Сегодня тоже поймала себя на мысли, что пофиг, когда руки в очередной раз полезли в голову и начали там свое темное дело. Еще подумала а может действительно попробовать как у психолога в демо-консультациях, драть перед зеркалом, по расписанию. И что-то мне так плохо стало  руки сразу убрала, думаю ну слава богу, еще не все потеряно, могу еще себя хоть как то остановить  так, что и ты берись за себя, просто подумай о том, как это все ужасно выглядит со стороны или вообще подойди к зеркалу и посмотри на себя  надо найти что-то , что остановит тебя буквально на пару секунд, самые сложные пару секунд, а после них уже и желание пропадет и не захочется ничего делать. Для меня именно эта пара секунд и самая сложная, но самая решающая так что давай вместе, постараемся еще раз, очередной раз, пытаться совладать с собой в эти пару секунд и все у нас будет хорошо

Отредактировано Riga (2019-02-24 22:17)

Правильно никому ничего не должна, а должна себе, быть красивой и счастливой

Не писала долго, что-то никак не могу организовать свое время и с волосами пока беда никак не получается обуздать свои руки, иногда все хорошо, но иногда все очень плохо но есть и хорошая новость, мы победили пневмонию у младшего можно выдохнуть и бросить все силы на борьбу с ТТМ эх, а так хотелось к 8 марту быть красивой и с красивой прической думаю, схожу к мастеру и посмотрим чего делать, очень хотелось прическу пикси, но думаю теперь моя челка до пикси не дотягивает 

Отредактировано Riga (2019-03-02 21:30)

Привет! Спасибо, будем стараться не болеть!

Чего то ни фига не справляюсь с нагрузками руки периодически в головеи у меня чувство, что я совершенно безвольный человек сходила к мастеру, она мне говорит странно у вас волосы растут, сзади все хорошо, а вот впереди совсем по другому списали на проблемы с головой и головные боли, кот. кстати чет в последнее время замучали, весна балин с ее перерадами температуры и давления  итог прошедшей недели опять короткая стрижка, а ля гарсон и твердое решение покончить с ТТМ и отрастить волосы нужной длины до пикси вот только чего-то это все так вяло и неуверенно, что даже самой противно, то ли погода действует слякотная, то ли еще чего, но что-то совсем не весело и все время хочется спать и ни фига не делать

Спасибо за добрые слова!!! Да и правда,солнце стало больше на улице, и на душе как- то полегче с детскими болячками как всегда то мы их побеждаем, то они нас одолевают я так понимаю,что не болеет, только тот, кто никуда не ходит с волосами тоже переменные успехи, но рву уже поменьше, даже втираю никотинку, до масок остальных руки не доходят, как-то вот хочется забыть о волосах и все, я их не трогаю, они растут сами по себе да будет так

Ого, как давно не писала! Да и в принципе, порадовать себя пока особо нечем. То все хорошо, то все не очегь хорошо, то все совсем плохо. Внешне пока не особо видно, но еще чуток и буду прям "красавицей". НЕ ХОЧУ!!!! И ведь знаю, что надо делать но ... Итак в очередной раз, даю себе волшебный пендель и вперед к чистым-пречистым дням!!!!

Заглянула за своей порцией по жопе, заслужила прям по полной по ночам стараюсь одевать всегда что-нить, а днём вообще беда бедой каждое утро встаю и ночью засыпаю с мыслью, все стоп, я смогу, я сделаю! Но днём могу только остановить себя, не затягивать процесс надолго, но пару волос, а то и побольше вырвать успеваю залысины нету конечно, но это уже предел, все дальше только некуда, я прям физически ощущаю что волосы поредели с резинкой классная идея, спасибо огромное, но все стулья дома без спинок, буду думать, как это можно сделать ещё Как твои дела? Дочурка?

Отредактировано Riga (2019-05-03 22:33)

Прошли праздники и выходные! И мы имеем то, что расписание совершенно не соблюдалось, иногда совсем, иногда не очень   Буду считать эту неделю испытательной, а вот следующая, приложу все усилия для этого, будет стартовой! Итак, начинаю с чистого листа, с понедельника, все как положено каждые два часа по 5 минут!   Вперёд к чистым дням и светлой голове!

Отредактировано Riga (2019-05-12 22:57)

По жопе прилетело, надеюсь с пользой спасибо! Да, ты права 100 раз, что поделиться не с кем и только здесь понимают, но ведь так хочется, собрать всю волю в кулак и забыть раз и навсегда эту дрянную ТТМ иногда кажется, что вот все не хочется и не буду больше, а потом как нахлынет, и кажется, что это никогда не закончится НО, в любом случае, я решила попробую все, что есть, не получится этим методом, поищу что-нить другое  хуже не будет (оооочень надеюсь на это)

Прошла неделя, как я начала свой маленький экспериментик. Стараюсь соблюдать расписание, но получается не всегда! Больше всего напрчгает, что если лежишь, то надо встать и подойти к зеркалу, если что-то делаешь, то надо все оставить  и уделить 5 минут этому неприятному занятию! Понимаю, что в этом и вся суть эксперимента, но пока не всегда получается сделать все как надо! НО, продолжаю в любом случае, до какого-либо результата, очень надеюсь, что до положительного!!!

Привеееет! Как долго я не заходила сюда((( я так и не смогла довести мой эксперимент до конца, сначала пропускала пару раз в день, потом уже пару дней, в итоге загремели с ребёнком в больницу и уже было совсем не до этого! Итог - никакой, думаю начать снова, т.к. ТТМ никуда не делась и мы продолжаем существовать вместе

Да, помню,спасибо!  Обязательно, начну слушать ее! Первый день прошел на удивление хорошо, руки конечно же копошились в голове и даже пару раз пытались вырвать пару волос, но я смогла остановиться!!! Так что первый рубеж в один чистый день пройден - думаю, что можно считать за чистый, потерь 0!!! Двигаемся дальше, бегу искать медитацию JaneJane и вперёд ко второму рубежу - одна неделя, самая тяжёлая наверно, но и самая главная!!!

Стараюсь, спасибо!!!