Сегодня сделала маску репейного масло с маслом зародышей пшеницы и жожоба с перцовкой...просидела часа 2 .......затем смыла шампунем  Алерана ,предварительно добавив туда витамины группы В ,и витамин А и Е(масляный)   ,думаю ,надо масочку с такими витаминчиками сделать.Затем нанесла никотинку  на кожу головы...........подождала минут 30 ,и нанесла Эксидерм ,вообщем ударную дозу всяких вкусностей для волос дала,пусть полакомятся  .Рвать волосы совсем не хочется...........видимо у меня наступила ремиссия.Утром была спокойная ,уравновешенная,но к вечеру почему -то стала какой-то раздражительной.Сейчас стала анализировать свое поведение ,и пришла к выводу ,что раздражительность наступила после того,как  в гостях мягко намекнули моему мужу,что он, цитирую"раскормил" свою жену.............вот что  меня задело............что же обижаться,критика справедливая,у меня действительно есть лишние кило,............делай выводы,делай выводы,и нечего срываться на близких.Да ,все таки самоанализ великое дело,надо по чаще этим заниматься,это позволит избежать множество проблем,нарастающих как снежный ком............а тут все сразу пресекаешь на корню .Не знаю,зачем все это пишу ,кому все это интересно ,наверное для самой себя,что бы понять  что творится  у меня в голове...........на это и есть дневник.Ладно,пойду спать .........утро вечера мудреней.

Сегодня  у меня  10 дней без ттм. .Пока держусь вполне легко,...............да и некогда мне в последнее время............все время чем то занята,то консервации,то бегом за покупками,то с ребеночком погулять.........в общем как и было здесь сказано,что занятость всегда помогает..............действительно работает.

Сегодня 20 дней без ттм,как быстро время пролетело!Пока все удачно складывается,не смотря на некоторые неурядицы,мелкие неприятности,волосы остаются на своем месте.Хоть и было иногда нервное напряжение,и руки так и шастали по голове,ни единый волосок не покинул своего законного места................а так хотелось ,пару раз.Но контроль над собой дает свои плоды,сразу включаю разум ,и переключаюсь на что-нибудь другое.Постоянно представляю себя без парика,со своей прической,............навстречу ветру без страха,купание в воде  с мокрой головой,посещение парикмахера.........все это дает мне стимул и настрой для достижение своей цели.Очень помогает книги С.Н.Лазарева"Диагностика кармы",смотрю его видео.Многое становится ясным и понятным,многое переосмысливаешь и осознаешь,хоть некоторые вещи понять и принять очень не легко.Мне  он очень помогает.

Через день делаю витаминные маски,волосы от них стали длиннее и не много гуще.Завтра сделаю маску из горчицы.
Вот как бы настроится сесть на диету........надо срочно...........я жуткая лентяйка в этом смысле.Никак не могу себе не в чем отказать.Пару месяцев назад соскочила,попробывав сладенького,.......а ведь 2 мес.держалась.Сбросила 5 - 7 кг,теперь даже боюсь на весы вставать.

Ну вот я ,наконец,доползла до тебя,мой дневничок:).Сегодня дико устала,хотя не могу сказать ,что делала что-то особенного.Делала грибную солянку.Все бы ни чего ,но эта жара сегодня меня просто вымотала.Даже запланированную маску некогда было сделать,а сейчас и вовсе сил нет.Ничего.........завтра сделаю;) Дааа,ттм просто бьется в истерике
...........ну некогда мне тобой заниматься.........не видишь,новую жизнь начинаю.Так что ищи себе место в другой жизни............ну вот сама с самой и поговорила
Здравствуй Псковитнка-Ириночка.Спасибо тебе огромное за участие и поддержку,очень приятно ощущать здесь дружеское плечо.Желаю от  всей души тебе здоровья,сил и терпения,достижение всех намеченных планов.Пусть у тебя все сбудется,светлый ты наш человечек.    Да,сегодня ровно 3 недели без ттм.День был настолько загружен,что я просто забыла о ней(ттм).Как хочется стереть ее из памяти навсегда .
А что касается Лазарева,то я не разделяю мнение,что он сектант,или в что-то в этом роде.Я конечно не ярая его фанатка,но знаю лишь то,что читая его книги(точнее маленькие отрывки текста,когда есть время), я чувствую себя гармонично,что дает мне силы на борьбу не только с ттм ,но и правильно относится к стрессовым ситуациям.А кто прав,кто виноват-время рассудит,это уже не наш промысел.

