Сообщество Эйфории (трихотилломания)

Объявление

Если у Вас было даже 1000 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня-всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Дневник человека, который очень хочет избавиться от этой привычки!!!


Дневник человека, который очень хочет избавиться от этой привычки!!!

Сообщений 101 страница 150 из 187

101

Найду еще выложу обязательно=) У меня почему-то бровки немного выпадать начали раз в три дня примерно. Раньше не замечала по 1 две штучки. И реснички тоже. Когда умываюсь или крашусь.

102

ААА помогите словом, что то я разнервничалась.. руки так туда и тянутся((((

103

Saxara123

Спокойно!!!

Они бывает сами выпадают)) У них же есть свой жизненный срок))

Просто раньше ты вырывала и тебе было это незаметно. А теперь ты следишь и пугаешься за каждый потерянный волосок и ресничку. И это здорово, значит ттм уже далеко-далеко, а ты теперь научилась жить без нее и любить себя)

104

Сегодня две недели моей борьбы=)))  в общей сложности за этот срок в борьбе пали 2 реснички и три бровинки... но главное я на этом не зацикливаюсь, дальше продолжаю=)

105

Поздравляю тебя с твоими успехами!!!!!!!! МОЛОДЧИНКА!!

Saxara123 написал(а):

в общей сложности за этот срок в борьбе пали 2 реснички и три бровинки... но главное я на этом не зацикливаюсь, дальше продолжаю=)

Так и надо!! Это очень правильно!!!! Так ты точно победишь и распрощаешься с ттм. Потому что ничто уже не собьет тебя с твоего пути)

106

Saxara123 написал(а):

Сегодня две недели моей борьбы=)))

Молодчинка, поздравляю!

[взломанный сайт]

107

Saxara123 написал(а):

две недели моей борьбы=)))

Ура!!!!! Поздравляю!

108

Так уже третья неделя идет, ну я скажу честно, сейчас достается моим бровкам, даже не знаю ругать себя или наоборот спокойно к этому относиться((((

109

Не ругать. Действовать, спасать свои бровки от себя же. Применяй механические барьеры, раз сама не можешь себя контролировать.. но.. не можешь ли ты?) Думаю, можешь, но подстраховаться никогда не помешает)

110

Намажь брови касторовым маслом и так перетерпи "зуд".
И, действительно, контролируй руки - это вполне реальная здача :)
У тебя все получится!

111

Пасибки=)

112

Saxara123

Что же ты больше не считаешь денечки без ттм? :)
Как твои дела?

113

Привет=) Думаю мне лучше новый отсчет начать... а то старый запарываю иногда. Вот сегодня и начну=) Кстати могу сказать, что общее состояние улучшилось, но проблема пока осталась. Дни считать буду по одному-это наиболее для меня действенно, а то забывать начинаю и упс и вырываю или бровинку или ресничку. Буду каждый день отписываться!!!  :flirt:

114

Первый день прошел, второй уже???)))))

115

Новый отсчёт - это хорошо, конечно, но ты делаешь что-то неправильно. Срыв об этом говорит. Saxara123, наверное, ты бросилась в борьбу, как в омут, и забыла, что будет зуд. Будут позывы рвать. Намнооого сильнее, чем обычно. Будет накатывать депрессия. Это ломка. Нужно быть к ней готовой ВСЕГДА. Даже когда думаешь, что полностью освободилась от ттм. Нужно не дни считать, а быть начеку каждую минуту, не ослаблять внимание к себе. Так что лучше сконцентрируйся на руках, а не на днях. И про масла не забывай.

Знаешь, как обидно? Сижу перед зеркалом и через день выщипываю лишние брови, растут они невозможно быстро. Отдала бы с удовольствием тебе. А ты вот свои не любишь.

116

Saxara123 написал(а):

Думаю мне лучше новый отсчет начать... а то старый запарываю иногда. Вот сегодня и начну=)

а мне кажеться , что не надо новый отсчет. это хорошо , что мы считаем дни без вырывания. но дни борьбы тоже надо считать. Ведь то, что хочем побороть- это ОЧЕНЬ ВАЖНО. а ведь хочем побороть то  каждый день. вот и считаем дни проссеца борьбы. иногда бывает трудно , иногда срываемся , но потом снова держимся и так идут дни, с каждым днем желание становиться сильнее , разум познает что -то новое ( это обязательно для прогресса в борьбе с ттм ). И потом , в итоге , настанет ТОТ ДЕНЬ - день ОСВОБОЖДЕНИЯ !

Важен каждый день. наведу пример .вот ты пришла в лес и начинаеш искать грибы. ты ищеш час, второй, может и третий ... и потом на четвертый ты НАШЛА гриб. так , что ж получается три часа несчитаються и даром прошли. нет!- ты искала, ты старалась, ты трудилась...
так и тут. ты ищеш свое ОСВОБОЖДЕНИЕ. что интересно- ты уже его НАШЛА, только осталось немного , но УПОРНО поработать.
так что РАБОТАЙ и считай дни своей работы.

ВПЕРЕД!!!

117

Спасибо=)  я просто тот отсчет сбила. Будем считать, что с момента моей борьбы сегодня прошел 1 месяц и 2 дня. Месяц это вполне  реальная цифра=) Мне каждый день важен, чтобы не пускать все на самотек и , когда я о нем пишу, я лишний раз себя контролирую=) Это помогает=)

118

Так пиши же))

119

1 месяц и два дня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :flirt:

120

Saxara123 написал(а):

1 месяц и два дня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :flirt:

умница))))) ждем фоток

121

Поздравляю!!!
Второй месяц пошёл!!!
Согласна с Женей, порадуй нас фотками!

