Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Дневник достижений - Nata


Дневник достижений - Nata

Сообщений 901 страница 945 из 945

901

Sonata
Привет! Прочитала твой днвник- могу сделать вывод, что ты очень красивая и интересная девушка! Очень крутые тортики! Здорово! Давай бороться вместе! К лету у нас уже все зарастет, это точно. Но проблема конечно не только "на" но и "в" голове...
Как твой день сегодня? Коса- красивая очень! Не трогай больше волосы, очень тебя прошу!

902

Sonata написал(а):

Сегодня сильно рассчитываю на чистый день. Моя коса для самовдохновения (быть может, вдохновения), первая полноценная коса за 20 лет где-то, меж прочим. Сохранять и приумножать

Да, прямо, коса-коса, отличная! ) это сейчас такая?

903

Sonata
Это твоя коса? В смысле правда твоя? Она такая красивая... Нельзя такую красоту портить, никак нельзя.

904

Belka написал(а):

Sonata
Привет! Прочитала твой днвник- могу сделать вывод, что ты очень красивая и интересная девушка! Очень крутые тортики! Здорово! Давай бороться вместе! К лету у нас уже все зарастет, это точно. Но проблема конечно не только "на" но и "в" голове...
Как твой день сегодня? Коса- красивая очень! Не трогай больше волосы, очень тебя прошу!


Спасибо!  :blush:  Не поняла, куда делся свитерок в твоем дневнике.  :unsure:  День был трудным. Руки постоянно лезут то в волосы, то в ресницы. Стараюсь включать сознание. Да, ты права, и вавка в голове меня даже больше интересует...

Victori написал(а):

Да, прямо, коса-коса, отличная! ) это сейчас такая?


Это недели три назад  :flirt:

MaryGreen написал(а):

Sonata
Это твоя коса? В смысле правда твоя? Она такая красивая... Нельзя такую красоту портить, никак нельзя.


Да, Мэри, да... Сама верю с трудом... У меня подружка мастерица по косам. Много лет она предлагала меня заплести, я всегда отказывалась, искала отмазки... А недавно они в гостях с мужем были. Она предложила. Сама себе удивилась, как я легко согласилась - мои волосы плести, да еще на людях  :crazyfun:  Потом бегала, радовалась весь вечер, как маленькая  :blush:

905

Sonata
Привет! Как твои день? Как дела, справляешься? 🙄

906

Русали! Густота и длина  :cool: Наверное пришло время для задуманного эротического фото?)))  :rolleyes: Можно в личку  :D

907

MamaZuzu написал(а):

Русали! Густота и длина   Наверное пришло время для задуманного эротического фото?)))   Можно в личку

Я что-то не застал?))

908

Коса красивейшая!  :cool:

909

Victori
Тебя просто решили заманить в свой дневник девчонки :crazyfun:

910

MamaZuzu написал(а):

Русали! Густота и длина   Наверное пришло время для задуманного эротического фото?)))   Можно в личку


Ну, вот помнишь же  :D  Меня дважды обстригли, причем конкретно.  Но фото будет, боеприпасы закуплены, режим отращивания включен   :jumping: тебе точно вышлю  :D

Victori написал(а):

Я что-то не застал?))


Вообще, да. Не так давно у нас тут было весело, не передать :music:  и я в порыве пригрозила отрастить гриву так, чтоб полностью бюст закрывала... :D  Ну, это девичье  :blush:

Irène написал(а):

Коса красивейшая!


Спасибо, Ириш  :flirt:

911

Катарина! Хахаха! Да это мы не подумали, мужчины редко тут бывали.
В общем Натали ждем антиттмное зрелище! Может быть волос будет так много, что и Виктору можно показаться, все таки свой парень :-D

912

MamaZuzu написал(а):

Катарина! Хахаха! Да это мы не подумали, мужчины редко тут бывали.
В общем Натали ждем антиттмное зрелище! Может быть волос будет так много, что и Виктору можно показаться, все таки свой парень

Теперь Виктор будет ждать) хоть и свой парень :rofl:

913

:unsure: А смайлик-то с бровями))) есть чем хмури бровить)

Отредактировано Victori (2017-02-17 00:36)

914

Victori
Мне даже самой интересно то фото о увидеть :crazyfun: 
О девчонки заинтересовали :nope:

Отредактировано Катарина 30 (2017-02-17 10:25)

915

Привет! Как ты, как твои успехи? Сегодня у нас неделька марафонского забега! Поделись, как твои дела?

