Мой муж все знает и поддерживает меня. Эту историю я когда-то рассказала на страницах своего дневника, переношу сюда:

Муж - это в моей жизни третий человек, который знает о ТТМ. Знали еще мама и бабушка, но у них я понимания не нашла. И я их понимаю - ситуация настолько нестандартная, не обсуждаемая в обществе, они просто не знали, что это такое. Просто страшно переживали, когда видели лысины на голове любимой дочки и внучки и призывали прекратить рвать волосы. А я пряталась.

Наши отношения втроем - я, муж и моя ТТМ развивались несколько лет и непросто. То, что у меня сейчас такая мощная поддержка, во многом заслуга не моя, а его. Лет восемь назад, увидев, что у меня на голове, он настоял на том, чтобы я рассказала. Ну, я не стала выдумывать "болезни", а сказала, как есть. Рассказала бы сама, по своей инициативе? Честно - не знаю. Может быть, и до сих пор бы скрывала.... Когда рассказала, у него в первые минуты шок, непонимание, как можно уродовать себя своей рукой. Потом поиск решения. Он думал, что раскрывшись, я перестану рвать волосы, будет стыдно и неловко. Как бы не так. Потом он предлагал разные решения: побриться и одеть парик. Делали - помогло на год. Потом придумал дневник - чтобы я писала, как это отвратительно равать волосы. Потом что-то еще. не помогало, потому что активная позиция была у него, а НЕ у меня. Я не верила, что избавлюсь, но думала - "почему бы не попробовать?" Это я потом уже поняла, что когда мы "пробуем", "стараемся", "пытаемся" и т.п. - это не работает. Надо делать. Пробовать можно суп - не пересолено ли А работу над собой надо работать Теперь, когда решение мое, когда цели я ставлю осознанно, когда методы избавления я продумываю осознанно - совсем другое дело. Муж поддерживает меня спокойно, без-эмоционально, твердо, по-мужски. В этом вопросе он мой верный соратник и партнер.

Я думаю, что когда открываешь другому человеку и ждешь от него поддержку, важно показать свою активную позицию, заинтересованность, действия. Мы все нежные и трепетные дамы, но иногда важно показать, что-то в чем-то мы "мужики".

Вот такая история

Отредактировано Люда (2011-03-23 22:55)

очень не хочется показывать свои лысины.
очень противно, когда он видит твой парик в ванной.
гадко и мерзко, когда он целует тебя, а ты поправляешь косынку.
мурашки по коже - что же на самом деле он думает? как он это воспринимает? может ему противно? конечно - тебе же так противно от этого. у тебя на голове лысины - ты лысый урод - это очевидно, значит как иначе он к этому может отнестись?

ну вот такая логика короче.
как мы относимся к себе, так и люди относятся к нам.
если ты лысый урод, значит люди поверят в это.

никогда женщина не расскажет о ттм мужу, если она искренне считает себя ущербной. никому неохота открывать такие тайны. конечно может он и догадывается, что там что-то не то, но когда нет ясности, так просто скрыть свою ущербность враньем. разве это не гадость? да это просто предательство, ложь, мы закрыты, мы повернуты к нашим половинкам спиной, мы одиноки, когда отказываем наши половинкам в искренности, откровенности, свободе, мы зажимаемся, мы в тюрьме - вы думаете они этого не чувствуют?? вы думаете, оттого что он не знает о ттм, он не видит, что вы эмоционально зажатая, холодная, странная, чудная, закрытая - что еще он может подумать?? может он все жизнь мечтает попрыгать с вами на диване, кувыркаться и кружить вас на руках - и он не знает почему вам это не нравится, наверное если он узнает о волосах, то многое для него станет яснее. многие ваши настроения, переживания, печали станут понятнее.

