Аня и трихотилломания
Сообщений 1 страница 44 из 44
Поделиться22015-10-23 22:42
Анечка, солнышко, ты ведь давно на этом сайте.
Прости меня за нескромность, это ты так вырвала или участки на голове выстрежены?
Пишу эти строчки и понимаю, как глупо они звучат. Скорее всего вырвала. Но почему? Почему эта зараза тебя не оставляет?
Фото очень стимулирует и тех кто смотрит и тех, кто выкладывает. Т. к. ответственность на выложившим лежит в том, чтобы в следующий раз для себя и для других наглядно демонстрировать прогресс.
Сколько тебе сейчас лет? Чем ты занимаешься? Учишься ещё или работаешь? Как дела в личной жизни?
Я уверена, что ты очень красивая девушка.
Что же творится, что происходит?
Почему ты не берешь себя в руки?
Девочка моя, ну что же может тебя простимулировать не трогать волосы?
Одно золотое правило: Не надо отгрызать себе пальцы, наносить увечье своему телу, надо научиться держать руки исключительно внизу. Из моего опыта - самые тяжелые первые 2 недели, когда руки тянутся к голове, а ты усилием воли их опускаешь вниз. А они снова тянутся к голове и вот уже начинают накручивать волос, проверяя его на толщину и шершавость. Ты вспоминаешь : НЕЛЬЗЯ!!! и руки опускаешь вниз. Это тяжелая борьба, на как ломка у наркомана. Но через 2-3 недели станет легче контролировать руки. И что важно - нельзя вырывать ни одного волоса.
Я хочу , чтобы этот форум и все мы как то достучались до твоего сердца и души. Что то должно тебя пронять и заставить бросить свою дурную привычку. Создала дневник. МОЛОДЕЦ!!!
В ДОБРЫЙ ПУТЬ!... и С БОГОМ
Поделиться42015-10-28 22:39
Анюта, ты где, солнышко?
Поделиться52015-12-01 14:30
Анна привет)Ты подстриглась на лысо?По аватару смотрю...просто 28.10 я тоже побрилась под машинку и начала отращивать волосы красивые и здоровые!))
Поделиться62015-12-05 17:24
Прошло почти 6 недель с прошлых фотографий, на которых почти ничего не видно, а катастрофа только угадывается.
Теперь я принесла моему дневничку фотки высокого разрешения - ведем учет каждого волоска!
Всем спасибо, кто зашел и заходит, с ттм я на позитиве, с 18 ноября у меня ремиссия и неприкрытая зависть к длинноволосым красоткам. Понаблюдав за дамами в разнообразных общественных местах, я удивилась, как бы ни была плохо или же сногсшибательно одета девушка, - убери у нее прическу, представь, что она в шапочке и лысовата, - всё, это трындец. Так что загадываю себе гипержелание на все праздники и рабочие дни как можно быстрее оволоситься. Всем желаю того же!
Поделиться72015-12-05 18:28
Анечка, ты молодец, я верю и не переубедить меня, что ты оволосишься и дашь фору всем волосатикам и пушистикам на Свете!))
Поделиться82015-12-06 15:55
lossless
Анюта ,милая ,все у нас обязательно получится главное желание!Непреодолимое ЖЕЛАНИЕ!28 ноября я попросила мужа что бы тоже обстриг меня машинкой под ноль и знаешь так легко, когда волос нет или они совсем короткие я совсем не чувствую что у меня была данная проблема, делаю через день масочки, пью витамины, и мечтаю о роскошной шевелюре!Еще у нас дома есть мезорполлер,муж как то делал массаж лица им, а я его у него повзаимствовала на совсем))сказав что мне он нужен сейчас как никогда,а муж и рад...он готов помочь хоть чем то лишь бы эта проблема исчезла раз и навсегда.
Поделиться92015-12-07 07:02
лишь бы эта проблема исчезла раз и навсегда.
