Сообщество Эйфории (трихотилломания)

Объявление

Если у Вас было даже 1000 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня-всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Не опять,а снова...


Не опять,а снова...

Сообщений 1 страница 50 из 183

1

Отчаянье... По другому это не назвать...12 лет борьбы...2 успешные попытки и теперь снова начинать все с нуля...в сотый раз бриться,в сотый раз объяснять почему пальцы залеплены пластырем....мой новый отсчет времени начался...надеюсь, что форум поможет мне как и в прошлые разы

2

Самое печальное что порой я просто не контролирую себя... Как это было раньше.Прежде я наверное намеренно выдирала волосы...знакомое всем наслаждение когда копаешься в голове ищещ "тот самый" волос...и бамс! Выдираешь!! Кажется так просто,можно взять и не выдирать....но! ...теперь не замечаю как руки лезут в волосы...точнее то,что от них осталось...говорю по телефону и замечаю что выдрала уже целую кучу волос

3

http://s011.radikal.ru/i316/1601/89/abfcf5fc2133.jpg

4

Как уж тут сдаваться,Лёлик...когда ты девушка в самом расцвете сил.... Просто такая тоска одолевает от этой болячки(((

5

Iraida
если в самом расцвете сил,значит,спокойствие,только спокойствие!эти слова тоже принадлежат оптимисту Карлсону.http://i3.imageban.ru/out/2011/05/07/97aa097705c6244af2c0f3eb61c176fd.png

6

Девочки! Подскажите! В 25 лет очень много седых волос...седею лет с 20 ...стрессов вроде небыло...неужели из за постоянного выдергивания седина появилась???

7

Да, у меня вся макушка седая, это было мое самое "любимое" место...

8

У меня и макушка и за ушами...седые волосы жёстче и ищу именно их...поэтому страдают и соседние (((( походу теперь всю жизнь краситься придётся... Только волосы портить

9

Привет!Да,и у меня седые волосы  в "любимых" местах.((((

10

Антиседины шлак полный...обидно конечно ((( но понимаю что сама дров наломала...теперь это надо исправлять,а то стыдоба перед самой собой,перед мужем,перед доченькой....блин я даже за беременность не смогла остановиться

11

Мне в свое время дневник Веды помог....потом и этого стало мало...шло время и все мои волосы до попы превратились...в мышинный хвостик..в три волосины...пол головы выбрито...о ужас!! Как себя заставить в третий раз взять себя в руки? Как себя мотивировать?... Пыталась заклеить пальцы пластырем...свекровь спрашивать начала мол что ты постоянно пальцы обрезаешь??...пипец

12

После срывов мне помогает "Пантогам",пью курсами.Между курсами глицин или пустырник всегда под рукой.Я,кстати,за 2 беременности не смогла остановиться....наоборот только обострение...не знаю может гармоны виноваты...
А красится и правда придется всю жизнь...и не тониками...
Сейчас веду дневник еще в бумажном варианте-пытаюсь найти ту точку,когда происходит срыв.
http://s2.uploads.ru/t/ysx3X.jpg

Отредактировано Elenaa (2016-01-03 20:02)

13

Я пила Пантовигар когда первый раз волосы восстанавливала...но сейчас прочитала что Ревалид хорошее средство

14

Elenaa написал(а):

После срывов мне помогает "Пантогам",пью курсами.Между курсами глицин или пустырник всегда под рукой.Я,кстати,за 2 беременности не смогла остановиться....наоборот только обострение...не знаю может гармоны виноваты...
Сейчас веду дневник еще в бумажном варианте-пытаюсь найти ту точку,когда происходит срыв.

Пантогам хорошо помогает? Дорогой?

15

Пантогам продадут без рецепта? Буду пробовать все что можно....

16

Продают без рецепта,50 таблеток,у нас цена примерно 400 руб.,почитай инструкцию в нете.

