10 июня-месяц без ттм🥳
Работа над собой,это конечно не легко,особенно когда бросаешь все свои вредные привычки,и привыкаешь к новым)
Не легко,но круто)
Теперь вместо того,чтоб рвать волосы,я за ними ухаживаю,масочки ,спреи,бальзамы, массажи)
Так хочется чтоб уснул,проснулся,а у тебя уже густая шикарная шевелюра,но ничего,терпение и труд как говорится…)))

Мария557
Спасибо🙏🏻
Я  и не думала,что кто-то читает мой дневник)))

Здравствуйте 🤚🏼
Спасибо огромное за поддержку ❤
Она сейчас как никогда нужна)
Вы правы,контроль это уже видимо часть жизни на веки вечные,и это надо принять)
Уже ловлю себя на мысли,что когда случается порыв,я просто его пережидаю,стиснув зубы,вместо того чтоб рвать сидеть,тяжко конечно все это,но что поделать,рано или поздно надо брать себя в руки💪🏻
Прочла сейчас ваш дневник,подписываюсь под каждой вашей записью,борьба с ттм для всех одна,у всех схожие истории о том,как все начиналось,так же как и истории борьбы-все мы переживаем одно и то же в той или иной степени,тяжело не шарить в волосах,не трогать их совсем,забыть..
Во время порыва внутренний голос ттм так и говорит мол да что тебе эти волосы,живут же с этим люди как то всю жизнь и нормально
Да не получится у тебя отрастить ничего,так зачем же себя мучать,возьми и вырви еще и раньше я велась на это,сама себя уговаривала,что и так нормально,париком прикрыла и пошла,но сейчас другая история ..когда начинаешь менять свое мышление,образ жизни,уже понимаешь что уговоры ттм не прокатят,не надо вестись на эту дрянь..лучше не будет от этого тебе..пора брать себя в руки и делать себя лучше🤞🏻🤞🏻🤞🏻

Отредактировано Мальвина (2023-06-14 03:29)

Бывших наркоманов не бывает и это факт
Это не к тому,что все обязательно возвращаются,а к тому,что попробовав раз ты будешь бороться с этим всю свою жизнь и это тоже факт
Борьба с любой зависимостью становится вечной..курение,алкоголь,и конечно же ттм в том же списке..понятно ,что это диагноз..но ведь его мы должны побороть сами..и я думаю тут как с курением ..если готов морально,если силен внутри ,то ты все сможешь 💪🏻
Сейчас я готова наверно как никогда,иногда скучаю по сигаретам и алкоголю,и (смешно) по пинцету))))
Я все это устранила из своей жизни,и верю сильно,что навсегла)
Стало через месяц легче справляться с желаниями нехорошими)уже появилась привычка что ли плохое заменить хорошим,и плохие привычки  со временем забываются)
Делать себя лучше клевое занятие,благодарное я бы сказала)
Всем девчонкам и мальчишкам сил в нашем деле❤

2 месяца не трогаю волосы)))
Это моя личная победа✊🏻
Хоть было много ооочень сильных позывов,ни разу не приклонилась перед ттм
Единственное,из-за чего бывают минуты отчаяния это миллион седых волос и всё так медленно зарастает пушком,иногда кажется что той самой шевелюры никогда не будет или будет просто седой пушок..конечно я головой понимаю что 23-летний  стаж не прошел зря,просто жалко что некоторые сбривают львиные гривы просто ради шалости,а ты не можешь пару волос отрастить,делая столько усилий((

Я тоже уже задумалась об этом)

Спасибо😘
Поддержка в нашей ситуации очень важна)
И понимаете что ты не один,помогает)
Понимание что кто то же смог,значит и я могу👍🏻
Мы все молодцы,все мы знаем как тяжело справиться,но мы все сильные духом,все получится,я уверена на сто проц😋

Радует,что хоть остановила себя..что не вырвала все,что растила 2 месяца..а что меня сподвигло?взяла и залезла вчера в один из дневников,и увидела что одна женщина была на том же уровне что и я..и через два года у нее не сильно поменялась ситуация..и меня это убило..неужели все зря..😭

Спасибо,почитаю 👍🏻
Вы меня конечно обрадовали)
Ну что..с первым днем меня🥳