Привет девочки. Мне 21 год. Все рассказывать не буду, долгая история. Этот ужас начался лет в 12 . Но бывали долгие ремиссии. Не было такого, что было видно. Но в этом году у меня был сильный стресс , что сказалось на волосах не лучшим образом. Летом побрилась на лысо . Волосы все отросли , но в сентябре , на фоне стресса снова начала( не скажу , что все прям ужасно, но есть небольшая проплешина. Я просто не могу себя сдерживать. Это внутреннее напряжение меня уже добивает. Я понимаю, что это ужасно, но остановиться не могу. Теперь я с сегодняшнего дня начинаю отсчёт. Буду пытаться всеми силами избавится от этого. Об этой болезни знает только мама. Она меня и ругала и пугала , но все бестолку . Мне ее так жаль. Я даю ей слово , что больше не буду , но продолжаю . Я это делаю и когда нервничаю и когда просто в телефоне копаюсь. Или когда мне нужно , что то сделать , но я не успеваю . И когда у меня , что то не получается. Я себя так успокаиваю, снимаю напряжение.Все!!!! Этому должен придти конец!!! Девочки поддержите меня
Прекращаю здесь и сейчас. Отсчёт пошёл
Сообщений 101 страница 121 из 121
Поделиться1012022-05-15 22:10
МглаИзЗаУгла
Спасибо большое ) вы молодец , так держать. Один месяц смогли сможете и второй, главное , чтобы была мотивация. Нужно постоянно представлять, что у тебя будут шикарные волосы. Это хоть как-то помогает
Поделиться1022022-05-15 22:12
Сегодня второй чистый день. Руки тянутся к волосам, трогаю и перебираю их. Но пока ещё не вырвала. Тяга все ещё есть, но я держусь. Буду бороться дальше
Поделиться1032022-05-16 20:23
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 529
- Провел на форуме:
7 дней 13 часов - Последний визит:
2024-03-19 04:33
Сегодня второй чистый день. Руки тянутся к волосам, трогаю и перебираю их. Но пока ещё не вырвала. Тяга все ещё есть, но я держусь. Буду бороться дальше
Держись, старайся вообще не трогать волосы, как бы сложно не было!
Поделиться1042022-05-16 23:13
Третий чистый день. Тяги особой нет. Вчера на ночь сделала маску и сегодня утром помыла голову. Все таки на чистую голову особо не хочется вырывать. Сегодня осталось сделать дарсонваль. Как же трудно ждать , я все время смотрю на свои проблемные участки, а там будто бы ничего не меняется. Для результата нужно минимум 3 месяца . Сама все вырвала и теперь жалуюсь (
Поделиться1052022-05-16 23:30
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 132
- Пол: Женский
- Возраст: 28 [1995-12-02]
- Провел на форуме:
2 дня 12 часов - Последний визит:
2024-06-22 00:23
Дебора, смотри на перспективу. Да, за пару дней ничего не зарастет, но и жизнь наша гораздо длиннее чем несколько месяцев. Растения вот тоже растут незаметно и если наблюдать каждый день, то кажется не растут вовсе. Но глазом не успеешь моргнуть и домашний цветок за год вымахает так что надо пересаживать в горшок побольше. А ведь год в масштабе нашей жизни это не так много.
Постарайся, если сможешь, не рассматривать их ежедневно. Может это поможет и не расстраиваться и меньше корить себя мыслями "а если бы я тогда...".
Со временем волосы будут твоим украшением и дополнением твоего образа, но главную роль в жизни будешь играть ты сама.
Поделиться1062022-05-17 02:20
Morgann
Спасибо большое) так и буду делать. Просто нужно себя чем то занять
Поделиться1072022-05-17 21:03
Четвёртый чистый день. Сегодня перебираю часто волосы и есть тяга к вырыванию , но я держусь как могу. Нельзя давать слабину. Девочки кто-нибудь пил витамины селцинк плюс? Вроде отзывы хорошие. Хотела бы попробовать
Поделиться1082022-05-19 00:25
Девчули сегодня сорвалась , но страшного ничего не сделала благо. И все из-за того что голова была грязная. Быстренько голову помыла , чтобы тяга пропала. Сегодня целый день была сильная тяга так и не смогла устоять. Но ничего страшного буду продолжать борьбу.
