Я всю жизнь губы изнутри грызла. Это такая противная привычка. Там только кожа восстанавливается - я ее снова сгрызаю. И остановить себя ну просто невозможно!! НО. Всю жизнь страдала, да вот сейчас уже отучиваюсь. Настал момент, когда я действительно обеспокоилась этой проблемой, и тяга сама собой стала сходить на нет. Могу сейчас за день вообще ни разу не грызть. А причины, которые, как я чувствую, отталкивают во мне желание грызть, это: первое - увидела, как жутко это смотрится со стороны, словно неврастеничка какая-то) Второе - прочитала где-то, что может к плохим последствиям привести подобное нарушение слизистого покрова. А еще!! Еще я обнаружила у себя морщинку, в уголке губ.. я уверена, что это из-за привычки, так как слева морщинка более выражена, чем справа, где ее практически нету, а ведь я чаще с левой стороны и грызу губы, щеки. И теперь, как только я вздумаю погрызть, то напоминаю себе о нежелательной морщинке. Может она еще разгладиться со временем.

Кроме накручивания волос больше нету никаких. А раньше много было. Например, считать каждые 4 шага Ну и сейчас ещё осталась детская привычка воображать что-то.

Я никогда не материлась вобще.... Отец мои матерился жутко а я очень нехотела быть на него похожа. бывает "цепляла" маты гденибудь в общении, от них потом помогал всего 1 провереный но сложный способ=). Надо не материться мысленно. Совсем. это как не думать о бегемотах 3 минуты.... сложно но очень эффективно

У меня тоже такая привычка) Шампуни мыла, всё надо открыть и попробовать. А ещё такая же ернуда с блокнотиками ручками и фломастерами.... иногда иду и покупаю какие нибудь тетрадки и карандаши, которые ненужны совсем по сути, открою порисую немного и бросаю. и выкинуть немогу потом всё это.Дл меня выкинуть чистый лист бумаги это невозможно просто.... Ещё мания есть колекционировать разные цветные ручки, ведь даже если цвет 1 нарисован на неи, всё равно оттенок то другои. Хорошо они хоть высыхают и непишут, после этого выкинуть нежалко а то страшно представить куда бы всё это девала потом.
А ещё есть забавная привычка которая моего мужа почему то жутко раздражает. Он считает что это вредно. я палцы ног когда сплю всегда сжимаю "в кулачок".Большинство людеи по моему даже не смогут так. а я только так и засыпаю...

а мне вот интересно, наоборот, как можно настолько себя не уважать, чтобы окружать матерящимися людьми. У меня никогда не было такой проблемы, т. к. фильтрую знакомых. Есть у меня какая-то твёрдая привычка вести себя с откровенным быдлом надменно и насмешливо, так, что оно само проплывает мимо.
Просто лично для меня мат - показатель совершенно другого уровня развития. Не моего. А значит, и связываться не стоит.

Гертруда, я имею в виду привычку материться через слово и неумение себя сдерживать в женском обществе.
фривольные стихи - это одно, а общее бескультурье и бедность речи, слова-паразиты, неумение общаться на литературном - признаки... явно не гения)
Не думаю, что Пушкин матерился, провожая даму домой или за обедом.

Привет!!! У меня было несколько  разных зависимостей, из которых я как-то, Слава Богу,  выпуталась.
1. У  меня только что закончилась сложность))
В 11 лет мама водила меня к стоматологу, чтобы залечить зуб, нижнюю двойку. Но чё-то мы с врачом молоденькой не поделили, и я стала оттаскивать ее руку в сторону. И ни в какую.) Мама забрала меня из кабинета, так как они не могли вдвоем меня уговорить. А дупло уже с хорошей дырой.) И врач сказала: Вам сегодня же надо найти другого врача, а то зуб пропадет.
… В тот день мы обошли 23 врача; мама их уговаривала, чтобы они уговорили меня.)) Становилось только хуже. У последней я забралась на кресло и тихо завыла.) И она сказала, что сегодня меня тревожить  уже бесполезняк.)
… Зубы я чистила, как всегда, решительно и стремительно)) Но, ессно, тот самый зуб я старалась за версту обходить.)) Зуб мне через некоторое время залечили. Водили на какие-то чехословацкие бормашины.) Но страх остался.

Выяснилось, что я умею чистить все зубы, к р о м е    н и ж н и х))
Туда рука не попадала. Все движения разучила новые, а эти зубы – ну, никак!!)
И вот только на днях, сжав крепко верхние и нижние зубы, я, наконец, дотянулась до нужных мест рукой с зубной щеткой.)))

2. Аналогичная сложность была с уколами. Зная, что необходимо помочь близким с уколами, я никак не могла вколоть иглу. Наоборот, рука будто «лучше размахивалась» -- и отодвигалась подальше от живого человеческого тела)) Мне было стыдно, но я почему-то  не могла причинить боль живому человеку. Краснела и бледнела, проводила попытки по часу…

Сама я при этом уколов не боялась. Вроде бы))
Наконец, в больнице с мамой мне сказали, что научат. И точно, получилось. Выслушала советы опытной медсестры, сказала: О, Господи! – и вколола! Уколы маме я смогла делать сама!)

