Сообщество Эйфории (трихотилломания) |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Позволить себе роскошь быть собой
Чё-то непросто мне даются дни совсем без ттм. По утрам...оооу...так и норовлю напакостить
такие чувства испытоваю на 100%, все мы наверное проходим через одно тоже..........только у меня обострение вечером.......утром я просыпаюсь с трудом...хожу по дома как самнамбула)))) Главное, что мы не сдаемся и идем дальше)))))))
Да уж, давненько не писала я. Изредка захожу читаю, но ооочень редко. На работе - аврал, треплют по поводу и без)) Умоталась за эту неделю, уже и про отпуск вспомнила, и хоть просто про пару дней передышки... 
Что радует - даже в таком провокационном суетном ритме на волосах не срываюсь. То есть цепочка "стресс-успокоение в вырванных волосах" прервана. Что не радует - норма 1-2 волоса в день осталась пока со мной. Неделю продержалась совсем в чистоте, а далее расслабилась. Это, конечно, тоже своего рода метод успокоения, но я уже не разглядываю его как единственно возможный, неконтролируемый, затягивающий и т.д. Повторюсь, я просто позволяю себе дёрнуть пару волосков...Хмм, зачем...
Настраиваю себя на мысль, что это затянувшийся переходный период к совсем чистой новой жизни без ттм.
Волосы растут, я каждое утро улыбаюсь своему с ними отражению))), окружающие привыкают к новому облику, не так часто спрашивают что со мной произошло))) В субботу стригусь; до НГ не дотяну - неровные хвосты торчат, чуть неудачно уложишься и на голове гнездо, а не прическа) Выложу фотки на следующей неделе.
Девочки, вы чудо - все и каждая! Стремитесь, добивайтесь, Восхищайте и восхищайтесь! Вы можете всё! Я смогла. Ваша поддержка, ваша атмосфера, примеры, достижения... - творят волшебство! Спасибо, родные! Чудес вам! (то, что другие назовут потом чудом 
мы-то знаем, что это просто истина и так и должно быть)))
то не радует - норма 1-2 волоса в день осталась пока со мной.
ты че, Маришь не слашала последние новости??????))))) норма давно изменилась!!!!! сейчас это 0 волос в день, 0 волос в неделю, 0 волос в месяц, 0 волос в год!!!!!! ИТОГО: 0 ВОЛОС!!!
да-да, надо придерживаться модных и современных тенденций)))))))))))))))
Девочки, вы чудо - все и каждая!
и ты, Маришка)))))))))))))))))))))
Алёна, ну я ж говорю - в работу закопалась, за новостями не слежу! А тут - опппа, такие события! 0 волос!!! Это ж вообще можно не напрягаться, и просто жить в своё удовольствие 
Рискну, встану в ряды модниц))))
Девочки, начну с приятного - выложу фотки. Кучерявые - это до стрижки без укладки, просто мои естественные и любимые волосы! 
Гладкие - после стрижки.
Скажу я вам! Я в дичайшем восторге от посещения парикмахерской! Это ж надо, сколько счастья и вдохновления появляется после колдовских действий над твоей головой руками профессионала! Ааааа 
Пока она стригла бока (где волосы всегда были и я привыкла их ощущать), я пребывала в обычном состоянии. И тут она берёт волосы на макушке (!) и ровняет их! Личность моя при этом стала раздваиваться...не знаю хорошо это или плохо. То есть с волосами на макушке - уже не моя голова! Чужая. Я - в одном мире, голова с волосами и позже укладкой - в параллельном мире 
Смотрю и не верю отражению! Хааа))) Парикмахерша еще говорит - проборчик уже можно сделать, с какой стороны? Я онемела, промычала ей типа мне глубоко начхать, с какой стороны пробор, главное - он в принципе реален?! ))) Оооо!! Она не унимается - чёлочку накосо? Чччё, говорю, я на такие подробности на рассчитывала...Всецело доверяю мастеру 
В итоге - почти полчаса (а это больше 10 минут))) провела в кресле (с широко раскрытыми глазами и ртом), получила обещание в следующий раз не избежать уже модельной стрижки. Настоящей, всамделишной! По полной стоимости! 
