жизнь без ттм совсем другая)))) столько событий, красок)))

100 !!! ДНЕЙ !!!
Ух ты!! и волоы супер!!  так держать!!! ты победитель!!!
----[/img]

Отредактировано окмачка (2011-05-02 11:56)

Златовласка, привет!

Ты что, не может она начаться сначала, ты же сильнее ее, ты же знаешь столько методов борьбы... если ты лежишь и дерешь, значит нужно встать и сменить вид деятельности - погладить, пыль стереть... да и не мне тебя учить, ты все это знаешь и в силах себя проконтролировать. не поддавайся на эти провакации ттмские!!! пиши нам почаще, почитай форум (с маской на голове)... я уверена, что это не все сначала, а просто твоя минутная слабость и ослабление контроля. ты должна принять это к сведению и принять меры. значит нельзя ослаблять контроль, надо всем своим существом почувствовать, как плохо то, что ты делаешь и вспомнить все возможные меры борьбы. завтра уже такого не будет, настройся на это. успокойся и отвлекись.

Успехов тебе, пиши обязательно, как тебе удалось остановить себя, это будет всем очень полезно прочитать!

Танечка! Привет!
Хорошо, что ты нам написала!
Поверь, она не вернётся!
ТЫ СИЛЬНЕЕ ЕЁ!!!
Это просто минутная слабость! Держись моя хорошая!!!
Для встряски, посмотри фотки с каких ты начинала, с каких мы начинали. Ты больше НЕ ВЕРНЁШЬСЯК ЭТОМУ!!!
Ну и пусть прийдётся всю жизнь  бороться. Но ведь это не наказание. Лучше контролировать себя всю жизнь, но быть с волосами!
Танюша, мы с тобой!

Златовласочка, не уходи на долго, напиши о себе!

ага, и у меня тоже...ближе к августу...как вспомню!
но я тогда нервничала, а ты говоришь, все у тебя спокойно...даже не знаю, ттм уже без причины приходит?

Не переживай, я думаю, что это просто период такой...И маски нужно совместить с какими-то витаминами для волос.

МОлодец! У тебя все получится на этот раз! Не повторяй своих ошибок, не становись на те же грабли, Танечка!

Танечка!

Все, ты молодец, ты взяла себя в руки и ты не допустишь ттм обратно.

Не надо себя пилить, сама знаешь, неэффективно.
Лучше подумай, как в след.раз при обострении (а оно бывает у всех, поверь) не допустить подобного.

Вот как Ева пишет, уже больше года прошло, а она все равно держит платок на видном месте и если чувствует хоть какие-то поползновения от ттм, тут же его одевает.
Не жди, когда ттм ворвется в твою жизнь, открыв ногой дверь, вломившись с наглой рожей)) Сразу сделай все, чтобы себя подстраховать.
Не ленись, одень платок, сделай маску, наклей пластырь. Чем ты быстрее предпримешь действия, тем быстрее ттм станет для тебя уже прошлым, у которого нет будущего)

Мы в тебя верим!!!

И по возможности почаще заходи на форум)

мне тоже плохо. навырывалась и сижу! Хотя собиралась начать борьбу с завтрашнего дня, то есть с сегодняшнего. купила димексилд, репейное масло, завести тетрадку решила.

элла

Заведи свой дневничок!!!!!

И не отчаивайся!!!!)

ТТМ ПОБЕДИМА!!!

Танюшь! Как там твои успехи? Заходи на форум!Танюшь! Как там твои успехи? Заходи на форум!

Привет Тань! Я вот че хотела спросить, а до 20 июня этой критической даты, ты вообще не рвала, или было но мало? И что повлияло на тебя, что опять появилась тяга?

Танюша, не пропадай. Попробуй, хотя бы не писать часто, а просто читать, переживать вместе с девочками маленькие победы, даты, переживания...
Ттм может вернуться и к тем девочкам, которые по пол года не вырывают, от этого никто не застрахован. Нужна постоянная работа над собой. Постоянная. Ты и так это знаешь, просто начни бороться с новыми силами, успехов тебе!

эх.... ничего, что нас не убивает, то делает нас сильнее!!!! я думаю, это предсмертные судороги ттм! ведь перед рассветом всегда темно! тч не сдавайся Танюшка! ты по-любому добъешь эту заразу! ведь других вариантов нет!

а ты думаешь я не без греха? и мне от себя противно... если есть желание почитай мой дневник, я щас тоже не на высоте... но надо бороться. а как иначе... я не сдамся. нет пути назад. каждую минуту, каждый час. каждый день, превозмогая себя! и даже если упаду, я поднимусь!!! и рано или поздно я СМОГУ!!!! И ТЫ СМОЖЕШЬ!!!

а может надо просто сделать Выбор?

я писала уже здесь, вроде на своей страничке, о том как я бросала курить (а стаж был около 15-16 лет с перерывами на неделю две). Мне было очень трудно. Вокруг все курят. Все обсуждения в курилке и т.д. и т.п.
И вот я опять решилась... не курила наверное дней 5... ломало по полной программе...
А через 5 дней я попала на тренинг. И там тренеру задала вопрос женщина о курении "типа я курю 20 лет - работа поганая, начальник козел, стрессы, дети двоечники, муж алкоголик и т.д. и т.п." ... а тренер слушал слушал, а потом прервал ее, и так прямо отмахнулся от нее как от мухи со словами "что вы мне тут фигню всякую говорите - какие стрессы? какие дети? вы либо курите либо не курите - это только ваш выбор, и нечего мне тут отговорки говорить"..

и ты знаешь, я вот прямо прониклась!!

И тогда я сделала ВЫБОР. Я ВЫБРАЛА не курить! я Выбрала жить без сигарет.
и это мне помогло. И теперь я только плюсы в этом вижу. И мне не трудно, и не тяжело))

Сделай свой ВЫБОР!!! Выбери жить без ттм, выбери красивые волосы, выбери жить без преград, выбери СЕБЯ, а не ттм!!! выбери любить себя и заботиться о себе!!

Удачи тебе))

С Днем Рождения! Любви, гармонии и красоты тебе, Танюшь!

С днем рождения Танечка! Счастлива будь, сохраняй мир в своей душе, крепости и твердости тебе желаю!