Садись, дорогой мой друг удобнее, расскажу тебе свою историю.
Началось всё во втором классе, я была неуспевающей ученицей. У учителя были любимчики и нелюбимчики. Я была в числе вторых.
Родители были молодыми, ругались, ссорились, разводились, в общем, как во многих семьях.
Видимо все это в совокупности повлияло на то, что я начала вырывать ресницы и брови. Через определенное время перешла на волосы. У меня были длиннющие красивые волосы. Родители возили меня по врачам, где мне ставили диагноз олопеция и прочие, пока не поняли, что делаю я это сама. Как только поняли, что ребенок делает это сам, начались психиатры и антидепрессанты.
В детстве я носила парик, наверное, нет смысла говорить о том, что я испытывала тогда. В школе его частенько пытались сдернуть с меня.
От слова «лысый» я вздрагивала непроизвольно еще очень много лет. С детского периода до подросткового ситуация была печальная, я просто была лысая. С подросткового периода я начал контролировать ситуацию и отрастила короткую стрижку. Началась пора встреч с мальчиками и компаний. Потом институт, я контролировала ситуацию в пределах прореженных проборов, максимум, что было, это проплешины с пятирублевую монету. Жизнь шла, были разные ситуации, но в целом до ужасного состояния не доходило дело.
На форумах по вырыванию волос я еще с момента появления темы на форуме «Woman», а это 2005 год. Но я всегда была пассивным слушателем, так как моя ситуация была особо не печальная, дикого ужаса не было, я молча читала истории других. Охреневала от того, как это всё может быть и форумских впечатлений мне хватало на несколько месяцев, чтобы не рвать или свести всё к минимуму. И я всегда думала, ну нет, меня это не коснется, у меня не будет никогда такого ужаса на голове ( где огромные залысины). Так я и заходила 1 раз в несколько месяцев на форум, когда случался откат, когда я начинала активнее рвать волосы. Потом появился этот форум и я так же продолжала посещать его. То есть, я рвала постоянно, но не доводила до критической ситуации. И однажды у меня была ремиссия длительностью в целый год. Счастью не было предела
И всё было хорошо до определенного времени.
Я занималась своим делом, постепенно увеличивалась ответственность, ну и в целом стрессовая нагрузка на психику. Расслаблялась, выпивая вино и куря кальян. Каждые выходные стабильно, и всё чаще, по будним дням. Вроде всё безобидно, но достаточно часто и много. Пока мне молодой человек не сказал, что я много стала выпивать. Его слова будто шандарахнули меня по голове, сначала я обиделась, а потом, подумав, поняла, что это действительно так. Недолго думая я обратилась к психотерапевту и за 3 сеанса гипноза он полностью избавил меня от психологической зависимости от спиртного. Так, в 30 лет, я завязала со спиртным. Прошло уже 3 года, как я не пью вообще и не курю кальян.
НО.
Ох уж это НО. С того момента как я завязала со спиртным, я начала неистово (отличное слово, чтобы передать происходящее) рвать волосы, ресницы и брови. Нагрузка с бизнесом увеличивалась, я брала всё новые горизонты, мне стало всего мало: мало заработка, я поняла, что мне никто ничего не даст, что у меня нет ни квартиры, ни машины…
И я не могла расслабляться. Начала устраивать себе гонки по зарабатыванию денег, по росту и развитию. Отвалились все друзья. Мне просто стало неинтересно с ними. Не интересны пьянки, встречи. Начались проблемы в отношениях, видимо все держалось только на совместных вечерах и посиделках, единственное время, когда мы виделись с ним. Он трудоголик и все время пропадал на работе.
Появились перфекционизм и самокритика. Больше, выше, дальше.. Соответственно, не справляясь с такой нагрузкой, я рвала и рвала волосы. Пока не дорвала до полного звездеца. Это был октябрь 2019. Я вырвала все ресницы, почти все брови и пол головы волос. Так, что смогла только носить хвостик.
С того времени я зарастила лысины. Смогла бросить вырывать на 4 месяца с помощью NAС. Заказала супер дорогие средства для роста бровей и ресниц, восстановила их.
Потом опять начала постепенно. Прошел ровно год с момента как я довела себя до критического состояния. Смотрю фото и пребываю в шоке… До чего можно дойти всё же.
И знаете о чём я сожалею больше всего?
Я сожалею о том, что за 15 лет существования 2-х основных форумов по ТТМ я так ни разу и не зарегистрировалась. А возможно уже была бы среди успешных историй по борьбе с ТТМ.
Вчера, прочитав два дневника у девочек, которые начали вести дневник с 2011 года, я решила, что моя пора пришла.
Я буду писать здесь о своей борьбе, о своих методах, буду писать, чтобы не забывать, что ТТМ всегда рядом. И что может прийти в любой момент и важно это ПОМНИТЬ всегда. Я знаю, что всё можно очень даже контролировать и жить в постоянных ремиссиях. И даже жить счастливо с длинными волосами. Но отпускать контроль НИКОГДА нельзя.
Рада буду поддержке форумчан и сама планирую вести борьбу, начиная с сегодняшнего дня.
В следующем письме я расскажу все свои методы по борьбе с ТТМ. У меня их было много и многие хорошо работали, мне есть чем поделиться. И на днях выложу фото состояния своих волос на данный момент.
Общий стаж вырывания 26 лет.
Отредактировано Reddy (2020-09-28 14:39)
Рада первому гостю моего дневника, спасибо большое за пожелания, будем друг друга поддерживать! ДОГОВОРИЛИСЬ! 
Чтобы каждый раз смотреть и видеть,чтобы помнить и не забывать. А уж следом выложу фото ситуации на данный момент.
Да уж, вот так кружок у нас)
Планирую важные мысли выносить сюда, мне помогают дневники девочек и я хочу, чтобы мой помогал.
Рука тянется пощипать брови...нет-нет, да и вытяну парочку. А волосы не трогаю уже 6 дней. Ты маски делаешь на волосы? я что-то никак не займусь этим. Но знаю одно:на форум надо заходить каждый день 
