Сообщество Эйфории (трихотилломания)

Объявление

Если у Вас было даже 1000 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня-всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Иногда, чтобы победить, нужно сначала проиграть....


Иногда, чтобы победить, нужно сначала проиграть....

Сообщений 1 страница 39 из 39

1

Смогу все и даже больше!

2

Начну не в очередной раз,а в последний. Все это длится с 12 лет сейчас мне 22....думаю,хватит быть рабом тела и наверное ума. Когда-то не зная о болезни ничего и даже названия....от неизбежности....я чуть было не наделала глупостей. Тогда мне казалось.....,что я зря и вообще случайно родилась....какую видимо ошибку сделала природа,но сейчас понимаю,что все ,что не делается к лучшему....я стала добрей,чутче....немного мудрей ...знаю время ...лечит на себе прочувствовала.

3

Здравствуй. Бог в помощь Искра!

4

У меня сегодня 22 дня без ттм.....я  купила машинку,постриглась....и думаю...ВСЕ НАЛАДИТСЯ.
делаю маски....улыбаюсь и говорю себе в зеркало:"не знаю про кого это ...ну не про меня точно...это сон был,а сейчас проснулась.И все ничего страшного,все отрастет)))"

5

Искра написал(а):

Смогу все и даже больше!

Вот это верный настрой!

Искра написал(а):

У меня сегодня 22 дня без ттм

Это здорово! Ты молодец,продолжай также!

Искра написал(а):

делаю маски..

Это ты молодец,с масками волосы растут быстрее и здоровее))

6

Искра написал(а):

Смогу все и даже больше!

В добрый путь!!!!)

7

Искра написал(а):

У меня сегодня 22 дня без ттм..

это хороший срок для начала! МОЛОДЕЦ !!!   держишься!!!  и не сдавайся!

http://uploads.ru/t/4/9/k/49k1y.jpg

8

Сегодня 30 день. Смотрю Рами Блекта...на данный момент он просто вытащил меня....я переоценила многое и смотрю на мир иными глазами ,другим сердцем. Случайно наткнулась,но видимо случайности не случайны. Сначала показалась ерундой,но досмотрев до конца один тренинг другой....глаза блестят как звезды))) правда лучше слушать в наушниках,качество такое.
   Хожу в парике...встречаюсь с молодыми людьми,больше никаких темниц))))))) еще чуть чуть и все ...победа....)))))))
   Спасибо Все. Я вас очень люблю) пусть каждый наш новые день ..делает нас еще ближе к мечте!

9

Искра написал(а):

Сегодня 30 день.

Поздравляю!!!!)

10

Искра написал(а):

Сегодня 30 день.

Искра) поздравляю)))

название твоего дневника "Иногда, чтобы победить нужно сначала проиграть".... ты не проиграла пока не сдалась))))
ты ведь не сдалась?!?!?! ))))))))) ты проиграла битву, но должна выиграть войну))

Искра написал(а):

Хожу в парике...встречаюсь с молодыми людьми,больше никаких темниц)))))))

пусть этот парик станет твоей последней темницы) желаю тебе поскорее выйти на свободу))

11

Спасибо большое))) теперь уже нет ....10лет...думаю хватит. Жизнь у меня одна и хочу быть счастливой каждый день...Помнится все прошло как-то раз на полгода ...так у меня глаза блестели каждую секунду...и знаете мне понравилось это состояние))) сейчас я тоже радостная....осталось волосы дорастить и все гуляй рванина)))))) помниться врач сказал,что это не излечимо....,а сейчас я понимаю....ну совсем не разбирается в болезнях))))))
   Отдельное спасибо Веде ,что помогла зарегистироваться!!!!!!!! Пусть на твоем жизненном пути встречаются такие же замечательные люди как ты  дорогая Веда))))))))

12

65 дней.........и Я СОРВАЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!

13

Искра, это у всех почти случается. Я новичок здесь, но перечитала почти все, что есть на форуме. И поняла, что срывы бывают почти у всех. К тому же... Ты очень удачно назвала дневничок в свящзи со срывом! Ты умница, и сама все понимаешь... Сорвалась? Плохо и грустно, но бывает... Это было вчера. Не ругай себя. Сегодня - новый день, новые попытки...