916

Belka написал(а):

Привет! Как ты, как твои успехи? Сегодня у нас неделька марафонского забега! Поделись, как твои дела?


Уже вот вторая пошла  :flirt: Не могу пока сказать ,что все чистенько и лёгонько. Но это уже результат. Практически нулевые потери. Теперь хочется большего  :jumping:

Сегодня выбивала стресс на орбитреке рядом с весьма полненькой девушкой. Боковым зрением я оценила потенциал мышечный и пришла к выводу, что мои отношения с орбитреком в значительной мере более продвинуты. Но она так шпарила на нем, что в своем выше среднего темпе я отставала на полоборота минимум... Она сжимала губы, как и я, когда стараюсь... И тут я очередной раз поняла, как сильно отличается человек, который хочет чего-то, от человека, у которого есть цель.

917

Sonata написал(а):

И тут я очередной раз поняла, как сильно отличается человек, который хочет чего-то, от человека, у которого есть цель.

Ух, как мудро, Натали! Надо это мне через себя пропустить, спасибо!

918

Sonata написал(а):

И тут я очередной раз поняла, как сильно отличается человек, который хочет чего-то, от человека, у которого есть цель.


Какие слова! Спасибо за эти слова! Желаю тебе успехов!

919

Спасибо, девочки  :flirt:

Сегодня был непростой день. Накосячила на работе, вылез немалый денежный минус. Моя вина была частичной, но так переживала, аж трясло. 6 волосинами и 4 ресницами сорвала свой марафон... Но я напротив, горда собой. Сорвалась - плохо. Но ведь я даже количество знаю. Анбиливэбл. Это сознание, которого так не хватало. И я остановилась, без связывания рук. Даже после того, как обнаружила, что пропал бриллиантик на новом кулоне, я не стала запивать событие ттм-кой. Вот. 
Маски делаю. Была горчичная снова и глина. Сегодня кокосовое масло.

920

Sonata написал(а):

И тут я очередной раз поняла, как сильно отличается человек, который хочет чего-то, от человека, у которого есть цель.

Да-да да! Цель - вот что нам нужно.

Sonata написал(а):

Накосячила на работе,

Sonata написал(а):

обнаружила, что пропал бриллиантик

Это вселенная испытывает тебя на прочность. Вроде как выдержишь- пойдешь дальше, выше. Нет - значит не пойдешь.
Успехов тебе в борьбе!

921

Привет, Sonata!
Ух, какие хорошие "заметки на полях"!
В таких случаях я говорю о том, что полет идет нормально.)
Для развлечения: http://www.baterbred.com/untitled-cd40

922

В точку, Мэри, испытывает. Ха. Я вот счас сижу в ванной с телефоном и всегда сопровождающим меня котом... Меня в кровати нетерпеливо ожидает страстный аполлон... А я строчу на форуме :rofl: Аки малолетка с сигаретой за гаражами ( предполагаю).... И на что она, Вселенная, после этого только надеется  :D

Ира, очень рада тебе :-) 

Потери незначительны. Выхожу на взлетную полосу

923

Sonata написал(а):

И на что она, Вселенная, после этого только надеется

Ахаха! Всем испытаниям осталось только поджать хвост и уползти под плинтус, жалобно поскуливая! :D

924

Псковитянка написал(а):

Привет, Sonata!
Ух, какие хорошие "заметки на полях"!
В таких случаях я говорю о том, что полет идет нормально.)
Для развлечения: http://www.baterbred.com/untitled-cd40

Долго смеялась) но там есть и умные мысли!!!