Отредактировано Дебора (2022-05-19 00:27)
Поделиться1092022-05-20 15:49
Девочки привет. Сегодня 7 чистый день. Особо тяги нет вырывать. Я нарастила ногти, это помогает хоть как-то бороться с вырыванием.
Поделиться1102022-05-22 21:14
9 чистый день. Тяги нет. Держусь хорошо )
Поделиться1112022-05-23 07:03
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 529
- Провел на форуме:
7 дней 13 часов - Последний визит:
2024-03-19 04:33
Молодец! Поздравляю 🤗
Поделиться1122022-05-23 23:52
МглаИзЗаУгла
Спасибо 🌹
Поделиться1132022-05-25 22:51
12 чистый день. Тяги нет
Поделиться1142022-05-26 18:49
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 529
- Провел на форуме:
7 дней 13 часов - Последний визит:
2024-03-19 04:33
12 чистый день. Тяги нет
Рада за тебя 🤗 молодец! Ты пользуешься дарсонвалем? Мне кажется, он очень действенный, волосы как-будто быстрее растут. Только я не самой расческой делаю, а самой маленькой насадкой, она ощутимо бьет током, расческа слабовато, либо у меня она бракованнная.
Поделиться1152022-05-27 00:51
МглаИзЗаУгла
Спасибо дорогая ☺ Да пользуюсь. Мне тоже кажется , что лучше растут . Я гребнем делаю дарсонваль. Ощутимо током бьет, поэтому я не на полную мощность включаю. Ещё я слышала что , если после дарсонваля нанести маску или сыворотку, то действие будет лучше.
Поделиться1162022-05-28 15:42
Сегодня 15 чистых дней👏
Поделиться1172022-05-28 18:41
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 529
- Провел на форуме:
7 дней 13 часов - Последний визит:
2024-03-19 04:33
💃💃💃🥳🥳🥳 урааа! Вот видишь день за днем получается держаться! Уже полмесяца! Я вот жду каждого вечера, чтобы отметиться здесь, зафиксировать каждый день, что прошел без ттм.
Поделиться1182022-05-31 21:36
Сегодня 18 чистых дней 👏 правда говоря руки копошились в волосах. Но ничего не произошло )
Поделиться1192022-06-05 20:40
23 чистых дня
Поделиться1202022-07-27 01:28
Девочки всем привет. Все пошло по пи@де. Простите за грубость, но никак иначе не получается. Я снова начала вырывать. Но не в больных местах, а по всей голове. Больные места кое как зарастают, но хотелось бы избавиться полностью от этой болячки. Я не знаю уже как быть. Короче беру себя снова в руки и буду считать дни с завтрашнего дня!
Поделиться1212022-08-31 09:54
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-08-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Провел на форуме:
1 день 5 часов - Последний визит:
2023-02-26 12:34
Дебора, привет!
Я только-только решила начать жизнь без ТТМ, я понимаю как тебе сложно и у меня тоже были сотни, наверное, срывов. "Все пошло по пи@де", это мне знакомо! Давай вместе стремиться не к тому, чтобы сражаться с ТТМ, а к тому, чтобы жить без неё? Пока лучшее решение, что я вижу - это не допускать руку до головы, осознанно во всяком случае. А заметив руку в волосах - сразу же убирать ее оттуда.
Дебора, ты не слабее других, не хуже других, мне вот 25) Я хочу с тобой общаться, видеть твои сообщения почаще о чем угодно! Я хочу проходить с тобой вместе этот путь) Мне - не безразлично! И ты молодец что СТРЕМИШЬСЯ! Это уже так много!