Здравствуй, Mike И добро пожаловать!) Меня зовут Маша.
Вот читаю тебе и понимаю, что да, для женщины брови - это как то проще, в конце концов всегда можно сделать татуаж....а вот на мужчине он будет смотреться мягко говоря как то странно...
но вот что меня зацепило....

ммм.....как мотивация...ммм....эээ..... Mike а тебе то самому как???

Вот опять....

т.е. если я правильно понимаю, ты не видишь в этом никакой проблемы и тебе не интересно особенно её причины, все что тебя волнует - это мнение окружающих???

А что пытался???

Привет,  Mike!

Так брови хочешь иметь или "ну их"?! Именно ты, а не ктонибудьтам... А сколько тебе лет вообще, прости))?

А вот это никогда не лишнее))! Нам всем)))))......
Если всё-таки решишь, что брови нужны (тебе))) - оставайся с нами  . Мужчины здесь - явление редкое и загадочное)).

нет конечно!!!
просто если нет желания, то и борьбы особой нет.... внешняя мотивация (из серии "это им надо, это они шугаются и чтобы они не отворачивались")...ммм...не самая эффективная.... вот это и пытаемся до нести....
А так, тут на форуме естественный отбор, кто то, кто борется - остается здесь надолго, кто-то приходит и уходит....кто-то из тех, кто ушел - возвращается... и тут не важен, пол, возраст, религия и.т.д., но важна жизненная позиция, мотивация...вот как то так...ну и соответственно желание иметь волосы, желание уметь контролировать свои порывы - это очень важно, это вообщем то база.... 
В любом случае удачи!!!

Привет.
Попробуй прочитать книгу, которую перевели участники форума:
Вот она

Там очень много полезной информации по борьбе с ттм.

И удачи в лечении!

какое еще раздвоение личности?? нет такого.
есть вы, а есть ттм. вот и все.

ттм - как живая мысль; единственной целью живого существа является - выживание, вот ттм и посылает вам ложные картинки, обманывает, и т.д.

вот вы ведь хотите избавиться от ттм??? - это вы.
а когда поддаетесь и рвете волосы - это ттм.

тут все просто - кто у вас там главный?  Сделайте свой выбор - либо рвете, либо не рвете. "все сомнения от лукавого".

Когда рвете? В какие моменты??

не подчиняются?!?! подчиняйте!!!
не уверены - ну не знаю, намажте руки кремом, возьмите в руки четки, эспандер...

вернитесь в "физическое" состояние - умойтесь ледяной водой, например.
когда вы последний раз мерзли? вспомните этот момент? когда вы на улице замерзли по полной программе - рвать хотелось? нет.
потому, что это были ВЫ! а там где правите ВЫ, ттм нет места.
Когда вам больно (физически) - ттм нет рядом, т.к. вы сосредоточены на себе. Вы "здесь и сейчас", а не в мире фантазий/иллюзий/воспоминаний....

Так что - все под жесткий контроль!!! Общайтесь с собой - как только руки тянуться к бровям - задайте себе вопрос "что изменилось" ?? что произошло? если 5 минут назад все было хорошо.... что вспомнили? о чем подумали? забыли? испугались? расстроились???

В общем, все у вас получится)

??? )))
Мы все слегка делимся личной информацией, чтобы лучше представлять и чувствовать друг друга. Это можно увидеть в КАЖДОМ дневнике.

Странная отговорка(((...Мы не знаем нашей судьбы, и Слава Богу... Поэтому у нас всегда есть возможность бороться - может тогда борьба и победа и окажется вдруг "судьбой"?))

это бес трихотилломания

не ищите причины.
Судьба судьбой, а вы живете здесь и сейчас.

Все очень просто - вы хотите жить без ттм. Правильно?? Значит все мысли, что вы не можете отказаться, что вам тяжело, привычка, стресс... - это все ттм. А кто?

Так что вам нужно только выбрать, и быть сильным. Это реально. У меня стаж был 17 лет.
Прочь сомнения.

