трясет всю(энергитический вампир чтоли?)  Вот и начала я на себе злость к ней срывать воолосин 10 упало  , потом взяла себя в руки намазалась маской для волос  ,  отошла ото комок нервов была
У меня ситуация не позавибуешь да и бежать некуда сестра его и свикруха 93 привередливая живут с нами ( у меня муж и трое пацанов)
Надеюсь что то измениться к лучшему в моей жизни (20 лет уже так все вместе)

Отредактировано alinchik (2017-08-24 09:26)

19

http://s8.uploads.ru/t/1Lnz3.jpg

alinchik написал(а):

Morgann написал(а):alinchikЗдорово! Форум действительно чудесный. Расскажи как прошел твой поход к парикмахеру
            Спасибо что пишeшь Morgann , вот три дня как сходила никак не выложу фото  попробую сегодня (с телефона не получается надо в компью тер пересылать фото и оттуда)Цвет суперский вышел оболденный. Первые два дня чистые были а на третий сорвалась немножко  . Сестра мужа ну такая стерва  (54 года не замужем одинокая бесится )как появится на горизонте меня аж трясет всю(энергитический вампир чтоли?)  Вот и начала я на себе злость к ней срывать воолосин 10 упало  , потом взяла себя в руки намазалась маской для волос  ,  отошла ото комок нервов былаУ меня ситуация не позавибуешь да и бежать некуда сестра его и свикруха 93 привередливая живут с нами ( у меня муж и трое пацанов)Надеюсь что то измениться к лучшему в моей жизни (20 лет уже так все вместе)
            Отредактировано alinchik (Сегодня 08:26)

Отредактировано alinchik (2017-10-01 12:01)

20

Какой натуральный цвет блонд!  :cool: И волосы выглядят очень мягкими и живыми. Береги их и отращивай волосы и дзен. Пусть окружающие восхищаются прической. Есть к сожалению такие люди, выливают на окружающих весь негатив и злость по поводу и без , им легче а нам тоже надо куда-то эту раздражительность слить. Вот и выливается это в позывы к ттм... У меня брат такой , а мы вместе с ним живем. Помогают мысли про себя, типа: "а вот хрен тебе!! еще чего, не буду вырывать из-за тебя!!". Пытаюсь не закрываться, не закапывать эмоции внутрь, а выплескивать в иной форме и осаждать на место вампира. Позволяю себе злиться, это помогает справляться с ттм.
А ты у себя замечательная и одна! Так что, на первом месте твой комфорт и спокойствие, потом уже привередливая родня.

21

alinchik
Ты просто Вау :cool:  :cool:  :cool: Извини что я сразу на ты,просто когда увидела фото,не смогла сдержаться.Цвет супер и стрижка тоже,мне бы такую.Береги то что есть,у тебя не все так плохо. :flag:  :flag:  :flag:

22

http://s2.uploads.ru/t/Ibgw6.jpg
Привет девочки.
Два дня как хочу написать сообщение но не выходила почемуто рамка быстрый ответ.
У меня новости. Муж вчера за ужином разоблачил меня перед всей семьей заставил снять мои экстеншен которыми я прикрывалась. Но слава богу голова уже была в порядке.  Так что после первоначального шока для меня всё же это позитив: теперь могу по дому расхаживать без насадок!!! :flag:
Бываюм моменты рука лазеет по голове то туда то сюда и чтоб перестать водкой мочу и в том месте успокаивается кожа, на другое место тянется рука зараза ну хоть не в одом

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

и том же месте ото дыра образуется. А ещё в институте по волосам Сандерс мне дали такой флакончик с пшыкалкой и натуральное всё настой на травах , я её пшыкну туда где кожа просит дернуть волос и как рукой снимает это напряжение (внизу скину фотку но это заграницей не знаю есть ли в России
А ещё помогает масло чайного дерева (tеe tree oil (фото) оно приятно пощипывает и дизинфицирует ранки
Вот сейчас заскочила домой бошка чешется до ужаса. Намазюкалась майонезом так как нвсичего другого не нашла. Но так противно руками в голове стало капашиться в майонезе. Девочки мажтесь майонезом в экстремис !!
Всеже стремлюсь отрастить длинные и на улицу выхожу с экстеншен. Моя первая цель это отрастить волосы до уха и под них прицепить экстеншен (сейчас у меня бандана, впереди мои волосики а сзади экстеншен но не видно что это экстеншен. Так вот если буду постоянно с банданой то люди начнут вопросы задавать. А я планирую что через месяц уже без банданы тфу тфу тфу

Отредактировано alinchik (2017-09-26 11:01)

23

alinchik
Волосы смотрятся красиво и прическа стильная. А вот по поводу мужа удивлена. Так как ты ждешь от него поддержки. А он тебя перед всеми хотел пристыдить. Но ты молодчина)

24

Сегодня вечером муж как с цепи сорвался. Заставил меня отдать ему мои экстеншен и спрятал их. Потом начал ругать что я разжирела как свинья ну изза каждого лишнего грамма меня казнит ну нельзя же так.  А теперь надо ходить на улицу без ничего на голове ну слава богу что есть чтото. Вот такой у меня богатый эмоциями день был у меня. Но я не хочу трогать ни одной волосинки. Дай бог что ни есть всё к лучшему .....

