Привет!
Сегодня старалась не рвать, за компом штук 7, пока шла в мыслях, ещё пара. Не чистый день, но и кошмар-кошмар. Пытаюсь спасать каждый волос. Сегодня пришел мезороллер. Посмотрели, что за шайтан-машина)
Купила книгу про нежность к себе, что Майа рекомендовала. Я стояла за ней в очереди в электронной библиотеке уже месяц-полтора, наверно) а передо мной все равно 79 человек))) вчера снова увидела рекомендацию и пошла купила) ждать не про нас) купила, а теперь думаю - все равно надо прочитать сначала тревожный мозг, потом дочитать пару недочитанные, а потом уж за эту взяться)))) когда читать-то?) Нашла себе по часу в день урывками, попробую

Sonata
Спасибо за поддержку! Что ж за список я такой написала, надо поискать думаю, что он был в одной из первых ремиссию, и с тех пор я себе уже многое напозволяла))) интересно посмотреть, что ещё осталось)
MaYa
❤️
⭐2⭐ критик внутри говорит, рано радоваться , у тебя были в этот месяц ремиссии по три дня, а потом опять срывалась. Вот как 4 день настанет, так и порадуешься. А я говорю ему  говорю, что я молодчина уже сейчас, и каждую минуту, что вытаскиваю руку из головы, и каждую минуту, что не засовываю ее туда)
Йога утром в четверг - моя отрада. Очень нравится ощущения во время и после. Лучше чувствую свое тело и хочется больше двигаться, танцевать. Прям хорошо
Не могу осознанно прекратить корочки на голове расковыривать. Выше моих сил. Сейчас решила кремом их намазать, чтоб размякли и не были такими твёрдыми. Голову придется помыть ещё разок, конечно, но посмотрим, вдруг подействует. Главное ж продержаться всего три дня, потом они сами уже отвалятся. Омммм...)

Valeriya
Спасибо! ❤️
⭐3⭐

MaYa🤩
Valeriya❤️
Dzoj ❤️
Спасибо, мои хорошие❤️❤️❤️
⭐27⭐
Я тут втихую набираю высоту, и даже отписаться некогда) сумасшедшая пора настала - я вышла на работу старую, хотя хочу добить свою учебу и сменить под деятельности. И у дочери день рождения был, и сразу кризис трёх лет шарахнул)) так что я тут слегка как оглушенная справляюсь со всем, периодически теряю ориентиры, благо есть люди, поговорив с которыми, я возвращаю ясность мысли. Жаль пока, что я сама не могу дать себе этого) но  все будет, я пока в шоке просто)

Прошло 10 дней. Чистых дней.

Нравится мыслить масштабно, буду месяцами считать - 11 число , значит +1 чистый месяц. Весной всегда можется. Амбиции, планы, солнце,

Почитала пару последних страниц - я и забыла уже, что марафон был, и что я даже 2-3 раза ходила на него. И подумала - дорого. Но с другой стороны, годовой чек ап головы, за который вполне можно побить рекорд ремиссии. Сколько стоит? 60 тысяч готовы отдать? Конечно, это не панацея. Не гарантия - вот вам деньги, заберите ттм. Нет, к сожалению, но уже не к такому большому, что ли. Девочка я уже взрослая, пора уже принять себя, что иногда я делаю нелицеприятные вещи. Мне хотелось бы быть идеальном. Идеально красивой, ухоженной, умной и тд и тп. но я насколько неидеальна, что мне даже перечислять лень. В общем, марафон не подарит уход от ттм. Но он может подарить возможность остановиться в следующий раз, так как через 2 недели голову показывать. Первую неделю после парикмахерской так вообще позывов быть не должно, я ж такая красавица буду. Ну в общем я решила снова записаться на него. У них новая студия, но она по-прежнему есть, и есть программа марафона. Только я не буду ждать чего-то (когда заростет), а пойду в следующем месяце. Не из-за лысин, а потому что бюджет на красоту в этом уже потрачен не хочется в этот раз напряжения из-за плешек. Ну схожу, ну покажу, что они мне сделают? С позором выгонят? Уже однажды не выгнали, я там хозяйку позову, она меня стригла😁👌 отхреначу кареху, которая должна быть «прической-наградой, которая будет, когда я на веки-вечные избавлюсь от ттм»  больно много пафоса. Куплю заколочку да заколю. Никаких Хвостов, никаких резинок. Буду мыть, укладывать (как?!?!? Обязательно Дайсон покупать?!) сушить вниз бошкой для обьема. На крайняк тенями замажу. Сколько можно ждать идеального момента, мне уже 33. Вдруг не дай бог машина собьет, а я так и не херакнула кареху ни разу в этой своей неидеальной, но такой классной жизни

Дорогой дневничок, здравствуй !
Вчера был интересный показательный день. С самого утра я проснулась, и подумала, что давление на улице пониженное. Но почему солнце? Алиса говорит, нормальное, ок. Дочь весь день непривычно висит на груди, волнуется. На голове будто утюг лежит. С подругой встретилась - у нее тоже, может бури магнитные? После полудня прям сильно стало, поела и пошла с дочерью спать. Просыпают - голова просто раскалывается, сон в 90% случаев помогает. Начинаю растирать голову, корочки прям болят. Массаж не помогает. Начинаю вырывать - немного снимается боль, но на мгновения. Решаю, что это так себе решение, встаю. Гуглю - сильная магнитная буря. В аптечке только парацетамол, выпила, Как продержаться полчаса, пока подействует? Пошла в ванну, мыть голову. Потом котлетку съела - вроде начало отпускать. С распущенными волосами хожу весь вечер , играем с семьей в настолку, сижу красивая, нравится. Муж пошел в магазин, просит помочь мусор переложить в пакет. Потом поднимаюсь - он странный, уходит. И я понимаю - наклонилась, вся башка во всех истинной красе. Начало лихорадить, ладошки вспотели, нервничаю, паникую. А потом думаю - так, вы 10 лет вместе живете, думаешь, он никогда не замечал? Даже если не как ты рвешь, а волосы повсюду, да и когда спишь с косой. Да и все время хвост? Ну даже если придет и спросит, что за фигня - расскажу. Собралась, слова подобрала. Успокоилась. Не спросил, не рассказала в итоге. Вот он, стыд от ттм. Но я проработала вчера - как говорят, я этого не просила, избавиться от этого - огромная вдумчивая работа с тараканами, а не с физическим проявлением. Не скажу, что на 100 проц отпустило, но на 30 точно. И еще момент - фигану за кареху, заколю заколочкой, а стоит к ребенку наклониться - и все видно. Так что как говорят, месяц и затянется? Ну вот мои даты - 11 число +1 месяц, 23 число - фотка