Коротко и ясно) Добро пожаловать, Sandrin!

Разумное начало, ждем продолжения!

Sandrin, здравствуй!

Впечатление, как-будто ты долго вынашивала глобальный план и, так сказать, взялась за себя) Все чётко и методично

Спасибо, что делишься подробностями борьбы.

Может, расскажешь немного о себе?

Мы все здесь, по сути, этому учимся -принимать себя и любить, быть в ладу со своими эмоциями. Нужно только сильно захотеть! Здесь ты назвала опять-таки причины ттм. Это важно, очень.

Я тоже петь люблю и покуда ходила на хор, особо не болела. Как бросила... Если болезнь фунциклирует с особым постоянством, имеет смысл обратить внимание на ментальные ее причины. Смотреть Лиз Бурбо, Л. Хей или подобного автора.

Ты можешь рассказать, как ттм тебя настигла, как все началось?

Привет! Какие успехи?

Интересно, кто-то помнит малейшие подробности, даже дату, а другие, как ты, предполагает. Важно не это. Важен диалог с собой, с людьми, которые тебя понимают.

Держись, дружочек! Ты очень храбрая, раз рассказала своему мужчине. Я за столько лет так и не отважилась рассказать, никто не знает)
Выздоравливай поскорее! И начинай борьбу с ттм)

ЗДРАВСТВУЙ, Sandrin!

"Это особенно обидно, потому что через неделю уже мог бы быть виден результат".
Успокойся. Он был бы чисто внешним, и только.)
На самом деле, работа уже идет: ты начинаешь новые поиски: "Что-то не так делаю".
1. Важно найти, чем заменить расслабление вредное, от ттм.
Аутотренировка, мышечное расслабление. -- Словесное воздействие на мышцы.
Или потягушечки-растяжечки типа йоги. -- Физическое воздействие на мышцы.
2. Составить  новую программу для мозга, чтобы восстановить здоровье.
Придумать такие слова (или скопировать понравившиеся из Форума) чтобы многократное повторение их в течение дня вело в нужном направлении к мечте, к твоей цели. -- В утвердительной форме и настоящем времени.
Так как в прошлом и будущем нельзя ничего  сделать, только Здесь и Сейчас.
И все слова на подсознание действуют только целым образом, картинкой. Без Не и Ни, без отрицания.
типа "Лимон"-не лимон, не лимон, не лимон... -- и потечет слюна.)

Успеха тебе во всех делах!!!

А психолог не гештальт, случайно?

Ситуация с парковкой))))

Как знакомо...  У меня тоже сериалы с волосами... а ещё книги с волосами...и просто поваляться тоже с волосами. Правда сеичас я сериалы несмотрю почти.  Ты в курсе что сериалы изначально придумали для тяжело больных людеи которые немогли вставать с кровати? Сериалами им пытались заменить жизнь. А зачем тебе чем то заменять жизнь? Хотя я тоже очень люблю кино. Но перед тем как что-то посмотреть задумываюсь а стоит ли тратить час своеи жизни на это? Ведь время по сути единственная единица измерения...Вот подумать страшно сериал в 40 серии это минус 40 часов жизни.

А и ненадо делать. ты никому ничего не обязана. я тоже раньше себя ругала за всякии беспорядок в доме. А щас наоборот хвалю за самое маленькое дельце
, типо вот молодец расчесалась и умылась, и чаёк свежии заварила- умница.... и посуду помыла и неважно что 2 часа ночи-помыла же. А не как раньше -ты ленивая задница, должна была это ещё утром сделать....
У тебя всё получиться, просто люби себя.

Катюша, устами переводчика глаголет истина

Сандрин, никто не идеален. И каждый, тем не менее, прекрасен. Любить себя, как минимум, - практично. Мне кажется, ты практичная девушка?! Жалость к себе - тоже форма любви, пожалуй... Только зловредная.

Подумай, тебе с собой ещё много лет жить. С любимым человеком жить куда приятнее. А поводов любить, уверена, найдётся масса. Как только захочешь

Сандрин, это ты?

Ты красива, Сандрин. Красива и грустна. С улыбкой ты будешь очень красива, я представила.
Где- то я уже писала об этом. Я начала тренировать любовь перед зеркалом, глядя себе в глаза говорила : "я люблю тебя". Всегда плакала и отворачивалась. Так вот, это лечится. Мир видит нас такими, какими мы видим себя

По волосам, пусть с маскировкой, отличный прогресс!!! Ты просто умница!

Привет Шикарные волосы. Конечно такие фото мотивируют. Я недавно свои старые фотки смотрела и плакала от того, что я натворила своими же руками!