14

http://uploads.ru/t/5/3/V/53VZC.jpg

Искра, не сдавайся!

15

Не сдавайся. То было вчера. Живи сегодняшним днем. Не вспоминай плохое.  И не кори себя за случившееся. Тоесть не занимайся самобичеванием.

16

Искра

Без паники!

Первое, не вини себя. Не ругай.

Подумай, подумай честно и признайся себе, почему ты сорвалась? И теперь подумай, была возможность не рвать? Что ты не сделала?
На будущее сделай себе пометки, как избежать подобной ситуации.
Никогда не пренебрегай механическими способами защиты - только чувствуешь позывы - раз - масочку сделала, раз, пластырь на пальцы, перчатки тонкие, делай все, чтобы не вырывать.
Помни, главное не бездействовать!!!

Пиши нам! ПИШИ!
ЧАЩЕ!!!)) Ждем.

17

Искра, как бы не было тяжело, ты все равно должна перебороть себя! Ведь иначе никак! Держись, и заходи почаще!

18

Искра, ты главное успокойся, не пускайся во все тяжкие. ОСТАНОВИСЬ ПРЯМ СЕЙЧАС. больше этого делать не надо! зачем? ведь тебе было лучше без этого...

19

Привет,Искорка! и я 10 лет была в плену. сейчас пытаюсь вырваться. правда сегодня сорвалась 1 месяц и 10 дней. ты молодец, что прришла. хорошо что мы есть друг у друга.
начнем все с начала.
мы обязательно победим.

20

марго...отличная картинка))) я просто занимаюсь различными видами улиток))))) ахатины и т.д
девченочки Вы правы.....взяла себя в руки)))) делаю маски,ем дрожжи и мерц...еще начала есть мумие)))
да была просто истерика ,руки опустились,но получилось взять себя в руки) да не знаю даже почему сорвалась...вроде бы все хорошо...просто жизнь начала налаживаться....я видимо за 0 лет привыкла к иному. Точней  был ,конечно повод,но с того момента уже почти месяц пошел...
да действительно..главное,что сейчас СЕГОДНЯ В ДАННУЮ МИНУТУ) создаю гармонию не внешнюю ,а внутри....мне это очень стало нравиться)
Замечательная...спасибо про замки очень в точку!!!
Одри,сколько у тебя дней победы,давай вдвоем...отмечать дни СВОБОДЫ))))

21

Давайте кто со мной начать с нового года новый отсчет ,чтоб точно у всех было....и никто не сходил с дистанции....тогда у всех будет один счет)))
или есть еще предложения

22

я один день зачеркнула и решила 4 (мелких) других не зачеркивать дала себе право ошибиться....Сказала:"Хорошая моя ,я тебя любую люблю...стало тепло на душе " действительно....я  это я ....такая одна так же как и каждая из вас такая на этом белом света одна и больше такой не будет))) какое же я имею,тогда право травить свою уникальную душу и разрушать ее гневом на саму себя упреком и обидой....ведь самые дорогие люди у себя это мы сами....))))

23

Привет! Зачем тебе ждать новгого года? А до нового, что?
Я себе миллион раз говорила - вот с понедельника, и с первого числа, и с новой луны...
Только здесь и сейчас... Это твой неповтримый, личный отсчет, твоя победа

24

Искра написал(а):

Одри,сколько у тебя дней победы,давай вдвоем...отмечать дни СВОБОДЫ))))

а давай! Залезла к себе в дневник, посчитала... Месяц и день! А я и не заметила, как время пролетело!

25

Искра написал(а):

.ведь самые дорогие люди у себя это мы сами....))))

))))))))))))http://uploads.ru/t/L/Y/u/LYulf.jpg
Люби себя, и мир ответит тем же!!!!

26

Замечательная,спасибо...очень вдохновили твои слова....эх не получается, почему-то снова,чтоб без единого все равно в месяц 9 дней срыва бело в марте....в апреле 3....

27

Искра

Как ты вообще?

Почему так редко пишешь?