вот эта установка не очень, Кать. лучше представь, что она не исчезнет, а ты научишься ее контролировать. сознательно вырывать свои волосы - это нечто иррациональное, объяснения чему мы пока не нашли, но как-то обязаны уметь с этим жить, используя все возможные рациональные методы и доводы)
Ты подстриглась на лысо?По аватару смотрю
стригусь налысо уже лет 5!
Лелик, за всемирное поголовное оволосение!!
Поделиться102015-12-16 21:34
Привет тезка) Площать боевых действий на твоей голове такая же,как и на моей. Почему-то страдают одни и те же места!
Ты такая умница что борешься за каждый волосок! Ты знаешь,что бывают и взлеты и падения,но мы их-эти падения, с помощью самоучения,выдержки,воспитания в себе силы воли можем сокращать до минимума и в конечном итоге сводить на нет.
Никогда не останавливайся,не давай слабину, вот так,как будто это твой последний шанс на исправление ситуации!Ты сильная,это видно! и у тебя все получится!
Отредактировано Сонька (2015-12-18 21:20)
Поделиться112015-12-17 20:45
Анюта, привет! Рада снова тебя видеть и читать (LenoreGrin поменяла свой никнейм )
Я зашла сказать, что поддерживаю тебя! Всё получится, ты молодчина!
Поделиться122015-12-17 20:48
lossless, вижу ты боевая девушка! Меня мотивируют даже не другие девушки с их ресницами и бровями, а скорее те, кто тут - на форуме. Читаешь дневники и понимаешь, вот, девочка делает успехи, и думаешь себе, а я что, хуже что ли? Нет, я тоже могу. Форум выступает своеобразной дубиной, которая бьет по самолюбию. Кому же нравится падать в грязь лицом, когда остальные растут и развиваются. Тут можно было бы проводить соревнования что-ли, у кого быстрей что отрастёт или кто больше дней в ттм завязке! Я уже не знаю какая мотивация будет ещё лучше этой. Борись, ты же воин, посмотреть только на твой аватар, сразу видно - девушка что надо. Пережить бы тебе только ттм ломку и из базы рефлексов вычеркнуть такое действие, как шурудеть рукой по голове. Учись справляться со стресом иначе, чем нанося себе ущерб! Говорят же, если человек чего-то искреннене не захочет, он не сможет этого сделать. Нужно "заболеть идеей выздороветь", не искать помощи и решения, а переть как танк, делать все, что только можно. Перестать воспринимать себя "психически нездоровой", "неизлечимой", думать, что ттм ты не в состоянии контролировать, это же не эпилепсия. Хоть мантру себе придумай и повторяй каждый день "Моё здоровье улучшается, ттм проходит, волосы отрастают - красивые и здоровые". Ты сама себе можешь дать команду, как генерал солдату, дать команду своему разуму! Верю в тебя, борись, действуй! В конце концов, слабо тебе что ли покончить с этим раз и на всегда, а? Я говорю, что нет! ТЫ МОЖЕШЬ!
Поделиться132016-01-03 18:43
Привет! Смотрю твои фото и вспоминаю как 6 лет назад бритвой под ноль всё убрала...какие шикарные волосы росли...вьющиеся крупным локоном...блестящие... А теперь все заново...только уже без бритья.Ты молодец! Держись! Всё получится!
Поделиться142016-01-10 22:36
Месяц спустя и у меня есть новые фотографии с поля боя. Надо сказать, что за месяц в основном пострадали только седые товарищи, не считая тех нервных панически-тревожных вечеров и ночей перед собеседованиями (как сегодня).
Благодарю всех девочек, кто заходит ко мне. Всем новеньким горячее душевное "добро пожаловать", а стареньких люблю и ценю, как редкие драгоценные камни, которые нечасто можно отыскать на нашем "виртуальном" берегу форума)
Поздравляю всех с прошедшими праздниками и желаю всем нам больших побед и свершений в новом году!
Поделиться152016-01-11 05:15
Анечка, ты такая молодец! Держись! Я верю в тебя, и в твою победу
Поделиться162016-01-11 09:07
Привет, моя прекрасная девочка, Анечка!
прости за долгое молчание...
я и сама не знаю, надолго ли к вам)) лучше обо всём в ЛС.
