Сообщество Эйфории (трихотилломания)

Объявление

Если у Вас было даже 1000 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня-всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Пока не возьмешь себя в руки, ничего не изменится.


Пока не возьмешь себя в руки, ничего не изменится.

Сообщений 1 страница 50 из 93

1

Привет всем) Меня зовут Настя. Мне 18 лет. Страдаю ттм примерно с 10 лет. К  сожалению точной причины начала не помню((
об это никто не знает.. никто.. начинаю рвать волосы только когда нахожусь одна..(
все кто знают меня, все время думают что это стрижка.
я уже не знаю как сдерживать себя... никакой личной жизни...
но почитав ваши дневники, они меня вдохновили на великие подвиги)
и сегодняшний день я объявляю для себя началом новой жизни=)

Поддержите меня) мне так не хватает помощи и понимания...

вот мой нулевой фотоотчет

http://s41.radikal.ru/i091/1111/87/cf11a9a6aaf0t.jpg
http://s004.radikal.ru/i208/1111/91/be426f6f562dt.jpg
http://s017.radikal.ru/i409/1111/7d/72b21d939543t.jpg
http://s002.radikal.ru/i197/1111/ff/5d902e6bf06ct.jpg
http://s45.radikal.ru/i108/1111/80/51f437dccb8et.jpg
http://s52.radikal.ru/i136/1111/66/044f48e987c3t.jpg

2

_Dark_

Привет, Настя и добро пожаловать!!!

Конечно поддержим!

Смотри, ты уже здраво смотришь на свою проблему.
Уже анализировала причины. Завела дневник. Выложила фото.
Теперь тебе надо себя очень сдерживать рвать, т.к. сложно первое время. Потом привыкаешь жить без ттм и оказывать ее внезапному вламыванию в жизнь активное сопротивление.

Всегда держи у себя набор ттм-борца.
Это разные маски. Это пластырь. Это платок.

Судя по фото, волосы у тебя от природы прекрасные. Цвет ШИКАРНЫЙ!!!
Они разной длины и задача у тебя отрастить самые короткие и выравнять полностью длину.

Пиши, пожалуйста, почаще в свой дневник.
ВСЕ! Мысли, наблюдения, размышления, просто на разные темы, отвлеченные от ттм.

ВПЕРЕД К СВОБОДНОЙ ЖИЗНИ!!!!

3

Мммм...какая аватарка!
Ведь у тебя будут такие же (а может и лучше при правильном уходе)).
Только прояви всю свою силу воли и держись, живи без ттм!

4

Настя, привет! Какая ты молодец, что завела дневник! И вдвойне молодец, что сразу выложила фотки. Потом будешь смотреть на них и вспоминать все, как сон страшный.
Ты попробуй проанализировать, для чего ты рвешь волосы. В какие именно моменты это начинается. Так легче будет контролировать процесс.
Ну а пока - добро пожаловать! И, конечно же, скорейшего избавления тебе от ТТМ!

5

Настюшь, ты умничка! Давай, только вперед! И волосы твои красивые, ты дай им отрасти, ок! Ну и кнчн, начни смотреть на жизнь по другому, проще что ли.... Улыбнись прямо сейчас!

6

Настя, добро пожаловать! Тут хорошо, сама увидишь)))

7

Настя привет! у тебя очень красивые, и главное ЗДОРОВЫЕ волосы. и цвет прекрасный! береги их!

8

Спасибо все огромнейшее за теплый прием и поддержку) Я так рада со всеми вами познакомится!

александрия
Проблему я всегда осозновала. Но только недавно наткнулась на этот форум.
Я буду стараться из за всех сил.
Маски и платок ясно зачем, а зачем пластырь?) я просто не успела пока освоиться на форуме и почитать другие темы)

Замечательная, Клара Пална
Одри, олечка
Спасибо вам всем огромное за такие слова)) Прямо захотелось жить и радоваться жизни)

Теперь по возможности буду заходить сюда и писать о своих успехах))

9

_Dark_ написал(а):

Меня зовут Настя. Мне 18 лет.

Настя, привет) добро пожаловать на форум))
теперь все зависит от тебя)

верь и не бойся))

_Dark_ написал(а):

Маски и платок ясно зачем, а зачем пластырь?)

пластырь - это как и платок - механическая блокировка. Все, что мешает тебе вырывать волосы, на первоначальном этапе можно использовать. Кто-то наращивает ногти, кто-то клеит пластырь на пальцы рук.
ищи свой метод, пробуй все подряд))

10

_Dark_, Настя - как дела?

