Айгерим, смерть близких - это очень тяжелое испытание. Это переживание коварно еще и тем, что сталкивает нас с нашим затаенным страхом смерти, грубо взламывая все наши психзащиты. Это естественно: все, вблизи кого проходит чья-то смерть, так или иначе переживают что-то подобное. Сюда примешивается еще и боль потери. Сочувствую тебе очень! Важно попробовать научиться справляться с тревогой другими способами. То, что ты лишишься волос, не снизит твою тревогу и боль, это иллюзия, опасная иллюзия. Лучше выплеснуть эмоции, разбив или сломав что-нибудь, но не мучить себя.
Держись!
Я очень жду советов и поддержки от вам...
Сообщений 51 страница 53 из 53
Поделиться512015-01-13 18:42
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2014-02-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 963
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-06]
- Провел на форуме:
17 дней 2 часа - Последний визит:
2024-04-28 14:36
Поделиться522015-01-13 21:01
Сочувствую тебе, Айгерим! Когда-то у меня умерла мама и я помню, как надолго и сильно меня это потрясло.
Ттм всегда приходит вместе с сильным стрессом. Айгерим, ты отвлекайся от волос, вставай и делай что-то по дому, займи руки чем-то, надень перчатки, утяжелители для рук попробуй носить. Вводи в бой тяжелую артиллерию!
Смерть близкого долгое драматическое переживание. Тебе понадобится бдительность, терпение и самодисциплина.
Не вини себя ни за что! Ттм возвращается, это факт. Просто давай ей отпор.
Поделиться532015-01-13 23:02
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2014-08-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1080
- Провел на форуме:
11 дней 20 часов - Последний визит:
2022-05-19 15:36
Крепись, Айгерим
Тебя сейчас заволакивает океан чувств...но постарайся не погружаться в него с головой. Посмотри вокруг - сейчас твоим близким нужна твоя поддержка. Держась за руки с родными людьми, это легче преодолеть. Не бойся похорон. Ты справишься.
Твой дядя сейчас с вами. И он будет присматривать за тобой и радоваться, когда у тебя все будет хорошо. Я, после смерти бабушки, когда волос тяну, глаза её вижу... Она очень хотела, чтобы я была счастлива и здорова. И это лучшее, что я могу теперь для неё сделать.
Душа не умирает, Айгерим, она уходит туда, где ей будет лучше
Похожие темы
| Легкость и воздушность | Дневники | 2024-01-25 |
| Дневник Тани с фото | Дневники | 2012-09-28 |
| Я всё смогу! Жизнь без ттм прекрасна! Дневник Галуни. | Истории успешной борьбы | 2020-05-07 |