Selena
Не только руки, но и ноги))) я бегать начала)) хоть чуть-чуть сбросить)))
Да, надо о себе писать. Я раньше в тетрадке - дневнике писала. Щас там только плюсики ставлю. А пишу здесь.
Жду лето. Уже надоело это межсезонье.
И на работу хочется. Очень! Хочется людей и общения.
Давай погнали. В волосатую мечту))
Наконец-то я зарегистрировалась!!
Сообщений 251 страница 300 из 407
Поделиться2512019-04-18 22:26
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Поделиться2522019-04-19 09:14
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2014-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 668
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 4 часа - Последний визит:
2021-12-13 13:41
СанькаЧайка
Погнали! 
ты в 1,5 выйдешь?
Поделиться2532019-04-19 12:46
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Садик не дали пока даже старшему! Мелкому ещё года полтора не светит. Но думаю, к осени старший всё-таки пойдет. Тогда и пойду работать. Мелкого в частный отправим, ему уже 1,5 будет. Жалко, правда, очень! Маленький ещё совсем. Но на работу надо. Не вывозим по финансам.
Поделиться2542019-04-20 14:18
СанькаЧайка написал(а):
Садик не дали пока даже старшему! Мелкому ещё года полтора не светит. Но думаю, к осени старший всё-таки пойдет. Тогда и пойду работать. Мелкого в частный отправим, ему уже 1,5 будет. Жалко, правда, очень! Маленький ещё совсем. Но на работу надо. Не вывозим по финансам.
У меня со старшей так и не срослось с садиком. Место дали, а потом она начала тяжело болеть. Из месяца в садике была раз 5, хотя она не была болезным ребёнком. Так и свернула эту затею, но мне бабушка с дедушкой помогли, с дочей тусили. С младшим наверное няню буду нанимать, хотя и садик попробую, но только годам к 3. Мы с м2жем тоже в садик не ходили, походу это наследственное 
Поделиться2552019-04-20 16:29
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Ну детки часто начинают в садике болеть.
Посмотрим, как у нас будет.
Ну и нормальные люди без сада выросли, да?,)) Не страшно)
Поделиться2562019-04-20 18:30
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Сегодня 16 день. За это время было три дня срывов. Сегодня снова сделаю горчичную маску. Пофиг, что в прошлый раз она стала причиной срыва. Надо ттм отменять, а не маски.
Поделиться2572019-04-20 21:58
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2014-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 668
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 4 часа - Последний визит:
2021-12-13 13:41
СанькаЧайка, привет!
Сегодня снова сделаю горчичную маску.
Как прошло в это раз?
А я сегодня лентяйку включила, хотя пора было уже голову мыть( Завтра с утра точно пойду, предстоит выход в город с мужем)) Не могу ж я с чумазой головой))) Из-за ежедневного втирания спрея у меня волосы быстрее загрязнились. Надеюсь, массажем не только жир быстрее вырабатывается)))
Поделиться2582019-04-21 00:10
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Selena, привет!!
Прошло всё отлично. После маски, правда, один порывчик отложила. Но даже не заморочтилась.
Поделиться2592019-04-22 10:16
СанькаЧайка написал(а):
Сегодня 16 день. За это время было три дня срывов. Сегодня снова сделаю горчичную маску. Пофиг, что в прошлый раз она стала причиной срыва. Надо ттм отменять, а не маски.
Все верно! Молодец!👏🏼
Только 3 из 16 это хороший результат! Продолжай в том же духе!💪🏼
Поделиться2602019-04-22 22:04
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
JaneJane
Спасибо!
Бегаю же. Вот это панацея))) и жирок растрясаю, и волосы не рву)))
18 дней есть
Поделиться2612019-04-22 22:10
- Активный участник
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2019-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 250
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 10 часов - Последний визит:
2021-03-01 20:19
Умничка!
На стадионе бегаешь и сколько кругов?
Поделиться2622019-04-23 07:34
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-11-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 456
- Провел на форуме:
2 дня 14 часов - Последний визит:
2019-12-17 07:22
Привет! Как же все-таки мы умеем бороться, и с ттм надо, и с жиром надо, и с бюрократами, вся жизнь борьба. А какие цели ты себе поставила? Насчет бега и похудения, я имею в виду.
Поделиться2632019-04-23 08:22
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Zagora
По дворам в ночи) у меня астма, которая не позволяет мне добросовестно быстро и подолгу бегать. Но хотя бы я в этот момент не ем и не рву. Бегаю 20 минут.
Спасибо)
Поделиться2642019-04-23 08:30
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Morgoth
Сбросить сколько сбросится. У меня по сути одна проблемная зона: живот. Уменьшится хоть немножко - хорошо. Зато муж не будет психовать. Я уже говорила, что он против всяких похудений.
Честно говоря, мне можно просто купить новой одежды и прекрасно выглядеть. Но у меня появляются трудности в быту: иногда спина начинает болеть, иногда шея... Просто нашла способ двигаться дополнительно.