Фух.., на улице не то что шапку, капюшон не хотела одевать - пусть любуются возрожденной красотой моих волос))
Теперь не совсем приятное. Точнее, совсем неприятное...Рву 2-3 волоса в день. Уже сильно беспокоюсь, потому как допускаю до себя эти погрешности и принимаю как должное.
Что делать. Дать себе очередную встряску и установку? Скажите, что это необходимо. Это ведь не просто пару волос в день дёрнуть и забыть, это же провокация! Срывов не было, но догадываюсь, что именно так они и происходят. У меня срывов не будет. Я упрямая, Я рогами чего хочешь добьюсь. И добью. Ттм добью.
Я свободна. Я чиста. Я живу по своим законам.
Замечательная прическа!
Тебе очень идет!!!!
Теперь не совсем приятное. Точнее, совсем неприятное...Рву 2-3 волоса в день. Уже сильно беспокоюсь, потому как допускаю до себя эти погрешности и принимаю как должное.
Нененене, мы этого не видели))
Все, никакой ттм, ни в каких кол-х, ее просто нет))) И точка))
Фух.., на улице не то что шапку, капюшон не хотела одевать - пусть любуются возрожденной красотой моих волос))
Ура! Вот это крутое ощущение! DevushkaMay, я тебе желаю пребывать в таком состоянии всегда - такое счастье от того, что волосы есть и они красивые/блестящие/ухоженные/самые лучшие и долгожданные!!! Поздравляю с таким удачным походом в парикмахерскую!
.Рву 2-3 волоса в день
Тебе нужно быстренько себя переубедить и настроить на то, что это теперь для тебя непозволительно. У тебя теперь должно быть все четко - ты работаешь над собой всегда и ттм над тобой не имеет никакой власти!
Волосы очень красивые, здоровые, блестящие...ну ты и сама это знаешь, просто умничка. А по поводу 2-3 волос в день, наверное каждый бросает вредную привычку по своему. Мы вчера в кафе с девочками спорили про это. Они, конечно все имели ввиду курение, но мне кажется ттм имеет туже природу (курить я никогда не курила). Так вот я утверждала, что для меня приемлемо все или ничего, т.е. я не рву вообще ниодного, нисколько себе не позволяю, никаких поблажек. А подруги мои утвержадли, так нельзя, бросать надо постепенно, снижая дозу ,а иначе сорвешься в конечном счете. В итоге пришли к тому, что каждому свое, главное избавится от вредной привычки ,а каким методом ты до этого дойдешь не столь важно.
Девчоночки, отвратительно я провела выходные… то ли ттм спровоцировала такое состояние, то ли состояние - ттм. Не важно в чём первопричина, смотрю на результат. Выдергивала волосы в субботу, выдергивала в воскресение. Ощущение, как будто так и надо…тьфу на это моё ложное спокойствие. Волос стало много, кажется что минус н-ное количество непоправимой ситуации не создаст.
Чувствую, не туда я движусь, опять за прошлое и знакомое хватаюсь. Как оторваться-то уже?! …«Ежовые рукавицы» давно пора с полки достать…
Зато убедилась в правильности лозунга сайта - ЕСЛИ У ВАС ПОЯВЛЯЕТСЯ ПРОБЛЕМА, И ВЫ РЕШАЕТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕЁ С ПОМОЩЬЮ ТТМ, ТО ВЫ БУДЕТЕ ИМЕТЬ ДВЕ ПРОБЛЕМЫ ВМЕСТО ОДНОЙ. ПЛЮС ПОТЕРЯЕТЕ НЕКОТОРОЕ КОЛИЧЕСТВО СВОИХ ВОЛОС!!!
Однозначно верно написано!
Распечатать что ли дома повесить.
5-10 волос в день так и вырываю. Крах моих намерений чистой победы над ттм.
При первых шагах выхода из-под контроля ттм помнится была жуткая ломка. Тогда я была готова у ней, вроде как я была слабая и глупая, и без насилия над подавлением инстинктов победы не представляла. Теперь я типа на ступень выше...столько прочитала, надумала, умозаключила...и не хочу верить в то, что иначе (с ломкой физики и сознания) не справлюсь. А по сути... - результат показывает 
По-моему, пора смело признаться себе, что я не настолько сильна сейчас, чтобы отмахиваться от настоящей ситуации. То есть... Я признаю, что я пошла вразрез моим намерениям иметь здоровые красивые волосы. Я ставлю новое свежее намерение - я не рву волосы. Я люблю волосы. Я люблю себя.