Мне кажется ты у нас самый стойкий борец на форуме! (и я горжусь этим, и уверенна, что у тебя в жизни что то обязательно произойдет, что заставит тебя остановиться и отрастить волосы) а главное, ты хоть сама видишь, какой шевелюрой одарила тебя природа)) мы их уничтожаем, а они растут))) по фото ведь прогресс очевиден!
Анютка, ты классно сказала у Сашки про новеньких и стареньких)) правда - мы все в одной лодке!! И мне сейчас так тепло и уютно, здесь у нас на форуме, как второй родной дом, где поймут, утешат))))) я рада, что есть "место" куда всегда можно вернуться) и твоя большая заслуга в том, что в доме жизнь продолжается!
И тебя, солнышко, с прошедшими праздниками, и с наступающими тоже)) Новых свершений и пусть всё задуманное сбывается!!
Поделиться172016-01-11 19:50
Галуня
Галочка!! Галочка!! Как я рада тебя видеть!!! Боже мой, твой дневник еще не нашла, пишу в Анином!! Это LenoreGrin, я никнейм здесь поменяла. Пошла искать твой дневник!!
Поделиться182016-01-11 19:52
Анюта, ты молодчина! Всё у нас получится! Нужно всегда помнить, что мы в команде, один за всех и все за одного)))
Поделиться192016-01-11 20:08
Галуня
Искала-искала твой дневник, а потом прочитала у Ани, что его и нет вовсе. Как жаль! Галочка, не думай, заводи. Ничего ты никому не должна, даже если будешь писать раз в полгода. Но это будет площадка для всех, кто хочет что-то тебе написать. Личные сообщения это хорошо, но ведь переписка может кому-то помочь.
Поделиться202016-02-17 04:41
Nusha
Hélène
Галуня
Я ТАК РАДА ВАС ВИДЕТЬ!!! Мы снова вместе, снова держим удар! Старая команда не сдается!
Привет, форум, привет, девочки, все, кто приходит в мой дневник.
Я принесла очередные фотки спустя месяц. На удивления в январе-феврале я была очень лояльна к своим волосам и вырывала без прошлого усердия, без энтузиазма. Порой накрывало, но это было пару-тройку дней, отличившихся особым стрессом, которого было у меня немало. С октября я безуспешно искала работу. Мне было очень тяжело проходить через все, что сопутствует этому занятию. Моя самооценка падала стремительно с каждым неудачным общением с работодателем. В ноябре мне сделали первое предложение о работе по специальности, но я, думая, что следующее более выгодное предложение не заставит себя долго ждать, - легкомысленно отказалась. А потом до нового года и почти весь январь я терпела неудачу за неудачей. И самой большой моей проблемой во всем этом была фобия телефонных разговоров. Неоднократно я просто боялась взять трубку или перезвонить, и меня не брали, договоренности срывались, я впадала в депрессию, лежала на кровати под одеялом искренне считая что жизнь слишком стала беспросветной для того, чтобы встать и сходить в туалет или приготовить еду. Но слава Богу, я быстро вышла из этого состояния и оно долго не затянулось. Мой парень (или муж? не знаю, как стоит его называть, парень - слишком легковесно, ведь нам не по 16, а муж - слишком взросло, да и мы не женаты, ну неважно), в общем, Д. поддержал меня, помог не скатиться в бездну отчаяния, к тому же его присутствие и обязанности домашние держали мое моральное состояние в форме, мне было стыдно не убираться и не готовить и это спасало. И в какой-то момент я поняла, что поиск работы - это всего лишь часть моей жизни, при чем не самая важная и не самая большая. Тогда самооценка вдруг встала на свое место и волосы оказались в относительной безопасности. Сама не ожидала от себя такого длинного поста, но веду я это все к тому, что буквально на днях в системе произошел какой-то сбой и на меня стали сыпаться предложения работы, при чем очень хорошие предложения, о которых я и не мечтала. И вот буквально вчера меня взяли. Взяли на работу! Почти без опыта, в 27 лет, по специальности, в огромную гос структуру с именем и историей, на белую и большую зарплату! Но вы думаете, я счастлива? НЕТ. Теперь меня грызут новые страхи. Страх некомпетентности, общественного позора и несоответствия должности, всё тот же страх отвечать на звонки с незнакомых номеров, страх подавать в кадровый отдел позорную трудовую книжку, страх, страх, страх. И где-то рядом между всеми этими преживаниями ютится она - трихотилломания. Ждет своего звездного часа. Я от нее не открещиваюсь, знаю, что еще много предстоит мне с ней прожить, но мне стало намного легче, намного реже я рву и залипаю и лучшей иллюстрацией станут фотографии, конечно.