боритесь девочки с мыслью "я лысый урод".
и если вы уже поняли, что ттм - это болезнь, сбой рефлексов, излечимый недуг, люди и без рук-ног живут, а мы ходим-бегаем, переживем, нестрашно - да, прекрасные правильные мысли, но только честно себе вопрос надо задать, действительно мы считаем, что ТТМ ЭТО НОРМАЛЬНО??

ТТМ ЭТО НОРМАЛЬНО?

мне кажется большинство из вас, подавляющее большинство скажет что нет.

ТТМ ЭТО ПЛОХО - вот правильный ответ на этот вопрос. а нормально ли и это или ненормально - мы не должны судить. самое гиблое дело - вынести ттм оценку и отобразить эту оценку на себя.

мне кажется, тут кроется глубокая психологическая ошибка в нашей интерпретации ттм, в нашей оценке ттм и в нашем отношении к тому, что ттм с нами произошла. она в том, что мы оцениваем ттм.
вообще если так глобально поразмыслить, мы оцениваем все вокруг. наши оценки и суждения зачастую приводят нас к маленькому внутреннему аду, и тут еще такой момент - растет наше тщеславие, оно как бы питается нашими оценками.
многие ттмщицы очень тщеславные люди, обидчивые, ранимые, стремящиеся быть лучшими, стать первыми, чаще это хорошие люди, поэтому очень страдающие.

мы оцениваем ттм раз и навсегда.

мы оцениваем себя раз и навсегда.

до тех пор, пока не придет время и мы не поймем - если мы так несчастны, значит наши убеждения и принципы, по которым живем, нас подвели.

поэтому давайте заглянем в себя глубоко и очень честно спросим -

считаю ли я себя нормальной?
а так ли я уважаю и ценю себя, как и других?
если у меня заниженная самооценка, то наверное есть этому причина и какова она?
могу ли я принимать себя с ттм без установки на то, что я стану лучше или изменюсь?

девочки, давайте скажем себе, что ттм это не наказание, это не бич, это не рок, это не проказа, это не клеймо, мы не уроды в цирке, нас в клетке не показывают, мы в клетку сами себя посадили!!!

так трудно отказаться от этого чувства ущербности. точнее очень трудно и очень спорно на первый взгляд задуматься над тем, что может быть это не так и если двигаться в сторону других установок, то возможно проблем наших станет гораздо меньше.

мы не можем сказать о ттм и спрашиваем себя - да зачем людям знать об этом, да это мое личное дело, да вообще всем пофиг, да кому это надо, и вообще проблемы мои людям до звезды  - отговорки это все!!!! отговорки, а истинная причина в том, что мы боимся показаться людям лысыми уродами!!! конечно, а зачем???
а почему мы боимся???
наверное потому что считаем себя таковыми.
вот и ответ.

простите что так много я написала и может быть со мной не согласятся.
я как-то туманно выражаю свои мысли.

я рассказала своему другу о ттм и для меня это было психологическим барьером. мне некомфортно было об этом говорить.
Веда тоже написала, что было трудно говорить.
вообще все кто рассказал пишет о том, что говорить трудно.
это очень похоже на то, чтобы например рыгнуть на людях, или сказать матное слово в театре - это социально осуждаемое поведение. с волосами похоже - по улице люди с плешами не ходят, естественно нам жить в глубоком сознании собственной уродливости. очень естественно. но это не путь излечиться от ттм. нужно перешагивать психологический барьер. нужно чтобы о ттм знало много людей. нужно чтобы общество было в курсе. так почему не начать с себя и не заполнить информационную пустоту в своем окружении, ведь это часть общества в целом. нужно говорить об этом с людьми. очень легко пожаловаться на то, что это не обсуждается по телевизору и не пишут на эту тему в космополитане, легко сказать, что эта тема табу, поэтому я молчу, почему не изменить положение вещей вокруг себя?? рассказав о ттм всем, мы дадим обществу каплю информации о себе. поймите меня правильно, нам надо говорить о ттм не за идею и не потому что мы хотим избавить мир от ттм, это не идеализм, это не восторженные мысли о спасении людей от ттм, мы не супергерои которые пришли на помощь планете, которая объята ттм, о которой никто не знает.
нам просто жизненно необходимо избавиться от информационного вакуума вокруг себя. мы страдаем оттого что никто не знает. мы боимся оценок. мы боимся нормальных людей, а что они подумают???? но как жить-то нам?? как нам вообще бороться за место под солнцем?? почему мы не даем себе шанса? почему скрываемся, почему говорим себе что об этом никто никогда не должен узнать иначе все пипец конец всему - мы отказываемся заочно от жизни в "нормальном" обществе, потому что ттм в одночасье не уходит. когда мы считаем себя ненормальными, то борьба для нас - это подготовка к нормальной жизни, и когда волосы отрастают и плешей нет - это выход в нормальный мир. но вы понимаете, что это неправильно??? когда срыв случается, мы себя осуждаем, - даааа выход в нормальный мир не удался, я все тот же лысый урод.... думаем мы и продолжаем НЕ ЖИТЬ
нам нужно социально адаптироваться черт возьми - это единственный способ выжить таким как мы!!!!