122

Где же фотки???)))

123

Фотки позже выложу=) Вот и третий денек=)

124

Saxara123 написал(а):

Вот и третий денек=)

держись))) каждый день напоминай себе, что ты делаешь это в первую очередь для себя-любимой)))

125

День четвертый=)

126

Ева Адамс
Спасибо, сегодня именно так и делала=)

127

привет САХАРА, куда поделась? как твои денечки? и фотки обещала ... :suspicious:
чем занимаешся?

128

Ну вот сегодня себя сняла, наконец. Ну немного лучше чем было, даже можно сказать почти ничего не изменилось, я по прежнему не умею держать себя в руках в кризисных ситуациях когда нервничаю сильно, и когда пластырь не могу наклеить (на работе, например). Вот пока такой результат. качество фотки еще страдает, не получилось лучше и четче снять.

129

Мой восьмой день.

130

Saxara123 написал(а):

Мой восьмой день.

Отлично!

А фотку правильно, что выложила. Со временем начнешь получать удовольствие и кайф от своего прогресса!

131

Приветик, ну все, теперь тебе не отвертеться))))  мы будем наблюдать за твоим прогрессом, а ты будешь стараться оправдать наши ожидания :shine: Реснички у тебе реденькие, но есть - что не может не радовать, так что осталось дело за малым - избавиться от навязчивой привычки дергать в кризисных ситуациях, и тога вообще все будет супер-пупер :surprise:  :surprise:  :surprise:

132

11 дней=)

133

Давай-давай) Вперед)))

134

http://i003.radikal.ru/1104/a8/20de22e48321.jpg

135

Спасибо=) вперед это меня пинать надо!!!! Ну хоть бы кто меня дома ругал что ли, жалко, что мама далеко. Но я сама стараюсь. Вот и 12 день ползет.

136

Сахара, милая! Фоты мне твои понравились! Старайся не дёргать всё же.
Вобщем - то бровки можно подкрасить и вообще ничего видно. Реснички не везде равномерно отрасли. За то время, как ты зарегистрировалась на форуме   много ли в общей сложности пострадало бровинок и ресничек?
   Сахара, ты всегда можешь прийти на этот форум написать обо всём, что в душе накипело, мы все и всегда поддержим тебя, в любой ситуации. Но руки не опускай и всё же стремись к тому чтобы вообще не трогать... Чтобы ушла сама привычка, сам рефлекс к выдёргиванию. Как только он уйдёт, ты будешь здорова!  :flag:

137

12 день. Стараюсь=)

138

Saxara123 написал(а):

12 день. Стараюсь=)

правильно))) Ради прекрасных глаз, бровей, волос можно стараться всю жизнь!!!

139

Привеет!!
Отличная фотка, уже совсем другое дело! Старайся изо всех всех сил, ведь это же ради твоей красоты!! каждый день важен, каждый раз, когда ты смогла остановить свою руку - это еще один гол в ворота ттм, ты обязательно победишь!!

140

Девочки, всех со Светлым Праздником Пасхи=)))) Христос воскресе!

141

ВОИСТИНУ ВОСКРЕСЕ!!!!!!!

С ПРАЗДНИКОМ СВЕТЛОЙ ПАСХИ!!!!!!

Отредактировано александрия (2011-04-24 14:18)

142

   Сахара, дорогая! Поздравляю тебя пока ещё не кончился этот день с праздником Светлой Пасхи! Желаю тебе всего самого светлого, доброго, пусть все желания исполняются... Христос воскрес!!! [взломанный сайт]

143

Воистину Воскрес=) огромное спасибо=)

144

Saxara123

Деньки без ттм считаешь?
Как успехи?

145

Saxara123
привет, а как твое самочувствие?я уже спрашивала, чем ты занимаешсяднем, и в свободное время?  напиши какие у тебя любимые занятия?

146

Всем привет=) Давно я не была. Уезжала, там инета можно сказать не было. Продолжаю бороться=) Деньки не считаю, наверное, потому что считать могу только чистые дни, если хоть один волосок страдает, мне совесть не позволяет этот день посчитать. И еще есть такая проблема, я вечером часто не могу вспомнить выдернула я что-нибудь за день или нет.  надо записывать что ли. Да точно буду пометки в ежедневнике ставить=) 
окма
ОЙ сейчас мое любимое занятие это диплом, кроме него еще я танцую и йогой занимаюсь (на дому, смотрю видео уроки и повторяю). Вот еще на свидания иногда хожу, знакомлюсь по инету (так как на работе коллектив в основном женский, а моя компания - ну там нет моего варианта), сейчас одна, сложно вот так просто найти себе близкого человека, но как по-другому=)

147

Правильно, действуй! Записывай все свои результаты!

Saxara123 написал(а):

ОЙ сейчас мое любимое занятие это диплом

Ты когда пишешь диплом используй на всяк.случай мех.барьеры))

Saxara123 написал(а):

сейчас одна, сложно вот так просто найти себе близкого человека, но как по-другому=)

Найдешь)) Кто ищет, тот всегда найдет))

148

Да когда диплом пишу так мне мех барьеры очень нужны=)!

149

Ого сколько я здесь не была((( И это дало свои "плоды". Думаю мне нужна новая точка отсчета. Положим сегодня 12 июля!!!!! И я даю слово, что теперь никуда не денусь и буду держаться изо всех сил!!!! Прежде всего конечно самой себе!  О своих мыслях и чувствах буду писать ежедневно может мне что-нибудь умное в голову придет=)

150

Так держать!!!!)


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Дневник человека, который очень хочет избавиться от этой привычки!!!