Уверена, опыт Лалуны очень полезен и для новичков, и для не очень новичков )
Поэтому пишу жтот пост, чтобы поднять дневник на первую страницу 

вверх

Привет. Как дела? Я зашла на эту твою темку на вумене - ведь столько девченок отклинулись с той же проблемой! И они еще не знают про этот форум?? Нужно срочно позвать их сюда! Давай?

это потому, что тебя принуждают... вот ты и сопротивляешься.

я вот сама недавно бросила курить (3 месяца), а стаж у меня лет 15 был...
раньше я тоже бросала (но курила на пьянках-гулянках)..

а тут решила бросить, не курила недели 2, а потом попала на тренинг, и там женщина задала психологу вопрос личного характера  - что вот типа у меня работа нервная, муж козел, дети дебилы, я курю, бросить не могу постоянные стресс.... а он слушал-слушал, а потом прямо вот так грубо и резко ее осадил и сказал "что вы типа мне тут всякую х...ю говорите?? вы либо курите либо нет, это только ваш выбор, хотите курить - курите, а не хотите - не курите,  и нечего тут лапшу мне на уши вешать""..
как то он так это сказал - как отмахнулся от нее, как будто послал ее, как смотрят на какую-нибудь пьяную девку, которую друзья вынесли с вечеринки, а они даже стоять не может... столько отвращения-брезгливости было в его глазах (не к ней, а к ее словам)..

и меня как водой окатило... и тогда я ВЫБРАЛА!!! и сейчас меня вообще не тянет... потом появилось чувство отвращения - когда у нас парни на работе покурят и заходят в кабинет... а сейчас правда уже пофиг стало... но мне уже не нравятся курящие женщины.. они мне больше не кажутся женственными.. это так грубо.. как татуировка церкви у зека на спинет...

это ты из везде видишь. тебя тянет - и ты их сейчас сама назначила причиной своего счастья/спокойствия/удовольствия.
Но ты ведь понимаешь, что обманываешь себя?

перечитай свой дневник. что изменилось??? да ничего. не суетись. в твоей жизни все по прежнему.

когда я себе купила машину (у меня форд) - мне казалось, что в городе других машин просто нет))

)) ну у нас тут как раз круг по интересам)))
я тебя понимаю, сама уже 1,5 года как без ттм, но иногда (раз в 3-4 месяца) так охота...
поэтому сижу на масках, на позитиве и на форуме))

Привет)))

Лалун, ты все-таки, как бы ни жила без ттм, заходи хоть изредка на форум.
Сейчас у тебя небольшое обострение на фоне отказа от курения.
На форуме просто, во-первых, поддержка, а, во-вторых, все время мотивация, все время ты в тонусе, т.к. видишь других девочек, у которых ттм, их истории, их фото, это здорово отрезвляет.

Потом, всегда тут помогут не сорваться. Советом, просто одной человеческой поддержкой, вниманием и неравнодушием.

А не надо себя душить за ттм и курево.
Да, они есть, но при желании их не будет.
Не бойся небольшого срыва. Ттм не вернется. И не бойся своей зависимости курения. Ее нет. Т.е. ты понимаешь, что она есть конечно и физическая, но сейчас играет большую роль психологическая зависимость.
Вот эти поиски глазами сигарет, курящих людей, зажигалок, рекламы и т.д. и т.п.
Жизнь закрутилась вокруг сигарет (представляю себе огромную сигарету, как пончик, на американских забегаловках))).

Ты постарайся себя только не накручивать)
Ты со всем справишься.
Всегда тяжело завязать с какой-то укоренившейся привычкой. Всегда проходят ломки. Соблазн опять все начать сначала. Но если ты перестанешь сама заострять внимание на сигаретах, курении, дыме и проч. и проч. Уже совсем скоро ты будешь к этой теме безразлична)

Правильно все писала) Осталось самой четко следовать этому))

Вот именно)
Форум о красоте и прочем.
Мужчины не любят в это вникать, как правило))

Понимаю! Любимый человек, его мнение и реакция безумно важны.
И тут каждый сам принимает решение, говорить или нет.
Многие кто боялись, признавшись, поняли, что это были напрасные опасения))

лалуна, только ты на долго не пропадай!!
чтобы мы не волновались)

Где фото????
Лалун, заходи почаще))
Опять пропала!

Оооо, вот это волосищщщи! Вроде не заметно, что сильно ты напортила, Лалуна! Красавица, быстрее надо прекращать рвать! Когда я начинала бороться, сильно вдохновлял твой пример, так что не сдавайся! У тебя всё началось на фоне бросания курить, я так поняла? Пытаешься, не справляешься, наказываешь себя? Тогда, может оно пока и не нужно?? (Боже, что я говорю...) Ну какой смысл бросать, если этого не ты хочешь???

шикарная женщина!!!!! какая ттм, о чем вы?? разве у таких бывает!!!!!

Лалун! СПОКОЙНО!!!!
ты чего?!?!

понятно не железные!

