panda
Привет,как тебя зовут? =) Меня Вероника,очень приятно! Ну 20 дней,это тоже срок! Ты все еще вырываешь или уже прекратила? Лысину можно замаскировать!

panda
Ну смотри,у меня сейчас нормальная такая лысина на макушке, маскирую тенями. У меня черные волосы,черные тени прекрасно маскируют. Попробуй! А на счет ТТМ,здесь на главной странице есть книга,прочитай,если не читала. Может быть тебе поможет! Тем более у тебя есть такой прекрасный мотиватор,встреча с парнем!

panda
Ну вот,ты можешь подобрать себе тени под цвет корней волос и кисточкой замазать.

panda
Отрастет,но не так густо как хочется. Все таки 20 дней совсем короткий срок,чтобы лысина затянулась полностью. У каждого волоса свой цикл роста,так что в наших силах лишь помочь им. Вот у меня отрастают волосы на лысине,но они редкие и все разной длины. Пей больше воды,витамины,фрукты,усиль уход за волосами,маски и т.д. И самое главное не выдергивай!!! Удачи!

panda хочется узнать твою историю и вообще больше о тебе,если захочешь конечно

panda

Ну,вероятность того,что кто-то ,как-то догадается очень мала! Я сама случайно наткнулась на этот форум и то,спустя 5 лет,после того как узнала о существовании ттм.

Не мне судить конечно,слава богу мои родственники мне просто ничего не говорят,т.к помочь не могут,а осуждать уж точно не будут. Но даже когда говорят,я просто не обращаю внимания. А тут уж точно не стоит воспринимать близко к сердцу,очевидно что это не так. А ты пробовала поговорить с ними на эту тему,объяснить что это болезнь,разложить им все по полочкам? Может быть тогда, они бы поняли и как минимум перестали осуждать?

У меня тоже! Что за порода?

Да-да,очень знакомо(((( а я считаю себя просто очень ответственной. со стороны видно выглядит , что я постоянно паникую  пыталась "включить" пофигизм...но надолго меня не хватает((((

panda
Мда. Не берусь никого судить,мама есть мама,но даже наши родители не всегда бывают объективны,к сожалению. Постарайся не обращать внимание,слушать и слышать,две разные вещи. Я просто призываю тебя,не давай внешним фактором сломать тебя,что бы это ни было,возьми себя в руки,отбрось жалость к себе. Я не знаю из какого ты города,сколько тебе лет,как ты живешь,но ни один человек не сможет помочь тебе,если ты не возьмешь себя в руки сама. Да,поддержка нужна любому человеку,наверно поэтому все мы здесь сидим на этом форуме,приятно когда тебя хвалят за маленькие победы и не обвиняют за промахи.Наверно оценить твои достижения действительно по достоинству,смогут лишь те люди,которые сами на себе прочувствовали что такое ттм. Я искренни желаю тебе,чтобы ты шла к своей цели без преград,а даже если они и будут,преодолевала их и продолжала свой путь дальше!  Почему то захотелось написать - целую. И напишу. Целую

panda
привет!Я отращиваю волосы с нуля,фото в дненичок  добавляла можешь поглядеть как отрастал волос. Приблизительно за какой срок. волосы я вырывала очень долго ,считаю что с масочками он отрос значительно  быстро!Желаю тебе успехов в отращивании!Береги свои волосики!

Приветик!
Даже не переживай, у тебя (тьфу-тьфу) совсем маленькая проблемка. А ты молода, и значит, тебя еще не затянуло, слава Богу!  А главное, и тоже,  слава Богу, что ты осознала проблему и нашла этот форум. Бери на вооружение все что ты здесь найдешь! Старайся избегать наших ошибок. У тебя вся жизнь впереди, и только от тебя зависит, как  ты ею распорядишься.
По поводу роста - сейчас весна, волосы растут особенно быстро. За 12 дней - это точно, начинаются пробиваться первые волоски.  Втирай в кожу масляную маску с бадягой в проблемные места. Это я нашла у одной из девочек на форуме,  она профессиональный парикмахер и она очень подробно рассказала о том, что хорошо для наших волос!