925

Так забавно молодой человек умудряется засесть неподалеку, когда я захожу сюда... или бродит вокруг меня, стоит, долго вспоминает, что хотел, потом его заприливит нежностью, потом обсудить что-нибудь... я симулирую все это время, что делаю что-то важное...  потом он моется 4 минуты... выходит, у меня 4 минуты на ттм-терапию  :crazyfun:

Сегодня впервые за три месяца меня настиг глубокий сон. Не знаю, как Вы спите, подруги по не счастью... мой сон похож на вторую жизнь по ту сторону. Сновидения шлепают наперебой, такие событийные, детализированные и напряженные. Ощущения утром, как после рабочего дня. Я даже начала их записывать... Вернее, ошметки. При самом долгом сне в 8 часов максимум глубокого сна полтора часа. И вот сегодня, проснулась раньше будильника и поняла, что выспалась. Вот эти сладкие потягушки - это такое редкое и незабываемое ощущение... ммм... и браслет был согласен, показав 3,5 часа забвения.

Отмечу, на позывы мой выспавшийся организм скупее не стал. ттм сегодня прошлась по всем фронтам. И все же, я надеюсь, здоровый сон подлатает нервную систему и со временем ей полегчает, ттм усохнет.

Почитала, для восстановления сна надо бы:

1) вставать  в одно и то же время, независимо от того, когда воссоединилась с подушкой.
2) не есть на ночь
3) не пить после обеда кофе, крепкий чай и пр.....
4) физически нагружаться
5) дых. (или подобная) гимнастика перед сном

Точно помогает:
1) долгая прогулка (так чтоб ноги гудели)
2) массаж всего тела ( это просто обалдеть)

Еще полазила по сайту одного знатока ОКР в Киеве... он лечит и ттм. Так вот, в вопросах и ответах на меня обрушилось такое разнообразие "расстроенных", что подумалось, если приплюсовать эти процентики человеков вроде нас, останется ли хоть один непсих здоровый житель на планете :crazy: Еще у меня после таких визитов формируется какая-то особая нелюбовь к психотерапевтам.

Отредактировано Sonata (2017-03-06 00:54)

926

Физкульт буль-буль русалочкам! Мы плывем верным путем!

927

Поздравляю с праздником!
http://sa.uploads.ru/t/PY8qd.jpg

928

Спасибо, Кэт!  :yep:

Сегодня у меня недержание. Два чистых дня случилось. Думала радостно ворваться в марафон ( с нулем которым по счету морально тяжело), но не срослось  :crazy:  Я здорово научилась останавливаться. Вот, правда, могу себя торжественно похвалить за оперативное рукоотрывание.... Осталось научиться не начинать.  С трудом преодолимые позывы чаще всего отмечаются примерно в одно и то же время суток -  где-то 16-17 часов. Видать, концентрация падает, вожжи выскальзывают...

Маски делаю. Через день-два. Для ресниц купила органическое (!) касторовое масло и вымыла контейнер из под туши. Оч удобно перед сном мазюкать. Утром чешется, но так приятно.

В общем, ползу. Иногда даже уверенно.

Отредактировано Sonata (2017-03-14 01:27)

929

Привет. про сны, как я тебя понимаю. мне тоже снятся целые историй.
вот тебе картинка в подарок  ^^
http://s7.uploads.ru/iestq.jpg

930

Kat написал(а):

Привет. про сны, как я тебя понимаю. мне тоже снятся целые историй.
вот тебе картинка в подарок


Кэт, ты ведь художница?! Ты можешь применять это с пользой ;-) Мое воображение живет где-то в подсознании и наружу нос не показывает :crazyfun:  я хотелось бы. Картинка в тему.

Началось что-то вроде обострения. ПРобую разобраться, с чем это связано. Кроме "отшлепывания" за "ничерта не делаю полезного/важного/срочного" пока ничего на ум не приходит. Правда, пора уже остановиться. Решила вот для начала здесь это зафиксировать. Почитываю старую-добрую Хей в поисках вдохновения. Пока не очень выходит. Лежит книга " УПравление стрессом". Но мне некогда. Я могу рвать волосы, ресницы, лопать их, могу жалеть себя, делать вид, что занята чем-то важным, в вечном порыве пролонгации... Мне некогда, я рву и откладываю жизнь на потом.

Очень счас хочется отругать себя по полной ( это ведь нельзя, но так заслужила). В общем, пока такой сумбурчик перед сном.