25

alinchik

Твои намеренья замечательны. Работу тебе нужно проделать глобальную. Если нужны советы- спрашивай. Мы поддержим. Но основное- это твоя сила воли.
Но хочу сказать, что отрастить такие волосы с состояния колена- это здорово.

26

http://s2.uploads.ru/t/7waqj.jpg

Катарина 30 написал(а):

alinchik

Твои намеренья замечательны. Работу тебе нужно проделать глобальную. Если нужны советы- спрашивай. Мы поддержим. Но основное- это твоя сила воли.
Но хочу сказать, что отрастить такие волосы с состояния колена- это здорово.

 

Катарина 30 написал(а):

alinchik

Твои намеренья замечательны. Работу тебе нужно проделать глобальную. Если нужны советы- спрашивай. Мы поддержим. Но основное- это твоя сила воли.
Но хочу сказать, что отрастить такие волосы с состояния колена- это здорово.

Привет Катарина.
Нет у меня никогда не было состояния колена. У меня как только очаги появились заметные я их побрила почти на лыску (1см)  один раз только по совету Ребеки Браун американской youtuber по трихотиллмании (знаешь такую? У нее куча видео она сама девченка которая борется с ттм
Вот ссылочка обязательно просмотрит её видео:
http://trihotillomania.9bb.ru/misc.php?unsubscribe=1229

Отредактировано alinchik (2017-09-30 09:17)

27

alinchik
Ух какая красотка стильная! Невзирая ни на что, иди вперед к намеченной цели!

28

alinchik

Happy2016 написал(а):

alinchik
Ух какая красотка стильная! Невзирая ни на что, иди вперед к намеченной цели!


alinchik

Спасибо я буду очень стараться. Ведь следующие фото должны быть лучше и лучше, никак не хуже. Это я у когот-то тут на форуме прочитала существует такая шок терапия если дал слово его надо разбиться но сдержать , приводили в пример президента какой-то страны который был заядлым курильщиком,  дал публично клятву что бросит курить и бросил в натуре ото иначе прошел бы как человек слабохарактерный , а ему гордость его личная этого не позволила. Я тоже хочу какhttp://sh.uploads.ru/t/SFveI.jpg
http://s7.uploads.ru/t/TAEID.jpg
тот президент дам вам моё слово и мои фотографии будут вам в этом подтверждением. Хочешь не хочешь НАДО!!!
Моя цель эти фото, хотя до них ещё огогo как далеко.

Отредактировано alinchik (2017-08-27 11:01)

29

В этой главе хочу поделиться с вами продуктами которые успешно мне помогают бороться / противостоять ттм

Дто маска пощипывает суперская для волос. Покупала в магазине мыл "LUSH" http://sf.uploads.ru/t/EXR2P.jpg
http://s2.uploads.ru/t/s8aBn.jpg

Отредактировано alinchik (2017-08-27 17:15)

30

alinchik
С такой прической как у тебя можно смело гулять по улице и ловить восхищенные взгляды!  :flirt:
А брови и ресницы тебя уже устраивают?

31

Morgann написал(а):

alinchik
С такой прической как у тебя можно смело гулять по улице и ловить восхищенные взгляды!  
А брови и ресницы тебя уже устраивают?


Спасибо большое за поддержку Morgann
Для меня она очень важна  :love:
С рестницами у меня no problem, само сабой решилось всё, теперь они у меня длинюшие ( мои + продукт для удлиннния покупала в парфюмерной и месяц им мазала рестнички) в итоге нереально длинные меня все спрашивают если накладные они :-)
А вот с бровками у меня туго. Я ведь их краш светло каричневой тушью специальной для бровей а иначе их две волосинки :-(
Если их не подкрашивать то их и не видать. А подкрашиваю тушью и она утолщает воллс и нашюпывая автоматом их. Придется на пульсы браслеты с бубенчиками надевать чтоли. Уже не знаю чего и придумать :-(

Отредактировано alinchik (2017-08-28 15:55)

32

alinchik написал(а):

Спасибо большое за поддержку Morgann
Для меня она очень важна  
С рестницами у меня no problem, само сабой решилось всё, теперь они у меня длинюшие ( мои + продукт для удлиннния покупала в парфюмерной и месяц им мазала рестнички) в итоге нереально длинные меня все спрашивают если накладные они
А вот с бровками у меня туго. Я ведь их краш светло каричневой тушью специальной для бровей а иначе их две волосинки
Если их не подкрашивать то их и не видать. А подкрашиваю тушью и она утолщает воллс и нашюпывая автоматом их. Придется на пульсы браслеты с бубенчиками надевать чтоли. Уже не знаю чего и придумать

Отредактировано alinchik (Сегодня 14:55)

Девочки не представляете какое это великолепное
ощущение ветра в волосах, мой первый день на улице
без парика после целого года! Aллелуя!!!