Поделиться2652019-04-23 22:14
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Слуште, девчонки. Может, кому поможет. Для меня чудодейственным средством является горчичная маска (смыли, помыли голову), потом полить эсвицином. Прям замечаю, как затягиваться начинает активно.
Поделиться2662019-04-24 15:33
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Укладываю сегодня ребетёнка бай. Рука в котелке естественно. И естественно че-то нашла. И снова такая ммм...вот эту бы...ммм... Потом думаю, ну да, вырву, мне снова понравится.. ой, да ну нафиг!
Блин, вот сохранилось бы это сознание как можно дольше!
Поделиться2672019-04-24 21:50
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Растём)
Поделиться2682019-04-24 22:20
Хорошо растёт. Продолжай в том же настрое. Молодец.
Поделиться2692019-04-24 22:35
Умничка 
У тебя обязательно всё получится!Главное не сдавайся ))
Поделиться2702019-04-25 00:18
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Спасибо, девчонки!!
Поделиться2712019-04-25 20:24
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2014-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 668
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 4 часа - Последний визит:
2021-12-13 13:41
СанькаЧайка
отлично зарастает! Молодец! 
Поделиться2722019-04-28 21:48
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Привет всем!
Я тут 25-27.04. косячила. Но совсем понемногу! Сегодня естественно времени не было, Пасха, домашние дела...
Маску сегодня сделала. В общем, всё норм.
Поделиться2732019-04-29 18:52
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2014-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 668
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 4 часа - Последний визит:
2021-12-13 13:41
Привет! Как голова после маски? в этот раз лучше?
Поделиться2742019-04-30 15:53
- Активный участник
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2011-06-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2636
- Пол: Женский
- Возраст: 76 [1948-03-09]
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
2023-10-07 19:50
Привет, СанькаЧайка!
Это замечательно, что ты бегаешь! Мой брат бегает с 1961 года.
Это очень хорошо, но есть специальные упражнения, чтобы при беге меньше страдала спина, позвоночник. Именно для бегущих.)
Они были напечатаны в журнале ФиС, Амосов, Раздумья о здоровье 1987
Сама лично я придумала утреннее упражнение лежа на спине в кровати:
Потянуться как кошка одной ногой -- пяточкой "уехать" вперед, вторая никуда не рыпается, тихо лежит рядом;
потянуться другой ногой -- таким же образом;
затем обеими; и добавить упор одной рукой в постель за спиной, чтобы получить скручивающий поворот туловища;
другой рукой -- в другую сторону.
Еще сильнее скручивание, если слегка согнуть ноги в коленях и поставить на пятки.
(Только не свались с постели.))
Когда несешь продукты из магазина, раздели их на две сумки, два пакета в обе руки,
вместе с грузом повращай в плечевых суставах. Вперед и назад.
Прости, если занудно, хотела, как лучче.))
Старайся сильно не наклонять голову к подбородку при любой работе.
Успеха!
Отредактировано Псковитянка (2019-04-30 22:43)
Поделиться2752019-05-01 08:48
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Selena написал(а):
Привет! Как голова после маски? в этот раз лучше?
С маской в этот раз норм. Сорвалась позавчера по другой причине:
Я всегда реагирую на больные, чувствительные места на коже головы. Если рву - их много. Прекращаю - количество таких мест уменьшается. А позавчера со всей дури ударилась головой об угол деревянной полки. И сама того не ожидая, вечером всё место удара раскопала.
Сегодня второй день чистый. Теперь и такие моменты буду иметь в виду)
Мне главное не забывать сюда приползать. Хоть в каком состоянии. Всё как рукой снимает)
Поделиться2762019-05-01 08:51
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Псковитянка
Спасибо! Очень нужные советы!
Я и не задумывалась))
Поделиться2772019-05-01 12:18
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2014-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 668
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 4 часа - Последний визит:
2021-12-13 13:41
СанькаЧайка
привет! Конечно! Давно ты не писала, я уж начала переживать) Ну, опыт такой опыт) Узнала о себе еще новенького) Как твои малыши?
Поделиться2782019-05-01 12:36
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Мои малыши вчера съездили к бабе с дедом в деревню. Их там чуть ли не в попу целуют, поэтому они возвращаются избалованные и непослушные))) сегодня уже опять идеальные дети)
Зато я вчера отдохнула от всех. Сначала трудотерапия, затем сходила проветрилась) купила себе витаминок) кстати, кто-то пробовал Компливит формула роста волос? Как они?
Как твоя кукла??
Поделиться2792019-05-01 14:26
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-11-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 456
- Провел на форуме:
2 дня 14 часов - Последний визит:
2019-12-17 07:22
Привет, детка! Ты мне уже родная)
Поэтому и пожопе лупить буду) Но ты молодец. Я знаю, что у тебя все войдет в норму, и забудешь про ттм. Потому что вижу, что ты упрямая. Это хорошо. Ведь у тебя такое будущее - лучше, чем ты мечтаешь. Не спорь! Я знаю. Потому что ты много добра делаешь, и вообще, я старше и мудрее))
Поделиться2802019-05-01 17:08
Купи лучше омегу-3! Мне кажется этот витамин намного лучше, чем всякие комплексы! Почитай сколько пользы в нем, для тех же волос-ногтей-кожи и ещё целый список) или льняное масло можно пить натощак, тоже отличный вариант. Я много лет уже его пью, оно и метаболизм отлично разгоняет, если надо похудеть)
Поделиться2812019-05-01 18:40
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
JaneJane
А я льняное масло пью, считается?