931

Моя мотивация обычно подрастает с писаниной в дневнике. Вот и пишу. Сегодня выдрала две ресницы - я проредила левый глаз, лысин явных нет, промежутки проступают. Ресницы стали очень сильными. Раньше это были черные такие хлюпики-корешки, сейчас больно, и даже не нра. Но выдираю. Волосы тоже атаковала, меньше, чем в предыдущие дни. Там тоже долго проращиваемые участки несколько поредели. Похоже, я все ж наказываю себя за лень. Я пошла на довольно дорогие курсы. Туда, где вроде бы как мне интересно. Но почему-то опять та же песня, не могу себя заставить что-то делать. Как-будто в меня вселился дух ленивого опоссума. А ведь и правда, как писал М. Бакингем, материальная мотивация никогда не будет самой значимой - меня вот 400 баксов ни разу не мотивируют  :no:

Пойду поговорю с зеркалом о любви, там явно есть над чем работать. Ну, а с ленью тоже придется как-то бороться.

932

Sonata написал(а):

меня вот 400 баксов ни разу не мотивируют


мне повезло в этом плане, я жадная до денег, всё оплаченное я делаю с таким энтузиазмом, что знаю заранее и наверняка, что мне поможет)))))

Здорово, что с ресницами всё так получилось.

933

Sonata написал(а):

Началось что-то вроде обострения.

Пусть обострение побыстрее проходит!  Ты справишься!

Sonata написал(а):

Как-будто в меня вселился дух ленивого опоссума.

Вот с этим, конечно, надо что то сделать. Провести какие-то ритуалы по изгнанию опоссума из тебя))))Надо погуглить))может есть заклинания..

934

Привет, есть заклинания, Г. Сытин.
И есть  способ жизни. называется позитивная психология.
М. Селигман. В поисках счастья. Читать приходится по диагонали -- только интересное.
Но зато какое! --  Как использовать счастье в обычной жизни. Радость жизни приносит здоровье.
Можно найти только тесты, есть интересные. Выискать для себя интереснейший,  с него  и начать.
Для себя я уточнила, что не такая уж я оптимистка. Есть лишь отдельные вопросы, по которым я опережаю других. Но зато есть и такие провалы -- мама не горюй!)) над этим нужно поработать. Вот от этого и страхи возникают. Какой смысл бороться со слабостью психсистемы, если не знать, где эти слабые места.))
И еще Соловейчик  Учение с увлечением. -- Как   л ю б о е    д е л о     сделать любимым и достичь в нем значительных успехов.Когда-то, учась в заочной школе,  я сделала огромный рывок в обучении  благодаря этой книге // написанной для детей с 10 лет//. Мне были благодарны студенты, когда я показывала, как это работает. С. Л. Соловейчик прекрасный популяризатор, изучил много зарубежной литературы по самообразованию, сделал краткие выводы и пересказал простым языком. 
http://setilab.ru/modules/article/view.article.php/263

Отредактировано Псковитянка (2017-03-26 13:44)

935

Надя, Натали, Ира, спасибо  :flirt:  Ира, последнюю книгу пробую читать, благодарю за подборку, то что нужно  :cool:

Я получила подарки от замечательной Зузу :shine:  Это восторг :love: мне есть, что надеть на уши(!впервые), и не только  :jumping:  :jumping:  :jumping: 

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


Эти камушки с глубинным перламутром, они прекрасны. Спасибо, дорогая :love:

936

Только что у меня случился небольшой юбилей. В дневнике Зузеллы я написала своё 1000-ное сообщение на форуме. Юхууу

И где я?

Все там же. В той же ямке, она уже мягко выстелена, есть даже подушка и лампочка. Рядышком подогнув ножки сидит выдрессированная ттм-ушка. Она мне почти не мешает. Да и гулять я выхожу иногда. Ямочный курорт, не меньше.

Просто злюсь немного. У меня был срыв. Уже не в масштабах проспекта или улицы, а так, домика с адресом через дробь, и то, только первых трех этажей... Но блин, я все еще рву. Мне все еще это нравится. Я все еще делаю вид, что не нравится. А ведь это какое-то детство. Как-будто напяливаешь штанишки, которые давно не по щиколотку, а по коленку, да и жалеть тебя уже давно некому, да и пусть смеются и пальцем показывают, десяток лет не так уж глобально. Вот, что... Что мне мешает остановиться.

