Привет) твоя история очень похожа на мою, так же таскали по врачам, так же очень страшно было признаться маме, что сама себе причиняю вред. к слову сказать, до сих пор не призналась, только это теперь не так уж важно. стыд и самобичевание - очень большие враги, которые порождают новы эпизоды ттм.
очень здорово, что ты нашла этот форум. ты пишешь, что у тебя были длительные периоды, кода волосы ты не вырывала, это ведь большое достижение! не всем это дается, это хороший знак. а срывы - обычное дело. главное, что каждая новая ошибка - это шанс прекратить подчиняться ттм и начать все заново.

ты очень красивая) и волосы классные на фото. раз ты один раз уже смогла, значит и сейчас сможешь, только еще лучше.

есть дневник, я не так часто пишу, но если хочешь, можешь ознакомиться. называется "в надежде хоть что-нибудь изменить"

а вообще, не бросай ни за что писать здесь, даже если ттм надолго отступает. потому что о ней нужно все время помнить, она никуда не уходит, как только ты совсем расслабляешься, она тут как тут, особенно в тяжелые жизненные моменты.
я вот на год бросала сюда писать, так потеряла этот год вместе с кучей волос) а психологи, у которых я была, мне не помогли. таблетки тоже. возможно это все результативно, конечно, но только при соблюдении жесткого самоконтроля, а я ленилась.

начинай использовать все, что тебя от ттм отвлекает прямо сейчас, отписывайся тут о результатах, в первую очеред сама для себя. пусть это станет историей твоей успешной борьбы, излечения.

Ты мне только вопрос задай - я тебе такое напишу)))))Так что если есть желание пообщаться о ТТМ и о жизни в целом - пиши)))Точно не ошибёшься адресом)

привет!!!
у тебя поразительная внешность,обожаю таких видных девушек! Выразительные брови и просто глаз не отвести от ногтей!!! осталось дело за малым-отрастить волосики!!!
Чувствуется,что ты пришла  в нужное время и в нужный час, я прямо готова сделать ставку,что ты окажешься в победителях!!!
Желаю тебе,  чтоб твой потенциал не иссякал и тогда все-все получится!

Привет!!!!!
А ты хоть знаешь что это за форум   
Это самый лучший форум
Здесь самые добрые и отзывчивые и понимающие и поддерживающие и короче самые самые...
Поздравляю - теперь ты одна из нас
Но будь готова заразиться чем нибудь   например мезороллер купить, шелковую рукавичку - Семь у нас по этому специалист - консультант,
чего доброго ещё худеть начнёшь - это к Беливер.
Короче времени думать и вспоминать о ТТМ у тебя не будет.
Только главное - постоянно ежедневно заходи на форум. Мы здесь всегда по очереди дежурим - вдруг кому нужна моральная поддержка.
BELLA сегодня пол дня оказывала психологическую помощь

мои любимые фильмы:
Зелёная миля - это мировой фильм.
Дневник памяти - просто обалденная романтическая история. МММ...
1+1 очень хорошая комедия но душевная.
унесённые ветром.  там мой идеал - Скарлет Охара

Думаю на сегодня тебе хватит

Привет! Замечательная у тебя группа поддержки собралась:)

А как тебя зовут, если не секрет?

Ты большая молодец, что пришла сюда. Это важный, огромный шаг. Поблагодари себя непременно. И вообще, мы очень часто себя ругаем, а хвалить забываем... И как правильно Листочек написала тебе о стыде... Это всё одной ямы  жители. Там же и ттм сидит. Зачем тебе туда?!

Здесь действительно семейка ещё та Забегай в раздел марафоны. Кстати, есть у нас и раздел, посвящённый домашним  любимцам.

На досуге при желании  погляди на мой результат ( у меня, правда, бооольшой уже дневник). Результаты круто вдохновляют( это к дневникам победительниц)!  Мне очень помогли девочки своей поддержкой, фотоотчеты крупным планом на регулярной основе ( раз в месяц, к примеру), марафоны, усиленный уход за волосами ( в моём случае круто сработало) - каждый день новая масочка, маселки, массажики и пр., барьеры ( у каждой свои: утяжелители на руки, резинка на пальцы, платок, шапка... Держи под рукой) и любовь к себе ( прими себя с ттм, это важно, и важно понять, что ттм - не часть твоей сущности, это глубоко заползший червячелло, которому тепленько у тебя сидеть, прогоняй его на фик!)

Сорри за неудобочтимое сообщение. У тебя все получится, верь!

Умничка. Рада, что из читающмх люди превращаются в действующих!

Ой, девочки!!И я с вами!!!Только мне не худеть хочется, а "кубики на животе"))))Ахаха))))Самой смешно, но против мечты не попрёшь)))Я и в тренажерку пошла)Правда, сама занимаюсь. Может, у кого есть программа тренировок?)

Believer
Вот веришь, не люблю перед монитором как не очень здоровый человек прыгать)))))Вчера на велотренажере полчасика "каталась", потом немного "седалище" своё покачала и пресс)))Кстати, из Киева тут никого нет?!))Может, что-то со мной хо?

из Белоруссии у нас Katarina 30.

А ты не бойся!!!Я сама хожу)В этом нужно искать положительные моменты: отвлекать никто не будет)

воооот!!Зато на выпускном будешь стильной!!!Это же здорово!!Только не трогай больше волосики!!!

О, в этом-то как раз я не сомневаюсь! Мне и самой мало до кого есть дело. Просто я устаю от людей, особенно, когда их повышенная плотность на квадратный метр) Интроверт же   И мизантроп в какой-то степени.