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Просто правильно питаться(что немаловажно) и пить какой-нибудь поливитаминный комплекс — просто катастрофически недостаточно! Для того, что бы у волос стала появляться хоть какая-то возможность полноценно расти, необходимо хотя бы делать следующее:
1.Каждое утро пить натощак желатиновый коктейль( готовится просто: 2 ч.л желатина заливаются холодной водой, желатин разбухает от 5 до 30 мин, в зависимости от того насколько он мелкого помола, далее добавляется 1 ч.л натурального яблочного уксуса (например фирмы Kuhne), и если нет аллергии, то 1 ч.л меда, далее в этот раствор с разбухшим желатином добавляется немного кипятка, и желатин полностью растворяется Желатин - это практически чистый коллаген, который незаменим в построении кожи, волос, ногтей, хрящей суставов, костей и еще много чего еще в организме. Пить лучше с кислым компонентом (яблочный уксус, лимонный сок, аскорбиновая кислота...), так коллаген лучше усваивается и встраивается в нужные места...
2. Пить пивные дрожжи, можно какой-нибудь Нагипол для кожи, волос и ногтей, но лучше пивные дрожжи с кремнием и/или с серой, или классические без добавок, если нет с кремнием или с серой, и тем более, если пьешь поливитамины, т.к в специализированных пивных дрожжах добавлены довольно большие дозы витаминов, и др веществ, и если их совмещать с поливитаминами, то можно легко передозировать те или иные вещества, пить их лучше по-отдельности…  (по 10-15 таб в день), я обычно делю на 2 раза.
3.Препараты цинка с перерывами (Цинктерал по 1 таб в день)
4.Рыбий жир в капсулах( по 5 капс 2 раза в день)
5.Как бы это не удивило бы, препараты хондропротекторы: Хондроитин, Глюкозамин, Метилсульфанилметан(МСМ) — такой комплекс выгоднее всего покупать в магазинах спортивного питания, его выпускают много фирм (Алтимейт нутришн, Макслер, Скайтек нутришн и т.д) баночка на 90 табл может стоить около 1000р, но хватит ее месяца на полтора-два-три, принимать по 1-2 таблетки в день… Эти вещества участвуют в построении волоса, заодно и суставчики подкормишь, никогда не бывает лишним.
6.Было бы просто супер пропить курс Биотина (желательно большой дозировкой не меньше 10000-mcg) Трихологи говорят, что всегда четко заметна граница роста волос до начала приема биотина и после, волос начинает расти более толстый и здоровый, не говоря уже о том, что перестают выпадать волосы и пробуждаются и начинают расти спящие…
7. Витамины группы В (Пентовит по 3 табл. 2 раза в день после еды... Это аналог Нейромультивита, в нем гораздо больший набор витаминов группы В, чем в дорогущей Мильгамме, зато он в разы дешевле этих препаратов, и не менее эффективный... Конечно некоторые из этих витаминов не особо контачат при совместном при одновременном применении и могут частично нейтрализовать действие друг друга, но в целом, эфект присутствует все равно...
8. Пить поливитамины в разы лучше те, что разделены на несколько таблеток по принципу наибольшей совместимости и синергии витаминов и др веществ (усиления эффекта друг друга при совместном применении). Пока, насколько я знаю, единственным является АЛФАВИТ (можно просто классический, а можно и даже лучше Афавит Мамино Здоровье, в нем несколько увеличены дозы веществ, можно этот чередовать с обычным и делать перерывы...)

