Приветик! Наткнулась на статью про испытание браслета, помогающего при поведенческой терапии. Может кто уже тоже слышал про такой? Показанием к нему как раз является ТТМ.
Полезный браслет KEEN 2
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться22022-02-11 00:28
Приветик! Наткнулась на статью про испытание браслета, помогающего при поведенческой терапии. Может кто уже тоже слышал про такой? Показанием к нему как раз является ТТМ.
Браслет Кин
Мне психотерапевт назначала на неделю. В общем, я с треском провалила задание. Нифига у меня не получилось
Поделиться32022-02-11 22:19
Мне психотерапевт назначала на неделю. В общем, я с треском провалила задание. Нифига у меня не получилось
Использовали этот браслет ??
Поделиться42022-02-12 00:35
Использовали этот браслет ??
Ну не именно этот-этот браслет😁 Он был у меня был свой, адаптированный конкретно под меня. Но суть там одна, я так понимаю. Испытанием это трудно назвать, скорее задание, которое учит замечать негативные мысли и конролировать их. Плюс это позволяет придти к осознанию того, что нужно осознать😄
Отредактировано Фикус (2022-02-12 00:36)
Поделиться52022-02-12 19:06
Лучше бы шандарахал током, но по описанию он просто жужжит((
Поделиться62022-02-12 22:23
Лучше бы шандарахал током, но по описанию он просто жужжит((
По описанию он вибрирует.
Я же написала, что у меня не именно этот-этот был браслет))нет. Был свой, и у меня там даже не вибрация , а просто звуковой сигнал. Но принцип тот же. Научиться замечать. Вот и про мысли - это о том, что он помогает замечать свои негативы, которые к вырыванию ведут
Поделиться72022-02-15 12:02
Лучше бы шандарахал током, но по описанию он просто жужжит((
О да, это прямо было бы эффективно!