привет KYRA ты сделала правильно что зарегистрировалась всё таки здесь и создала свой дневник. уже через пару дней ты увидиш заметный прогроесс. Вижу у тебя настроение подходящее как раз для того чтобы победить навсегда эту мерзкую привычку !

отличный настрой !!! искренне желаю чтобы так ты чувствовала и думала всегда !!!!!!!!!
читай дневнички девочек. пиши, учавствуй в беседах, советуйся с нами. на этом форуме есть прекрасные статьи Эйфории. там написано подробнее что делать понедельно (Краткое описание буржуйской программы). они мне помогли. и тебе их советую.
пока у тебя стаж небольшой. и ты молодая (думаю ты не хочеш всю свою молодость проходить лысой или в париках) прекращай мучать свои волосы !!!
мы все поможем. только не уходи с форума !!!
буду следить за твоими успехами. удачки тебе.

Kyra,я согласна с Сорокой в том плане,что надо срочно брать себя в руки,пока маленький стаж.Волосы у тебя еще не травмированы-растут быстро.Если взять сейчас себя в руки,то к лету будет прекрасный повод сходить в парикмахерскую))Я сегодня искала информацию по всяким масочкам чудодейственным для того,что бы разбудить луковицы волос (кста,не доводи себя до этого.Конечно у кого как,но у многих после многолетней ттм медленно растут волосики).Так вот вычитала интересную информацию про то,как вообще они растут.Вообще волосу нужно около ста дней,что бы восстановиться.Вырванному волосу.Волос,который выпадает сам,отрастает быстрее.А,когда мы выдергиваем волос,и это,конечно,не секрет,мы травмируем волосяной фолликул.И,как уже где-то было сказано,число обновлений у волос ограничено.Я тебе пишу не для того,что бы напугать,а потому,что у меня,кажется,исчерпался лимит обновлений.Волосы росли и в прошлую ремиссию не быстро,а сейчас......Одним словом:Остановись,пожалуйста.Начни бороться.Теперь ты не одна,и это огромный стимул сказать себе стоп и стать счастливой!Удачи тебе в борьбе с нашим общим врагом!

Привет, меня зовут Ирина, мне 23, это у меня началось ещё в 10 лет. Сначала мне это даже нравилось, потом начало мешать, заметили родители. относились не понимающе, говорили, что я не могу управлять своими руками. Начались скандалы, ссоры. Я человек очень ранимый и конечно переживала всё с трудом. Каждый день плакала, уходила из дома, даже пыталась покончить собой((( Сначала я была в шоке, т к не могла сама объяснить свои действия, не знала что со мной происходит. Тогда я обратилась к психиатору, это не помогло, пила много лекарств от которых ужасные побочные действия, обращались к гадалкам, ясновидящим и т п. Временами болезнь отступала и становилось легче. Сейчас я работаю на ж.д, у меня есть любимый человек, вроде всё хорошо, но жить совсем не хочется, потому, что не могу побороть ттм, не знаю как дальше жить с этим, и боюсь, что мой милый меня скоро бросит, т к он шокирован, этим странным заболеванием!!!

KYRA

Абсолютно согласна, что стаж вообще ничтожно мал!!
Срочно в бой с этой гадостью!
И никаких послаблений.

Механические барьеры на первом этапе борьбы очень действенны.
Затем конечно неплохо было бы осознать, что именно запускает ттм и уже к механическим барьерам установить внутренние, больше работать над собой, в психологическом плане.

Да, полностью с Евой согласна. Кира, в детстве многим не нравилось пить горькие лекарства и ходить к зубному. Но было надо. Так и здесь: есть смысл в чем-то преодолеть себя, чтобы получить результат.

Кира, здравствуй!

Я прочитала твою историю и хочу тебе вот что написать:

Ты будущий врач и я тобой восхищаюсь. Нет, это не просто слова и не простое уважение к людям этой профессии. Это моя личная глубокая симпатия к тебе, потому что ты хочешь "стать хорошим врачом, действительно лечить людей". И эта симпатия основана не на пустоте, а на том, что я с детства мечтала стать врачом и лечить людей, эта моя мечта не осуществилась, потому что меня увлекли другим институтом, а как оказалось на деле, не моего профиля. и так я не пошла в медицинский, а потом много раз возвращалась к этой Мечте, но не нашла в себе сил и нужных качеств, чтобы справиться с этой работой, поэтому отказала себе в таком пути. А ты нашла и значит действительно способна "по-настоящему лечить людей". Я знаю, какие бывают плохие врачи, а плохой врач - это катастрофа для него самого и для его пациентов. Хороший талантливый врач - драгоценный камень среди кирпичей. Ты мужественная сильная девушка и ты справишься, твоя жизнь отмечена самым благородным самоотверженным трудом, если ты не сойдешь с этого пути в своей душе.

Ты обязана избавиться от ттм.
Ты будешь нести ответственность за здоровье твоих больных, это сильный стресс и только настоящий Характер способен выдержать это.
Мы переживаем из-за выхода на новую работу, из-за ссор с близкими, а врач - он как особый тип человека, у него воля из металла. Нет! это не значит, что если ты не такая, то ты не сможешь, ты будешь развиваться, будешь учиться, закаляться, работать не просто изучая свою профессию, но и работать над своей личностью, которая станет Личностью.

Твоя борьба с ттм в каком-то смысле уже и есть та самая работа над собой. Не вини себя за ттм и не думай, что если ты будущий врач, то должна знать, как вылечить саму себя.
Недавно я пришла (первый раз  ) на пару по философии в свой колледж и там была такая тема - чтобы познать мир, нужно познать себя. Поэтому я считаю, любое познание, любое обучение должно начинаться с "познания себя". Сейчас для тебя это познание своей болезни, поиск лекарства от нее, работа над собой\лечение и как положительный итог - выздоровление.

Я сравниваю форум с хороводом, потому что ттм как невидимая отметка соединила нас вместе, но чтобы бороться с ней успешно, мы должны держаться за руки, и когда кто-то спотыкается, он не упадет, если не отпустит рук своих соседей, встанет и будет стоять как раньше. Поэтому будь здесь и получи от форума все, что он способен дать, а это немало.

Ариша,заводите свой дневник,и начинайте борьбу с ттм вместе с нами. Нам обязательно нужно победить эту каку,а по одиночки с ней не справиться-это уже многие проверили.Выкладывайте свои фотографии-очень стимулирует.Причем смотреть,как движется прогресс у кого-то стимулирует и других девочек на форуме.Ведь в итоге все мы хотим достигнуть одного-свободы от ттм.

Аришка

Присоединяйся к нам! Заводи дневник!!
Вместе легче справляться!!!

Кура, привет!!! ты молодец, что стала искать информацию в интернете. у тебя получиться обязательно- это видно по товим уверенным постам. стаж совсем маленький, волосы будут расти очень быстро, сама не заметишь как все будет классно. а фото все таки советую выложить, сама поймешь потом почему это так важно.
Ариша, я тебе тоже советую завести твой дневник, так будет и удобней и тебе лучше. там и встретимся!

обязательно удивите, девочки.    будете очень красивыми