ПОЛЕЗНЫЕ МАСКИ с  МАСЛАМИ
1), В самую первую очередь эфирное масло  КОРИЦЫ. Рецепт: добавляемом по каплям в те же различные маски, так же можно делать такой спрей и наносить раз-два в день между масками: растворять в камфорном спирте по несколько капель  (эфирное масло Корицы главным образом), эфирное масло  БЭЙ или Лавровое масло, масло Розмарина, если есть перхоть или какие-то проблемы с кожей, то полезно добавлять еще и масло Чайного дерева, а так же очень помогут росту волос  и коже головы масла Бергамота, Сладкого апельсина и лимона, но самые основные это КОРИЦА, БЭЙ и РОЗМАРИН! Все эти масла можно добавлять  и в маски (маска с какао-порошком и сливочным маслом(просто бомба питательных веществ для роста и восстановления волос! Обычные маски из масел, самые крутые из них это: Масло РАСТОРОПШИ, КАСТРОВОЕ и ЛЬНЯНОЕ, далее уже все остальные…  к ним можно добавлять обыкновенное камфорное масло, это тоже помогает улучшить кровообращение... все эти масла продаются в аптеке
2)  Далее маски с глинами (Голубой, Белой, Зеленой), дают волосам недостающий кремний и еще множество минералов и всяческих полезных веществ. Необходимо будет индивидуально подобрать количество капель Корицы, добавляемое в маски, лучше начать с одной, но обычно больше 3-5 не доходит, иначе высидеть этот "ПОЖАР" будет просто невозможно, а если переусердствовать, то можно еще и ожог сделать, так что подходить к этому вопросу нужно с умом. Еще заметила, что если маска масляная, то эфирного масла Корицы можно добавлять больше, и обжигающего эффекта не будет, а если маска с водным компонентом, то эффект бывает очень сильный, даже от 1 капли…  Еще даже после маски, когда моешь голову, обязательно в конце делать коротенькую масочку из какого-нибудь наиболее безобидного бальзама для волос без силиконов и парабенов  (например Рецепты бабушки Агафьи) .
В конце неплохо бы ополоснуть разведенным в стакане воды 30-40 капель МАЛАВИТа (продается в аптеке раствор — просто бомбовая вещь! Аналогов не существует!)

Тебе может все это не нужно[/u], но я для себя лично извлекла следующее:

1) Пользуюсь только шампунями и бальзами "СИБЕРИКА"
2) Для пробуждения волос использую только маски с бадягой, считаю , что БАДЯГА - самая эффективная  и полезная маска для волос ( не люблю луковые из-за запаха, не люблю маски с горчицей и димексидом из-за того , что он сушит кожу)
3) Для роста волос почти в 2 раза - использовала никотиновую кислоту в ампулах. Просто втирала содержимое 1-2 ампул прямо на проблемные места, на проборы...)  Тоже доказано мною! Растут быстро!
4) Принимаю витамины группы "В" - нейромультивит, можно еще что-нибудь.

ГЛАВНОЕ - успокоиться, не депрессировать,   не бояться  никого и ничего ( в жизни все можно поправить, кроме смерти!). Ты никому и ничего не должна!  Впусти  в душу добро, надежду, мечты, находи  во всем только положительное, а от плохого - ИЗБАВЛЯЙСЯ всеми способами -   неприятные мысли, неприятные люди, места, ненужные поступки - старайся от этого держаться подальше!!!!
Все это возможно. Просто, мы (люди так устроены, а такие как мы - особенно)  проявляем слабость и лень - легче всего плюнуть на все и плыть по течению, жалеть себя! Потом это ужасное состояние переходит в  другое - когда тебе хочется, чтобы и другие тебя жалели! Это заблуждение и путь в отстой! Согласись, гораздо приятнее, когда тобой восхищаются, гордятся, тебе стараются подражать . У тебя наверняка, были и такие моменты, вспомни!
Моя хорошая девочка, все у тебя будет хорошо! Я в этом уверена! Если бы я нашла этот форум в твоем возрасте!
Сколько лет я чувствовала себя ненормальной, заколдованной и т.д.   А это просто - такая же зависимость, болезнь ...
И как любая болезнь, она  может быть излечена. К сожалению, она мало изучена, понятное дело, потому что мы ( больные)  всеми силами маскируемся, не обращаемся к врачам, одним словом, делаем вид - "ЧТО НАС НЕТУ" !
Поэтому , пока что только мы сами можем себе помочь.  И чем меньше стаж - тем лучше!

Отредактировано Эля (2016-03-28 00:26)

Понимаю.
Все равно, это не повод  унывать!
Продолжай вести свой дневничок, читай дневники успешной борьбы.
Надо держать и мысли и руки под контролем. Я говорю это в первую очередь себе, потому что знаю, как только раскисаю - сазу лезу в голову. А дальше по кругу - чувствую себя уродкой, несчастной, неудачницей, и мне кажется, раз так - значит  я не заслуживаю ничего лучшего, чем та жизнь, которой я живу. А мысли материальны -  мы сами себя программируем на повторение и повторение своих ошибок и "бед" .

Мне кажется, причина в  нас самих - мы слишком близко все принимаем, мы слишком замарачиваемся по пустякам. Иногда нужно плюнуть на всякие предрассудки и ограничения, которые нам мешают жить ! ( в разумных пределах, конечно)

Отредактировано Эля (2016-03-28 00:43)