17

Блин...надо купить попробовать...я сейчас только курс новопассита пью в таблетках...дергаю порой еще хлеще...пью только на ночь,правда ночью встаю дочу кормлю...а так вообще без таблеток засыпаю по 3 и более часов(((( и ночью поэтому дергаю

18

Кормящим вроде как нельзя...

19

А...не не не...я смесью...молоко пропало еще в сентябре

20

И из за молока тоже психовала...драла волосы...мне кажется порой что я  вместе с волосами дурные мысли вырываю(((((

21

Iraida написал(а):

мне кажется порой что я  вместе с волосами дурные мысли вырываю(((((

Это только кажется,ведь ттм НЕ РЕШАЕТ НИКАКИХ ПРОБЛЕМ!
Вспомни про маски.Я даже весь вечер могу с ней проходить,смываю только перед сном,а на ночь можно и платок одеть.(ночью-то свекровь тебя не видит))))) )
Молодец ,что решила вернуться вместе мы победим ттм и будут у нас снова шикарные,густые,длинные волосы!!! :flirt:

22

Тяжко у нас с масками...живем пока в деревне...водопровод только весной делать будем((( так что только баня))

23

Сразу извинюсь :blush:  ...малыша -то ведь подмываешь,а сама...согрей немного больше воды...и я ,было дело,жила в деревне...знаю,что если очень захотеть,то возможно все...дело ведь только в твоем желании...ты вернулась зачем?...чтобы...победить ттм?...ищи возможности!!!! :flirt:

24

😀ого, сколько волшебных пенделей!!! Все обязательно получится!

25

Сейчас ровно день...день без пострадавших волос
..о как долго тянется время,ломка ужасная.Держусь,изо всех сил! Купила витамины))

26

:cool:
Держись и только вперед!!!! Мне первая неделя далась очень тяжело... :stupor:
http://s7.uploads.ru/t/1YGBP.jpg

27

Сделала маску луковую...потом немного капнула масла лимона на ладонь и по волосам пришлась дабы отбить воньку)) заметила что один раз рука полезла в волосы на автомате,как обычно... Одернула себя..помню как считала дни,когда отращивала впервые....только вот как маскировать светящиеся участки...ума не приложу((волосы темные и поэтому все видно

28

А чувство свободы помнишь?Когда не надо ничего маскировать...Вспоминай почаще... и иди к цели!!!
Когда красилась в темный цвет,помимо сильной краски(которая закрашивает седину)использовала еще тоник,он хорошо окрашивает кожу.Но видно...Тогда я перекрасилась в блондинку(я не призываю бежать и перекрашиватся... :confused: )видно меньше,но все же видно...А так заколки,лак посильнее,кто-то карандаши использует,спреи какие-то есть....Но лучше своих все равно ничего нет... :no:

29

Конечно помню!! Это было просто потрясающе!! Каждый день начинался с придумывания прически...уже не казалось, что кто то за спиной шепчет или косо смотрит))

30

Привет! Скопировала напоминание о...
О весне и о любви к своим волосам.

"Если жена растит волосы, для нее это честь: так как волосы даны ей вместо покрывала".
( 1 Кор. 11:15)