937

Sonata по поводу ттм у меня три личных фактов.Первое ето неправильньное отношение к жизни и самои себе.Ксюша(Семь)писала про ето в своем дневнике и я ее слова запомнила "если я рву,значит я делаю что то не так" и только поже я понела как она права.Неприятие себя..неприятие своеи жизни,или неправильные деиствие,правильнее сказать,делать что то чего нам не нравится,иди против себя.Второе ето собственое здоровье.Плохое самочуствье.Страх за себя.И третье всявозможная порчя.Та же зависти чято,когдато..Я в етом уверена..так как все прошло после того как у меня более менее налаживалось с етим.Не знаю ,возможно и все индивидуально.возможно и другие факты.Возможно проходит после шелчка как говорили тут многие девочкии потому что я допускаю что проходт она и когда время пришло или обично когда волосы перестают рости а если подругому сказать когда в организме некие процессы меняются..Ну ето я так свои домыслы))Не знаю смогу ль я помочи тебе ведь все ето наверное ты уже очень хорошо знаешь)и все же подержу тебя.Может ты не доконца можешь от нее избавится..я впервые использовала слово можешь потому что" хотеть" ето не то..да и "держатся "тоже..то есть  явно не от нас зависит.Я знаю многие скажут я не права,возможно но я по себе все говорю так как очень трудно прошло у меня ттм..мне казалось и воовсе не проидет.Прости,наверное все сумбурно как я обычно и пишу))поетому стараюсь только в своем дневнике птсать..и все же захотелось тебе написать сеичяс увидев твое сообшение)

938

P.S. Сережки и браслетик оболденые!))

939

Sonata
Как же образно ты пишешь, потрясающе! Тебя очень интересно читать! Определенно есть талант и воображение.

А ТТМ, да ну её, так надоела она уже. Вот бы выходя на прогулку из этой ямы, ты просто забыла путь обратно. Это было бы так здорово.

Отредактировано Надя (2017-03-31 20:52)

940

тау написал(а):

Не знаю смогу ль я помочи тебе ведь все ето наверное ты уже очень хорошо знаешь)и все же подержу тебя.


Еще как, Танюш :flirt:  И то, что именно ты пишешь, помогает, и сам факт поддержки! Даже если я что-то уже знаю, очень полезно бывает, когда напоминают, особенно в периоды упадка. Поэтому очень прошу тебя, пиши, если тебе есть что написать и ты хочешь это сделать. Бывает, человек вскользь что-то выскажет, быть может, даже высказанное уже тысячу раз, а до тебя в 1001 раз дойдет и побежала вся такая радостная  :jumping:  Спасибо за поддержку  :love:

Надя написал(а):

Вот бы выходя на прогулку из этой ямы ты просто забыла путь обратно. Это было бы так здорово.


Вот прямо таки да! Хочу такой провал памяти :D И спасибо, Надя, за комплимент, очень такие слова согревают, особенно когда ттм-щица и вечно придираешься к себе.

941

Здравствуйте девочки! Танюша! Хорошо, что написала, я прочитала с большим интересом и как будто только узнала со звуком "вау! Ничегосебе")) У меня срезонировало и правда Натали говорит, что не все сразу доходит.
Я все думаю штожэ нам делать-то с этими штанами? Стратегия такая - нужно повязать их как бандану на голову, из ямки взять немного грязи и сделать боевой раскрас, подушку вклочья, лампу вдребезги - это для спецэффекта и для отвлечения врага, затем с пронзительным и победоносным криком Юхууу! выпрыгиваем из ямки и бежим навстречу новым приключениям! Ох как прекрасен этот новый горизонт! Только вперед!

942

какой ужас....я делала ээг головы..,там не показало эпелепсии и судорожного порога ,,,но я все одно чуствую, что то со мной не так,,,,писк в голове доводит менч до психоза, тело иногда подергивается, как в конвульсиях,,,,тревожность иногда зашкаливает и я вхожу в ступор,,,,в это времч обостряется ттм

943

Привет Натали! Если еще заходишь на форум черкни нам пару морских волн как плаваешь, чем занимаешься, носишь-ли вишню?)))

944

Привет, Натали) Как поживаешь? Как делишки?

945

Танюш, привет! У меня тут новый дневник На волне   8-)

Похожие темы


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Дневник достижений - Nata