Здравствуйте, и снова я... Ездила в отпуск к родителям, не было возможности выходить в сеть( Дела мои отвратительны, состояние волос в разы хуже, чем на фото выше(( Казалось бы обстановка была спокойная, тихая нервничать не от чего, ан нет,   умудрялась рвать все больше и больше, и что самое страшное днем я держалась, а вот ночью я просыпалась от того, что деру. Во сне я себя не контролирую абсолютно получается. Проснусь от того, что чувствую, что рву и рву, и никак не могу остановиться, потом встаю и убираю гору волос. Какая я же я безвольная получается, настрой изначально был великолепный, появились небольшие победы казалось бы, но увы и ах, я бессильна перед этой напастью(((((((

Сегодня сделала фото на телефон, выложить попробую позже. Это ужас!!!(( Я в последнее время заходить сюда избегаю (!) МНЕ СТЫДНО. Так все хорошо начиналось, я поверила в себя, Ваша поддержка меня питала, но почему то на деле все оказалось гораздо хуже. Днем мне действительно некогда, да и хожу в платке, либо в панамке. Но с наступлением ночи приходит мой кошмар. Я писала выше, что во сне деру. Пыталась спать в платке, но в итоге стягивала его. Ещё я заметила, что я неосознанно, в каком-то глубоком подсознании "РАЗРЕШАЮ" себе выдирать волосы, и начинаю с таким спокойствием и умиротворением вырывать волос за волосом, потом вхожу в раж и рву с остервенением уже целыми клоками. Очень трудно остановиться. Уговариваю себя мысленно, могу прихлопнуть ладонью по голове, зажимаю руки в кулаки, считаю до 10.... Иногда помогает, ключевое слово тут иногда((( Сегодня на ночь наклею на палец пластырь.
Попытаюсь все сначала, я должна попытаться еще раз, должна. Этот срыв у меня большой, до такой степени я не вырывала года 3-4. И кстати зимой я вырастила хорошо, ходила без платка и без подкрашиваний карандашом. Это что получается, чем лучше получился результат, тем потом хуже срыв?((( Еще у меня перхоти вал, хоть лопатой греби. Зуд нестерпимый, рядовые шампуни не помогают, купила "Перхотал" результат нулевой. Это кстати у меня от горчичных масок появилось(
  Обидно, что эту "красоту" делаем своими же руками, есть люди которые действительно страдают от облысения по другим причинам, а тут собственными же ручонками(( тьфу( Иногда желание, чтобы рука была какое-то время недееспособной. Перелом и гипс.... (тьфу-тьфу конечно, упаси, Боже)
Псковитянка, как точно Вы заметили, что мне не хватает умения отдыхать. Действительно тут у меня все хромает. И вообще жизнь у меня какая-то примитивная стала. День сурка не иначе. Хотя доченька маленькая (ух люблю до безумия))) соскучиться не дает. 10 мес. нам везде залезет, все интересно. Юла) Устаю, а сейчас еще старшие дети в школе, со школы занимаются. Муж работает. Нужно успеть сварить, убраться, постирать, хозяйство у меня ещё уличное, им сварить и накормить, и так по кругу. Ага... свекровь еще зудит, вместо того, чтобы дельную помощь оказать. Высказалась я по поводу того, что она детям говорила про меня. Теперь и вовсе не разговариваю с ней. Так лучше. Недавно не было ее дома два дня, уезжала по делам. К концу второго дня заявилась, девочки, не поверите у меня чуть нервный припадок от одного ее вида случился. Вечером легла спать, у меня тело словно изнутри начало чесаться, царапаю, царапаю и не могу прочесать, потом ком к горлу подступил и начала я реветь. Легче стало. Пытаюсь себя собрать, нельзя так жить в таких отношениях, но не могу. Успокаиваю себя тем, что скоро обзаведемся жильем своим и отношения как-то если не наладятся, то не будут такими острыми. Отдельно жили, было более-менее хорошо, сейчас под одной крышей так невозможно(
karamel'ka
В нашей борьбе главное- задушить лень- матушку! Помню, сколько девоньки мне писали, сколько поддерживали, а я как чокнутая рвала, рвала, рвала и что? ЛЕНЬ! Это точно.Лень убрать руку, одеть платок, намазать голову маслом, и т.д. был бы результат.. а то рвешь и рвешь..
  Как-то вот так.. написала всего много, и как-то сумбурно) Вот такая я, каша в голове и на голове(

