Насчет главы 6 -- держись, она вывезет. Не стыди себя, не грызи -- это верный срыв.
Люби себя и свои волосики.

Лично я не рискнула бы принимать одновременно несколько видов лекарств. У меня горький опыт: выполняли с мамой в детстве и моей юности советы врачей точно, буквально. Поэтому уже к 20 годам была крутая аллергия на лекарства.

И фармацевты возражают против "ершей" -- смеси лекарств дают новые эффекты, не математическое сложение их действий.

Реклама лекарств: "Навреди себе сам" http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-716/

Особенно хорошо меня отучили от приема лекарств во время беременности.
Пришла в женскую консультацию, сказала: Тяжелые дни, на погоду реакция -- головные боли, кости ломит. Что можно принять? Врач сделала "большие глаза": -- А ничего. Вы же с дитем, не одна.

Вот, например, как можно занять руки и успокоиться) Кнчн, лучше найти своё, любимое.

Одну таблеточку / точнее, по 1/4 таблетки / сама принимаю, когда очень уж плохо.
И слежу за тем, чтобы в этот день и следующие точно выпить остуженную кипяченую воду по два литра.

Учись расслабляться, как кошка на солнышке)) Несколько раз в день по три-пять минут кайфа))

Эйфория -- Метод прогрессивной мышечной релаксации

В. Леви http://psychologi.net.ru/book/levi1/9.html
Мы ежедневно и иногда по многу раз непроизвольно пользуемся древнейшим способом тонизации. Потягивание... Вот вы встали из-за стола после длительного сидения, и руки ваши,  спина и шея сами делают эти движения, напрягаются приятным, на этот раз освобождающим напряжением, грудь расправляется, на энергичном вдохе сама собой происходит задержка дыхания...
А вот еще старинный способ. Прообраз его – судорожные движения челюстей рыбы,  выброшенной на сушу. Лягушки зевают уже вполне цивилизованно. В чем смысл зевания? «Потягивается», вместе с судорожно оттягивающейся нижней челюстью, все лицо, усиливается венозный отток, в верхушки легких сильно втягивается воздух и кратковременной задержкой на вдохе словно впечатывается в альвеолы;  мозг получает добавочную порцию кислорода.

"Летом приснился сон, что у меня отросли волосы густые, причёска каре. Будто я иду и волосы развиваются на ветру, такая забытая радость.........." -- Это вот очень в тему сон. Прямо-таки "в руку". Нарисуй к нему картинку или подбери в инете, составь детальное описание. Как можно больше слов, чтобы ничего не упустить. Особенно про радостные ощущения. Тогда он будет сниться всё чаще и чаще. И сбудется.

Успеха!!!

Отредактировано Псковитянка (2012-10-20 14:38)

Обязательно сможешь! Я кстати тоже уже лет 7 в платке, боже как он надоел, сил нет. Отращу, точно сожгу. Пойду и прилюдно прямо во дворе сожгу, пусть подумают, что не нормальная, зато какая радость у меня будет))) Главное чтобы в дурку не забрали)))

Краткость -- сестра..: "Хочешь-действуй!!" Мну нравиццо))

"Муж удивлён , я стала спокойнее, каждый день пеку, целуемся-милуемся.. И,смотрю, он с таким энтузиазмом покупает бесчисленные масла, припарки, присыпки, лосьоны  в аптеке по моим спискам, лишь бы я отрастила волосики))))ТТТ, не сглазить
-- Красотища-то какая!!! Как радостно читать такие сообщения!!!!!

у меня свой способ избавиться о запаха лука, покрасить голову, только так запах исчезает полностью. Но этот способ, конечно, не для всех. Для тех кто не красится можно добавлять эфирное масло в маску, немного помогает, но не совсем.

Тебе спасибо, что ты с нами!
И сил, сил, сил!!!

Оля держись, зараза это та еще, мне первый месяц очень тяжело было, так и тянулись руки к голове, а сейчас ничего, уже и забыла про ттм. Главное, когда отращу волосы и сниму наконец этот проклятый платок, вот тут бы не сорваться. Платок меня хорошо держит)))

Привет, Олёна2108! Здравствуй, Красавица!!!

Видишь ли, в чем дело: нам надо тренироваться жить без зависимости, как бы "не употреблять". Чтобы руки отвыкали выполнять - мгновенно - заранее наработанную словесную программу.
Если постоянно бриться, преодолевать нечего, и волос-то, собственно и нет, как таковых.
Чуть появились -- мы их к нулю.(( Корни сохранятся. но зависимость-то тоже дорожку накатывает.
Она не уменьшается от стрижки. Она всегда рядом, как скользкая дорожка зимой.

Изменять надо себя, изнутри. Пытаться расслабиться без зависимости. Тогда и волосы сохранятся.

Отредактировано Псковитянка (2012-12-03 01:41)