Белла, привет! Умница, что осмелилась выставить фото. Лично мне самой очень помогают мои первые фотки в моменты желания запустить руки в волосы, я сажусь и смотрю какая я была... И желание улетучивается...

На фото дела обстоят вполне нормально! Катастрофы нет, главное, что ты не рвешь! Через пару месяцев ухода масками все сравняется! Отсчет начат, ты умничка! С прошедшим!

Вот только давай не будем себя упрекать: ттм только этого и ждет)) Не раскладывай себя на тарелочке с голубой каемочкой. Не заботься о ттм, она перебьется)) Как и все охотники и звери, ттм уважает настоящих бойцов. Держись, дорогая: ЛЮБИ себя, расслабляйся в мечтах, ставь цели перед собой и ИДИ к ним, не отклоняясь с курса на фсякие сомнения.   
Мы, может быть, и не Суворовы, но не Альпы же перед нами))

Привет, BELLA!!! Не обвиняй себя, это неверно!))

Вот последовательность ошибочных убеждений:
1. Выздоровление - это только отказ от привычки.
2. Срыв – это только возврат к привычке.
3. Если я воздерживаюсь от действия, следовательно, я выздоравливаю.
4. Только когда я возвращаюсь к действию – я в срыве.
5. Пока я не употребляю привычное действие, я всегда и везде способен контролировать себя и свое поведение.
Вывод 1: Срыв всегда является результатом сознательного выбора – употреблять,
Вывод 2: Неупотребление – это моя основная и единственная задача в выздоровлении.

На самом деле, как только мы успокаиваемся, что давно не рвали, ттм начинает новый оборот срыва. Срыв – это процесс, идущий от последнего «употребления» через время выздоравливания до следующего. При этом появляется отрицание: Мне больше уже не нужно выполнять программу выздоровления… Потом – Ну, что будет, если всего одну волосинку…
Зависимость постепенно изменяет МЫШЛЕНИЕ, ОЩУЩЕНИЯ и ПОВЕДЕНИЕ выздорвливающего... Появляются "косяки", мысли о сумасшествии ... И всё это для того, чтобы заставить человека пойти привычным путем. см у Эви 184 с

Нажми Активные темы, затем на слово "Дневники". найди дневник Лалуны. На днях я его перечитывала, вот это настрой!!!
Или дневники Семь. Сколько у нее было терпения применять новые и новые методы борьбы, маски -- у нее полно рецептов.

А еще есть в разделе Красота и здоровье тема Маски. Маски для волос, рецепты, полезные советы  Берись за работу))
Лазай по всем дневникам, пиши, задавай вопросы, тебе здесь всегда помогут, ты же знаешь. Хорошо, что ты вернулась. Эх, а сколько я времени потеряла! Тоже было дело ((

Отредактировано Псковитянка (2012-11-01 15:14)

Легкая совершенно права: "я тебя уверяю что это всё пройдет, эти увлечения приходят и уходят. Твой человек будет просто твой, а никакой-нить там друг, у которого есть девушка". -- Именно так и будет, это - не утешение, зуб даю.)
Надо знать психологию отношений М и Ж, хотя бы в шутливой форме. Почитай, может это тебя улыбнёт. Юмор, кстати, надо беречь, он нам оч полезен!)))

Шерри Аргов    Хочу быть стервой!    Пособие для настоящих женщин
   http://bookz.ru/authors/6erri-argov/ho4 … t_915.html
      "Моя книга – это руководство по личным взаимоотношениям для женщин, которые «слишком милы». Не воспринимайте слово «стерва», вынесенное в название, слишком серьезно. Прочитав книгу, вы поймете, что ко всему нужно относиться с юмором, в том числе и к названию.
   Эта книга о том, о чем многие женщины думают, но никогда не говорят. Каждая женщина боится показаться мужчине слишком требовательной или слишком зависимой. У каждой женщины был в жизни мужчина, который настойчиво преследовал ее, но стоило ей уступить, как он тут же терял к ней интерес. ..."

Отлично, что вернулась! С прошедшими праздниками!!! Только уже не совсем с чистого листа, у тебя уже есть огромный опыт, так что просто продолжай, продолжай идти к цели, пусть так зигзагообразно, но упорно!))) желаю тебе сил и терпения) пусть все обязательно получится))))

Привет,Даша! С возвращением!!
Никогда не поздно начать всё сначала)))
Мы с тобой!
В добрый путь!

Привет Даша, я я вот когда нет возможности красить ногти или делать маски, просто мочу голову из пулика, иду цветочки брызгать и на маковку себе заодно, спасает