Вот что это было?))

Как совершенно верно отметила Аделаида, при зависимости есть страх публичных выступлений.)
У меня тоже был, уже лет в 40. Мне предложили, в обязательном порядке, вести детский утренник, так как я – воспитательница д\с. Никаких моих обычных робких возражений, что, скорее всего, не получится, никто не слушал. – Да ерунда, выучишь ты эти слова, дети же учат!))

И вот 250 гостей-родителей расселись в одной стороне музыкального зала, дети – в другой, а я вышла на середину.
Молчу, так как в этот момент у меня поле зрения с двух боковых сторон стало медленно задвигаться-заволакиваться черными «ширмами», и я испугалась, что упаду. Вышла из центра зала, твердя: я не могу, не могу. Ессно, все решили, что это простой каприз.

Молоденькая музработница потом осторожно спросила у меня, что это было. И я рассказала, как сама понимала.
Трогательная девочка озаботилась тем, как можно мне помочь. / Хотя сама дорабатывала до декрета последние дни. /
-- То есть, Ирина,  вы боитесь того, что все смотрят.  А сказать текст из-за ширмы с куклой сможете? – давайте попробуем.
– На  празднике другой группы поставили ширму, и я очень успешно справилась с этой задачей.))

Тогда я радовалась только тому, что могу выполнять свою долю работы на праздниках. Но я не знала, что это снимало с меня огромный груз внутреннего неблагополучия. Что, видимо, хорошо понимала девочка-музработница.

Да, Ева Адамс совершенно права: курсы актерского мастерства помогают восстановить внутреннее спокойствие.

Ой еще вот вспомнила! Люблю магазины канцтоваров ! Ручки блокнотики тетрадочки! Если у меня в руке оказалась ручка, то все бумажки будут в цветочках, даже документики важные )) НУ Не могу удержаться!!! И тщательно выбираю листочки в тетрадках, они должны быть беленькими! И ручки люблю что б тонко и ярко писали! Это так важно если мне предстоит что то важное записывать или лекции в институте)

Привет девочки!
Цветочек, из вредных привычек я разглядела у тебя только пункт 6 (бардак).
Да и то, не так уже это и страшно
Я почему-то думаю, что к бардаку (именно беспорядку в доме)  склонны были тут почти все! Потому что, повторяюсь в голове бардак, на голове бардак... и т.д.  Неважно, что первично, что вторично!
Главное, это осознавать и исправлять это!
Я вот обзавелась квартирой, это моя первая собственность, и теперь пылинки сдуваю со всего. Гардероб в полном порядке, можно с закрытыми глазами все найти! Даже всякие мелочи, гвозди, нитки, ручки, не говоря уже про документы .... все имеет мало того что свое место, но и свои чехольчики и коробочки!   Хоть это и долго и нудно было, зато один раз вот так все прибрала  и на душе спокойствие от порядка!
Мама моя хохочет надо мной, мол дома ты так не усердствовала! Более того, очень я любила чтобы на моем комоде лежали все мои "богатства" - содержимое сумок, косметичек, всякая фигня!
А теперь вот так! А
Так что, Цветочек, пройдет и это! Страхи по поводу присутствия кого-то - это у всех бывает, у меня иногда, когда ноги из-под одеяла торчат - кажется, сейчас кто-то цапнет!  Однажды среди ночи, мне показалось кто-то скребется в стену, прямо очень явно! Слышала по ночам, иногда по утрам. Звала маму, но как назло тут же прекращалось все! Пока однажды все таки не поймала звук, откуда он шел и увидела - это под карнизом воробышек себе хатку строил!
Вот я оборжалась тогда!
Наведешь и ты порядок полный! А по поводу дверей и подсчетов, канцтоваров, в этом я усматриваю, наоборот, ТЯГУ к ПОРЯДКУ! Ведь это вообще даже очень полезно. Я вот наоборот всегда что-то забывала, то ключи, то паспорт, то ... кредит оплатить (последняя , надеюсь) , так вот это катастрофа была!

У меня было всё то же самое! Сейчас почти ничего не осталось из хлама. Это нужно всё выкинуть! Набраться мужества и выкинуть. Поверь, ничего не случится и ничего из того, что ты выбросила тебе не понадобится! А так тоже...коробочки из под тех же духов, журналы, коллекция фантиков и фишек из детства, плакаты опять-таки из детства, а какая была гора мусора, которую я типа в качестве закладок в книги использую? Старые телефонные карточки, тюбики, блокноты и записные книжки, учебники, а тетрадки? а открытки?
на кой??? всё выкинула, за исключением особо ценных экземпляров типа признаний в любви в третьем классе мальчика Димы. Выкинь и даже не думай!

ногти грызла совсем в детстве,а потом как то само прошло) а вообще от таких вредных привычек надо избавлять и чем раньше , тем лучше!вообще вот список привычек, от которых девушкам желательно успеть избавиться до 30 лет, чтоб и дальше быть красивой и молодой https://mybeauty.pro/article/6-plohih-p … nitsya-30/ )