о боже меня понесло

Отредактировано less (2011-03-24 01:25)

Очень хорошая тема...
Честно говоря, я даже и не знаю в какой лагерь метнуться. Я вроде и хочу рассказать мужу и даже уверена, что его это не особо удивит и он все поймет, но меня этот вопрос и не очень-то волнует, потому что я знаю, что все равно не буду ходить дома без маскировки - возможно это еще один таракан в моей голове... Больше желания у меня рассказать матери, которая столько лет страдала и переживала за мои волосы, но мне так жалко ее, я даже представить не могу, что будет происходить у нее в голове, ведь она столько нервов отдала, чтобы меня вылечить, а я попросту ей врала все эти годы. Боюсь она не сможет понять до конца, что вранье - это часть моего недуга. А муж.. ну что муж, он принял меня такой еще девять лет назад, на голове у меня было как сейчас и особо не менялось за все это время, думаю, что сейчас у меня проблема лишь в том, как начать разговор..
Я не считаю себя ущербной ни в коем случае, и мне уже давно фиолетово, что там кто-нибудь подумает, в семье я чувствую себя комфортно... Просто так повелось у меня, долгие годы я пыталась маскировать, чтобы глаза не резало, а оттого что не знала, что таких как я много, я не говорила никому. Возможно, я сейчас жалею, что мысль о признании не посетила меня во времена регрессов, когда я рвала, думаю, это бы сильно мне помогло. А сейчас мне так легко и воздушно, что разницы нет - расскажу я сейчас или когда отращу волосы, пока выбираю второй вариант, на данный момент он идеален для меня.

Думаю, что есть еще момент в разнице состояния головы. Ведь у кого-то маленькие лысинки, а у кого-то вся голова задействована. Так вот я думаю, что признаться с маленькими очажками легче, чем с лысиной на всю голову. Ну это ИМХО, конечно...

Для себя сделала вывод, что как мне удобней, я так и буду поступать, а мне сейчас главное отрастить волосы! Но думаю, тем у кого свербит, сосет под ложечкой, нужно обязательно рассказать, что бы стало легче. Главное делать то, что ты хочешь, а не то, что нужно))) Галуня в пример, нахлынуло на нее - она рассказала, а раньше думала, что не сделает этого никогда)))

Отредактировано Саша (2011-03-24 01:21)

А когда ты маленькая девочка и в классе с тобой 40 человек нормальных детей, которые волосы не рвут и вообще не знают, что такое бывает, какова твоя судьба на ближайшие годы??
конечно хочешь не хочешь в транспорте не рвать ты научишься!!!! и будешь лет 10-20-30 (кто больше???) скрываться и бегать, а потом найдешь заветный форум и жизнь начнется. разве это хорошо?
почему у нас у всех тут такие стажи??
почему мы очень часто субъекты детской жестокости??
почему у нас так много психологических травм??
почему нормально заболеть раком и все сочувствуют, а вырывать волосы это стыд и позор и надо над таким человеком посмеяться и назвать его плешивым отстоем?????