33

alinchik
Так рада от тебя слышать такие слова. Ветер в волосах и прекрасная прическа это все результат твоей "борьбы" с ттм и работы над собой! Не нравится слово борьба, но другое не приходит на ум. Так что вперед, к своей цели, длинным и густым волосам, и главное, жизни без ттм! Но не ослабляй бдительности.

34

Morgann написал(а):

alinchik
Так рада от тебя слышать такие слова. Ветер в волосах и прекрасная прическа это все результат твоей "борьбы" с ттм и работы над собой! Не нравится слово борьба, но другое не приходит на ум. Так что вперед, к своей цели, длинным и густым волосам, и главное, жизни без ттм! Но не ослабляй бдительности.

Да , поддержка между ттмщицами сравнима с эликсиром счастья на наши раны, ведь кто нас лучше поимет и поддержит если не мы сами. Для меня это сообщество стало моей частью. Первое дело что я делаю утром это заглянуть сюда.  Спасибо вам девчата. Стараюсь по возможности быть чаще на людях и на солнце очень помогает. Как заиду домой тут дурдом такой с тремя мрими пацанами, сразу же намазываю на голову что попадет под руку, даже просто голову в воде намочить зато спасла голову, знаю уже наперед что прозойдет вот и вперед вооружаюсь не дожидаясь первого и ракового волоска
Я изначально попала на форум вуман, там нашла дневник Лалуны и он меня загорелось прям почему у Лалуны да а у мння не должнт получиться, для меня Лалуа стала этадоном на которую ровняться
Надеюсь не потерять эту мою цель-мечту

Отредактировано alinchik (2017-08-28 22:52)

35

Всем привет
Я уже планирую этой зимой катаясь на лыжах без боязни одевать и снимать каску,  а так же записаться на бассеин на детские курсы по плаванью ваву+мамма без страха что слетит парик. Наконец то могу ездить на велике без проблемы поднятия краюшков парика на висках, и боятся постоянно когда стою в очереди что сзади мння стоящие разглядят что это парик. Наконец то я освободилась от зависимости от парика надеюсь продолжать идти тллько вперед не оглядываясь назад. Кстати и у бровок
форма стала проявляться ;-)
Вот такая стильная я теперь
http://s9.uploads.ru/t/iOEFT.jpg

Ps. Честно говоря когда я дома ттм навещает меня. Один из моих трюков помимо масочек это моя шапочка-выручалочка , беретик собственного производства ((смотрите фото) сверху крючком мелкая петелька чем мельче тем лучше а кантовка это от силиконовый эластик внутренняя сторона колгоки ( реджикалци , reggicalze с итальянсого языка , эластик который позволяет колготке не падать с ляжки не знаю как они по русский называются).  Эта система позволяет недоступность руки к голове во время порывов благодаря иликоновому эластику да и голова дышет.

Отредактировано alinchik (2017-09-03 09:42)

36

А ещё мне помогают в момент тригеров резиночки надетые следующим образом ( так как мои пальцы которые тянут волосы это средний и большой. Вначале очень помогают механические барьеры(кстати даже на бровях помогает , мои бедные бровки теперь в восторге от этой находки :-) А потом я и их потихоньку уберу эти барьеры когда в себя поверю. Так что теперьюони мои неразлучные спутники, ношу их на запястьях как браслеты. Использую когда вишу на телефоне, снйчас тоже пишу в компьютере, читаю книгу и когда смотрю телек.
А ещё я подвела итог двухнедельного наблюдения по таблице книги Fred Penzel(на этом же форуме нашла текст с таблицей ) где и в какое время у меня усиление тригеров. Так вот голубым фломастером пометила самые частые вспышки (если разбираетесь в компьютере можео создать програмку на excel ) и выяснила что это происходит у меня чаще всего на кухне за компьютером в периоде от 18-20 так что в этот период нвладываю масочку на волосы так как выяснила что это единственное что меня спасает пока.
http://se.uploads.ru/t/JQtuz.jpg
http://s4.uploads.ru/t/qfNU7.jpg

Отредактировано alinchik (2017-09-01 11:43)

37

Вот и пролетел месяц с тех пор как я вас нашла и поступила в ваши ряды!!! Чему очень рада и благодарна! Как уже я себе зареклась что буду выставлять каждое первое число каждого месяца мои фотопрогрессы так вот и выкладываю их сегодня. Вот какая я волосатенькая сегодня , аж завиваться начинают. А ещё новость я когда встряхиваю головой после мытья со стороны в сторону начинают перекидываться мои волосики !!!  :cool:  :flag:  :love:  :jumping:
Дааавно уже не живу этого ощущения, понимаете о чём я?!http://sa.uploads.ru/t/dhDtM.jpg

Отредактировано alinchik (2017-10-01 12:02)

38

Ух-ты какая голубоглазая блондинка! 😍Поздравляю! Отличная фото-традиция👍🏼

39

alinchik

alinchik написал(а):