28

Я тоже думала,что без сайта быстрей получится...да и когда  были срывы было стыдно писать. Чувствовала,что тряпка....и злилась от того,что так слаба...чуть стресс и я прячусь убегаю от проблем....,а так раз и все "Я в домике"причем боясь проблем я получается дела все ,чтобы была отговорка  .Так сказать весомые основания.Причем это происходит в основном ,точней всегда именно,тогда,когда у меня все ЗДОРОВО...все получается на всех фронтах особенно в любви. Наверное где-то подсознательно я чувствовала,что недостойна...Но вот почему так и не могу понять.Вот все почти пишут,что были проблемы с родителями,а у меня как раз нет мама меня понимает очень и папа любил меня всем сердцем пока жил. Может это из-за того,что я родилась в 6,5 месяцев и было две клинические смерти и поэтому ощущение одиночества или уязвимости...Я могу держаться,когда одна как только появляется человек,который любит и ценит ...все срыв ..ПОЧЕМУ!!??? Может это все оттуда ...с рождения я очень долго была в больнице маме делали сложную операцию и она не могла быть  со мной...только папа после работы бежал выгуливать....Ведь дети все улавливают еще в утробе не говоря уже далее.Понимала,что нет нет ну нельзя же так,а иначе не могу...МОГУ лишь тогда,когда все до конца испорчу и выйти уже никуда нельзя....и тогда злость на себя достигает максимума...и откуда то появляются силы и уверенность и все получается. Я постригала машинкой и вот вот он долгожданный момент...я представляю как я одену платья разные красивые... и тут появляется мысль....,а когда, когда,когда...и смотрю на других....,а у них  волосы до попы...и у меня были густые и очень красивые русые волосы,а я испортила...я начинаю вновь гнобить себя т.к уже второй месяц и всего ничего...так обидно становится. Все зло ведь внутри меня получается. Нет вредных привычек типа курения,а алкоголь я вообще не употребляю..ну туда же не тянет,а ттм меня нашло....точней я его видимо.
20 февраля я постриглась очень дорого и это было нереально красиво. Волосы были хоть и короткие ,но очень мне шло все были в восторге....к тому моменту я уже отрастила все все!!!! и тут любимый попросил,чтоб я покрасилась в блондинку....я покрасилась,а супра оказалась некачественной(она была хлопьями,не смешивалась) я пошла смывать думая эх потом еще в песочный и здорово....как вижу,что уже пол головы волос смыла....а оставшиеся как резина....постриглась вновь под машинку и тут от обиды и отчаянья испортила оставшиеся.Главный траур был в том ,что свои я вылечила уже идеально они были густыми и плотными,блестели...,а теперь веник драный....я так плакала,что любимы сказал ,что фиг с ним пусть хоть лысая буду...главное ,что его любимая....это очень ободрило,но потом все равно не вылизало из головы,что я виновата не так так так ...главное ни кто-то ,а я сама как всегда.
с 20 числа я начну вновь и надо ,чтоб навсегда.
я все время виду хронологию в днях так скажем
декабрь
+25
январь
+16
февраль
+26
март
+22
вот такие мои пока что победы это дни без ттм

29

в том году я продержалась с 22января по 16 мая....без единого зачеркнутого дня.
А еще год назад я продержалась пол года ровно....раньше да 20,5лет я не продерживалась и дня с 12 лет
думаю нельзя прерывать прогресс !!!!! все получится ...иначе не может быть !!!!
Как в Библии написано "по вере вашей да будет вам"

30

я вспоминаю,когда пол года я жила свободно...какие у меня были глаза ,как звездочки ...я была такая счастливая,а потом произошло три вещи,которые меня выбили из колее напрочь.
Хочу вернуть то состояние навсегда....хочу быть той ..СОБОЙ...искренней до конца со своей душой!

31

Искра написал(а):

все получится ...иначе не может быть !!!!

