Спасибо девчёнки. Пока вы со мной у меня всё получаеться !
вот хотела сфотографировать голову. результат не совсем удовлетворительный. и растроилась что правый бок не очень хочет заростать. левый более менее. макушка нормально только и то челка и возле челки просвечиваеться + волосы у меня цветом светло русые.... так что кажеться вроде не растут,  а хотела снова в темнокоричневый покраситься дак чёто времени не найду.....ну и + качество (((
в жизни всё выглядит лучше чем мои первые фото)) хоть это радует.
вот думаю покраситься. а там уже за задними кучерями и бока не видны будут + зарастут чуть чуть. может и получиться новый год погулять без идиотской шапки снегурочки....и не в капишоне.

ОЧЕНЬ ЖДУ ВАШИХ МНЕНИЙ !!!

Отредактировано Ira (2010-11-16 17:22)

Девочки - александрия, less, Люда, Семь, Sunny, Влада, Лана,  благодаря вашим советам сделала несколько выводов для себя и поставила цели на следующий месяц борьбы:
1. Продолжать борьбу дальше (вести дневник, в календарике отмечать дни, делать записи в тетради) и не вырывать волосы
2. Постепенно избавляться от привычки гладить, трогать, играть с волосами и тому подобное
3. Покраситься в конце декабря (ну чтоб на новый год -если я буду гулять в компании- быть без головного убора и иметь приличный вид)
4. Баловать себя хорошим настроением и любыми приятными мелочами.

И РАДОВАТЬСЯ, УЛЫБАТЬСЯ, ОСВЕЩАТЬ ДУШИ БЛИЗКИХ ЛЮДЕЙ БЛЕСКОМ СВОИХ ГЛАЗ, СДЕЛАТЬ МОРЕ ПОЗИТИВА ОБЫДЕННОЙ, НЕОТЬЕМЛИМОЙ ЧАСТЬЮ МЕНЯ.

  Девченки всех вас обожаю и желаю всем всем всем забыть о этой противной мании. СПАСИБО ВАМ ВСЕМ !!! благодаря этому форуму у меня всё получаеться !!!

Ева Адамс
про второй пункт вот уже могу сказать опираясь на предыдущее сообщение. Теперь вспоминаю эту ситуацию когда рука тянеться к волосам и останавливаюсь. работаю с собой на протяжении всей моей борьбы, контролирую без механических барьеров. В последнее время когда хочеться тянуться к волосам я крашу губы, расчесываюсь или иду в ванну.

Так как сзади на голове у меня осталась ещё моя летняя покраска в темно-кричневый, а вверху новые волосы растут светло-русыми определенно хочу в коричневый чтобы их как нибудь сровнять к новому году или к ближайшему празднику где я буду в компании без головного убора)) я думаю мои тёмные вьющиеся волосы скроют мелкие проредины, которые не успеют достаточно отрасти
при чем заметила после покраски в темный у меня мои волосы стали рости темнее чем обычно((
я не очень понимаю в красках, волосы красила редко и так давно.... не знаю какой краситься. тем более сейчас уже столько новинок...

с приятными мелочами тут будет посложнее, но всё же. для меня уже стало нормой уделять для себя большое количество времени (чего раньше не было). могу нежиться в ванной минут 40 с пеной. со свечами, с кремами и лосьенами и гелями для душа. А раньше я вообще не знала как это лежать в ванной, впопыхах всё делалось.
наконецто стала регулярно и нормально питаться, ни в чем себе не отказывая (для меня это очень важно, у меня всю жизнь идет экономия на себе)
С недавнего времени чтобы чувствовать себя как и все я решилась сходить в гости к другу. при чем он меня видел без головного убора и трогал голову. мы дружим с ним давно. он ничего не сказал, и блеск в его глазах при виде меня такой не убавился, наоборот. Теперь вобью себе за привычку ходить в гости. ещё один стимул выглядеть отлично.
По прежнему не даю себе ходить без настроения. Стараюсь держать себя в духе))

В последние дни окунулась в жизнь. Занимаюсь делами. Стараюсь налаживать личную жизнь. не знаю удачно или нет. Получаеться как всегда то хорошо то стрессы. Руки в волосах. ограничиваю себя но когда трогаю (просто трогаю) то искренне радуюсь росту. бывает нащупываю одну волосинку "нужную" и убираю руки.
вижу внимание противоположного пола. ещё больше стимула добавилось.
хожу в гости. На днях была в гостях у своего любимого дяди. я в него тайно влюблена. да и он в меня тоже... давно уже. нахлынули эмоции. позитив !!!
и скоро на днях пойду снова к тому же другу в гости к которому ходила ... мы с ним стали очень близки в последнее время. Он уже решил где и с кем я буду гулять новый год. планирует каждую нашу встречу. сделал расписание моих походов к нему. и мы решили что суровую зиму мы будем зимовать у него дома за просмотрами сериалов. таааак приятно.
Были небольшие проблемы в компьютере. Заклинила моя Opera - не могла зайти на форум. но както с горя пополам переустановила её, получилось зайти, отыскать в своих записях пароль. я так испугалась .... думала не вернусь сюда уже. форум затянул как наркотик.
рыбий жир в капсулах у меня закончился уже. купила жидкий рыбий жир. пью.
просидела часа три пока читала-навёрстывала все сообщения которые упустила за последние дни.
Вижу возвращаються старенькие ... в голове вопросы, страх и появилась капля сомнений. слезы наворачиваються...Гоню весь негатив прочь !!! Стараюсь изо всех сил.
37 день.
ничего особого не происходит. просто живу.

А у меня всё хорошо. я не рву. почти не трогаю волосы. Через полторы недели решила буду красить волосы в тёмно коричневый чтобы скрыть редкие места и сравнять цвет. Вот рассмотрела макушку и даже не вериться что совсем недавно там была лысина. а сейчас так пышно))) только бока не очень спешат зарастать но скоро скоро скоро.... ещё месяца два продержаться и будет всё как у людей.
послезавтра у меня 60 дней 

в принципе всё очень даже не плохо если сравнить с первыми фотографиями)))
голова ещё светиться но лысин нет - это меня очень радует.
больное место - правый бок...
спасибо всем за участие в моем выздоровлении!!!

у меня случился ШОК . я посмотрела свои первые фото здесь и я не верю что я была такой. кажеться это не я. так противно стало. ни за что в жизни у меня такого больше не будет и ттм не будет. я не позволю после всех своих побед. у меня такие красивые волосы сейчас. давно таких не было ООчень давно. и будут ещё лучше.
и всем которые страдают ттм и которые на пути к излечению и которые вылечились хочу сказать : "не уничтожайте себя!!! берегите себя!!! не нужно портить то что у вас есть на данный момент !!! Будьте самыми красивыми и самыми любимыми. Неужели мы заслужили эту дрянь ттм??? НЕТ !!! "
я почувствовала себя впервые за долгие годы красивой, уверенной в себе, смелой а не какимто существом ничтожным - ошибкой природы. я не хочу больше жить в этом кошмаре в котором жила !!!!!!!!
МЫ ДОСТОЙНЫ БЫТЬ ЛУЧШЕ !!! ДАК ДАВАЙТЕ БУДЕМ !!!!!!!!!!

Отредактировано Ira (2010-12-17 23:20)

Спасибо дорогие мои !!!
Так приятно это всё читать. Слёзы радости на глазах
обязана вам многим. каждое ваше предложение, каждое слово воспитывали меня и не давали мне сдаться !!!
СПАСИБО !!!!