А ещё мне помогают в момент тригеров резиночки надетые следующим образом ( так как мои пальцы которые тянут волосы это средний и большой. Вначале очень помогают механические барьеры(кстати даже на бровях помогает , мои бедные бровки теперь в восторге от этой находки  А потом я и их потихоньку уберу эти барьеры когда в себя поверю. Так что теперьюони мои неразлучные спутники, ношу их на запястьях как браслеты. Использую когда вишу на телефоне, снйчас тоже пишу в компьютере, читаю книгу и когда смотрю телек.
А ещё я подвела итог двухнедельного наблюдения по таблице книги Fred Penzel(на этом же форуме нашла текст с таблицей ) где и в какое время у меня усиление тригеров. Так вот голубым фломастером пометила самые частые вспышки (если разбираетесь в компьютере можео создать програмку на excel ) и выяснила что это происходит у меня чаще всего на кухне за компьютером в периоде от 18-20 так что в этот период нвладываю масочку на волосы так как выяснила что это единственное что меня спасает пока.

Отредактировано alinchik (2017-09-01 10:43)

Чтобы окончательно побороть трихо нужен тупой контроль над руками. Никакие шапочки, ни банданы, ни варежки ничего не поможет.  Надо рубить коротко как говорит Лалуна

40

Сегодня первый день наконец без ттм!!!  Спасибо Лалуна ты моё вдохновление!! В итоге ты права, никакие механические барьеры не помогут, только резкий стоп в голове.

Отредактировано alinchik (2017-09-05 13:59)

41

Уже 2 чистеньких дня. Вчера было лекго сегодня менее но всеже легко. И чего я раньше не решилась марафонить это же не трудно
http://sd.uploads.ru/t/Ddfiq.jpg

Отредактировано alinchik (2017-09-09 11:57)

42

Мне очень нравиться твоя последняя фотка. Зачёт. Надо себе такую же сделать.
Ты умничка. Согласна полностью, что барьеры плохо помогают. Иногда желание дергать неопреодолимо даже с ними. А психологическая работа над собой обязательно даст результат.

43

Спасибо Ирина24. Да я с юмором;-)
Второй день был намного посложнее первого. Так и чесались руки туда в бошку, казалось вот вот выдернет рука. Уже схватила жертву. И в самый самый последний момент рука расслабляла хватку и отпускала волос. Это значит что мой разум сильнее ттм.  Я чувствую что преодолею её. Вот сейчас вечер и я забыла про мою голову.  Ведь я вечерняя ттмщица. Вот и второй чистенький денек пролетел. Ещё 19 осталось!!! :cool:  :jumping:

44

Алененок написал(а):

alinchik
Первый день-два это первый шаг, у тебя всё получится)))) главное очень захотеть и начать))

 

Сегодня уже третий!  Уже самой не вериться! Всё же Лалуна на меня повлила положительно. Ах как я благодарна !! Ломки жудкие и сегодня были (один волос потянула потом отдумалась чо же я такое делаю с собой. Да такую посчёчину себе врезала(как у Лалуны научилась из её дневников) что до сих пор искры из глаз сыпятся и звон в ушах но сработало, такой вот у меня шок терапия

45

Сегодня не совсем чистый денек :-(  на улице старалась быть и то не помогло ,стыдно было на людях давать себе.пощёчины а надо было.
Придется с завтрашнего дня начать марафонить с нуля

Отредактировано alinchik (2017-09-07 23:38)

46

Сегодня у меня 5 день чистенький!!!  Сделала имбирьную маску для лучшего роста волос. На 1 ст ложку перетертого на терке имбиря 1 ст ложку масла жожова (или подсолнечного или миндального масла)массажировать 5-7 минут потом закутать в пластиковаый пакет голову и сверху шапку. Максимум 1 час. Промывать теплой водой.
Вот такая я сегодня красатулечка моя любимая ненаглядная(как говорила моя тетя если сам себя е похвалишь никто нн похвалит ;-)
http://sf.uploads.ru/t/8INRx.jpg
http://s7.uploads.ru/t/KQg4D.jpg

А ещё вам две маски лица хочу датъ суперские рецепты.
Огурец на терке+сметана. Нанести на лицо на 20 минут. Геркулесолстым слоем.разу смыть теплой водой пока совсем не затвердела

Отредактировано alinchik (2017-09-30 09:20)

47

Привет :)  посмотрела ваши первые фотографии и последнии. Заметно так волосы подросли.
Обязательно попробую огуречную маску, как раз свекровь огурчики с дачи привезла. Спасибо за рецепт  :)

48

Вот удивительно прям какая закономерность у меня получаетсч за последнее время 3 дня чистые на 4ый срыв, 3 дня чистые на 4 ый срыв. Это что ритм перед тем как войти в ремиссию или это провал? Я теперь везде хожу с моей расчёсочкой ( по совету Лалуны опятьтаки) как начнёт зудеть  когда растут это зудит ;-) я выхватываю как мушкетеры свою шпагу(расчёску) и начинаю прочесывать пока зуд не пройдет. Мне эта система очень сильно помогает. У меня прежде никогда не было ни дня ремисии а теперь стало 3 и чем дальше надеюсь тем длиннее ;-)
А ещё. Зпметила что в дождливую погоду у меня нервы шалить начинают и дергать хочется сильнее это что депресс да ? У кого еще такое случается ? ? Меня в такие дни только маски и спасают а вас?