Всем привет! Зашла перед сном отчитаться)) День прошел как всегда, ни минутки свободной не выдалось. Ночью кстати не дергала, на пальце был пластырь, если б и возникло желание, то все равно не смогла бы. Сегодня только усыпляла малышку, сняла платок, и начала трогать волосы, а они прилизались за целый день, и когда начала их взъерошивать, то почувствовала как больно. Когда они в таком состоянии я "люблю" их дергать(( не поленилась встала и приклеила пластырь. Хотя до этого успела один таки вытянуть(( Тем не менее это успех, т.к. последние дни у меня только так летят они в разные стороны, успевай  потом убирать улики.
  Как я устала от всего этого. Средняя дочь пошла в четвертый класс, в конце учебного года выпускной, надеюсь у меня получится, и я пойду без стеснения. А то вечно в платке, как старуха, или с полулысой башкой(((

Купила Афабазол. Нервы на пределе сегодня утром снова произошла стычка со свекровью... Господи, как мне это надоело. Ну я одного не понимаю, я же не лезу к ней, тогда какого (простите) фига она пристает ко мне?!(((( Ещё в перепалке умудрилась косвенно оскорбить мою маму, остатки жалости  к этой зловредной женщине испарились напрочь, теперь я ее тупо ненавижу. Полдня меня трясло как в лихорадке, а она где-то прогулялась и пришла довольная, сидит есть приготовленный мною обед и улыбается... вампирша.
  Я свой дневник больше ей посвящаю наверное))) но мне выговориться некому. Мама далеко и лишний раз её напрягать не хочется...

Irinka7
Я Женя)) Приятно познакомиться!) Вот в дневничок к ней не догадалась зайти)
Ничего мы справимся, есть желание главное, осталось поверить в себя. У меня тоже все медленно продвигается. Но я стараюсь, собираю остатки воли в кулак и пробиваюсь вперед со скрипом в зубах. Сегодня у меня 5 дней без ттм, мало очень конечно, но я и этому рада. Шаг за шагом я буду идти вперед, думаю пока я буду здесь на форуме у меня должно получиться. Пусть не с первого раза, но я поднимусь и пойду снова, пока не одолею этот недуг. И тебе Ирина желаю успехов! Вместе мы справимся, и будем хвастаться красивой прической еще)))

Держуууусь!!!) Казалось бы всего ничего времени прошло как я начала борьбу (сегодня 6 день), но я подсчитала сколько волос могло бы пострадать. По ночам то я давала раздолье рукам, штук по 200 улетало, если не больше. 1200 штук итого. Наверное больше... вот где ужас то.. Ну вот, в общем я молодец)) *покраснела*)))

День седьмой на исходе. У меня все хорошо. Делала маску репейную, после помыла голову и намазала пастой Сульсена. Кстати уже после первого применения пасты голова чешется меньше. Начал действовать афабазол)))) по крайней мере сегодня моей раздражительности почти нет) настроение значительно лучше. 

Псковитянка
Действительно ведь выигрыш)))) Вот хвалить себя оказалось труднее, чем ругать. Растет медленно, и естественно результата не видно. А ругать получается есть за что, когда смотрю на свою лысую головушку, так и собираю на себя все бранные слова(( Как же заставить полюбить то себя, как поднимать самооценку? Я если честно дама с кучей комплексов. Волос нет (моими усилиями причем) комплекс номер один, лишний вес это два. Еще в обществе теряюсь, но не всегда. Мне бывает трудно заговорить с незнакомыми людьми и вообще много всего. Вот такая я. Блиииин, как Ох из мультика 

День восьмой прошел у меня. Ничегошеньки не пострадало)) Ура-ура-ура целая неделя что ли прошла?)) Я довольна, но не расслабляюсь.
Классно) 

Аналогично. Когда замуж выходила стрижка была уже короткая. После свадьбы держалась более-менее. Второму ребенку был год как я начала рвать безконтрольно. И тогда же одела платок. Получается в платке я хожу 9 лет. Во время ремиссий снимаю, но это ненадолго. Причем плеши зарастают не до конца, то что просвечивает я начинаю маскировать карандашом((. Муж незнает. Может и догадывается о моей пагубной привычке, но не подает вида. Говорит, что на моем месте все бы средства от выпадения перепробовал. То телефон клиники мне запишет, то в аптеке увидит средства от выпадения, везет потом меня их покупать. Я покупаю иногда и мне стыдно, что фактически деньги на ветер, ведь причина то в другом кроется. И чудо-средство есть, это моя сила воли, самоконтроль над собой. Надо только уметь использовать.
  Сегодня по истечении половины дня у меня все отлично. Волосы не трогала, но утром рука-предательница пыталась копошиться в голове, встала одела платок. В течении дня и вечера можно не беспокоиться, времени нет абсолютно. Ночь вот это мой кошмар. Хотя в последнее время, особенно после приема афабазола сплю лучше. И ребенок лишь молоко просит под утро.
   Нервная система моя понемногу успокаивается. Меньше раздражаюсь, на детей срываться стала значительно меньше. Только на свекровушку никак не могу без дрожи смотреть... Ничего против нее меня не берет. Успокаиваю себя тем, что скоро переедем. Хотя это скоро состоится через 1 или 2 года, тоже срок немаленький с другой стороны.
  Меня раздражает ее отношение к старшим детям. Что она одного ребенка выделяет больше. Делает поблажки, в чем-то уступает, сюсюкает, носится за одним, сует деньги, в то время как другому ничего не достается. Та видя это начинается кусаться, огрызаться с бабулей, ей обидно за такое отношение несправедливое. И вот недавно пару дней назад бабуля умудрилась сказать внучке, что та ей завидует. В чем может завидовать 12 ребенок 70-летней  для меня осталось загадкой. Потом она подытожила, что завидуем ей все мы причем черной завистью. И принялась петь "черная зависть, черная зависть". Мдэ... жаль, что я не слышала этого, мне самой сегодня дочь рассказала... и теперь сижу думаю как отреагировать на все это?