успокойся, сядь, закури и расставь приоритеты.
Что или кто в твоей жизни стоит того, чтобы ты вернулась в прошлое?!
Расскажи ему. Сейчас же. Не обязательно рассказывать 100%, не хочешь сказать правду - ну приври малость.
Скажи что тебе кошмары снятся, скажи, что при нем курить не будешь, скажи, что тебе страшно, что у тебя паническое состояние...
Кого он хочет видеть рядом с собой? Красивую и счастливую женщину?? Или нервную бабу?!

Скажи, что ты все равно бросишь курить, не сейчас так потом, что ты не отказываешься бросать, но сейчас не можешь.

Выходи из этого состояния!!! Ты ведь знаешь, что надо делать!!!

Что тебе посоветовать
- возьми урок верховой езды!
- съезди в детский дом, поиграй с детьми!
- устройся на неделю волонтером в больницу!
- сходи в цирк!
- сделай татуировку хной!
- устройте с девочками тематическую вечеринку - в стиле 30-х годов!! Черное платье! Шляпка с перьями и вуалью! Высокие каблуки!!! Губы банкиком!! Ярко-красная помада!!! на плечи шернобурку!!!
- сходи в филармонию!

И не ломай себя!! Ты не можешь себя изменить! Но ты можешь добавить в свою жизнь ярких красок, событий, хобби, интересов, чтобы чаша весов склонилась на другую часть!!! чтобы в твоей жизни перевешивали хорошие события!!

НЕ БУДЕШЬ!! ТЫ БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДЕШЬ ТОЙ, КОТОРАЯ ОДЕВАЛА КРАСНЫЙ СВИТЕР ПОД ГОРЛО!!
ТЫ ВСЕГДА ОСТАНЕШЬСЯ ТОЙ, КОТОРАЯ ОДЕВАЕТ КРАСНОЕ ПЛАТЬЕ С ГЛУБОКИМ ДЕКОЛЬТЕ!!

Лалуна... ты - женщина в красном! Яркая, красивая, привлекающая внимание!

посмотри на свою эволюцию! атавизма не будет))))

я верю, что ты своими руками любого разорвешь, кто захочет вернуть тебя в тот мрак)

Оставайся на солнце!! Под ветром!!!

ты уже выходишь)))
иначе, тебя бы здесь не было, ты бы погружалась глубже..

сходи в сауну.
тебе надо просто расслабится и побыть одной)

все уже налаживается) ведь перед рассветом всегда темно)

Главное не изводи себя.
Насильно ты только делаешь еще хуже.
Бросишь, когда будет на то твое искреннее добровольное желание.

Кури.
Если сейчас тебе тяжело - пусть это будет курево, чем ттм.

Когда ты разберешься в себе и своих отношениях, когда у тебя устаканится ситуация, когда ты поймешь, что именно ТЕБЕ нужно перестать курить и у тебя будут желание и силы.

Лалун,привет!Почитала твои последние сообщения и вот что хотелось бы сказать-мне кацца,что ты пытаешься сейчас все и сразу решить.И бросить курить,и все м.ч. рассказать,и с депрессией справиться.А это что-то так много.Решай проблемы по мере их поступления-ну не можешь и не хочешь ты сейчас от сигарет отказываться.Ну зачем себя так насиловать.Постепенно придет время,когда ты сама спокойно скажешь табаку твердое НЕТ,так же как ты сказала это ТТМ.Лучше сохранить свои шикарные волосы,которые даються нам с таким трудом.Не терзай себя,не мучай-обязательно все постепенно разрешится наилучшим образом-главное не рви.А то так обидно потом,когда все становится в жизни на свои места,считать убытки от ттм.

я тоже стала ходить на танцы) на стрип-пластику))

это здорово))

мы там 80% времени занимаемся пластикой)) тянемся, растягиваемся))
так то мы все так как Железные дровосеки) только хрустим и скрипим.

С движениями у меня провал, не могу я как-то одновременно и руками и ногами еще и красиво и плавно/мягко)
но ничего, научусь))

цвет просто обалденный))) вот примерно такой я себе и хочу))
отличные))

ага) мы с тобой))

мне кажется, что это самое страшное. Сначала обидит. А потом еще и оправдания себе находит.

Лалуна, я тут не буду высказывать свое мнение, ты сама там сориентируешься по обстоятельствам.
Но всегда выбирай - любовь, добро, мир и т.д.) И не выбирай злость, месть, агрессию.

Волосы у тебя конечно... (так материться охота) обалденные!!!

Лалун, волосы великолепные!
Цвет - чудо!!!

Только давай уже от слов до дела- переставай ттмить))))
Хоть и вырвала немного, но усё, давай-давай собирайся с силами!
ТЫ СМОЖЕШЬ! И ТОЛЬКО ТАК!

Все правильно ты рассуждаешь. Себя надо любить. А как иначе?
Понимаешь, если ты не любишь себя, никакой мужик любить не будет.
Да, пусть красивая, да, пусть немного стерва, да, любит себя, но! действительно самодостаточная и сильная!
Умный оценит, слабый - не нужен))

Ты молодец. Все верно.

Лалуна

даже не знаю, что сказать))) это называется  - взяла себя в руки, и все привела в порядок, распинала всех по углам и показала кто тут главный))) так держать))

все мы иногда нуждаемся в любви к себе)))