Morgoth
Хорошо, если так) да надеюсь, войдёт. Вообще, мне просто на работу надо. Я страдаю от безделия. Помните, как в Служебном романе: чувствую себя переростком, способным на большее))
Да, правда, как будто родные люди) спасибо за возможность писать тебе, дело - не дело)
Сегодня вот опять день так себе. Волосы особо не страдали, но я-то знаю, что день не чистый...
Поделиться2822019-05-01 18:47
Конечно! Лучшие витамины) тоже на днях куплю!
Отредактировано JaneJane (2019-05-01 18:48)
Поделиться2832019-05-01 20:52
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
JaneJane
Спасибо)
Поделиться2842019-05-18 08:41
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-11-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 456
- Провел на форуме:
2 дня 14 часов - Последний визит:
2019-12-17 07:22
кто прогульщик, кому по жопе?
Поделиться2852019-05-23 21:02
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2014-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 668
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 4 часа - Последний визит:
2021-12-13 13:41
СанькаЧайка
Возвращайся! Как дела? Дача поглотила?
Поделиться2862019-05-24 11:53
- Активный участник
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2019-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 250
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 10 часов - Последний визит:
2021-03-01 20:19
Selena, похоже, что таки дача.
Поделиться2872019-10-23 14:53
Приветик! Как успехи у тебя?🙌🏼
Поделиться2882019-10-27 11:19
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Всем привет) не дача) работа)))
Пойду смотреть, как у вас дела))
Всех обойти пока не смогу, но всем успехов грандиозных!!!
Отредактировано СанькаЧайка (2019-10-27 11:45)
Поделиться2892019-10-27 17:42
- Активный участник
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2019-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 250
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 10 часов - Последний визит:
2021-03-01 20:19
Ну наконец-то! А то мы уже переживать начали.
Поделиться2902019-10-28 18:38
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Zagora
Какой у тебя статус классный!
Спасибо, что ждали))
Поделиться2912019-10-28 22:07
СанькаЧайка
С возвращением!
Так как дела то у тебя?!) не вижу ни слова об этом!)
Поделиться2922019-10-29 21:18
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
JaneJane
Мерси)
Да нормально уже. С сентября впала в ремиссию))
Календарь веду электронный: приложение скачала чисто галочками-крестиками дни отмечать.
Все лето безуспешно. Бросала максимум на две недели.
Муж любимый пинка дал,. Он же знает всё. Сказал однажды: мы когда начнём волосы отращивать? Я промямлила что-то типо "в процессе". А сама думаю: он же не дурак. Если не подрастают, то косячу...
Да работать начала после трёх лет декрета. Пока втягивалась в работу, никак не получалось остановиться. Сейчас вот вроде наладилось. Иногда бывают жуткие порывы. Но перебарываю всеми силами. 
Поделиться2932019-10-29 21:27
- Активный участник
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2019-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 250
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 10 часов - Последний визит:
2021-03-01 20:19
Зачёт!
Поделиться2942019-10-29 21:30
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Блин , только что увидела, что сегодняшний день крестиком отмечен. Сейчас исправлю в приложении. Я не рвала сегодня)
Zagora
Ага))
Поделиться2952019-10-29 21:32
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1426
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-04-13]
- Провел на форуме:
14 дней 13 часов - Последний визит:
2023-06-11 20:32
Вау!!! Здорово как!!!
СанькаЧайка умница!!!
Успехов на работе!
Поделиться2962019-10-29 21:35
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2019-07-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 164
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-03-30]
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
2021-08-25 07:57
А что у тебя за приложение, у мня Quitzilla, но мне не очень нравится, лучше самой крестики- галочки ставить
Поделиться2972019-10-29 21:38
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Звездочка1982
Поделиться2982019-10-29 21:40
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2018-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 536
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2021-07-11 10:28
Ira
Спасибо! Да, этих слов иногда не хватает! Только мы тут понимаем, каких усилий это стоит!!
Поделиться2992019-10-29 21:46
СанькаЧайка, да ты просто молодчина!!! Так держать. Умница.
Поделиться3002019-10-29 21:50
СанькаЧайка
Ай какая молодец!👏🏼👏🏼
Не сбивайся с курса!💪🏼
Похожие темы
| НАКОНЕЦ-ТО МОГУ РАССКАЗАТЬ ПРАВДУ.................... | Дневники | 2011-09-20 |
| Как всё начиналось | Дневники | 2020-06-01 |
| Я ттм-щица со огромным стажем... Помогите! Не могу больше! | Дневники | 2019-03-20 |
| Размышления мои, как православного, верующего человека. | Дневники | 2021-08-23 |
| Теперь только с Божьей помощью! | Дневники | 2015-03-04 |