Желаю всем терпения и сил не рвать, если уж срываться, то не отчаиваться, а в чистые дни не забывать, никогда не забывать, что ттм всё равно где-то рядом.
Поделиться212016-02-17 12:02
Ох уж ттм-щицы - спуску себе ни в чем не дадут. Анют, в твоей большой организации наверняка есть кому оценивать твой профессионализм и когда придет время, они это сделают. Не отнимай их хлеб. Твое дело: найти в этой жизни занятие по душе, которое будет приносить желаемый доход. И ты с этим успешно справляешься. Каждый из нас в чем-то лучше других, абсолютно каждый. И если ты выбрала своё направление, то обязательно станешь лучшей, даже не сомневайся. Невозможно быть сразу профессионалом, и все это прекрасно понимают.
У тебя прогресс с волосиками, любимый человек и новая перспективная работа, которую ты так хотела. Я вижу причины только для радости. Ты молодец, большая молодец
Поделиться222016-02-17 12:25
Привет, Аня Очень рада, что ты написала. Я помню тебя еще с момента как я первый раз попала на форум, как читала твой дневник! А в этом месяце, как я заново вернулась и создала дневник, никто из тех кого я знаю, не писал. Так хотелось поздороваться с многими и узнать как дела ))).
Я очень рада, что у тебя хорошие перемены в жизни. Новая работа -это всегда новый виток в судьбе. И искренне надеюсь, что скоро все страхи поутихнут и ты будешь просто наслаждаться работой и саморазвитием.
Волосы зарастают уверенно и очень быстро!
Поделиться232016-02-18 10:10
Анечка, ты большущая молодчишка!!! По всем направлениям. А страхи эти , дело обычное, новое и неизвестное всегда тревожит. Но , к счастью, эти ощущения быстро проходят!!!
Успеха тебе и большой удачи!!!
Поделиться242016-02-18 22:48
Аня, последние фото - это самый лучший твой результат за эти 5 лет. У тебя получается, я так рада за тебя. Пожалуйста, не рви больше свои волосы, ты такая молодая, красивая и умная девушка, я всегда так переживала за тебя когда ты срывалась. Действительно свои руки можно контролировать и не рвать свои волосы. Все таки учеба и правда провоцирует на срывы. Я когда со своей дочкой делала уроки, постоянно рвала. А на счёт работы не переживай, всегда бывает сперва страшно, а потом этот страх пройдёт. Не бойся, не надо придумывать что будет, все будет у тебя хорошо. Удачи тебе!
Поделиться252016-02-19 18:38
Анечка, привет, спасибо, что написала)))
Поздравляю тебя с началом роботы! В добрый путь))
Надеюсь у тебя теперь будет меньше времени ттмить! Любые изменения в жизни ведут нас к изменению образа жизни. Так что дай Бог, у тебя всё наладится! во всех отношениях))
По поводу фото скажу так - будешь рвать, будет ещё хуже, если нет- то через пару месяцев отрастишь шевелюру густющую, потенциал то есть!!! А может час настал?!
А по поводу страхов... Нам бы сюда Еву, она бы разложила всё по полочкам. Помню её слова - "иди куда страшно"! И дочке своей когда то цитировала эти слова,они ей в жизни помогают)) И согласна с тобой, что без ттм тут уж никак не обходится, не она ли нас заставляет испытывать страхи))
Ань, кто из нас шёл на работу или начинал своё дело готовым специалистом? всё знали, всё умели? Всё приходит с опытом, со временем! По секрету скажу, ттмщицы люди ответственные, так что ты быстро вникнешь! Выше голову и вперед!
