Эля
Мы все страдаем от этой напасти. Но ты молодец, что борешься, несмотря ни на что.  Ведь многие даже и не пытаются, а пускают всё на самотёк. Ты сильная, раз столько лет здесь. Не смотря на все провалы.
Может это неправильный совет, но  может купи парик. У меня знакомаю с шикарной шевелюрой иногда носит парик для изменения имиджа. Что б на карпоративе ты себя чувствовала более уверенной.

Эля
Привет! Мы еще не знакомы,меня зовут Вероника,очень приятно=) Я твой (если можно на ТЫ) дневник начала читать как книгу,свободная минутка появляется,сразу иду читать Вот дочитала,села писать. Почерпнула много полезной информации из прочитанного-спасибо   Мне очень жаль,что ттм не сдается тебе без боя,каждый новый день-новая битва,но проиграть битву,не значит проиграть войну! Терпения тебе,мотивации и самоконтроля. Надеюсь в ближайшем будущем мы все увидим толстую косу   Хотя уже и так результаты впечатляют,исходя из последних фото! Хотела еще спросить по поводу бодяги, а сколько таких процедур ты провела?

Отредактировано Roni (2016-03-18 01:13)

Ну платье для женщины никогда лишним не будет)))
Не отчаивайся! Собирай заново волю в кулак и борись! Не допускай происки ттм!!!
А по поводу настырхных коллег, которые лучше знают, как тебе жить -я б не церемонилась и вежливо, послала б их и сказала, что очень благодарна за такое активное участие в моей личной жизни, но я об этом не просила и впреть прошу воздерживаться от таких советов.

Эля привет!как твои дела?ты так редко заходишь а были времена когда казалось мы победим ету дрянь.
У меня тоде хуже некуда,что там отростет уже непонятно.Хоть плачь, легче не станет.

Элечка, не устаю повторять: ты большая умничка, всегда здраво смотришь на жизнь, не теряя оптимизма. Плыви туда, куда Тебе нужно! И помни-все получится!

Отредактировано Лелик (2016-03-28 11:08)

Эля, как дела? Как твой боевой дух?

Эля
дорогая, милая! Ты невероятно сильная личность! Вспомни это! Ты же можешь. Найди в себе силы. Удачи тебе! Крепко обнимаю.

Эля, пожалуйста, осознай эти слова. Ты и так, прекрасно это все знаешь. Просто в такие моменты всегда  забываешь или не обращаешь внимания на свои знания.

Надо  насильно заселять свою голову позитивными мыслями. Как мы тренируем тело, так нужно и тренировать мозг.
Наши мысли во многом определяют наше поведение. Если подумать о чем то и "уйти"всецело в эту мысль, то и чувство  соответственное появляется, и физическая реакция тела соответствующая, и эмоция, и как следствие поведение.
Если хочешь вырваться из трясины, а я уверенна, что хочешь - то нужно перешагнуть через себя и действовать. Строить самой свой внутренний мир и наводить там порядок

