Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Опрос по особенностям ТТМ и его результаты » Девушки милые, кто как скрывает свои поредевшие волосы ?


Девушки милые, кто как скрывает свои поредевшие волосы ?

Сообщений 1 страница 9 из 9

1

Привет. Я тут новенькая. Осмелилась и выкладываю фото. Знаю, что все слишком запущенно, ведь вовремя не спохватилась. А все из за неоправданной жалости к себе, замыкания и отчужденности от людей. Вся невыговоренность накапливается и проявляется в параноидальном выдергивании волос, расчесывания лица и к чему еще руки дотянутся . Все, пришел пик, когда сняла все приклеенные пряди, которые хоть как то скрывали те залысины, что я сама же и осуществила на своей вроде неплохой недурной головушке. Показала молодому человеку, родным и всем кому есть до меня дела . Не могу жить спокойно с этой проблемой, ведь ощущение что в последнее время она меня поглотила полностью , заглотнув вместе с здравым смыслом . То и дело, все выходные я проводила перед зеркалом выдергивая свои драгоценные волосики. Лучше б зуб один раз вырвала и успокоилась . Покидала меня эта идея фикс лишь один раз на месячный период в течении двух лет. И то все обьясняется тем что не было времени на то чтобы набедокурить самой же себе. Родные узнав о проблеме высказали мне честно , что от меня никогда не исходит просьб или же диалогов связанных с моими переживаниями. Я подолгу могу держать все в себе. Но тут меня осенило, что теперь мне настоятельно нужна помощь и человек, на кого могу опереться. И такие у меня, как оказалось, есть. Посмотрим что будет .
И парочка вопросов от меня -
Как скрываете лысины на голове ?
И что помогает в борьбе с этой привычкой- болезнью ?

2

Viktoria написал(а):

Привет. Я тут новенькая. Осмелилась и выкладываю фото. Знаю, что все слишком запущенно, ведь вовремя не спохватилась. А все из за неоправданной жалости к себе, замыкания и отчужденности от людей. Вся невыговоренность накапливается и проявляется в параноидальном выдергивании волос, расчесывания лица и к чему еще руки дотянутся . Все, пришел пик, когда сняла все приклеенные пряди, которые хоть как то скрывали те залысины, что я сама же и осуществила на своей вроде неплохой недурной головушке. Показала молодому человеку, родным и всем кому есть до меня дела . Не могу жить спокойно с этой проблемой, ведь ощущение что в последнее время она меня поглотила полностью , заглотнув вместе с здравым смыслом . То и дело, все выходные я проводила перед зеркалом выдергивая свои драгоценные волосики. Лучше б зуб один раз вырвала и успокоилась . Покидала меня эта идея фикс лишь один раз на месячный период в течении двух лет. И то все обьясняется тем что не было времени на то чтобы набедокурить самой же себе. Родные узнав о проблеме высказали мне честно , что от меня никогда не исходит просьб или же диалогов связанных с моими переживаниями. Я подолгу могу держать все в себе. Но тут меня осенило, что теперь мне настоятельно нужна помощь и человек, на кого могу опереться. И такие у меня, как оказалось, есть. Посмотрим что будет .
И парочка вопросов от меня -
Как скрываете лысины на голове ?
И что помогает в борьбе с этой привычкой- болезнью ?

Привет!
Фото ты не прикрепила, если что 😀
По поводу залысин, я где-то на форуме прочитала за маскирующий спрей, и вот тоже приобрела его, но это скорей совсем для маленьких залысин, если ситуация совсем печальная он не спасёт)

А что помогает в борьбе- на форуме уже расписано очень много способов. Изначально это твоё желание и настрой! Желание работать над собой, в первую очередь! А второстепенное - это маски, спорт, успокоительные, медитации, терапия. Про Nac можешь почитать, я вот его сейчас принимаю.
Вдохновляют очень истории успешной борьбы. Ну и очень помогает сам форум 🙏🏼 Важно сюда писать и не забрасывать это дело.

Так что давай, присоединяйся, бери себя в руки и результат не заставит долго ждать 💪🏼

3

Janejane, несколько раз пробовала прикрепить . Толи потому что через телефон прикрепляла , толи не разобралась еще как сайт построен. В общем, не загрузились они. Спасибо, за ответ . Считаю, что в борьбе с этой проблемой не хватает именно поддержки, по жизни я одиночка . Посмотрим какие плоды даст этот сайт . 🌷

4

Viktoria написал(а):

Janejane, несколько раз пробовала прикрепить . Толи потому что через телефон прикрепляла , толи не разобралась еще как сайт построен. В общем, не загрузились они. Спасибо, за ответ . Считаю, что в борьбе с этой проблемой не хватает именно поддержки, по жизни я одиночка . Посмотрим какие плоды даст этот сайт . 🌷


с телефона у меня тоже не получалось, только с компа загружает!
а сайт дает нереальные плоды, многие избавились от ттм только благодаря этому форуму! :cool:
главное, пиши почаще как у тебя дела, какие способы используешь, какие маски делаешь - обо всем пиши!
по жизни одиночка- друзей совсем нет? парня? ты выше писала, что вроде есть человек, с которым можешь поговорить?
расскажи чем занимаешься по жизни?

