Привет. Особенность форума этого в том, что он реально помогает. Даже если просто читать. А кода начинаешь вести ежедневные отчеты, присоединяя фотографии, то это огромный процент успеха для жизни без ттм. Беременность и гормоны со мной тоже сделали злую шутку.
Но мы можем выбирать.
Все девочки здесь и немногочисленные мужчины, понимают о чем ты пишешь. Все чувства, ощущения, все знакомо. Проходили через это и проходим. Я тоже устала рвать и снова активно вциплюсь в форум, он помогает. Девочки помогают.
Читай, пиши и все получится. Ну если вдруг не с первого раза, то это не повод для отчаяния, это повод работать над своим состоянием и двигаться дальше.
К лету будешь с красивыми длинными пушистыми ресничками. Я для отращивания ресничек использовала касторовое масло. Для меня оно самое оптимальное, наносила на ночь, а утром смывала. И питает и дергать не даёт.

Мне кажется,что если ты курить бросила, то и ттм победишь в лёгкую.  Механизмы совпадают. На форуме даже есть переделанная методика Алана Карра как бросить курить, как бросить рвать волосы. Т.е. способ тот же, так как очень близкие проблемы.
Ты справиться. Сила воли у тебя значит ого-ого!

Поверь мне мои ресницы выглядят гораздо хуже сейчас. Я сорвалась и уничтожила их за ночь, почти все. Но основную борьбу сейчас веду за голову, поэтому наверное не сосредоточена на ресницах.
Идём дальше, после каждого поражения необходимо идти дальше. И победа будет за нами! Для этого мы здесь.

Вот вот. Тоже начинаю себя накручивать: если бы не сорвалась, сейчас на голове не было лысинок, не надо было бы прятать их, бояться ветра и тд. А реснички, когда на месте.....накрасишься и словно наращенные. Ну почему я не остановилась раньше.....
Потом если эти мысли не остановить, они приводят к ттм. Надо вовремя сказать стоп. Что сделано, то сделано. Главное этого постараться больше не делать, и прийти уже к внутренней гармонии с собой.
Я вообще учусь себя воспринимать такую как есть. С залысинами, с половиной ресниц, без бровей. Это тоже я, хуже я от этого не становлюсь как человек.
Но это не значит, что мне по фигу как я выгляжу, нет я хочу быть красивой. Я стремлюсь к этому. Просто мои несовершенства не должны влиять на ощущения себя в этом мире.

Очень томный взгляд, красивые глаза, красивые ресницы. Береги их. По себе знаю, что отрастить легче, чем сберечь. Спасайся от приступов-позывов как можешь. Если они будут. Реснички надо сберечь!!!

Я заметила этот факт уже неоднократно. У нас ттмщиц у всех изначально красивые, густые волосы, брови и длинные, густые ресницы. Большинство девушек только мечтает о таких. Но мы систематически спорим с природой и истребляли их. Я суперистребитель по всем фронтам, к сожалению. Тоже, когда не трогаю глаза месяца два хотя бы. Ресницы выглядят как наращенные. Но недолго любуюсь этой красотой((((
Хочется уже раз и навсегда отрастить. Всем нам ттмзависимым хочется этого пожелать.
Растим, храним, бережем.

Отредактировано Ирина24 (Сегодня 23:19)

Я когда вернулась на форум, предпринимала попытки самоанализа, искала информацию по ттм в инете, литературе. Пыталась понять что это, что думают разные психологи. Невроз это ли, просто дурная привычка или что-то особое, генетическое. Главным образом поиски мои не увенчались успехом и никак не помогли избавиться от ттм. Многие девушки здесь выкладывают много информации по этой теме в дневниках, ссылки и тд. Я поняла одно, помочь могу себе только я, все зависит только от меня, помогает мне также и форум. Найти толкового специалиста у нас в провинциальных городах России практически нереально. Поэтому читаем форум и справляемся своими силами.