Я только вот до сих пор одного не могу понять...желание то есть??? Внутри оно созрело???
Или, просто, "чтобы порадовать маму"???.....
Честно сказать, я его так и не вижу....соответственно ни о какой борьбе речи идти не может...да, блин, тут даже действительно не понятно что это борьба и за что она...
такое ощущение, что вот какое то действие...выщипывание бровей...вот оно есть...и в принципе оно "не парит"...ну есть и есть....да и без волос то даже как то лучше...но есть мама-коллеги-окружающие и.т.д....кому неприятно, кого напрягает.... и все бы хорошо, но тут получается что вас напрягает, то что их напрягает....ну так может проще поговорить, объяснить все...ну не знаю...ну живут люди со шрамами...ничего и к ним привыкают, и не "шарахаются"...а то, может очки себе купить или кепку и бровей ваших вообще никому видно не будет....может как то так решить....чего вы решили то силой воли??? может и не стоит себя насиловать то??? Ну рвете, ну да и фиг с ним...  для вас то похоже это не проблема, а окружающие сами как-нить с проблемами восприятия вас разберутся...

п.с. я, конечно, злобно написала, извините... наверное не стоило, но мне хотелось пробудить не много сознания....точнее осознания...
Потому что пока получается, что это мы тут вас все дружно уговариваем, что это борьба и все получится..а вы вроде как особо то даже и не понимаете, зачем она вообще нужна, есть ли она...и что это вообще за "размахивание в воздухе руками"....

Отредактировано Малина (2012-05-14 15:20)

О! ну вот это другой дело!!!!))))) Тут чувствуется не просто настрой, а прям целая программа)))) Теперь только вперед!!!))))

Мало, но они есть...а потом, что вам до других...вы сами вполне можете стать таким примером))) почему нет))) так что это скорее повод увеличить это кол-во)))

п.с. теперь вопрос только такой...ммм....какие методы? Как воплощать будем? Какие пути видите?

Отредактировано Малина (2012-05-14 22:51)

1.  с чего вы взяли??
2. а если это так - зачем вы такой? зачем не исправляетесь?

Надо быть к себе по строже.
Не считайте,  что ттм делает вас особенным. Это не так. Вы нормальный человек.

Заниматься самобичеванием, жалеть себя, ругать, оправдывать, сравнивать.... вот это Не нормально.

Исходите из того, что есть сейчас. Из того, что у вас есть сейчас. Из того, какой вы сейчас.

А зачем?? ну зачем?? ну допустим выясните, что это троюродная тетка вашей бабушки по папиной линии вас сглазила............................................и? и что даль???

Как бы там ни было, это уже случилось. Уже есть. Уже было.
Но от сегодняшнего дня зависит будет ли это с вами завтра.

Простите себя, примите это и живите дальше.

Я вот по себе скажу - я всегда считала, что именно ттм (стаж 17 лет) стала причиной моих неудач в жизни, а потом я пришла на форум! и с ужасом узнала, что девушки с ттм и карьеру делали, и замуж вышли, и детей рожали, и путешествовали, рисовали, шили, вязали, творили..... т.е. я просто назначила ттм причиной своих неудач...

тут так же, не нужно искать виноваты. этим можно конечно позаниматься на досуге.

а сегодня - просто примите это, и живите дальше.

когда я была мелкая, я, естественно, скрывала от родителей, что сама вырываю...
меня таскали по врачам и хирург сказала, что это потому, что я сутулюсь!
а специалист по жкт - что потому, что я сладкого много ем))

так оно))
только вот на жалость тут не рассчитывай) мы не такие))
мы строгие! особенно к дядькам Майкам!

Добро пожаловать!!!

Фаталист)))

Да все мы сможем, каждый и все вместе)

Я думаю, вы разберетесь и найдете свои причины, мотивации и силы не жить с ттм бок о бок.

Я бьюсь (сколько ж у меня синяков всяких бывает, это капец...) ну и да, расчесываю, но в основном болячки и неровности, превращаю их в настоящие очаги.... надо будет показать как-нить, тоже есть с чем бороться....почти тоже что ттм....т.е. раздеться порой страшно....