...интересно, кто-то понимает мои письмена..?
Распечатать что ли дома повесить.
а почему бы и нет!!!!
5-10 волос в день так и вырываю. Крах моих намерений чистой победы над ттм.
нет, не крах. начало нового этапа, более глубокое осознание проблемы. короче, не медли. ты знаешь, что делать!
признаю, что я пошла вразрез моим намерениям иметь здоровые красивые волосы.
докажи нам это!))))
.интересно, кто-то понимает мои письмена..?
))))))))
удачи!
...интересно, кто-то понимает мои письмена..?
вот я все поняла. четко и по делу)
интересно.. кто-нибудь вообще понимает, что я пишу, когда у меня хорошее настроение??!?!?
Я ставлю новое свежее намерение - я не рву волосы. Я люблю волосы. Я люблю себя.
правильно)) надо любить каждый свой волосы)) и любить себя каждый день))
и любить свою жизнь)) да и вообще - все только начинается)
..интересно, кто-то понимает мои письмена..?
Понимает))
Ведь мы многие тоже прошли все эти терзания, все мысли.
Я ставлю новое свежее намерение - я не рву волосы. Я люблю волосы. Я люблю себя.
ПРАВИЛЬНО!!! ВПЕРЕД)))
У тебя все получится!!!!
Спасибо, девочки, за отклики
Расстроилась я чё-то, девоньки. Обещали на работе сегодня фотосессию всех девушек. В итоге - половину отсняли, остальных проигнорили. В принципе, у нас тут наглость рулит - засветился, глазки построил, тебя и взяли на заметку. Сидишь тихо (как я), никто и не вспомнит. Просто сегодня уж наверняка обещали всех сфоткать (иногда говорят, кого конкретно), а опять мимо....Вот и расплаксилась я. Раньше волос не было, отмазка хорошая была, типа ущербная, чего меня фоткать. А теперя.... вроде при волосах, а результат опять тот же...Склад характера не тот, не подхожу под стандарты.
А я нервничала, утром собиралась. Наряд офисный трудно было подобрать, вечером с работы в бассейн. Чтоб и на работе выглядеть хорошо, и до бассейна дойти удобно, не замерзнуть/не промокнуть...очки/линзы переодеть, колготки на работу тонкие, с работу вот счас в теплые переодеваться буду...Вообщем, тьфу... не сложилось желаемое. Видимо, сильно хотела, так оно и случается при высокой значимости события.
Может оно тебе и не очень надо было? Ведь когда чего-то хочешь, то постараешься добиться... Не заморачивайся, это все ерунда
DevushkaMay, я только сйчас увидела твои фотографии со стрижкой и прочитала твою историю. Ты так точно описала ощущения, когда поднимают и стригут волосы там, где их раньше не было! Очень рада за тебя и твои волосы. А по поводу фотосессии не переживай. Про себя скажу, что меня почти никога не фотографируют. Ты только учишься ходить с гордо поднятой головой, следующим шагом поставь себе задачу попасть в кадр, дальше - стать звездой фотосессии."Ставь большие цели, по ним сложнее промазать" =)
Рабочие моменты. Захотелось похвастать 
Прическа вроде тоже видна)
Отредактировано DevushkaMay (2011-12-16 15:24)
Прическа вроде тоже видна)
Маришка, еще как видна!!!!
какая ты милая и позитивная!!!!
прическа аккуратная, все здорово)))
Рабочие моменты. Захотелось похвастать
теперь ты настоящая Майская девушка)) Весенняя и естественная)))
DevushkaMay, классная фотка! Твой дневник очень приятно читать)))
Рабочие моменты. Захотелось похвастать
Какая же ты обаятельная!!!!
Отличное фото) И прическа!!!!!
Какая хорошенькая! Красивая фотка
Девочки, какие все красивые с волосами!
Так и должно быть - женщины ведь украшение в жизни мужчины, гордость сыновей, образец для дочерей))
Кстати, скромность украшает!
И в определенном смысле, это редкое очень нужное качество, особенно для женщины.
Очень привлекательное в наше время.
Оценит тот, кто понимает.