Отредактировано alinchik (2017-09-14 20:34)

49

"A вот ты держишься уже столько дней и не в п,ервый раз начинаешь твою борьбу сначала. Вот мне что интересно,  в первые дни у тебя бывают сильные ломки да? Или все дни одинаковые ? И если бывают то какие это дни? У меня на 4 провал полный а потом пытаюсь из сил лезу в поледующие сократить к минимуму дранье волос (с помощью моей расчёски удается ) но уже совсем не драть ни одного как то не пооучается (какая уж там речь о марафоне если меня и на 4 дня не хватает) 
Ты каждый раз как срываешься всё же продолжаешь дальше отчёт дней или всё сначала? Просто нн могу понять тут девочки так долго держаться и по пол года и до гтда доходят только ч чтоли такая слабовольная? Нет, конечно же с момента моего сюда при ода я приобрела человечемкий образ чему очень благодарна вам девчатам форума . Уже мнчла парик и когда езжу на великеветер их может трепать как угодно уже не задумыаюсь о проплешины потому что их больше нет, но все тааи мнн бы хотелось совсем забыть это дело и жить полноценной жизнтю не думая что в один прекрастный день появятся проплешины....."

Алинчик, привет!
Может ты меня спутала с кем-то из девчонок, потому что я не рву, с тех пор как пришла в марафон, сегодня 50й день, и это моя первая официальная суперосознанная борьба. До этого рвала 7 лет. Что удивительно, форум я нашла почти сразу, спросив у Яндекса, что же это за напасть такая, почему я рву собственные волосы... Все читала, но не регистрировалась, ничего не писала, думала, что за ерунда?? Просто страдала и ждала, что в один прекрасный день это прекратиться само, делала маски, пыталась спастись барьерными методами..
Если кратко по шагам, то первое и что меня бомбануло это дневник Ольги "быть красивой к 30", что я даже зарегистрировалась, чтобы ей написать, было это в марте этого года. До ее дневника я верила, что ттм сильнее. Потом Ален Карр, потом hair pulling problem... Каюсь, я их раньше не читала, почему? Большой вопрос...
Но осознанно перестать рвать помог мне только марафон и помогает до сих пор. И на момент его начала многие пазлы сложились, все что узнавала и читала раньше, причем про волосы в меньшей степени, больше про жизнь, про прочие ее аспекты... Осознание, что хватить над собой издеваться пришло уже. Маски я не делаю практически никакие, в первую очередь сознание, и банально то, что мне стрёмно будет писать на марафонской стене, девочки, блин, я рву-не могу... Зачем это, кому от этого польза? Только это реально помогает мне оставить на голове самый жуткий, кривой, толстый волосок в минуты, когда рефлекс дергать просыпается...

50

Natalia-Natalia написал(а):

"A вот ты держишься уже столько дней и не в п,ервый раз начинаешь твою борьбу сначала. Вот мне что интересно,  в первые дни у тебя бывают сильные ломки да? Или все дни одинаковые ? И если бывают то какие это дни? У меня на 4 провал полный а потом пытаюсь из сил лезу в поледующие сократить к минимуму дранье волос (с помощью моей расчёски удается ) но уже совсем не драть ни одного как то не пооучается (какая уж там речь о марафоне если меня и на 4 дня не хватает) 
Ты каждый раз как срываешься всё же продолжаешь дальше отчёт дней или всё сначала? Просто нн могу понять тут девочки так долго держаться и по пол года и до гтда доходят только ч чтоли такая слабовольная? Нет, конечно же с момента моего сюда при ода я приобрела человечемкий образ чему очень благодарна вам девчатам форума . Уже мнчла парик и когда езжу на великеветер их может трепать как угодно уже не задумыаюсь о проплешины потому что их больше нет, но все тааи мнн бы хотелось совсем забыть это дело и жить полноценной жизнтю не думая что в один прекрастный день появятся проплешины....."