Недавно, в конце мая, по первому каналу была передача "Здоровье", с дурой Малышевой. Не люблю я её. Одной из тем этой передачи, была наша общая проблема - ТТМ. Её обсуждали очень бестолково и безграмотно, люди , имеющие высшее мед. образование и кучу всяких званий. Лишний раз убеждаешься в том, на сколько они далеки от всей глубины и тяжести данной проблемы.
    Единственное, новое, что я для себя услышала, и меня это удивило, они утверждали, что ТТМ возникает у людей с , в цепочке ДНК которых существует какой то патологический, аномальный  ген. То есть, иными словами, они утверждали, что эта болезнь возникает лишь у тех людей, у кого существуют какие то генетические мутации.
   Но я верю, что есть Господь Бог и свой собственный разум у каждого из нас, и что это мы все же в состоянии сами победить.
   Многие женщины хотят быть красивыми. Что такое красота и как сохранить её надолго?
   Взять хотя бы собственное тело. Можно иметь прекрасную фигуру,упругий живот и в 50 лет. Но для этого надо постоянно себя контролировать и ограничивать во всем. В еде и в привычках в первую очередь, ходить в спорт зал, качаться на тренажерах и т. д. Постоянная работа над собой и контроль. Это очень тяжело. Много ли у нас таких женщин? Правильно, их единицы. Подавляющее большинство плывут по течению и живут как придется, ни в чем себе не отказывая, по крайней мере, в маленьких удовольствиях.
    ТТМ - это что то из серии - СВАЯЙ СЕБЯ САМ. То есть, ты так же, чтобы быть красивым должен ограничивать себя в этой привычке. А это так же тяжело, как до смерти качаться в спортзале и не есть конфет или чего то ещё, к чему "душа лежит".
     Избавиться от ТТМ - это проявить колоссальную силу воли и продолжать проявлять её всю жизнь, до последнего вздоха.
     В любом случае мучение - либо ты живешь с этой заразой и она пожирает тебя ежедневно, либо ты берешь инициативу в свои руки и мучаешься от того, что тебе приходиться постоянно держать ситуацию под тотальным контролем.

Эля, от слов - к действию! Достань с полок пузырьки с маслами, купи свежую бадягу (только обязательно кипятком из чайника разбавляй и двй пару минут оживиться), на - пальцы - пластыри, на лицо - улыбку, и больше активности.
Вот я какая молодец, советы раздавать! А почему? Потому чтотнн реву и тебе, дорогая Эля, не советую
Проитай Алена Карра на форуме, прям очень вдохновляет.

Эля, желаю тебе спокойствия и выдержки. И хорошего настроения, несмотря ни на что   Могу только представить, как хороши твои волосы в заросшем состоянии, если через неделю ты уже видишь эффект зарастания. Очень надеюсь их увидеть воочию в ближайшем будущем!

Эля, привет!
Я пишу очень редко, но читаю почти все на этом форуме. Редко пишу, потому что нечем похвастаться, одни сплошные провалы.

Никакие мне советы не помогают, только временно. Я могу держаться несколько месяцев, потом все равно срываюсь и уродую себя до ужасного состояния. Я так же, как и ты, все время откладываю жизни на потом, на то волшебное время, когда вырастут мои волосы! Так же боюсь умереть, как представлю себя толстую (поправилась за последние пару лет) и лысую в гробу, так впадаю в ужас.

Последней каплей для меня стала попытка отложить поездку на море.4 года назад. После сложного года была куплена дорогая путевка, а я, вместо того, чтобы радоваться,  ходила и думала только  о том, КАК Я БУДУ ЗАГОРАТЬ И КУАТЬСЯ??? НА МЕНЯ ЖЕ ВСЕ БУДУТ СМОТРЕТЬ!!! Я же не смогу снять шляпу на пляже, купаться буду в платке. А вдруг он упадет? О ужас…

И тогда я приняла решение – принять себя такой, какая я есть. Вроде избитая фраза. На деле как ее реализовать? Какая я есть?

Я - женщина без волос, которая не любит свои волосы, не ценит,  и их у меня никогда не будет. Смирись! Мне почти  40 лет, а с волосами я не была никогда, значит не судьба - сказала я себе.

Я пошла в магазин и купила себе машинку для стрижки, с насадками разного размера. 3мм, 6мм, 9 мм. И срезала все нахрен. Срезала все до того состояний, чтобы я пальцами не могла подцепить волосок. 

Есть большая разница побрить голову бритвой или срезать волосы машинкой. После бритвы ты несчастный убогий, жалкий уродец, после машинки ты, все таки, человек с остатками волос! 9 мм, это вообще длинные волосы! Но столько мне редко удается оставить, в основном 6 мм, это моя длина которую я не вырываю и выглядит более-менее.

