Ira
Спасибо большое 🤗 у нас тут все девчонки красотки!💜

Iron lady
Ты же такая красотка. Бери себя в руки! Ты МОЖЕШЬ! Слышишь ты точно МОЖЕШЬ. Начни... день два .... и считай свои счастливые дни. Нужно тумблер в голове щелкнуть. Ты точно сможешь!

И вождение и английский, всё было. И была ещё ттм. Просто я не знаю как справиться с этим. И это нереально пугает. Потому что я не хочу снова ходить с такой общипанной головой и стыдиться и ненавидеть себя. Я хочу нормально жить. Но эта дурацкая болезнь все портит. И я просто каждую минуту спрашиваю себя "почему я?" Что я сделала не так в этой жизни? Лучше бы я была чем нибудь неизлечимо больна, но это можно было как то объяснить, рассказать, а не вот это вот всё. Когда даже человека который сможет тебя понять нет рядом. Когда люди даже не знают что сказать тебе, как отреагировать и просто считают что лучше вообще об этом больше не говорить чтобы не огорчать.
Я не могу сказать что у меня всё очень плохо. У меня есть друг который знает о моей болезни и всё ещё дружит со мной. И помогает отвлекаться если я совсем плохо себя чувствую. Но я не могу писать ему каждый час- два как только будут позывы ттм.
И этот форум тоже был огромным толчком тогда. Вы мне очень помогли. Я конечно знала что это не навсегда, но не думала что так рано вернётся. Это не было неожиданно. Я каждый день всех этих 8-9 месяцев боролась с этим. Но потом я не выдержала. Дома была напряжённая обстановка. Всё время что я там была. А потом в августе стало ещё хуже, и как то так получилось что я дала слабину. И сейчас чувствую себя отвратительно ужасно (

Привет, дорогая.
Не вини себя и ни в коем случае не нужно расстраиваться и ненавидеть себя. Мы все через это проходим. И в конечном итоге мы все равно возвращаемся к борьбе с ттм.  Я тебя прекрасно понимаю: нет сил, желания, настроения. Не беда! Поверь!!!
Делай маленькие шаги на пути к большому успеху.
Спокойно и не спеша. Нужно ведь дружить с собой, как-то уметь уговорить себя и настроить. А даже если нет настроения, то здравый разум ведь подсказывает, что рвать волосы это плохо! Вот и правильный ответ Надо бороться с ттм. Это наша работа)
Представь, что ты только сейчас нашла этот форум и начинаешь бороться. План действий ты знаешь, календарик и блокнотик, цель на неделю, потом на две.
Не уходи в себя и пиши сюда) Будь с нами, а мы с тобой!
Я знаю, что у тебя всё получиться, Просто нужно пройти эти этапы борьбы с ттм: ремиссия, срыв, дипрессия и в итоге всё же понять, как ни крути, надо победить ттм и мы победим.

Mary1326 пишу от души, стараюсь вникать в истории девочек и искренне переживаю за всех, а не просто отбываю номер.
Очень жду весточки от  Iron lady.

Всем привет)
Спасибо большое девушки за теплые слова. Полностью не получается на ремиссию выйти. День не трогаю, другой чуть-чуть и так по кругу. Но когда то это уже станет заметно. Я не хочу.
У меня каждый день насыщенный. Не в плане действий, в плане общения. У меня есть отношения. Но в тоже время их назвать отношениями как обычно это представляют сложно. Я говорила я каждый день практикую английский. И невозможно как-то каждый день разговаривать и всё. Соответственно у нас появились чувства друг к другу. Но суть в том что это опять человек другой национальности и вообще из другой страны. Испанец из Гватемалы)
С ним так легко общаться, это так волнительно, но мы не знаем что нас ждёт в будущем. Просто ждём. И это немного нервирует. Не иметь возможность даже точно знать сможем ли мы встретиться в этой жизни 😭

Привет.
Никакие переживания не стоит твоих волос, твоей железобетонной уверенности в себе и твоего здоровья!

Привет!
Это замечательно, что ты нашла близкого друга через интернет. Но, может, попробуешь одновременно где-нибудь рядом с собой поискать отношения?
В море полно рыбы, зачем останавливается на варианте, который так далеко. Тем более вы с ним не встречались в живую, и общий язык у вас не родной. Это два больших препятствия. Так может, поискать варианты без таких препятствий. Ты же молодая и красивая, я пока проблем для активного поиска вариантов не вижу. Я не говорю бросать общение с тем молодым человеком, но можно одновременно с общением попробовать пообщаться с другими людьми.