Алинчик, привет!
Может ты меня спутала с кем-то из девчонок, потому что я не рву, с тех пор как пришла в марафон, сегодня 50й день, и это моя первая официальная суперосознанная борьба. До этого рвала 7 лет. Что удивительно, форум я нашла почти сразу, спросив у Яндекса, что же это за напасть такая, почему я рву собственные волосы... Все читала, но не регистрировалась, ничего не писала, думала, что за ерунда?? Просто страдала и ждала, что в один прекрасный день это прекратиться само, делала маски, пыталась спастись барьерными методами..
Если кратко по шагам, то первое и что меня бомбануло это дневник Ольги "быть красивой к 30", что я даже зарегистрировалась, чтобы ей написать, было это в марте этого года. До ее дневника я верила, что ттм сильнее. Потом Ален Карр, потом hair pulling problem... Каюсь, я их раньше не читала, почему? Большой вопрос...
Но осознанно перестать рвать помог мне только марафон и помогает до сих пор. И на момент его начала многие пазлы сложились, все что узнавала и читала раньше, причем про волосы в меньшей степени, больше про жизнь, про прочие ее аспекты... Осознание, что хватить над собой издеваться пришло уже. Маски я не делаю практически никакие, в первую очередь сознание, и банально то, что мне стрёмно будет писать на марафонской стене, девочки, блин, я рву-не могу... Зачем это, кому от этого польза? Только это реально помогает мне оставить на голове самый жуткий, кривой, толстый волосок в минуты, когда рефлекс дергать просыпается...

Вот вот он самый толстый и кривой волосок , я его то и отыскиваю. А это мне просто руки надо отрубить. А ты просто решила не нащупывать этого самого жирненького и кр вого чтоб себя не спровоцировать это так?
И ты в тот же день как нашла форум сразу замарафонила? Анук давай и я попробую может и у меня что получится. Я уже раз пытаоась марафонить но после 3 ех дневного срыва сдалась :-(

51

Наносите эту маску раз в неделю и ваши волосы станут гуще и сильнее!
1 яйцо
1 спелый банан
1 столовая ложка меда
½ стакана (125 миллилитров) пива
В миске разомните банан и добавить одно яйцо.
Перемешайте хорошо до получения однородной массы.
Добавьте мед и пиво и снова хорошо перемешайте.
Нанесите полученную смесь на кожу головы и промассажируйте в течение 5 минут.
Затем наденьте шапочку для душа и оставьте на час.

52

это у нас скорее гинетические причины выдирании:

http://ajp.psychiatryonline.org/article … 9#Etiology

А вот то что мы себе дерем на себе волосы это autolesionismo то есть сами себя за чтото наказываем. Знать за что именно .....
Очень помогает brashing (расчесывание волос гребешком) до того начесываю там где ттм просит рвать что любое желание дергать пропадает, к тому же и массажик ;-)
А у меня прям неприязнь к седым волосам. Я уже их предсталяю с белым корнем наруже. Надо мне менять отношение к ним все равно буду седой в старости и что же все истребить ? Это чушь какаято, просто я не готова стареть, а надо бы смириться. Я в зеркало смотреться не могу ото как приближусь так риск что выщипаю седые. А их больше щипаешь и больше их появляется. Это отсуствие меланина впрыскивается в волос и если 1 такой выдрать то он будет впрыскиваться в 7 близлежащих волос. Я это осознаю разумом но когда в зеркале присматриваюсь так и коробит меня выдрать такие. Сегодня додумалась светло каричневой тушью для рестниц седые подкрасила хоть успокоилась в голове мысль. И к зеркалу нини
Ото если подумать я впереди драла так как их видела а сзади нет. А красится мой цвет такой бландинистый очень светлый что и не покрывает седину. В итоге впереди волосы седые там где драла вместо 3 седых теперь все седые. А мне еще нет и 40 лет!!  :-(

Отредактировано alinchik (2017-09-23 12:36)

53

Natalia-Natalia написал(а):

Могу сказать, что бывает и спонтанно это желание приходит, просто из ниоткуда.. Но мне тоже кажется, что это абсолютно нормально, это скорее рефлекс откуда то вылазит. Мне кажется это примерно так, как сесть на велосипед и проехать, хоть ты сто лет уже не катался.. Или, например, кто в детстве играл на пианино, знает, что хоть больше 20 лет прошло, увидишь открытое пианино и начало "К Элизе" все равно сможешь наиграть.. Это рефлекс.. Так что, да, главное осознанность в том, что ттм нам больше не нужна, и тогда это можно контролировать..

А еще у меня супер чувствительная кожа ( я все ярлыки и все отпарола везде (не отрезала а отпорола а иначе ззудят) и спина чешется хоть ногтями ее скреби.  У ва с ни у кого нет такой суперчувствительности или это я одна такая блин принцесса на горошине ? И у сына моего та же суперчувствительность. Это что мы очень нервный народ да? А я некоторое нижнее белье прям если на изнанку не вывернуне могу носить. Меня швы и колющаяся капроновая нитка все достают. Иду прям по улице и чухаюсь. Аж стыдно. Не знаю есть ли какая нибудь связь такой моей нервной чувствительности с ттм?

54

alinchik написал(а):

А еще у меня супер чувствительная кожа ( я все ярлыки и все отпарола везде (не отрезала а отпорола а иначе ззудят) и спина чешется хоть ногтями ее скреби.  У ва с ни у кого нет такой суперчувствительности или это я одна такая блин принцесса на горошине ? И у сына моего та же суперчувствительность. Это что мы очень нервный народ да? А я некоторое нижнее белье прям если на изнанку не вывернуне могу носить. Меня швы и колющаяся капроновая нитка все достают. Иду прям по улице и чухаюсь. Аж стыдно. Не знаю есть ли какая нибудь связь такой моей нервной чувствительности с ттм?