нам нужна, необходима социальная адаптация, здоровая психологическая среда, где окружающие знают о твоей проблеме и хотят помочь тебе.
нет, мы не станем рвать спокойно и не успокоимся и не захотим примириться с ттм. нам будет просто легче справиться и наши стажи будут гораздо меньше.

Отредактировано less (2011-03-24 01:51)

Я полностью согласна с тобой, нам нужно говорить близким и родным о своей проблеме, это прекрасно! Но я для себя, решила что не стала бы говорить об этом всем подряд, так как думаю, что это просто поможет мне скинуть груз лжи, но никак не скинет ттм. Это привычка, с которой, как и со всеми остальными привычками, я должна бороться сама и никто мне не поможет, пока я сама не захочу от нее избавиться. Конечно, если рассказ всему миру о своей ттм кому-то реально поможет избавиться от комплексов, закрытости, и в дальнейшем, благодаря этому, поможет избавится от ттм, я только за))) просто это не мой вариант, вот и все дела.

это своеобразное проявление самозащиты.
но это не выход из ситуации...

зато у тебя есть мы))

очень хорошо сказано))

но я все равно считаю, что каждая из нас рано или поздно будет готова открыться. кто-то раньше, кто-то позже..

Мечтаю об этом!
Женечка, твои слова да богу в уши!

Саша, ты просила не обижаться на твои слова, я всего лишь хотела сказать, что это не обида на твои слова, а отношение к теме в целом.

У меня знают не только мои мужчины, но и друзья. Глупых вопросов никто не задавал, наоборот - предлагали помощь. Правда, как тут поможешь, только сама-сама.

Да уж девчата, что ни говори, знает кто или не знает... Помочь мы сможем только себе сами. И дай Бог чтобы помогли. Это первое и самое главное.
   Второе, допустим, у нас ни у кого нет ТТМ, мы не знаем что такое психоз и навязчивые желания в виде выдёргивания волос. Представьте, один достаточно близкий человек говорит, что он грызёт ногти. Мы удивляемся, но боясь назвать его психом тактично молчим и высказываем надежду на выздоровление этого человека. Мы даже сочувствуем ему, сопереживаем, пытаемся что-то придумать, успокоить, дать разумный совет и... наблюдаем за тем, что все наши усилия безуспешны. Человек как грыз ногти, выгрызая их до окровавленного мяса, так и продолжает это делать. Жалость наша не беспредельна, желание помочь притупляется, потому что мы понимаем, что бесполезно. В конце - концов мы забиваем на этого человека :"НЕХАЙ ЖИВЁТ СО СВОИМ ГЕМОРРОЕМ, А У НАС СВОЯ ЖИЗНЬ И КУЧА СОБСТВЕННЫХ ПРОБЛЕМ". Мы просто знаем что рядом с нами живёт близкий человек и у него проблема. Но, ещё раз говорю, помочь он может себе только сам.
   Ну и пусть живёт этот мил человек и борется, как знает. Вот мы и боремся, сообща. Общаясь с себе подобными, быстрей разберёшься в себе и докопаешься до истины. Господи, помоги нам успешно противостоять!