Я не скрываю ттм как это было раньше. У меня есть несколько друзей, которые знают об этом. Парень тоже. Они реагируют на это нормально. Ну как нормально, они не знают что это и просто стараются не обращать внимания или помочь, отвлекая разговорами. Ну в общем я уже смирилась с этой тупой болезнью. Мне не стыдно, я просто чувствую себя странно. Но родителям и родным я не хочу говорить

Я завидую вам)
Всем. Вне зависимости от того ремиссия сейчас или нет. Потому что каждая из вас находит в себе силы помочь и принять помощь.
В отличие от меня

Так!!! Красотка!!! Гони эту дипрессию прочь! Кушай вкусняшку и хорошо высыпайся! Придумай себе интересное занятие!
Аппатия и плохое настроение пройдет а волосы должны остаться!
Ты молодая и красивая. В твоей жизни нет места для ттм

Привет всем)
Хочу с сегодняшнего дня изменить свою жизнь. В последнее время я стала ленивым овощем. Не только в плане ттм, но и в плане учебы и жизненных каких то целей.
Хочу снова чувствовать себя уверенной
Надеюсь я смогу справиться)
Планов много, а я одна😁
P.s. спасибо за ваши сообщения 😇 Это то как отросли или волосы, там не было стрижки ещё, жду когда будет достойное каре)

Мария557
😂
Благодарю ☺️

Lisa
Да, надо уже себя в руки взять. Спасибо за сообщение)

Iron lady
Привет. Я очень надеюсь, что у тебя всё хорошо. Помню как ты своим примером давала нам силы бороться и верить, что и мы тоже можем. Не сдавайся.

Это здорово, мы тебя потеряли. Рада, что у тебе все налаживается.

Пожалуйста, подождите первые несколько месяцев - полгода пока волосы пытаются снова вылезти. Потом, через полгода и более вы почувствуете каково это снова ходить с нормальной прической, делать укладки, собирать в хвост, распускать, это бесценно
Сейчас я даже ттмить не могу, мне так хорошо с моими волосами. Это настоящая свобода

Iron lady
Умничка. Я тоже тобой горжусь. Ты вдохновляешь на подвиги. На свободу от ТТМ.

Iron lady
Привет)
Вау ,ты такая красивая ! И так вдохновляешь на борьбу, честно🥰😻

У меня вот уже несколько лет Ттм, больше половины волос на голове уже нет ... С начала марта не трогаю волосы - все чистые дни
Боюсь ,что эти вырванные волосы вообще не отрастут. В интернете такого начиталась...
Они действительно  отрастают ? Боюсь остаться
такой 😭 а сама тоже студентка

Отредактировано Мария Спиридонова (2021-03-14 13:57)

Мария Спиридонова
Отрастают) просто надо потерпеть. У кого то результат через месяц видно, у меня реальные результаты пришли через 4-5 месяцев. Уже больше года прошло с тех пор как я вышла на ремиссию, уже результатов особо не увидишь, только закономерный рост волос в длину)
Когда ты каждый день можешь делать красивую укладку, завязывать хвостик и не стесняться что он тонкий или когда ты снимаешь шапку а там не прилизаное нечто Это очень многого стоит
Я достаточно редко вспоминаю про ТТм или про этот сайт. Он почти ушел из моей жизни. У меня была очень сильная мотивация

Всем привет)
Просто зашла показать, что немного терпения в начале пути изменят тебя полностью.
Ремиссия больше года. Если не ошибаюсь, то с декабря 2019 года. Это результат 😁🌼
Состояние моих волос в начале пути можете увидеть в начале дневника.
Сейчас я ничего не делаю с волосами. Единственное, что я заметила, то что я в начале сильно вырвала они не растут так хорошо. Это было сзади над шеей. Вот они покороче остались, но я их закалываю невидимкой если нужно собрать в хвост и всё :')
P.s. Желаю всем успешной борьбы 😃🙈🌺

Какая же ты молодец, гордимся, отлично выглядишь!

Спасибо большое, девочки 😍
Шлю теплые обнимашки 😚

Привет, девчата 😁
У нас уже полным ходом пятый курс. В этом семестре у нас идёт курс психиатрии. Вот думаю работу сделать по нашей теме.
Если получится поможете со статистикой и опросами? 😅 Уверена все анонимно будет
Я когда думаю об этом сразу мандраж начинается. " А вдруг мои одногруппники догадаются? А вдруг то, а вдруг се"
Но с другой стороны так хочется выйти и сказать "да, у меня была ттм и я ее переборола".
Хожу себе каждый день волосы то так, то сяк. То прямые, то кудри, то собираю 😹 В общем тот ещё кайф))
Так страшно смотреть фото с тех времён. Сейчас красотка 🤪😆