О суперчувствительности- это обо мне. Но у меня в другое русло- я просто готова мурлыкать и извиваться от наслаждения при почесывании снизу спины или ног) это прям болезнь у меня)

55

Катарина 30 написал(а):

О суперчувствительности- это обо мне. Но у меня в другое русло- я просто готова мурлыкать и извиваться от наслаждения при почесывании снизу спины или ног) это прям болезнь у меня)

А может это у нас эрогенные зоны у тебя ноги а у меня спина? Вот когда мой мужик меня там гладит я прям извиваюсь :rofl:

56

http://sf.uploads.ru/t/DMNuK.jpg

Natalia-Natalia написал(а):

"A вот ты держишься уже столько дней и не в п,ервый раз начинаешь твою борьбу сначала. Вот мне что интересно,  в первые дни у тебя бывают сильные ломки да? Или все дни одинаковые ? И если бывают то какие это дни? У меня на 4 провал полный а потом пытаюсь из сил лезу в поледующие сократить к минимуму дранье волос (с помощью моей расчёски удается ) но уже совсем не драть ни одного как то не пооучается (какая уж там речь о марафоне если меня и на 4 дня не хватает) 
Ты каждый раз как срываешься всё же продолжаешь дальше отчёт дней или всё сначала? Просто нн могу понять тут девочки так долго держаться и по пол года и до гтда доходят только ч чтоли такая слабовольная? Нет, конечно же с момента моего сюда при ода я приобрела человечемкий образ чему очень благодарна вам девчатам форума . Уже мнчла парик и когда езжу на великеветер их может трепать как угодно уже не задумыаюсь о проплешины потому что их больше нет, но все тааи мнн бы хотелось совсем забыть это дело и жить полноценной жизнтю не думая что в один прекрастный день появятся проплешины....."

Алинчик, привет!
Может ты меня спутала с кем-то из девчонок, потому что я не рву, с тех пор как пришла в марафон, сегодня 50й день, и это моя первая официальная суперосознанная борьба. До этого рвала 7 лет. Что удивительно, форум я нашла почти сразу, спросив у Яндекса, что же это за напасть такая, почему я рву собственные волосы... Все читала, но не регистрировалась, ничего не писала, думала, что за ерунда?? Просто страдала и ждала, что в один прекрасный день это прекратиться само, делала маски, пыталась спастись барьерными методами..
Если кратко по шагам, то первое и что меня бомбануло это дневник Ольги "быть красивой к 30", что я даже зарегистрировалась, чтобы ей написать, было это в марте этого года. До ее дневника я верила, что ттм сильнее. Потом Ален Карр, потом hair pulling problem... Каюсь, я их раньше не читала, почему? Большой вопрос...
Но осознанно перестать рвать помог мне только марафон и помогает до сих пор. И на момент его начала многие пазлы сложились, все что узнавала и читала раньше, причем про волосы в меньшей степени, больше про жизнь, про прочие ее аспекты... Осознание, что хватить над собой издеваться пришло уже. Маски я не делаю практически никакие, в первую очередь сознание, и банально то, что мне стрёмно будет п
исать на марафонской стене, девочки, блин, я рву-не могу... Зачем это, кому от этого польза? Только это реально помогает мне оставить на голове самый жуткий, кривой, толстый волосок в минуты, когда рефлекс дергать просыпается...

Для девочек которые не могут угомонить руки советую масло карите на голову мазать ( к тому же питательное оно) и волосы невозможно схватить ужастно скользкие становятся сегодня попробовала я в экстазе от этого средства!!!

57

Девочки успешно преодолевшие ттм я к ввм обращаюсь. У вас постепенно затухало желание дергать?  Типо площадь очагов все уменьшалась и уменьшалась аока совсем не перестали ?

58

Вот у меня бывают моменты ттм в процессе болтавни потелефону. Нало вооружаться щёткой для волос ещё до звонка.
Хочу вот ещё скинуть пар -три киллограмма чтоб быть сногшибательной :-) да ещё бы длиинные волос к лицу. 
Я вот проанализировала, у  нас заострения ттм падают на весну-осень.так это ведь авиоминоз витаминов, вот я и применяю комплекс витаминов "В" так какэтот витамин восстанавливает нервы+пью литры витамина "А" в виде сока свежевыжаттых аппельсинов, мандарины,  тоже очень помогает нервы восстанавливать.

59

Девчата, первый день удался наконец, сама себе не верю не спрашивайте как получилось просто очень захотела ;-)
Всем спокойной ночки

60

Ух как же до зуда хочется иметь длинные здоровые шелковые волосы!!! Второй день держусь наверное первые дни они самые самые.  А ОльгабезТтм мне нравится как она всю квартиру передраила и продолжает её драить якобы ттм отстранить. Отличная идея и руки заняты и полезное дело. А она еще и с юмором, нас лысыми захоронила, ну уж нет, помирать так с музыкой ;-) ,  (я когда парик носила я тоже боялась ни дай бог со мной гдето что то случится , потеряю вдруг сознание , парик отвалится, будет неловко.