Спасибо, Веда! Тема действительно очень интересная и болезненная для многих людей. Столько интересных мыслей и суждений!
Я считаю, что открываться стоит только тогда, когда требует этого твоя душа. И слушать надо свою интуицию и доверять ей.
Лично мне пока совершенно не хочется обсуждать проблему  ттм со своим мужем. Я знаю, что он видит, что с моими волосами не все в порядке – он не дурак и не слепой, и все понимает. Просто он не знает что именно с ними. И насколько ситуация в наших отношениях изменится, если он узнает причину и насколько мой вопрос с ттм решится? Мне кажется, не сильно…Просто начнет жалеть и переживать, что с моей психикой не то что-то… А надо ли мне это, я  не знаю…Я лично не считаю себя лысым уродом и никогда не считала. Но комплексы есть, что у меня не все в порядке на голове. И за счет мужа эти комплексы я решить не смогу, потому что он будет меня утешать и говорить, что я и так красивая, умная, добрая и т.д.
Я знаю одно. Видя, что у меня нет прически, видя пару раз мои залысины, он продолжает любить меня – а для меня как раз то это и  важно.
Я не считаю, что нужно освещать эту проблему перед друзьями, перед всем миром. Как по мне, это то же самое, что выставлять перед всем миром ожирение, показывая, что это болезнь – «вот посмотрите на меня, я не могу остановиться и перестать есть в большом количестве. Это не во мне проблема. Это психологическая проблема. Помогите мне справиться с ней или посмотрите на моем примере как я с этим справляюсь.».Ттм – это психологическая проблема, и ее решает только сам человек. В случае если это маленький ребенок, то решают проблему родственники.
Мне кажется, если и нужно освещать проблему – то нужно это делать на уровне врачей и психологов, которые, к сожалению, не знают в должной мере о наличии такой проблемы. Можно показывать передачи  на ТВ о ттм, о методах борьбы с ней. Но уже решение говорить о проблеме или нет со всем миром – это решение каждого.
Если человек будет чувствовать себя гармонично, если все его окружение знает о его проблеме – то это его право и его способ жизни.
Ведь есть же люди, которые страдают алкоголизмом, наркоманией и могут спокойно давать интервью для того, чтобы мир увидел как тяжело им и как они решают вопросы со своей болезнью.
Лично я не хочу чтобы знали о моей проблеме мои коллеги, друзья – я не считаю, что я вру им и себе. Я просто не сообщаю им о проблеме. Это то же самое, что я  всем людям не говорю, что у меня к примеру понос, целлюлит, прыщ, ноги потеют, кричу по ночам или мало ли что бывает...Есть такие вещи, обсуждение которых более принято обсуждать с теми, кто имеет схожие проблемы, с кем можно посоветоваться и дать самой совет (например как на этом форуме) .  Совершенно не всем это нужно знать.

А почему нет варианта ответа "Нет отношений с мужчинами". Можно даже 2 варианта добавить: "нет мужчины из-за ттм" и просто нет его))Я думаю такие варианты тоже многим из нас были бы близки...

Что касается ттм и меня, то я во втором классе пол года ходила в берете,а потом пару лет,у меня была стрижка почти под призывника. Благо у меня была частная начальная школа,поэтому насмешек почти не было. Были только мелкие сплетни,на которые я внимания не обращала. В глаза мне бы всё равно никто и ничего не сказал,т.к. я всегда слыла человеком хоть и добрым и отзывчивым,но умным,что могло в какой-то мере представлять опасность и хладнокровным.

Если говорить о соц. адаптации, то тут никто кроме нас не сможет нам помочь. Все понимают,как бы людей не воспитывали,многое зависит и от самовоспитания,то есть если человеку с детства внушали "мучить собак плохо",то это не даёт гарантии,что он не переступит этот барьер с возрастом и не начнёт мучить собак.  Ко всему, Ань,действительно,как мы сами себя воспринимаем,так и воспринимают нас другие. Нужно в первую очередь начинать с любви к себе,а потом уже с любовью к окружающим разбираться. Если мы сами считаем себя чмом,то и люди вокруг начинают думать о нас также,увы и ах))

Опять же,если вернуться к моей истории,то о моей проблеме знали только мои родные,и то потому что за руку поймали,а так я бы и не сказала,да даже когда меня поймали,я всё равно отнекивалась,выдумывала,изворачивалась и во всём открыто призналась,только когда узнала,что это болезнь. Потом я сказала одной из своих знакомых,и больше,я надеюсь,никто не знает))