     Как ярко уже весеннее солнце! Сквозь еще тонкую кружевную листву деревьев, пробирается оно к молоденькой травке, гладит сочные тугие стебли цветов, касается несмелым лучом спящие бутоны, будто шепча: "Просыпайтесь! Весна пришла!" Целует и бежит дальше. Летит еще не совсем проснувшаяся пчелка к манящему запахом первоцвету. Тут и там бирюзовыми капельками голубеют подснежники.
     А ты стоишь среди просыпающейся природы, такая же обновленная как и она! Вдыхаешь полной грудью какие только есть ароматы и дышишь, дышишь.
     Все твое естество в такт весне ликует, так и готово выплеснуться наружу! Ненарадованное счастье!
     Ветер... Теплый, нежный, по-весеннему душистый. Мягко покачивает куст боярышника, на котором оголтело чирикают согревшиеся за зиму воробьи.
     Ветер... Так и льнет к лицу, обдувает. Ветер в волосах... Так давно ты мечтала об этом. Он нежно треплет их, перебирает, спутывает... И ты не боишься его прикосновений. Нет, теперь он твой друг. Подставляешь ему голову, вскидываешь копну тяжелых шелковистых волос. Они почувствовав полную свободу, потоком падают на плечи, струйками спускаются на лицо, издавая тонкий освежающий аромат бергамота.
      Солнце припекает голову, нагревает макушку и тебя охватывает то пьянящее чувство, которое ты так долго не впускала в свою жизнь. Чувство безмятежности, покоя, уверенности.
       Слезы... Слезы счастья блестят на темных, длинных ресницах, дрожа срываются и бегут по влажным щекам. Ты смахиваешь их, немного стыдно...
        Подносишь руку, чтобы откинуть прядь и вдруг смотришь в волосах шевелится... нет    не ттм. Она здесь больше не живет. То пробрался солнечный луч, заиграл волосками и запутался там.

ЗАПОМНИ ЭТОТ МОМЕНТ.
ТВОЯ ВЕСНА СОВСЕМ РЯДОМ.
ВПУСТИ ЕЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ.
ПОМНИ: ТОТ ИСТОЧНИК НАШЕЙ КРАСОТЫ И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ, ЗЕРКАЛО НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ - РОСКОШНЫЕ, КРАСИВЫЕ,  НАТУРАЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ.
БЕРЕГИ ИХ, ЛЮБИ ИХ, УХАЖИВАЙ ЗА НИМИ, И ТОГДА ОНИ БУДУТ ИЗЛУЧАТЬ СВОЮ ПЕРВОЗДАННУЮ КРАСОТУ И ЗДОРОВЬЕ.

31

Привет!! Сегодня день прошел на удивление легко...рвать совсем не хотелось,волосы не трогала..утром расчесала после дарсонваля...в хвост и не трогала...прошло всего 2 дня а на душе значительно легче!!!

32

Я конечно понимаю что это только самое начало...но главное это начало есть! Его небыло почти 4 года...каждый день я рвала и каждый день давала себе обещание...вот завтра... С понедельника...жутко

33

И вот подошел к концу 4й день без ттм...руки все так же пока не тянутся к волосам...сегодня после мыться втирала никотиновую кислоту...заметила,что за 4 дня без копания в волосах,голова осталась чистой,не жирной,когда дергала через день волосы становились сальными....брр....Что сказать,наверное я наконец дозрела опять до понимая того,что творила все эти годы,и очень надеюсь,что этот раз станет окончательным.Форум реально помогает...как помог мне и в прошлый раз...Хочу выбрить проблемные зоны, чтобы ровно зарастали...Фотки выложить постараюсь ближайшее время!!! :-) :-)

34

Привет !
Ты такая молодец !
Молодая и уже две хороших ремиссии .
Ты постарайся проанализировать прошлые срывы и жестче взять себя в руки в опасные моменты .Ты же уже это проходила.
Подстели соломки .
Я знаю , как жить со свекровью, это трудно.
Нервы в постоянном напряжении.
А ттмщицы - очень ранимый народ.
Попробуй найти к проблему и  постарайся  делать маски.
Можно хотя бы маслице касторовое.
Шапочку и хоть на три дня.
Даже если условия все на улице , можно выходить , не простынешь.
И ещё мой совет : наслаждайся больше  общением с малышкой , если у вас тепло , делай ей массажики почаще : и руки заняты и успокаивает этот процесс , и дитю полезно .
  И если у тебя желание отрастить волосы превыше удовольствия от вырывания ,то у тебя все получится.
Желаю тебе удачи !!!
Как можно чаще пиши сюда !!!

35

http://s7.uploads.ru/t/h9mtF.jpg

36

Свекровь у меня хоть женщина и хорошая но с оооооооочень не простым характером....ну наверное свекрухе и положено быть такой....я уже стараюсь просто не обращать внимание на нее....а волосы растить надо...блин жаль к лету не будет волосиков хотя б до середины шеи....но это дело наживное,главная цель избавиться от ттм навсегда!!