61

alinchik
Привет, дорогая!! Какая ты молодец!! Позитивная!! Давай старайся, отсчитывай дни! Занимайся все время чём-то, не давай себе слабинки, займись делом, телом! Я вот пошла позавчера в тренажерку снова, теперь все болит))
Ты умница и все получится!http://s008.radikal.ru/i305/1709/61/c96bc5fb3cf2.jpg

62

Ольга_без_ттм написал(а):

alinchik
Привет, дорогая!! Какая ты молодец!! Позитивная!! Давай старайся, отсчитывай дни! Занимайся все время чём-то, не давай себе слабинки, займись делом, телом! Я вот пошла позавчера в тренажерку снова, теперь все болит))
Ты умница и все получится!

Приветик Ольга_без_ттм
Спасибо что в меня веришь , мне это в большую помощь. А ты вот поделись в первые дни без ттм у тебя уверенна были ломки.  , какие у тебя метды борьбы? Я у всех успешно справившихся с ттм девочек это спрашиваю может и мне что подойдет. Вот например Лалуна вначале расчёской причесывалась, потом на щётку массажную переходила а потом и эту бросала.  А ты как?

63

Хочу вот такие брови :cool:  http://sd.uploads.ru/t/sR0DU.jpg
http://sh.uploads.ru/t/V9Of6.jpg
Энто про меня :crazyfun:

64

Два дня продержалась, уже успех в нашем деле. Начинаем с малых шагов  движемся к успеху.
Вот это брови! Задают настроение всему лицу.
А мне вот нравятся брови у Кары Делевинь:
http://modscheats.ru/uploads/posts/2017-08/kara-delevin-pereezzhaet-v-dom-dzhokera_1.jpg

65

FotOtschet mesiazahttp://sa.uploads.ru/t/rTgp5.jpg
http://sf.uploads.ru/t/Ntvgc.jpg
http://sf.uploads.ru/t/oIFq1.jpg

http://sg.uploads.ru/t/pdn6u.jpg

66

На голове нет и вида ттм. Отличная прическа. Хорошо за 2 месяца отрасли. Мне до такого месяца 3-4.

67

Ja doma kogda nachinaetsia ttm chesotka, teper kak poholodalo s udovolstviem nadevaiu zimniuiu shapku ona menja priam spasaet, v nei teploo i uiutno i volosi kak ot vshei ne sheveljatsja 8 oto ot kazdogo takogo shevelenia volos u meni mehanicheski ruka tjanutsja tuda nachinaet. nu kogda ia na ulize i veter pri liudiah ia sebja kontroliruiu. teper kak volosiki dlinnie stali uze toporshatsia vo vse storoni tak kak gustie po utram uze gel ne pomogaet chtob ih ulozit, teper nado perehodit na muss, takie prijatnie hlopoti!!! Nnu i voloi pered ukladkoi.
A voobshe ia dumaiu mne zadat vopros samoi sebe nado ne GDE IA IH DERGAIU a GDE IA IH NE DERGAIU ,., na danni moment moei zizni:
1, na ulize
2 doma s maskoi na golove
3 kogda u menia shapka na golove
4 kogda ia begaiu
5 kogda ia mochu volosi chem ugodno , hot vodoi
6 kogda ia spliu
7 kogda zagaraiu na terrasse
8 kogda doma na ljudiah
9 kogda ia spokoina i nikto ne oriet
10 kogda moju posudu ili stiraiu ili chishu chtonibud i ruki griaznie
Ne mogu skazat kak bilo bi na rabote tak kak nikogda ne rabotala .-( uvi, no dumaiu bilo bi luchshe tak kak na ljudiah
menia vizg dokanivaet a u nas on postoianno v dome

Ps,. ktoto pisal nepomnju kto nedavno chto nadevaet prizepki na golovu (prizepnie volosi) i prodolzaet drat tam gde prizepki. snimaite ih  srochno , Vo pervih tam volosi ploho rastut, a vo vtorih eto dopolnitelni triger, Ja kogda prizepki nosila vokrug hih takuiu dirishu nakapala., zudko vspomnit, . Potom obrazumilas chto tak nikogda iz etogo derma ne vilezu, vsia postriglas nalisku . teper zivu s legkoi golovoi . Nu bivaet to tam to sjam dernut volosinu, no bolshe net takoi agressii v odnom tolko meste.

Sleduiushi etap maskirovka sedih volos v salone parikmaherskom!!!

68

alinchik
Вот понимаешь ведь, как не косячить) и я понимаю) а вот косячим же😂😂😂
Мне еще помогает в борьбе с собой- заплетание красивых причесок. Тогда руки просто не поднимаются на такое посягнуть. Вот и сегодня смастерила красивую прическу)