Вот это правда!!!! Дорогу осилит идущий!!!)))
Здравствуй, меня зовут Маша. Только что, вот прочитала твой дневник. Интересный и какой то очень грустный...не знаю, ощущение такое, что не все так вот здорово...ты мне напоминаешь меня....когда мне плохо, я тоже говорю, что все хорошо, было есть и будет...
вот была уверенна, что у меня было лучшее детство и самые замечательные и любящие родители...а потом....потом пошла на психотерапию...ну и вообщем как то начинаю понимать, что не все так вот было хорошо, как кажется...хотя, честно сказать, сейчас вот злюсь на психотерапевта, за то что она "настраивает" меня против родителей, хотя умом понимаю, что не настраивает (нет у неё такой задачи), что это я сама себя настраиваю...как то вот так...

Искра написал(а):

хочу быть той ..СОБОЙ...искренней до конца со своей душой!

Будь ей! Уверенна ты - прекрасна!!!)))

32

Искра

Все получится!

А с покраской, да, к сожалению, такие истории не редкость.
Но ты их восстановишь и отрастишь!

И будешь супер куколкой)

И вообще, здорово, что мужчина любит нас не с волосами и не за волосы.

А они (волосы) будут, как и шикарная грива, и прическа)))

33

Малина,спасибо. Ты рава о том,что ,когда все не очень то прекрасно говорю все хорошо и будет еще лучше, а как иначе)))
Грустно т.к так надоело...точней просто устала. Ну никто и не обещал,что будет все легко.
   Александрия да будет так)))

СЕГОДНЯ 5 ДНЕЙ ПОБЕДЫ!!!!!!!!! Веду дневник добросовестно ..было три момента ,но  один раз и сразу остановилась)))))

34

Я тоже ходила к психотерапевту и три раза лежала в стационаре.....мне сказали,что я просто боялась подвести родителей всегда...,что им будет стыдно за меня по поводу учебы например работы...хотела походить на них очень ,а не получалось....и я чувствовала,что не достойна своего рода...и все и началось...сама наказывала себя...хотя как оказалось они всегда мной гордились!!!! А теперь поняла у меня своя жизнь и свой путь!!!! И по многим поводам успокоилась главное,что я люблю свою работу и жизнь...каждый человек по определению уникален и такого второго не встретишь...
   Спасибо Вам ,что поддерживаете...и в правду настолько легче становится бороться...крылья появляются!!!!!!

35

Искра написал(а):

главное,что я люблю свою работу и жизнь...каждый человек по определению уникален и такого второго не встретишь...
   Спасибо Вам ,что поддерживаете...и в правду настолько легче становится бороться...крылья появляются!!!!!!

Лети-лети, птица сильная и красивая!!))))
http://www.proza.ru/pics/2010/03/15/1513.jpg

36

12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться:

1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.

3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

4. Проявите себя
Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.

5. Делалось ли это раньше?
Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.

6. Верьте в свои мечты
Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.

7. Ваша семья и друзья
Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше. Возможно, вам нужно будет попробовать посмотреть с другой точки зрения, больше учиться, больше практиковаться, но никогда не сдавайтесь.

8. Есть люди в худшем положении, чем вы
Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.
9. Улучшайте наш мир
Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.

10. Вы заслуживаете счастья
Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения.

11. Вдохновляйте других
Служите источником вдохновения для других, отказываясь сдаваться. Кто знает, чего может достичь кто-то другой из-за того, что вы сами никогда не сдавались, и тем самым вдохновили других не сдаваться.

12. Вы уже так близко
Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.

37

подскажите как фото загружать
решила вести фото отчет

38

там где пишешь сообщение, наверху есть менюшка, 9 кнопка справа (там где 3 картинки), нажимай, там выйдет диалог  - загрузить картинку "с компа или из интета", выбираешь "с компа", дальше "выберете фаил", нажимаешь ищешь на своем компе где сохранила... собственно вот и все)))
п.с. все таки думаю надо создать тему "Психология" и туда все вот такие вот штуки

Искра написал(а):

12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться:

, обязательно, что бы не по дневникам были рассеяны, а в одном месте...потому что, вот вроде все все знают, а все равно порой забывают((( (я ща про себя в основном)...

39

Искра

Умница!

Ты на верном пути. Очень правильные мысли и посыл!

Приятно читать и спасибо за 12 причин)


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Иногда, чтобы победить, нужно сначала проиграть....