Анечка, удачи тебе! и пышных и густых волос)))
Поделиться262016-02-23 03:55
А по поводу страхов... Нам бы сюда Еву, она бы разложила всё по полочкам. Помню её слова - "иди куда страшно"! И дочке своей когда то цитировала эти слова,они ей в жизни помогают))
Привет Галунечка! Если можно, то напишу у Ани в дневнике, т.к. не могу найти твой. Очень хотела с тобой поздороваться и спросить как твои дела? Как обстоят дела с нашим общим "тараканом"?Очень благодарна тебе за поддержку , которую ты всегда оказывала!!!
Поделиться272016-03-20 13:30
Влада
Sonata
Happy2016
Лелик
Галуня
Девочки, спасибо мои хорошие за ваши добрые и теплые слова, за поддержку, мне это очень важно и дорого!
Аня, последние фото - это самый лучший твой результат за эти 5 лет.
так и есть, Влада! Твои слова вспоминала весь этот месяц, правда.
На сегодняшний день имею вот такие картинки.
Скажу сразу, вырывала, были дни залипания на волосах до середины ночи, но нечасто. Тем не менее я унывать не собираюсь, ращу их дальше!
Поделиться292016-04-19 21:26
Ура!!!Ура!!!Анюта ты супер!!!!!Так держать!!!!очень радуюсь за тебя!Дальше только вперед!не шагу назат!Я в тебя верю!!!
Поделиться302016-04-20 07:16
Привет)! Результат замечательный! Затягивается макушка здорово!
Поделиться312016-04-20 09:13
lossless
Анечка, привет! Зашла в твой дневник, прочитала о работе и не смогла удержаться, чтобы не написать пару строк. Ты умничка! И тебе не УЖЕ, а только 27 лет!!!бОльшая часть жизни еще впереди. Опыт - это то, что накапливается как снежный ком! И тем более в гос. структуре. Да, на госслужбе есть своя специфика и очень много зависит от окружающих тебя людей. Я говорю так, потому что на своей шкуре это испытала. Мне действительно повезло, я до этого работала в университете и сталкивалась исключительно с теорией. Преподавала право. Я юрист по образованию. И в 25 лет я решила переехать в столицу, начать жизнь с чистого листа (да что греха таить, я приехала к любимому парню, а история о "желании попробовать что-то новое" была исключительно для родителей). Сначала я устроилась не по специальности в социальную службу. И это был ад. Видеть каждый день то, какая может быть жизнь в неблагополучных семьях....Я бы такого врагу не пожелала. Но тут удача мне улыбнулась и я нашла работу по специальности. На тот момент мне было чуть меньше, чем тебе сейчас. Мне было 26. И я, грубо говоря, была нулячая. Но желание работать и уверенность в собственных знаниях двигали меня вперед и не давали опустить руки. Плюс мне попался безумно хороший коллектив с замечательной начальницей, которая мне стала, как родная, не смотря на то, что мы уже вместе не работаем.
Так вот, к чему я всё это пишу.ДЕРЗАЙ!!!Верь в себя, в собственные силы и в то, что ты получила знания, которые можешь применить на практике!
Поделиться332016-04-26 19:59
Ух ты! Тотальное оволосение!
Молодец, Аннетт! Наш солдатик - стойкий и совсем не оловянный)
Поделиться342016-04-29 15:55
Анечка, волосатик мой, ты молодцом!
Как же твои волосики хотят расти!! помоги))
Всегда о тебе помню, и скучаю...
Будь молодцом!
Поделиться352016-10-09 19:19
Посмотрела старые фотки.. Вспомнилось, до каких глобальных масштабов я запускала ттмищу.
Ах, как много времени утекло. Кажется, целый год!
