У меня все хорошо)  уже чистота около месяца) волосы вообще не трогаю. А неделю назад сделала укладку долговременную, так теперь их не расчесываю вообще. Помою два раза в неделю, сразу уложу гелем, лакам закреплю и все) утром лишь пальцами поправлю локаны и все) сегодня вечером и на ночь питание волос буду делать.

76

Я тоже в марафоне.

6 день

Кети, привет)
Ура ура!)

у меня как-то незаметно подошел 91 день)

сегодня 93.

Та-дааам!
Как-то символично у меня получается, Старый Новый Год и я возвращаюсь в старый добрый марафон заново!
Да и кстати он затух немного, так что надо и его обновить, и себя встряхнуть, и вас всех тоже! 
Теперь после срыва я супер стреляный воробей и имею ещё более полное право дать всем присутствующим здесь волшебного пинка!  Ну и рассказать как дело было..
Насчитала я аж 154 дня, и тут 31 декабря, будь не ладны эти праздничные даты, меня унесло... Я откровенно задепрессовала и, привет, дурацкие эти кривые волоски разрешила себе вырвать, именно разрешила, думая, что уже не критично.. ну и потом пошло поехало как обычно... после этого рвала и 2го января, и 4го вообще пол ночи, и потом уже не помню в какие даты.. Хотела же пойти подстричься, но простыла и не попала в парикмахерскую..
Вновь ощутила это жуткое чувство беспомощности и уныния во время этого своего ночного вырывания.. Просто хотелось выть..
Ну это вы и сами знаете..
Так вот, дорогуши, к чему я это все? К тому что надо снова в строй! И теперь я точно не приму от вас никаких извинений, мол, не реально взять себя в руки после срыва! РЕАЛЬНО, РЕАЛЬНО!
Просто снова нужно это решение, очень твердое решение, и теперь уже проверенное на практике знание, что ни одной волосинки нельзя вырывать, ни одной! Ален Карр и его метод снова рулит, каждая новая вырванная волосика порождается предыдущей вырванной волосинкой и так без остановки. И только если не вырвешь самую кривую, а скажешь себе, да, кривая, ну и фиг с ней,  пусть растет, только так можно себя остановить.
Опять перечитала кучу всего по психологии, по неврозам, залипанию на людях, событиях, действиях...
освежила так сказать знания!  Ну вот и правда у меня ощущение, что нам прям надо себя опять погрузить в это болото, снова быть какой-то несчастной, просто так привычнее.. Так что раз решили себя менять, надо следить за собой пуще прежнего!
Сознательно не рву уже пару дней, но начну снова марафонить с сегодняшнего дня! Это реальная помощь и самодисциплина!
Итак, ура, 1й день!
Всем желаю разрешить себе быть счастливыми в Новом Году!

2й день! Сейчас всё-таки пойду мыть голову, чтобы в ночь не набедокурить.. Сильно я раздражена окружающей действительностью, 
за волосы поэтому боюсь. Ополосну ромашкой. И внутрь наверно тоже её не помешает принять ! 

сегодня 98 день.
все хорошо, рука не тянется вырвать волос.
Единственное, меня очень раздражают сейчас мои неровные волосинки, хочется их ножницами выравнивать. Подстригаться снова коротко очень не хочется, для меня сейчас каждый см на счету.)
Схожу, наверное, чуть подравняю их.
Через 2 дня решила перестать вести отсчет. Посмотрим.

5й денёчек..

18 денек чистый!

8й день. Марафон моё спасение. Очень хотелось рвать сегодня, но не могу, марафоню ведь..

10 день, сегодня почти весь день хочу рвать. Мне только марафон и помогает. И вырвала бы, но как представлю, что снова начинать все сначала, становиться так лениво это делать, и эта лень в каком то смысле помогает мне сдержаться.. Именно поэтому я думаю, что те, кто дерганул немного, но продолжает считать, поступает неправильно, в этом случае теряется ценность прошедших чистых дней и эта мысль, что ты вырвал, в будущем поможет вырвать ещё...

Кети, ура, уже целый месяц!!!!!!Молодец.

2-й день.

Лучик_
Привет, давай присоединяйся! И чтоб больше ни ни!))

4.

Rina1222, продолжай в том же духе!)

6. Дни полетели

7 чистых дней

Когда лениво стричь, то вот так....
Кому сильно интересно, зайдите на первые мои посты с активной дипрессухой. Начинала с дикими проплешинами. А сейчас - вот так...

Вау вау!!!!
Красота, такая молодец)))
спасибо,что ты тут написала и вдохновила еще сильнее.)))

Kama2
Результат бомбезный!
А что вы использовали?какие  Маски ? Уходовые средства?

Чистых 10 дней))

Девочки, за всех очень рада.)))
Давайте вместе в таком же духе!!!

Хочу с вами и своей радостью поделиться, я после 100 решила не марафонить, но не получается.
Вот сегодня 127 денек уже)))))