Целый месяц пальцы по инерции ковыряли макушку, а потом  отпустило…

Теперь живу от приступа, до приступа. Когда нет - потихоньку отращиваю, когда начинается - главное успеть до машинки добежать.

Судя по фоткам - тебе терять нечего, так же, как и мне. Смысла нет беречь эти остатки, может тебе поможет мой опыт и хотя бы ЖИЗНЬ НА ПОТОМ не откладывать, слишком много лет уже!! Я на потом отложила длинные волосы и красивую прическу.  Может потом и получится… когда-нибудь… НО НЕ ЖИЗНЬ!

Люди не задают вопрос почему у меня такая короткая стрижка, ну так ходят некоторые… И, как бы, это не криминал. Конечно, мне это не нравится, я хочу другого, но по крайне мере я могу функционировать и быть обычным человеком среди людей!!!
Выгляжу я обычно вот так. Иногда длиннее, иногда короче.

Проплешен нет, голова ровная, главное за длиной и краской следить - это примерно 1 раз в 2 недели.

Машинкой научилась орудовать профессионально с помощью двух зеркал, на стрижку уходит 5 минут. Начали родственники меня просить их постричь, говорят, зачем в парикмахерскую ходить, да и правда, дополнительная экономия ))

Отредактировано Софира (2016-08-18 10:05)

И мне приятно 
.
Вот тебе кажется, что мне это идет, а я уверенна, что мне это не идет. Я так же, как большинство из нас всегда старалась сохранить длинные волосы, так же много-много лет не могла решиться и рвала и рвала.

Вот ведь странный парадокс, люди не страдающие этой заразой легко делают себе короткие стрижки и радуются им, нас же, пораженных ТТМ пугает мысль постричься коротко. Почему так, интересно?

Но я не могу себя по другому преодолеть, поэтому смирилась с этой стрижкой и даже некоторым окружающим кажется, что мне это идет!

Просто я для себя поняла, что нельзя постоянно долбить в одну дверь, ту, которую не открывают. Дверей много, надо выбирать другую.  Я 20 лет пыталась сохранить длинные волосы и наконец плюнула на это.

А  боязнь постричься – это не твоя боязнь, а твоей ТТМ, ей же нечем будет питаться, она ослабнет и может погибнуть.

Мои приступы очень сильно изменились с короткой стрижкой, вместо вальяжной твари жившей на моей голове, она превратилась в тварь затравленную, месяцами сидящую в углу и  даже не отсвечивающую, потом резко выскакивающую, но совсем ненадолго.

Эх, если бы в эти пару-тройку дней приступа я как-то могла бы уберечь себя, способ пока, увы, не нашла.

Отредактировано Софира (2016-08-18 10:06)

Эля
Я прочла вчера хорошее выражение" слабый человек скажет- у меня не получилось... сильный скажет- я ещё раз попробую... и только самые сильные говорят- я буду пробвать, покуда всё не будет так, как я хочу..."  Эля, ты очень сильный человек!!!

Эля, какиты? Как прошла ночь? Как племянница? У меня самой дочка болеет коклюшем, ей год и 2 месяца, тоже намучалась, хотя болезнь протекает не так тяжело, как обычно.

Эля, Очень хорошо, что ты выговорилась.
А давай я тебя поругаю, а? Вот ты зачем на море поехала, если не хотела? Кому угодить хотела? Конечно, ты себя убедила, что так будет хорошо, но в глубине души знала, что не хочешь. Ты же знаешь, если переступаешь через себя, делаешь то, что не хочешь, то это провоцирует ттм. Я столько раз наступала на эти грабли (и до сих пор около них топчусь, но чуть подальше).
Ты сильная, запомни это. Но ленивая. Встряхнись. Даже это событие - это шаг вперед. Это еще один маркер-показатель твоей дыры в поле, твоей слабости, которую нужно тренировать. Умей говорить "нет", учись быть плохой для других и хорошей для себя, и не испытывать за это муки совести "ах как же я так могла!". Моги.