Отредактировано ника (2013-08-10 02:05)

Здравствуй Псковитянка ,спасибо,что отвечаешь.То что форум дает психологическую зарядку,это однозначно Меня так долго угнетало чувство безысходности,отчаянья.И рассказать ни кому не можешь,и понять ,что с тобой  происходит.А здесь как глоток свежего воздуха,или как глоток воды в пустыне самокопаний,самоистязаний ,неуверенности в завтрашнем дне.Вся жизнь как замкнутый круг.Иногда, казалось ,только вырвешься на некоторое время,думаешь,ну вот и все,все позади.............а тебя раз,И ОПЯТЬ ЛИЦОМ В ГРЯЗЬ.Тут же тебя прекрасно понимают,не надо  боятся ,что тебя не поймут,не покрутят пальцем у виска.Здесь все в своей тарелке..........как дома.Удивительно,как подобные вещи,так сплочают людей.Ведь никто друг друга и в глаза не видел,не знают даже истинных имен,не слыша их голосов..........а могут так влиять друг на друга,просто читая письма друг друга.На это способен только  человек.
"Зависимости не любят ясного света сознания ,чтобы не позволить нам увидеть ясно,где мы находимся"-Это точно.Мощный союзник зависимости -одиночество.На форуме ,общаясь ,люди не чувствуют себя одинокими в своей зависимости,а это весомый козырь.
Я же пока справляюсь ,заряда хватает.............большие надежды  на будущее....настрой воинственный .......не хочется" лицо пачкать"

Здравствуй Галуня!))Мне тоже очень приятно с тобой познакомиться!))Спасибо огромное за поздравления и поддержку.)Очень рада,что в моих,казалось бы простых словах,ты нашла важные для себя слова.В библии сказано"Сначало было слово".Здесь на форуме ,читая дневники"братьев по несчастью",мы ищем те самые важные слова придающие нам силы ,для борьбы с ттм.И у каждого они разные.Как пин-код.Только через этот код , смысл слов проникают в глубину души,и это действительно лечит ,настраивает на борьбу.

Моя же борьба протекает успешно!Волосы заметно отрасли.Много седых волос.Раньше срывалась именно на них.Придиралась к цвету,не нравилось..........и давай драть.Выдрала седые ,и пошли остальные в расход.Это сейчас я понимаю,что придирка к цвету всего лишь оправдание.Сегодня утром сняла платок перед зеркалом,а седые волоски так и торчат в разные стороны..........провокаторы.)))Завязала платок,и давай помидоры в собственном соке закрывать.Взяла у подруги рецептик........такие вкусные ,сладенькие ,и попутно еще салатик с рисом 4 баночки.В общем счете 12 литров вкусняшек.
Завтра займусь витаминной масочкой  ,прям с утра........пока время есть ,и силы.А то  к вечеру уже делать ничо не хочется
Галуня,буду рада с тобой пообщаться)))Успехов тебе и добра!))

Здравствуй мой дорогой дневничок!Сегодня 36 день без ттм!Сильных  позывов  больше не было.Прекратились после того,как я начала использование "Неоженик".Появилось чувство ответственности за эксперимент,что дает мне еще больше уверенности в себе.Тем более,что  это средство мне купил мой любимый муж.Хочется увидеть результат.Использовала только 3 флакончика,а в упаковке их 14(хватает только на 2 недели).Полный курс 3 мес.Маски решила все-таки не бросать,буду делать хотя бы 2 раза в неделю.
Сейчас больше отдыхаю,стараюсь по больше с мальчиком гулять.Вечерами иногда играю с подругой в бильярд.Именно эта игра меня расслабляет,дает напрочь забыть о ттм.

Здравствуй Оля)).Спасибо за добрые пожелания.Все посланное тобой добро ,вернется к тебе  в троекратно.Желаю тебе сил,желания и стойкости.

Да не за что дорогая,была рада помочь.Надеюсь тебе понравится.

У меня пока все в норме,волосы на месте.

