))) я сама из Екатеринбурга)
так вот этот художник с старые времена (родители помнят, а я нет) с друзьями-художниками ходил по городу и разрисовывал заборы или мусорные бачки или стены домов)) а народ потом с ума сходил - не воровать же забор))))

у него "детские" рисунки, простые, где-то наивные, а гдето "в точку".

http://images.yandex.ru/yandsearch?ed=1&rpt=simage&text=Б.У. Кашкин&img_url=www.apelcin.ru/uploads/posts/2010-09/1283858364_musorka.jpg&spsite=fenixclub.com&p=7

Он просто рисовал, то что чувствовал)) Попробуй в яндексе набрать "старик Букашкин"

Ира, классно!!! так позитивно и от души.... желаю, чтобы у тебя на душе всегда было такое состояние, при котором на бумаге вот такие бабочки и цветочки красочные получаются)))

Ничего себе, какая тут дискуссия интересная!!! Молодцы девчонки!!! Какой позитив от чтения ваших страниц! Какое счастье!

Ira, ты умница, что начала рисовать! А если совсем затянет - у тебя же руки все время будут заняты! Это ли не радость в нашей ситуации! Молодец, что держишься 4 дня! По всем параметрам молодец: и поощрения себе делаешь, и контролируешь, и одергиваешь себя, когда рука в голову лезет!

Рисунки у тебя замечательные! Добрые!

Спасибо, Ira! Принимаю))) Только про таланты ничего сказать не могу!
Нету талантов))) Раньше были ростки какие-то, и те забылись! ))
Лет 5 назад рисовала маслом - нарисовала 2 картины! Одна была сфоткана - если найду, выложу! ))
Ну и в университетские годы писала стихи в подражание Маяковскому:))) Была даже исторически-патриотическая поэма, посвященная моему родному городу:))) Но с тех пор ни строчки не написала:)))

Вот, поддалась теперь всеобщему творческому настрою! Пойду стих какой-нить выложу на своей страничке:))))

Спасибо, Ирочка!!
Ты такая молодец, так легко и радостно побеждаешь ттм, мне нужно на тебя равняться.
Спасибо за поддержку в моем дневнике, когда-нибудь лучшие времена наступят и у меня.

Ира! Вот и твой первый "мини-юбилей"! Отличная новость! Радостно читать рассказы о победах! А ведь из маленьких побед складываются большие! Из недель без ттм получатся месяца, а из месяцев - года! А из волосинок сложится шикарная шевелюра!
Ну и то, что волосы так быстро поперли - это просто супер! Помогай им масками и все наладится очень быстро! )

Ириш, надо, надо искать другой метод реакции на стресс! Я никак не могу найти! Но понимаю, что надо! Стрессовых ситуаций море, у меня, как и у тебя, рука сразу лезет в голову.. Надо научиться реагировать по-другому! Еще не знаю как.
Думаю, что у всех есть свои реакции на стресс, просто у остальных они менее ущербные для здоровья, чем у нас.
На днях в метро видела молодого человека, видно было, что он очень волновался и ковырял себе кожу вокруг ногтей... И из-за этого у него такие пальцы изуродованные, все в заусенцах, болячках...
Есть конечно совсем крайний вариант: все продать, выкинуть телефон и уехать в глухую деревню, где не будет ни стресса, ни друзей с их проблемами:)))))))))))))))))))))
Но это не для нас))))

Ira у меня дня занятия рук - колечко. серебряная лягушка с растопыренными лапками. вот я его снимаю и кручу в руках. лягушачьими лапками под ногтями чищу, когда надо отвлечься, даже если там чисто.

хаха, не удивлюсь, если это был мой друг)) все пальцы разодраны.... мне даже смотреть больно на это, а ему ничего - нервы успокаивает. видимо, ттм тоже выглядит со стороны так "что больно смотреть".

Ира, я все хотела ответить тебе, но никак не настроюсь на нужный лад. ты написала мне  т а к и е  слова, что я никак даже не подберу подходящее им название. перечитываю их всегда, когда захожу к себе. спасибо тебе такое большое, какое ты сможешь себе представить, правда, ты такой искренний и добрый человечек, твои слова прямо светятся всем тем хорошим, что в тебе есть. ты очень помогла мне и помогаешь каждый раз, как я возвращаюсь к твоим словам. 

Ира, а с парнями, конечно, стоит встречаться, как бы трудно не было. Да, мы боремся с ттм, но это не значит, что мы должны перестать общаться с другими людьми, внешним миром только потому, что хотим избежать переживаний и волнений. Мы должны жить полноценно и активно, учась преодолевать сложности, решать проблемы, при этом не вырывая волосы. А общение с людьми вообще и с парнями в частности может стать хорошим дополнительным стимулом избавления от ттм. Я вчера пережила именно такой момент. Я была на семинаре и думала о том, что через три недели мне нужно будет самой проводить такой же семинар. И я очень захотела выглядеть перед своими слушателями хорошо, иметь красивую прическу и не одевать на голову свою традиционную "полосочку".
Ира, ты человек очень общительный и, думаю, тебе стоит поддерживать и развивать это качество, а не подавлять его. Что касается волнений - это исключительно наше отношение к ситуации. Оно может быть одним, а может быть другим. В наших силах изменить его на более спокойное, рассудительное. А спокойствие и рассудительность - это враги ттм. Так что, уверена, все возможно, хотя и не всегда просто

Ир, а я хожу по улице и смотрю на разных девушек и женщин... и на их шапки)) любуюсь, как у них волосы из под шапок выбиваются. представляю, как я тоже буду так ходить. совсем одинаково мыслим)

Девочки, это классные мечты, они обязательно осуществятся!!! и это тоже можно записать в качестве стимула для отказа от ттм!
У меня волосы практически всегда выбивались из-под шапки (снизу всегда оставались какие-то клоки), поэтому даже не могу сказать, что мечтала когда-то об этом (когда это само собой разумеющееся, то и не ценишь так сильно). меня всегда больше макушка беспокоила, и я всегда мечтаю, что когда сниму шапку, мне не надо будет тут же прикладывать руку к голове проверять, не сбились ли волосы вбок, а чтобы они растрепались так сверху... и не надо париться ни о каких заколках и залысинах.