А напористость, уверена, ты всегда можешь проявить, просто для этого нужны дей-но реальные обстоятельства, а не просто фотосессия.
Хотя, немного раскрепоститься не помешает)
Не хочешь походить на те же актерские курсы? Курсы ораторского мастерства?))
(Я так понимаю, что фотосессия-то все-таки прошла.. ну вот, видишь, могешь же))).
Девушки, спасибо!
Замечательная, Ева Адамс, Ладушка, приятно очень и очень! приятно чувствовать себя красивой и милой 
Одри, найду время и обязательно прочитаю твою историю здесь.
александрия, фотосессия случилась неожиданным образом! Фирма наша решила сделать календарь с объектами, которые мы проектируем, ну и с молоденькими специалистами на фоне..) Почему-то не хватило 3-х девушек после первой съемки. Кто отказался, кто не получился. Вообщем, в число трёх вошла я 
Самое забавное, что между этими двумя съемками я заказала себе фотосессию у девочки-фотографа....просто так...чтоб знать, что я достойна красивых фоток)) В итоге - снималась 2 дня подряд Вовлеклась, хочу снова позировать!))) Так что осталась верна сама себе и попала на лист календаря (месяц вот интересно какой мне достанется..?)
Актерские курсы были у меня в планах в прошлом году, но как-то желание рассосалось...Бывала я и на тренингах, и на импровизации...Сейчас так вообще другие заботы.
Охх, девоньки, события вокруг меня насыщенные. Стрессы, недосыпы, нервы... не ожидала такого поворота в моей мирной жизни. Отец сорвался, с начала лета пьет, из дома ушел, мы с мамой за квартиру стали переживать, по юристам побежали...Параллельно продали садовый участок. Бабушка вредничает и обижается на каждый взгляд и слог. ЖЭК подливает масла в огонь. Отец развлекает то милицией, то "скорой помощью", то долгами. Псссс.... Ладно, стоп.
Написала для информации, не более. Знаю, что всё делается к лучшему, и много хорошего уже углядела и в этом бедламе! Меня не сломить, я оптимистка на генном уровне!))) К НГ с мамой постарались и многие неровности утрясли, приняли происходящее и рулим к достойному нас будущему! Жизнь увлекательна, ееее! 
Жизнь увлекательна, ееее!
Маришка, приятно тебя читать)))
Быть оптимистом вообще очень круто!
Ты умница. И жизнь кипит)))
Стрессы, недосыпы, нервы...
Да, так сейчас очень у многих. У меня знакомая - экстрасенс, говорит, что сейчас идет какое-то время, что каждый должен очень-очень быстро рассчитаться с "долгами перед жизнью", как она выразилась. И все хорошо сейчас у 2х категорий людей - или у тех, кто жизни особо и не задолжал (таких мало) - или у тех, у кого все безнадежно, и рассчитаться они все равно не успеют, как ни крути (и их тоже не так много). Вот поэтому у очень многих и идет черная полоса, только степень этой черноты варьируется.
DevushkaMay
Держитесь!
Это черная полоса, так всегда бывает.
Она идет к своему логическому концу)
Дальше праздники, НГ)
Постарайся максимально сохранить нервы и здоровье!
К НГ с мамой постарались и многие неровности утрясли, приняли происходящее и рулим к достойному нас будущему! Жизнь увлекательна, ееее!
ДА!!!!!)))
Одри, интересная версия, первый раз слышу. Как бы то ни было, изменения есть всегда и во всём. Куда ж без них? Я стараюсь воспринимать их на позитиве и склонять в свою пользу (прежде всего, в мыслях). В итоге - так оно и выходит. Точно знаю, что скоро напишу вам, как у меня всё отлично в жизни А это - здоровая и счастливая я, надежный заботливый мужчина рядом, наши гармоничные отношения, здоровые и довольные родители и родственники... Искренние и мудрые друзья...такие как вы, девочки )) вообще как раз такие, какие меня окружают) Конечно же, мои красивые родные волосы! 
Собственно, многое из перечисленного есть. Чуть подкорректирую направление, и получу остальное желаемое!
Девочки, всех благ вам! Солнышки, вы милые, теплые и лучистые! 
Спасибо, что вы есть в моей жизни! Пусть капелька моей любви лелеет каждую из вас!
