Танча, у меня тоже седина, причем их стало очень много, а ведь мне всего лишь 22

а еще когда я рвала, думала ну вот последний, больше не буду, а где один там и целый клок вырванных волос. Помню, однажды впала в отчаяние,что хотела взять станок и сбрить наголо все волосы на голове, что меня остановило точно не помню. но это было страшно когда ты себя просто ненавидишь и презираешь за такое.

я сейчас тоже платки ношу, но летом мне в них так не комфортно, такое чувство,что все давит и голова начинает от этого жутко чесаться, соответственно я полезу почесать кожу голову и обязательно вырву волос, это я уже знаю. Мне лично с этим сложно бороться. Мое самое излюбленное место на голове это макушка, моя мама,чтоб как-то пристыдить меня называет это "французским выщипом"

разнервничалась, хожу по комнате из угла в угол, выпила 3 таблетки валерьянки, 10 глубоких вздохов/выдохов, от этих мыслей начинает жутко чесаться кожа головы, чувствую,что мне хочется вырвать "ну хоть один волосок", чтоб как-то занять руки, решила отписаться тут. мне сейчас в голову пришла мысль,что ттм сравнимо как наркомания, абсолютно тот же эффект. Думаешь " ну от пол разочка, ничего же не будет" а если начал, то сложно остановиться и весь упорный труд на смарку. НЕТ, я такого не допущу  

Бандана, косынка, платок, это тоже как способ, но лично для меня не эффективен, по крайне мере раньше.
У меня сегодня восьмой день без ттм, продолжаю пить Мерц и валерьянку
Думаю к вечеру наберусь смелости и выложу свои фото с "шедеврами" на голове

На себя со стороны на такое даже страшно смотреть
Раз в месяц буду выкладывать фотоотчет

Отредактировано lonelli_90 (2012-07-25 09:00)

Я  Оля, я пью "Специальное драже Мерц" так они называются, есть просто БАД Мерц (это пищевая добавка, на этот препарат,чаще всего жалуются) Так что советую покупать витамины,которые пью я, у меня побочных эффектов не наблюдаются. Будь, внимательна при покупке. Правда цена многих не устраивает, но я на себя не пожалела, лишь бы  волосики росли. Кстати, сижу с луковой маской на голове

Сегодня 9-й день без ттм. День сегодня с утра не заладился, но несмотря на это позывов к ттм не было, хоть это радует. Как зарегистрировалась и начала вести свой дневник, постоянно думаю о ттм, но не о том,что мне хочется рвать, а вообще размышляю "Почему все таки волосы?" Еще я представила,что вырываю у себя волос и мысленно представляю,что я чувствую в этот момент...и знаете,чувство отвращения, я даже мысленно не хочу рвать волосы, мне это противно. Заметила,что за неделю волосы подросли, сегодня купила репейного масла с красным жгучим перцем, на неделе обязательно попробую ее. А еще я стала какой-то агрессивной даже трудно сдерживать свою агрессию, порой даже вымещаю ее на муже, закатив вечерний скандал. И вот я подумала,может эта агрессия и есть причина моей ттм? может раньше я вымещала свою злость на волосах? Еще я стала какой-то вдумчивой и чувствую,что по-тихоньку стала впадать в депрессию.

Спасибо вам за поддержку, вместе даже легче с этим бороться.
Сегодня 10-й день без ттм продолжаю пить мерц, но валерьянку пока не пью, попробую сегодня без нее.
За эти 10 дней ни одного волоса не вырвала и каждый день перед сном я себя за это хвалю, ведь я становлюсь сильнее ттм и это радует. Я очень вам благодарна за комментарии и вашу поддержу, мне она так не обходима.

я Оля, не боишься,что сорвешься когда нибудь из-за начальницы, ты же как "бомба замедленного действия" терпишь, терпишь, а потом раз....и понеслась...
Я пока держу себя в руках 11-й дней без ттм:)

Привет, сегодня две недели без ттм, за две недели ни одного волоска не вырвала.
Вчера обо всем рассказала мужу, Будь проклят тот день когда я начала рвать волосы. На его лице был неподдельный ужас, у него был шок. Я бы никогда в этом не призналась,если бы он не спросил на прямую, почему я волосы делаю сильно на косой пробор  и постоянно заколотые (он просто любит распущенные, длинные волосы) Мне было так стыдно говорить об этом, я готова была сквозь землю провалится, утром встали, он молча собрался на работу и ушел, я боюсь,что после этого наши отношения сильно изменятся. Сейчас я думаю больше не буду рвать волосы,чтоб в очередной раз не попадать в такую неприятную ситуацию.

Спасибо, Оля тебе огромное,что ты меня в такой сложной ситуации поддерживаешь. Я очень тебе благодарна. Пока никак еще у нас, он на работе задерживается уже вот как час. Не звонил, на писал. Видимо все переваривает.

Привет, мои хорошие давно тут не писала,все никак времени не было. У меня сегодня месяц без ттм, ни одного вырванного волоска, иногда конечно тянет вырвать, но я сразу мысли переключаю на другой объект. Стала замечать,что реже стала думать о волосах, иногда и то когда спать ложусь. Я довольна своими успехами. Так же продолжаю пить Мерц (вернее заканчиваю,через два дня и планирую купить другие витамины купить), валерьянку не пью, по крайне мере пока в этом не нуждаюсь. Втирую репейное масло с перцем жгучим, один раз ополаскивала волосы сывороткой, по началу еще лук втирала, но из-за запаха перестала. Хочу еще попробовать шампунь для стимуляции волос, в аптеке увидела. Потом время побольше будет скину рецепты хороших масочек

результат впечатляющий после одного месяца, к новому году можно сделать и стрижечку:)

Это вам спасибо всем за поддержку

я каждый месяц буду выкладывать фото. Вот знаете, я поняла,что тут реально можно победить ттм, тут ни от кого нет секретов, как в реальной жизни (я про ттм), эта группа просто спасательный круг для утопающих. Спасибо вам всем огромное. А главное поддерживать друг друга и мы справимся с этим, девочки и мальчики:))

привет всем сегодня 1 месяц и 8 дней без ттм. 24 и 25 рвала волосы за два дня штук 12 вырвала точно, ничего не смогла с собой поделать, сейчас корю себя за это. сегодня сделала маску с репейного масла и жгучиго перца. Эти два дня были стрессовыми для меня и как следствие не смогла справиться с собой начала вымещать на волосах.  Не хочу,чтоб это еще раз такое повторилось. Я знаю для себя,что мне чаще надо бывать на этом форуме, так я не трогаю волосы.