С мужчинами, мальчиками,парнями у меня отношений нет. На это есть достаточно причин: во-первых, мне всего шестнадцать, во-вторых, мне не попадался никто действительно стоящий в плане отношений,чтобы были общие точки соприкосновения: одни хоть и акселераты,но всё ещё глупые дети,пытающиеся что-то доказать окружающим своими одноразовыми отношениями и вредными привычками что-то,что даже они сами понять не могут. Другие, слишком взрослые, да много заморочек...В-третьих, мне часто кажется,что мне этот геморрой с парнями в принципе не нужен. В-пятых, я бы не хотела никого посвящать в свои семейные тайны, в то,как я живу и пр. Сегодня один,завтра другой,а сплетни мне не нужны. А во время каких-то отношений, как правило те же парни требуют предельной честности и открытости,а как я уже где-то писала: я страшная лгунья и много что скрываю и недоговариваю не только в вопросе ттм.

Ты не рви, и масочки ударным курсом сделай! С косой будешь парня встречать!

да легко!! начинай работать над собой прямо сейчас!! + уход!!!

Помогает как никакое другое средство! Все девочки, которые прошли курс луковой терапии это ощутили. Можно ежедневно (ну я так делала), можно через день. На начальном этапе лук очень важен!
Курс обязательно не менее 30 раз! Если сможешь больше, будет только лучше.

А я вот своему 2 года немогла рассказать.. Потом на форуме регнулась и как то спонтанно ему всё рассказала. Несмогла только сказать то что корни грызу. Это самое противное. Его реакция меня жуть как удивила. думала он страннои будет меня считать, или вобще скажет -"гадость какая" А он .. обиделся. То что врала ему 2 года. Он то, наивная душа, верил что я вобще врать неумею=) Я и правда неочень умею - по мне видно сразу. Но с ттм соловьем заливалась- и про авитаминоз, про нарушение обмена веществ, ещё чего-то там. Вот так она нас себе подчиняет- полностью...
щас он за мнои следит строго. Приходит с работы и проверяет чтоб лысинка неприбавилась. иногда глупышкои называет, за то что выдрала ... Ещё спрашивал почему на нём не рву=) я аж растерялась. Потом кота мне предложил в качестве жертвы.  Кароче с ним несоскучишся=)

Бедняга вот ты натерпелась=(Но может оно и к лудшему-показало его исстиное лицо

Я очень люблю своего парня и так боюсь,да и не хочу ему признаться,что у меня ттм. Я сейчас остановилась не дергаю уже целую неделю. Но лысины очень большие,но хорошо что сейчас зима поэтому я хожу в шапке. Помогите что мне делать?!?

Рико приколист он у тебя! меня бы больше всего порадовала такая реакция! и про кота он молодец!

Ну это да, самое главное не рвать! А что такое дарсонваль??? И какой самый лучший способ скрыть лысины?

Katerinorka
Мне кажется, сейчас столько средств для сокрытия содеянного. НО. Если свои волосы  боле-менее длинные. Есть сейчас различные наборы накладных прядей. Я на сих сижу и облизываюсь, т.к у самой волосы  больше 6-7 см просто не отрастают. А парик...Я только раз нашла в себе силы его использовать.. Это дикое ощущение, что все видят, что ты в парике..Хоть с париком из зеркала смотрит симпатичная девушка, но внутри - это загнанный кролик

А насчет рассказов о ттм кому-либо...Нет. Я никому не рассказывала и не буду..Если и были особо настырные, мол что у тебя с волосами, отвечала - не растут, причины неизвестны..
Ведь это настолько сокровенный момент, ты не знаешь  как отреагирует твой мч/муж. Хорошо, если он предложит подергать котэ  , а если начнется отторжение и негатив...Неет, для меня это еще одно дополнительное эмоционально расстройство..

Отредактировано pisec (2012-01-22 22:56)