Точно знаю, что скоро напишу вам, как у меня всё отлично в жизни А это - здоровая и счастливая я, надежный заботливый мужчина рядом, наши гармоничные отношения, здоровые и довольные родители и родственники... Искренние и мудрые друзья...такие как вы, девочки )) вообще как раз такие, какие меня окружают) Конечно же, мои красивые родные волосы!
ВОООТ! ВООООООТ!
Другое дело! Так бы сразу)))
Собственно, многое из перечисленного есть. Чуть подкорректирую направление, и получу остальное желаемое!
Есть, конечно есть! Надо расскрыть и подчеркнуть просто))
Девочки, всех благ вам! Солнышки, вы милые, теплые и лучистые! Спасибо, что вы есть в моей жизни! Пусть капелька моей любви лелеет каждую из вас!
И тебе, дорогая!!!)
будь самой-самой!!!!!
Девочки, всех благ вам! Солнышки, вы милые, теплые и лучистые!
Маришка, и тебе спасибо))))
любим)))
Пусть капелька моей любви лелеет каждую из вас!
Маринка, от твоего последнего сообщения исходит такое тепло и любовь! Спасибо за твои слова, за позитив и оптимизм!
Ты очень добрый и хороший человечек, счастья тебе и всего самого-самого лучшего!
С Новогодьем, девушки!
Дружите с драконом - что-то мне подсказывает, что в наступившем году это верный попутчик))) Пусть он хранит вашу гармонию, дарит душевное тепло и богатство, заряжает уверенностью и всемогуществом! 
Подарков всем желанных!!!
Я уже не помню наверняка, сколько времени тянется моя лень и потакание ттм (не хочу листать дневник).... а ведь тянется и не прекращается. Дергаю свои родненькие кучерявенькие волоса...хныыы... 
Каждый день думаю - завтра проснусь и ни-ни, не дерну волоска. Это же легко! Я ведь знаю на собственном опыте! Блин... дёргаю, потом ещё, затем снова....фуууу! Не катастрофично еще, но я и не хочу видеть на голове своей катастрофу!!!
...как же я полгода назад смогла?! Просто послала всех и вся к черту и сконцентрировалась на одном желании - Я НЕ ДЁРГАЮ ВОЛОСЫ. Точка.
Это на самом деле сложно. Ведь каждый день есть "куда более важные цели", воплощая которые в реальность я плюю на привязку к ттм и позволяю ей случаться. Получается, я всё время должна помнить о ттм? чтобы не отпустить её в свободное, противоречащее моему желанию, плавание? ВСЁ ВРЕМЯ?! Ппц...
Правда, стоит заметить, что позывы случаются лишь утром и очень-очень редко пару раз в течение дня. То есть раньше такого не было. Было хаотично. Видимо, прогресс все же есть. Хотя вот сейчас я отдыхаю, расслабляюсь, обычный ритм дня нарушен и летят к черту мои наработки и приучение организма к стабильной жизни без ттм!
Короче, писать я могу долго - жаловаться, стонать, кричать, буянить, вздыхать...Не знаю, чего хочу услышать от вас в ответ... Расскажите, как вы распрощались с ттм! Какие у вас волшебные волосы ! Как вы счастливы, любя и радуя себя!
Изнурительная прогулка сегодня сложилась! Я гостю у сестры в Беларуси (а кто-нибудь есть тута из Беларуси??), по Минску немного проветрились. Живем мы за городом, вылезли сегодня в люди)) Как пришли, дернула волосок в ванной...типа устала, контроль отпустила....Рррр. Завтра собираю силы, настойчивость, волю в одну большую крепкую охапку и держу себя в руках весь день! Божжже, страшно такое обещать 
Состояние как в самом начале, когда я решилась покончить с ттм! Но если сейчас не сказать веское НЕТ ТТМ, она продолжит свою подлость...Фу, кака!
За утро беспокоюсь, спросонья могу на автомате воплотить привычное (уже 
) действие. Записку напишу.
Ангел-хранитель мне в помощь. Всё будет хорошо!
Все волосы в сохранности на голове, ... за исключением одного. Я рада
Утро мучительно длилось. Постоянно теребила волосы, тянула, ощупывала. Знаю ведь, это 50% срыва. Решила не рвать - так и не трогай голову! На записку поглядывала - помогает, когда забываюсь. Днем незаметно дернула-таки волосок...тонюсенький, махонький...но ведь свой, родной.