За год я много раз брилась, благодаря своему молчелу. Он не дает мне ттмить. Сразу тащит в ванну и под машинку. Только благодаря ему я сейчас имею такую относительно ровную растительность. Лысинка сбоку появилась у меня внезапно. Вырвала левый бок за несколько часов. Уж не помню, что это было, зверь вырвался наружу, так долго сидевший в клетке. До этого достаточно долго - 2 недели наверное - была у меня цельная короткая шевелюра и я уже планировала расставаться с париком. Но нет! Видимо, еще рановато. Но я уже близка, очень близка.
Всем привет, Зузу, Галуня, Оля, Мари, Линор, Сонька, Мася, простите, кого я забыла, - люблю вас всех, загадываю всем нам длинных волос-ресниц, сил и терпения нам осень-зиму перетерпеть!
Поделиться362016-10-12 14:17
Анюта, ты умница! Все отлично зарастает! Ты действительно очень близка!
Поделиться372016-10-17 10:24
Аннушка,браво!!!👏👏👏
Поделиться382016-10-26 01:18
Ань, а если выбросить парик? Сколько ты его носишь?
Поделиться392017-01-10 21:09
Ань, а если выбросить парик? Сколько ты его носишь?
Привет! Представляешь, а я так и сделала. С конца ноября я больше не ношу парик. На работу хожу в шапочке. Не очень красиво, совсем не женственно, но без него лучше! Свободнее и легче стало не только физически, но и психологически. У окружающих появилось много вопросов по поводу шапки, кто-то даже сочувствовал и думал, что у меня рак, кто-то пытался мне советовать врачей, но меня это нисколько не ущемило. Да, я стала выглядеть не очень презентабельно, не так, как бы мне хотелось, но над внешним видом можно еще поработать) Советую всем, кто носит парик, скорее избавляться от него! Мне очень жаль, что я не сделала этого раньше.
Поделиться402017-01-11 00:50
lossless
Хочу поддержать твой последний пост. Я тоже пришла к такому выводу. Парик создаёт иллюзию, что проблемы нет. А она есть. Я к сожалению, спрятала его подальше изначально, потом все таки выбросила. И бриться перестала. Завязывала поначалу платок, только красиво, как чалму. И только тогда смогла взять себя в руки. Сейчас на голове мне не нужна маскировка. Я не против париков, но если Вы долгое время не выходите на ремессию, выбросите его, сожгите, убирите куда подальше. Тогда мотивация вырастит. Это, конечно, моё субъективное мнение. Каждому своё. У каждого свой путь к ремессиям и выздоровлению.
Мой муж психовал, когда я перестала носить парик. Видите ли с ним я выглядела красиво, а в платке как бабушка. Но меня это не остановило, к счастью.
Поделиться412019-10-17 16:30
Привет Анечка !!!
Я снова здесь.
Зашла к тебе поздороваться в надежде, что ты когда-нибудь это прочитаешь.
Как хорошо, что ты осталась на форуме и продолжила бороться, не то что я забросила совсем форум и девченок.
Как твои дела ?
Надеюсь у тебя все хорошо. Прочитала, что ты ходишь без парика, должно быть уже и без шапочки. Замужем уже наверное ?)
Поделиться422020-05-06 23:36
Привет, милая, дорогая, нежная Анечка!
Не знаю, когда ты доберёшься до своего дневника, но хочется здесь , у тебя, отметиться.
Хочется, чтобы ты знала, что я помню о тебе и тебя не забыла.
Ты всегда на меня производила очень трепетное и волнительное впечатление.
Очень надеюсь, что когда ты посетишь свой дневничок у тебя всё будет хорошо.
Желаю тебе большого счастья, успехов, любви!!!
Поделиться432024-01-19 13:53
Аня , привет !
Я начала новую борьбу, 13 дней без ттм . Я за 2 года так запустила и дошла до дна . Сейчас нашла силы , полная осознанность, мотивация . Я не отступлю
Как у тебя дела ? Удалось ли тебе достигнуть успеха в борьбе с ттм за эти годы ?
Поделиться442024-01-19 18:43
Ух, девушки, шлю вам лучи поддержки. У моей жены ТТМ, а я ищу тех, кто с этим недугом уже справился, чтобы рассказать жене, что ей делать. А то она совсем нос повесила...