Завожу дневник, чтобы в который раз начать борьбу с ТТМ. Посмотрим, к чему это все приведет.
У меня уже есть фото-дневник, пока что выкладывать стыдно, хочется достичь бОльшего результата, и показать прогресс.
Надеюсь на вашу поддержку.
Никто кроме нас
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12015-02-10 17:15
Поделиться22015-02-10 17:19
я поняла, что очень мне сложно не тянуть руки к голове, не трогать волосы - постоянно, даже если все вполне нормально, хочется пощупать как там, выросли ли, нет ли седых, нет ли перекрученных. В общем, любопытная чересчур.
Да, а по поводу седых так всегда кажется, что лучше вырвать, чем закрасить - я почти не крашусь. А вы как боретесь с седыми? Что посоветуете?
Поделиться32015-02-10 17:36
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2014-11-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Провел на форуме:
1 день 2 часа - Последний визит:
2019-06-12 12:17
приветик, седых пока нет, но руки тянутся по тем же причинам. Выкладывай фотки, они отрезвляют.
Поделиться42015-02-10 21:07
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-12-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2159
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-06-10]
- Провел на форуме:
16 дней 18 часов - Последний визит:
2017-06-09 01:35
Привет! желаю, чтобы эта попытка была успешной !
осваивайся,читай дневники-извлекай полезное для себя)
чтобы руки были на месте, в моменты поползновений-становись как парнишка на фото "руки по швам" ! а так,девочки советуют утяжелители на руки, в спорт магазине обитают )
Поделиться52016-04-03 09:04
Девочки, дорогие, привет!
Хочу поделиться прогрессом за время отсутствия - с сентября 2015 было пару месяцев, когда я взяла себя в руки и не держала волосы. Реально был виден прогресс, волосы уже можно собирать в хвост на макушке, и после промывки они такие хорошие-пушистые и почти все ок, если смотреть спереди, а не сверху.
Но вот с начала 2016 все больше позволяю себе рвать, мне представляются нерешаемых проблемы (на самом деле больше надуманные), и от безысходности я рву, ищу седые (их все больше, это пугает), вырываю. С седыми решила, что уж лучшие такие чем лысина, так что крашу и берегу. В общем, пока откат назад, но вроде не хуже чем в начале года.
Как бы найти силы и вдохновение к новому этапу борьбы? Хочу мыслить больше позитивно. Не поддаваться стрессам. Сейчас сижу с маской для волос, лечу пострадавших. Буду сильной!
Поделиться62016-04-03 23:58
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2014-08-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1080
- Провел на форуме:
11 дней 20 часов - Последний визит:
2022-05-19 15:36
С вдохновением помогает форум - накопительная система 
Результаты девочек, общение, собственный прогресс, в т.ч. в виде фото. Если с мотивацией совсем худо, можно и без нее. Заводи простые правила, например, держать барьеры( утяжелители, косынка, канцелярская резинка..) в тех местах, где ттм проявляется больше всего. Или делать массаж рук ( с маслом) перед тем же телевизором, когда руки свободны. Гулять каждый вечер минимум час. Уход за волосами, причем разнообразный. Ну и до бесконечности. Подобная дисциплина позволяет держать сознание включенным и не уплывать в ттм.
Удачи тебе!
Страница: 1
Похожие темы
| Никто не знает всей правды до конца. Теперь кроме вас | Дневники | 2015-02-10 |
| ТТМ и отношения с мужчинами | Статьи и методы борьбы с ттм | 2016-04-19 |
| Марафоны | Марафоны | 2015-05-26 |
| жизнь-борьба | Дневники | 2013-06-17 |
| пришла за помощью | Дневники | 2013-01-05 |