11

Привет, Настя!)
Я тут тоже недавно, со вчерашнего дня, и уже полна оптимизма и боевого духа!
Этот форрум просто золото! настоящее спасение!
Будем бороться вместе! и все у нас получиться! главное это вера в победу над собой!
Только представь! через год мы будем вспоминать это со смехом и твердой увереностью что эту брежь в своем сознаниии мы переступили с гордостью!)

12

Одри
Все относительно...(( началась сессия на заочном, а с 19 сессия на очном(((
руки так и лезут просто(((
Фиалка
Привет)** очень рада познакомиться))
Я так рада за тебя, что ты нашла в себе эти силы) Этот форум правда находка))
Он перевернул мое отношение к ттм))

13

_Dark_ написал(а):

руки так и лезут просто(((

а ты - пластырем их)))
Сейчас какое-то время мерзкое, вокруг одни проблемы... У меня тоже. Но ттмить - только добавлять себе сложностей и проблем. Держись, сессия хотя бы имеет четкие "временные границы", и скоро в любом случае закончится!

14

Привет,Настен!!! Рада что ты с нами. держись,борись.
по себе знаю как это сложно.
но мы все вместе, мы сила, мы справимся.
А на фотках и правда очень похоже на моднячую прическу.
так что не переживай и контроль,контроль и еще раз контроль!!!
У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ!!!

15

Настенька, как дела, как настроение?

16

Привет, Настя!!!
Молодец, что ты поселилась в нашем доме!!! Все мы тут дружно живем, делимся и радостями и тревогами. Пиши почаще.
Желаю успеха в борьбе с ттм!!!!  Имя ты себе придумала-Дарк- асоциируется с Жанной Дарк. Это сильная женщина, женщина -победитель.
http://uploads.ru/t/X/2/l/X2lmd.jpg

Отредактировано окмачка (2011-12-09 11:27)

17

Привет всем)) я наконец собралась мыслями и телом написать сюда)
У меня не слишком все гладно.Сессия дала о себе знать. Закончила только 2 недели назад.И я взяла себя в руки.  Уже снарядилась все необходимым - перцовая настойка, репейное масло, горчица, глина голубая, пленка, и теплая шапка)-проверенные средства)
уже неделю не притрагиваюсь к голове. а как руки лезут сразу мозг включается)
в первый раз попробовала маску с горчицей. Уууууух) ядерный взрыв просто))

18

Привет! Елки-палки, а что так поздно? Как только сессия началась - надо было сразу масло, горчицу и всё остальное, и сюда! Эх, так обидно, но продолжать всё равно надо. В нашем деле нужно быть начеку всегда!

19

Веда
Я пока начала тренировать силу воли и терпение) на протяжении недели я уже ни ни)
теперь точно не сорвусь.А если и будет желание сорвать то я сразу сюда! Но и без этого повода буду сюда чаще заходить.

20

_Dark_ написал(а):

Но и без этого повода буду сюда чаще заходить

всегда рады))))))

21

начала  практиковать масочки)) развожу горчичный порошок с репейным маслом. Или просто мажу маслом))
уже 2 недели как не притрагиваюсь к волосам))))) для меня это огромный успех)) надеюсь скоро будет заметен хоть какой то результат) советовали отрезать волосы хотя бы по плечи. Что бы витаминов на длину хватало. Но мне так жаль резать их(((

22

_Dark_ написал(а):

уже 2 недели как не притрагиваюсь к волосам)

умничка Настя!!!
это уже победа!

_Dark_ написал(а):

начала  практиковать масочки))

правильно, уход а собой=равен любви и заботе о себе!

23

Приветствую тебя, Настюш! Крепости духа и силы воли тебе! 
Ты всё сможешь!!!

Веда написал(а):

В нашем деле нужно быть начеку всегда!

Веда подпишусь под этими словами)

24

Сегодня 20 дней как нет срывов) я ооочень горжусь собой)) хоть это и маленький шажок, но все же достижение)

25

_Dark_ написал(а):

достижение

да это действительно, ДОСТИЖЕНИЕ!!!
http://uploads.ru/t/l/C/T/lCTD8.jpg

26

еще чуть чуть и будет месяц)) меня это очень радует)
http://uploads.ru/t/v/k/4/vk4x3.jpg

27

и нас)) поздравляю!!!
http://uploads.ru/t/r/0/0/r00yb.jpg

28

вот перешла первый рубеж и решила показать)
скажите, виден ли результат?
http://uploads.ru/t/b/4/2/b421z.jpg
http://uploads.ru/t/5/Z/M/5ZM8y.jpg
http://uploads.ru/t/l/A/O/lAOVY.jpg
http://uploads.ru/t/N/I/C/NICwa.jpg
http://uploads.ru/t/3/d/h/3dh7L.jpg
http://uploads.ru/t/b/d/I/bdIWD.jpg
http://uploads.ru/t/4/I/Q/4IQqd.jpg

29

_Dark_

Результат еще какой!!!!