5

JaneJane написал(а):

с телефона у меня тоже не получалось, только с компа загружает!
а сайт дает нереальные плоды, многие избавились от ттм только благодаря этому форуму! 
главное, пиши почаще как у тебя дела, какие способы используешь, какие маски делаешь - обо всем пиши!
по жизни одиночка- друзей совсем нет? парня? ты выше писала, что вроде есть человек, с которым можешь поговорить?
расскажи чем занимаешься по жизни?


Привет. С друзьями неприятные казусы происходили, поэтому я хорошенько почистила свое окружение. Парень есть, Общаюсь сейчас по большей мере с родителями. А знакомые немного за туманом, не хочется идти на контакт. И вот он рецидив. Сутками напролет высиживание дома , и как результат образование еще больших лысин. Для меня это как клеймо . Невозможно наслаждаться жизнью, есть лишь зацикленность на себе и паническая отстранённость от социума.
Все, уде саму начало раздражать 😅 надо быть позитивнее
Я работаю менеджером в кебабной и сама подрабатываю на кухне. Думаю все чем бы еще заняться , хобби какое найти. Но все склоняется снова к деньгам, чтоб еще и прибыль приносило 😒 И снова забываю про свою идею, так как все же хочется больше времени на себя .
Эгоизм какой. А ты на каком этапе борьбы с нашей проблемой ? Есть сдвиги в положительную сторону ?

6

Viktoria написал(а):

Привет. С друзьями неприятные казусы происходили, поэтому я хорошенько почистила свое окружение. Парень есть, Общаюсь сейчас по большей мере с родителями. А знакомые немного за туманом, не хочется идти на контакт. И вот он рецидив. Сутками напролет высиживание дома , и как результат образование еще больших лысин. Для меня это как клеймо . Невозможно наслаждаться жизнью, есть лишь зацикленность на себе и паническая отстранённость от социума.
Все, уде саму начало раздражать 😅 надо быть позитивнее
Я работаю менеджером в кебабной и сама подрабатываю на кухне. Думаю все чем бы еще заняться , хобби какое найти. Но все склоняется снова к деньгам, чтоб еще и прибыль приносило 😒 И снова забываю про свою идею, так как все же хочется больше времени на себя .
Эгоизм какой. А ты на каком этапе борьбы с нашей проблемой ? Есть сдвиги в положительную сторону ?


«Сутками напролёт высиживание дома» - займи себя чем-то! Даже дома, если нет желания выходить куда-то! Тренировку сделай, уборку, послушай медитацию, найди какой-то рецепт пирога и стой готовь, чтоб не было такого, что тебе нечего делать и естественно рука в голове. На крайняк книга или сериал, но с маской на голове и пластырем на пальцах!
Насчёт хобби, тут как раз не стоит думать о прибыли, а стоит думать об удовольствии: ) делать то, что тебе в кайф!

У меня сдвиги есть🙌🏼 хожу на йогу, принимаю Nac, сейчас вроде вышла на ремиссию 🤞🏼
Почитай мой дневник👐🏼

7

JaneJane написал(а):

«Сутками напролёт высиживание дома» - займи себя чем-то! Даже дома, если нет желания выходить куда-то! Тренировку сделай, уборку, послушай медитацию, найди какой-то рецепт пирога и стой готовь, чтоб не было такого, что тебе нечего делать и естественно рука в голове. На крайняк книга или сериал, но с маской на голове и пластырем на пальцах!
Насчёт хобби, тут как раз не стоит думать о прибыли, а стоит думать об удовольствии: ) делать то, что тебе в кайф!
Привет ! Я почитала мельком твой дневник . Как давно ты уже на этом сайте ?
У меня сдвиги есть🙌🏼 хожу на йогу, принимаю Nac, сейчас вроде вышла на ремиссию 🤞🏼
Почитай мой дневник👐🏼

8

Viktoria
Я тут около года, кажется. Может чуть меньше. До этого давно сидела, читала, но не регистрировалась : )))

9

Привет, Viktoria! Я носила ободок, невидимками закалывала. В тяжелое время, когда совсем плохи были дела, разрезала парик и сделала из него накладки, крепила их под свои волосы.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Опрос по особенностям ТТМ и его результаты » Девушки милые, кто как скрывает свои поредевшие волосы ?