К сожалению это так. Ну может и не в глубоком сне, в полудреме. Но я просыпалась от того что деру. Проснусь и продолжаю дальше, и не могу остановиться. Однажды вот так вот очнулась от сна, а рука никак не остановится, и мыслей в голове нет никаких. Остановиться не могу, как будто кто-то другой управляет мной. Рвала лежа, потом села и рву-рву. Мысленно пытаюсь скомандовать, но не могу остановиться. Потом начала реветь и бить ладошкой по голове. Пришла в себя, страшно было свет включать. Куча была огромная, и повсюду валялись мои волосы... это страшно.

сплю с ребенком, муж в соседней комнате. Да уж незнаю как это назвать(((( последняя стадия ттм, коварная зараза.... да мне с мужем спать стыдно, утром стараюсь одеть платок, чтобы не увидел мою голову.

Псковитянка
Транс. Точно! Никак не могла подобрать слово) Все верно и мудро ты говоришь, использовать то что мне вредило, наоборот в пользу. Я попробую научиться этому. Еще бы научиться любить себя, не жалеть, а именно любить, тоже плохо получается.

вот тут я надолго задумалась, и поняла, что так и есть. Для меня воля, что-то непоколебимое, железное все какое-то напряженное в действительности, а не наоборот. Опять все не как у людей(((
Спасибо, милая... Ты так умеешь находить нужные слова и объяснения всему, твои сообщения несут  много объяснений и смысла. Буду заниматься над собой и писать о результатах)))

13 день. Не пострадал ни один волосок. Купила таки себе Перфектил, выпила сегодня первую таблетку. Многие пишут, что хорошие, только боли бывают в желудке, меня пронесло вроде. Запила капсулу как полагается после еды, стаканом воды. Еще купила никотиновую кислоту, первую ампулу тоже нанесла. Курс 30 дней, вычитала на каком-то форуме. Девушка там пила эти витамины, плюс мазала никотинкой. Результат хороший судя по фото. Руки не тянутся в принципе к голове. Импульсов порвать не наблюдаю. Есть изредка мизерные, но я справляюсь.

Алёна дома
Спасибо за поддержку)). Сейчас я пью перфектил, два раза в неделю мажу пастой Сульсена, два раза делаю маску с Алераной (пока сделала только одну). Мажу маслом репейным, но тут за мной грешок))) мажу как вспомню. Вот никотинкой сегодня намазала второй день. Буду ухаживать пока вот так вот. Зимой я делала горчичные маски, перцовые и репейным маслом. Но от жгучих видимо пересушила кожу головы, теперь от перхоти пытаюсь избавляться. Луковые маски делала одно время, запах еще тот, потому и бросила. Кстати (!) вспомнила, давным-давно мне советовали лечить мое "облысение" солью. Мамина знакомая втирала соль на проблемные места и вылечила. Надо поподробнее почитать в инете и попробовать. С димексидом маска меня привлекла, но забываю купить димексид, растяпа такая вот я).
  Смелости признаться никак не хватает, боюсь, что не поймет...
Сегодня 2 недели моей борьбы над ттм!!!! В первый раз я продержалась меньше(( Надеюсь эта попытка будет удачной. Жалко, что до фоток никак не доберусь, с ними как-то лучше, интересней наблюдать за результатом.

Вот собственно и мой кошмар(

Irinka7
Я втирала тогда, видимо тоже переусердствовала и натерла до дыр 
Втирать может меньше по времени? Или делать солевые маски с яйцом или кефиром.
Еще у меня есть магнитная расческа Тянь Ши, но я почему то забываю ей пользоваться.