Здорово!!!

Ты молодец!

П.С. У тебя такой красивый цвет волос! Я так понимаю, это натуральный!

30

На фотке свехру - разница огромная! и на остальных видно, а здесь - просто замечательно!

31

ты молодец, результат виден !!!
поздравляю, поздравляю!!!
умничка, так держать!!!!

32

_Dark_
отличные волосы! красивый натуральный цвет! и никаких проблем я не заметила! ты молодец!!!

33

_Dark_ написал(а):

вот перешла первый рубеж и решила показать)
скажите, виден ли результат?

Привет, _Dark_!
Очень мне твои фото напоминают мою ситуацию в начале борьбы. Результат классный - никаких просветов не видно, теперь отращивай длину!
По себе знаю, что вроде волосы и длинные, но все равно из-за коротких боков бывает недовольство своими волосами. Так вот - прочь такие мысли из головы! Побольше их любить и делать полезные маски, не допускать их часто трогать, особенно если они часто жирнеют. Лучше сразу мыть (потом длина отрастет и уже будешь реже мыть) и делать разные прически, чтобы даже мысли про вырывание не закрадывались в голову.
Желаю тебе победы над ттм и как можно скорее! Удачи!

34

александрия
Спасибо))* раньше была светлее) и сейчас конечно хочется быть светлее, но думаю не рисковать и гордиться тем, что есть от природы)
Одри, gigirona
Спасибо) для меня это большое достижение за столько лет)
Замечательная
Благодарю) сейчас на данный момент проблема в том что очень быстро секутся концы. Вот только отстригла и как по новой. Читала о горячих ножницах, но мне это не по карману((
SemperTiro
Привет) Я уже просто начала получать удовольствие от этого) масочки всякие, масла и т.д.
я мою голову через день. Корни быстро засаливаются. Перед каждым мытьем головы сижу в масле репейном. а по выходным делаю горчичную маску. И иногда голую глину. Это очень плохо что волос нет по бокам и на макушке... не распустить.. ничего... каждый раз хвостик, иногда косички. Дома хожу с распущенными.

Спасибо огромное всем за поддержку)))

35

Настя ты молодец! так держать! поздравляю.
п.с. волосы очень красивые, такие нежные...

36

олечка
Спасибо огромное)**

37

Привет, Настя!
Посмотрела твои фотки, конечно же есть изменения и только в лучшую сторону!
В твоём возрасте волосы намного быстрее растут)))
Желаю тебе сохранить и приумножить такие хорошие результаты))

38

Галуня
Привет! рада знакомству) Благодарю)* мне и друзья начали замечать во мне изменения)
и это очень приятно.И появляется желание продолжать и дальше)
сегодня посчитала сколько дней у меня прошло. 36 дней без срывов)))
http://uploads.ru/t/3/B/9/3B9Lt.jpg
http://uploads.ru/t/J/6/C/J6Czq.jpg
http://uploads.ru/t/Q/v/N/QvNl7.jpg
http://uploads.ru/t/t/L/7/tL76h.jpg

39

А в начале это твое фото???

40

Замечательная
неееееет нет нет)
это для мотивирования себя просто фотографии нашла)

41

_Dark_ написал(а):

Корни быстро засаливаются.

Понимаю тебя, у меня тоже сейчас стали быстро засаливаться, пока что часто делаю маски и мою голову, но все-таки то, что хорошо для корней волос, не очень хорошо влияет на кончики...А у меня еще и крашенные. Поэтому на кончики наношу масло ши (просто ОЧЕНЬ жирное) и волосы мягкие и эластичные. А еще недавно прочитала, что можно мыть голову шампунем только у корней, а на остальную длину наносить бальзам - короче куча разных способов, главное, не рвать и давать волосам расти здоровыми)
Кстати, чтобы немного изменить привычный хвостик/косичку, можешь посмотреть видео с уроками, как делать простые прически на каждый день (даже хвостик, косичка и узел можно сделать необычно красиво. и просто самое главное). Я люблю видео с bebexo, у нее волосы длинные, но на моих до плеч тоже ничего получается))) не за первым разом, но получается!
Я тоже обожаю такие картинки с пшеничными волосами) У меня их много тоже для мотивации:
http://uploads.ru/t/W/u/p/WuplO.jpg

42

_Dark_ написал(а):

это для мотивирования себя просто фотографии нашла)

мне последняя оч нравится))

SemperTiro написал(а):

Я люблю видео с bebexo

да...она вещи делает!!