.Последние 3 дня были довольно напряженными.Не могу с дочкой сладить.Ей всего 10 лет,а характер тот еще.То туфли не те,то сумка не та,полный дурдом.Это называется,мы в школу собираемся.Раньше,с 1 по 4 кл.  проблем с выбором не было,а в 5 кл. как на свадьбу собираемся.
Естественно,после такой нервотрепки,ручки мои полезли к голове,пользуясь тем,что я была увлечена просмотром телевизора.Если честно,позыв был довольно  сильным,но справиться, и не сорваться мне удалось.Вся эта ситуация дала мне пищу для размышления.Пришла к выводу что мне рано радоваться.Я еще только в самом начале пути.Сорваться можно любой момент.Надо более спокойно реагировать ,меньше психовать.Чтобы изменить свою жизнь,надо пересмотреть свое отношение к ней.

Здравствуй Елена))Ну да ,я постоянно хожу в платке.Платок рукам не помеха.Руки под платок ныряют.Главное,чтобы в комнате ни кого не было.На этот раз так и получилось.Но слава Богу все заканчивается на копании в голове,без потери волос.Мне кажется,что от этой привычки(копаться в голове),после такого длительного стажа,будет очень трудно избавиться.Движения с годами перешли в автоматические действия,на подсознательный уровень.Теперь надо потихоньку переучивать себя другим к действиям.В том что дотрагиваешься до головы нет ничего страшного.........а вот что происходит дальше,объяснять ,я думаю ,не стоит ..........каждый из нас знает.Все действия  происходят как по цепочке.Предстоит задача :остановится во время,не допустить потерю волос.Вот над этим стоит поработать.))

Сегодня 44 день без ттм.Все в порядке........волосы на месте.Рвать совсем не хочется,только в голове покопаться.Тем не менее имею полный контроль над собой.Даже если нащупаю не правильный волос,с легкостью его отпускаю.

Здравствуй БуГаГаШа).В последние дни было тяжеловато,много пришлось понервничать.Погода что ли так действует?Ну все раздражает!Это я к тому,что легкость в контроле бывает не всегда,к сожалению.Не знаю как мне еще удается уйти от срыва,сейчас весьма благоприятная почва для ттм.Сейчас осень,самое не любимое время года.За окном дожди льют 3 дня подряд,холодно,сыро.............бееее,тоска жуткая.
Волосы тем не менее на своем месте.......растут.Хотелось бы погуще,ну я думаю это в будущем)

Сегодня 52 день.Тех слабых волос потерей не считаю.Рвать не хочется.Куда там,не до волос.Обострился шейный остеохондроз.......уже 5 день толком ничего  сделать по дому не могу.ТТМ отдыхает.
Продолжаю использовать "Неоженик".Он действительно работает.

Привет).Я использую 3 неделю.Брала 2 упаковки по 14 ампул,сейчас начала вторую.У меня отсчет борьбы с ттм  с 20 июля.Делала только маски.Волосы от них становились крепче,расти стали быстрее,но рост новых не замечала,пока это средство не стала  использовать.Думаю тебе тоже поможет.

56 день.Все в порядке.Все на месте.

Здравствуй Нюта!Рада видеть тебя у себя в гостях .У меня тоже бывают такие состояния.Порой так находит,думаю все,сейчас сорвусь!И не дожидаясь критического состояния ,бегу мочить волосы.Мне безотказно помогает.Не любит ттм мокрые волосы. Главное пережить "волну"ттм.,потом опять на время отходит.Я заметила,что такие"приливы" бывают где-то раз в 10 дней.
Так как настрой у меня оч.серьезный, справляться удается.И все благодаря форуму.Если бы не он,фиг я бы так долго держалась.С такой проблемой как у нас,в одиночку справится почти не возможно.Тут нужна психологическая поддержка,всегда держать себя в тонусе,подпитываться  настроем и уверенностью в себя,что сможешь справиться.

Нютка,ты только держись,не смей сдаваться!!!Ведь продержалась столько времени!!!Да такой срок без ттм многим  только снится!Будь всегда на чеку!......самоконтроль и только самоконтроль.И ни  каких поблажек.Сегодня один волосок,завтра другой...........это ттм любит.Не успеешь очухаться ,и не заметишь как вернется все на круги своя.А оно тебе надо?Я где то в дневниках читала,что даже нужно себе позволять вырвать пару тройку волос,для снятия напряжения.Я не сторонник такой"политики".Такое"сожительство" с ттм очень рисковано.Сама понимаешь почему.Это как гангрена,нужно" ампутировать".
Спасибо большое за диету.Прочитала о ней,вполне разумная.Это скорей не диета, а правила здорового питания.Спасибо еще раз,обязательно попробую.
Удачи тебе нашей нелегкой борьбе.Забегай,буду очень рада.