Вообще, тяжело, конечно. Иногда кажется, что нет смысла себя так неволить... люди, не знающие о моей проблеме и видящие меня сейчас, с волосами, и не догадываются о колоссальной работе над собой. Я, значит, из кожи вон выворачиваюсь, чтобы прическу здоровую иметь, а окружающим это видится не более чем естественным имуществом любого человека!! Фу ты... Неужели необходимо столько усилий, чтобы просто выглядеть как все?! Парадокс 
Видимо, надо отвернуться от себя на определенном этапе жизни, чтобы потом понять свою значимость в своей же жизни. Понять, принять. Обойти кругом и с новым осознанием прийти к себе (давно уже) знакомой и родной.
Ладно, девоньки, до следующего прекрасного дня!
Всем успехов!
Маришка, держись! Ни шагу назад! Мы за тобой следим:D
Маришка, держись! Ни шагу назад! Мы за тобой следим:D
Вчера писала, интернет не дал отправить.
Алена, я держусь всеми лапками и со всей своей настойчивостью и упрямством. Два дня - полет отличный!) Хочу быть достойной роскошной шевелюры. Меняю стереотипы, продолжаю движение к цели.
Сегодня не справилась. 8 волос долой с головы... Господи, почему так сложно?! Не рвать! Не трогать! Не прикасаться! хоть лбом об стену...
Сегодня не справилась. 8 волос долой с головы... Господи, почему так сложно?! Не рвать! Не трогать! Не прикасаться! хоть лбом об стену...
Маришка! ну не зацикливайся ты так! не ругай себя. ну вырвала и вырвала... ведь раньше бы ты на 8 волосах не остановилась? завтра будет новый день - новые силы! 
вообще расскажи, как ты проводишь праздники? чем занимаешься?
Аленушка, хорошо, постараюсь не реагировать строго на свои проступки. На самом деле я специально на себя наезжаю, чтобы взять себя в руки.
Спасибо за нимфу 
Праздники я провожу очень-очень приятно! Приехала к сестренке в пригород Минска, она здесь с парнем дом снимает. Здесь и Новый год отметила, и послепраздничную неделю провела. Очарована страной, людьми! Знала, куда ехала - к природе, естеству, доброте и улыбкам =) Нашла здесь всё в точности. Отдохнула душой, телом, мыслями...Оторвалась от Липецких забот. Забыла про работу, домашние обязательства, семейные вопросы. Много спала, гуляла, читала, муркала с кошками, общалась с собаками ))) Вай, оказывается здорово-то как! Вовремя ты, Алёна, спросила меня) Я ответ пишу, и сама тем временем осознаю своё здесь времяпровождение. Резюмирую, как и положено, очередной жизненный этап.
Великолепное начало нового года!
Всё о себе, да о себе...Алена, какие твои дела? Как настроение?
Великолепное начало нового года!
вот видишь как у тебя все здорово))) а ты хандришь!
я рада, что ты вместе с семьей встретила праздник в прекрасной стране))))
счастье-это отсутствие несчастья))) тч не грусти, а радуйся своим новым впечатлениям)))
Алена, какие твои дела? Как настроение?
отл))))
только что с гор приехали)))) нормально так отдохнули, покатались)))
НГ с семьей встречали, мило посидели))))
в дневничке моем фотки есть, как я прическу перед корпоративом делала))) хочешь глянь)))
а еще у нас тут конкурс красоты проводится, тч жду твои фото))))
Да-да, только что заглядывала в твой дневник! Отличная прическа, роскошные длинные волосы! Обалденные просто!!
Конкурс красоты среди новогодних причесок? Ну-ка, ну-ка.. Расскажите-ка!
В понедельник теперь только прильну к монитору. На работе. Завтра утречком отправляюсь домой!
Конкурс красоты среди новогодних причесок?
неа)))) просто конкурс красоты!!!!
http://trihotillomania.9bb.ru/viewtopic.php?id=501
короче, жду твоих ))))
Отредактировано Замечательная (2012-01-06 23:44)
| И завела таки я дневник)) | Дневники | 2014-12-28 |
Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Позволить себе роскошь быть собой