43

Замечательная написал(а):

мне последняя оч нравится))

ну это понятно :D

44

SemperTiro написал(а):

ну это понятно :D

и что это вам понятно???

мне между прочим еще и фото № 1 нравится и твой бантик)))

45

Замечательная написал(а):

и что это вам понятно???

это просто единственная фотка с темными волосами)))
а за бантик спасибки! когда-то себе такой сделаю...

Настя, сори за офф  :offtop:

Отредактировано SemperTiro (2012-03-14 20:29)

46

SemperTiro
А я сейчас кончики балую кокосовым маслом) но особо результата нет. Буду чаще стричь кончики и желатиновые маски делать.
Я тоже про это слышала) еще читала про co-washing. Но пока больно экспериментировать не буду. Лишь бы не драть их))
Еще заметила что они начали темнеть.. А это мне не очень нравится..
Ничего что оффтоп) хоть какая то активность в теме)

47

_Dark_ написал(а):

co-washing

ху из ит???? :unsure:

48

_Dark_ написал(а):

кокосовым маслом)

я кокосовым тело мажу после ванны - оно прямо в руках тает, в отличие от мега жирного и твердого масла ши...
я еще для моих волос, особенно кончиков, нет ничего лучше кристалов брелил. Это мой незаменимый друг с тех пор как я блондинка)
http://uploads.ru/t/o/C/2/oC28Z.jpg

_Dark_ написал(а):

co-washing

и мне интересно, что это? :question: 

_Dark_ написал(а):

Еще заметила что они начали темнеть.. А это мне не очень нравится..

и тут мне твои переживания очень близки) я все детство была беленькой альбиноской, а потом начала темнеть...волосы мне нравились только в первый день после мытья, а потом становились такими тусклыми, как хвостик мышки)
Я начала делать мелировку с 9-го класса. Сестра на фольгу "на хлопский розум" красила меня самой ядреной краской Акварель. Следующая мелировка была опять на всю длину - волосы просто стали мертвыми и обламывались. Тогда началось мое обрывание кончиков.
Долго я не красила волосы, думала, что после акварели не буду доверять ни одной краске.
И вот буквально в прошлом году я впервые снова покрасилась. Мне послужил пример моей напарницы, у которой оттенок волос такой же, как у меня, но волосы ухоженные, блестящие, хоть и крашенные. Меня красят безамиачной краской колестон, но тольно верхнюю шапочку! все волосы под ней моего натурального цвета - растут здоровенькие))) И делают мелировку только на пару сантиметров у корней, которые отросли. И еще потом замыливает эту шапочку, чтобы подогнать остальные волосы к пшеничному цвету, чтобы был плавный переход. Вообщем, я довольна. Я бы так сама никогда не покрасилась, я теперь сразу вижу девушек-блондинок, которые в домашних условиях красятся - желтизна увы выдает. Или наоборот платиновый такой штучный цвет...
Ни в коем случае не призываю краситься, но я за то, чтобы нравиться себе "здесь и сейчас", не откладывая на потом.  :glasses:

Отредактировано SemperTiro (2012-03-16 21:04)

49

Замечательная
SemperTiro
Ко-вошинг это мытье головы без шампуня, только кондиционером) вот можете здесь почитать
http://www.myfashion.by/articles/tako/96/

А про кристаллы не слышала ничего. Сейчас обязательно почитаю) а как ими пользоваться? надо смывать?
Ну краситься пока не собираюсь но спасибо за совет) читала что можно осветлиться медом, лимоном, ромашкой.Так что нужно попробовать.

50

_Dark_ написал(а):

Ко-вошинг это мытье головы без шампуня, только кондиционером)

ааа....ну так это я тебе про него и написала, только не знала такое название. Вроде африканские девушки выдумали этот способ, так как их кучерявые волосы очень жесткие.

_Dark_ написал(а):

надо смывать?

нет, их используют после мытья, когда волосы еще немного влажные. Растираю по всей длине пар капелек - и наслаждаюсь мягкими и очень блестящими волосами.

_Dark_ написал(а):

читала что можно осветлиться медом, лимоном, ромашкой.Так что нужно попробовать.

можно и народными средствами. Я как-то ромашкой пробовала + лето, то волосы на тон стали светлее, но все-таки с "рыжинкой", чего я терпеть не могу. Моей знакомой привозят шампунь итальянский, который тоже постепенно классно высветлят. Я ее спрошу, как называется :writing: , может пригодится тебе)) Волосы у нее средне-русые, а с шампунем стали такие золотистые, но не желтые. :yep:

Отредактировано SemperTiro (2012-03-18 11:07)


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Пока не возьмешь себя в руки, ничего не изменится.