37

Иииии...5 дней без ттм!!  Уух время хоть чуть-чуть но начало продвигаться вперед)) Сегодня вечером дарсонваль по плану и буду втирать Эсвицин! Наконец то я его нашла!!! Ура-ура-ура!!! В своё время хорошо помог мне в заращивании моих "полян".А в целом день прошел хорошо,желания вырвать небыло...расчесываю волосы и представляю как они отрастут у меня...не будет этого жалкого мышиного хвостика! ТТМ,ДАВАЙ,ДОСВИДАНЬЯ!!! :crazyfun:

38

Iraida написал(а):

ТТМ,ДАВАЙ,ДОСВИДАНЬЯ!!!

А лучше ПРОЩАЙ НАВСЕГДА!!!!!

39

Elenaa написал(а):

А лучше ПРОЩАЙ НАВСЕГДА!!!!!

Точно!!! Соласна на все 1000000000%!!!

40

Здравствуйте, Iraida :)

Всегда помните. Вы и только вы сможете победить ттм и жить без нее.
Не важно, сколько раз она возвращалась, важно, сколько раз вы смогли ее победить и отказаться от нее.

Удачи в вашей борьбе!

Мы с вами) Вот тоже боремся))

41

День 6й...и так утром встала,начала расчесывать свои "остатки" ...зализала в хвостик как обычно... И тут смотрю торчит...прямо над ухом...седой,только вылез видимо...уух прямо затрясло...раньше б взяла пинцет выдрала б и его соседей за одно и потом еще пару часов рассматривала голову в поисках еще и еще седых волос...а тут взяла ножницы маленькие и под корень этого торчумбу срезала...сказала себе в понедельник будет неделя "ни-ни"...ни одного волоса!

42

Вспомнила еще как раньше пинцетом выщипывала...о боже...ресницы :flirt: не большие,а короткие,которые только начали расти...прямо брала раздвигала реснички и искала,искала,искала....маньячка :canthearyou:
Потом карандашом для глаз пришлось пользоваться каждый день,а не в особенных случаях. Потом бросила это дело,ресницы растут благо быстро.Всё восстановилось.
P.S. Завтра попробую выложить фото

43

Привет!Молодец,что сдержалась))))Самоконтроль-это наше все!!! :flag:

44

Сдержалась,потому что помню там где одна там и 101 волосина...

45

Блин...как вспомню,какие волосы были еще пару лет назад...кудрявые,каштановые...мужики оборачивались :D ...и таких дел наделала!Теперь разгребать надо как то

46

...:canthearyou:

47

Волосы раньше не очень быстро отрастали...сейчас ситуация немного лучше, может потому что дарсонваль приобрела и регулярно им пользуюсь.Приятное такое покалывание...расслабляет хорошо,напряжение с кожи головы уходит моментально

48

Завтра будет ровно неделя без ттм...правда доченька сегодня потянулась ко мне и оттаскала маму за виски :D минус 2 волоса...было кстати больно)))) никакого наслаждения я не испытала :crazyfun: ...ну так вот...день выдался очень напряжённым, психованым я бы сказала,учитывая что я еще та психня...выпила кружечку чая валериана +мята...успокоилась.Сегодня снился сон,где я была с длинными каштановыми локонами,которые струились по моим плечам...еще больше воодушевилась.С фотками пока никак...надеюсь получится на сл.неделе что то придумать

49

Сбривала кстати над левым  ухом и там где детский родничок...но в разное время поэтому растут неравномерной длины...так что на сл.неделе хочу сбрить заново чтоб все ровно было

50

Неделя!! Неделя свободы от ттм!!!! Пока ни одного вырваного волоса!!! :jumping:


Вы здесь » Сообщество Эйфории (трихотилломания) » Дневники » Не опять,а снова...