Ух, уже скоро будет 100 и обязательно себя чём-то побалуй!💐
Только вперёд
Сообщений 251 страница 300 из 552
Поделиться2522019-04-24 22:29
Ну что же сегодня 97й день. Руки мои в голове, роются, а иногда и вырывают. Измотана в конец. Даже не знаю как быть и что придумать. Ездила на дачу, думала ну хоть чуть-чуть отдохну, но там оказалось ещё тяжелее. Итог 3е суток без сна, крики и вопли младшего. Он с меня не слезал и ни к кому не шёл на руки. Забрал с дачи меня муж почти в обморочном состоянии. Нет ни сил, ни мотивации, ничего внутри пустота.
Поделиться2532019-04-24 23:30
Не сдавайся! Это пройдёт.
Поделиться2542019-04-25 00:10
Такие периоды бывают. Усталость с детьми - не редкость! Наступил период, который нужно пережить (я про ттм). Всё будет хорошо!
Поделиться2552019-04-26 14:53
Спасибо девочки за поддержку. Поистерила и хватит. Волосы на удивление не очень пострадали. Всего может штук 10. Хотелось конечно всё под ноль вычистить, но взглянув в зеркало поняла, что жалко уничтожать то, что так долго отращивала. Короче говоря, сопли подтёрла и пошла с песней по жизни дальше.
Поделиться2562019-04-28 16:49
Вот! Вот! Золотые слова! Подтерла сопли и дальше! Да, результат всегда лучший мотиватор! Ты пример для нас сейчас!
Поделиться2572019-04-28 18:40
Поддерживаю! Три месяца! Вперед, к волосатой мечте!
Поделиться2582019-05-01 15:06
Привет. Я читаю, и мне кажется, ты себя мало хвалишь. За чистые дни, за то, что мама хорошая, жена, терпишь свекровь. Я придумала вместо вырывания позволять себе шоколад, купила какой-то низкокалорийный, но у меня наоборот начинается психоз - я же худею. Зато дорогое вино помогает. Я много работаю, и больше бокала не осилить, но иногда даже мысль о том, что я могу сесть и расслабиться уже помогает, не обязательно и открывать вино. Главное, разрешить себе слабости. Девочки посоветовали книги про детей, я читаю и учусь. Дети, оказывается, всегда орут не просто так))) трудно понять, чего им надо, но винить себя не стоит.
Поделиться2592019-05-03 13:19
Сегодня 106й чистый день. Девочки, спасибо вам за поддержку. Я вроде потихоньку прихожу в сознание. Началась посевная на огороде
Поделиться2602019-05-13 17:45
Ничесе! молодец! теперь, с началом посевной, совсем не будет времени на шалости и цифра будет только расти!
Поделиться2612019-05-14 21:08
106!!!! вау!!!! Крутая!!! Так держать!
Поделиться2622019-05-14 21:14
Классно Умничка)
Поделиться2632019-05-15 13:15
Девочки, спасибо вам за поддержку. На данный момент похвастаться не чем. Был срыв. Макушка моя поредела, но не сильно. Срыв произошёл из-за общей усталости, постоянно одна с 2мя детьми и помощи ждать неоткуда. Протест что ли в такой форме, хрен его знает. И что делать тоже не знаю. Дедушки и бабушки есть и самое забавное они рядом, но почему-то именно младший внук не нужен. Почему такое разделение мне не понятно. Ну не хотят и не надо. Ну что ж с новыми силами идём дальше.
Поделиться2652019-05-15 15:57
Ну вот как-то так.
Поделиться2662019-05-15 20:30
Люсьен, не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Крепись и с новыми силами вперёд к новым вершинам.
Удачи тебе!
Поделиться2672019-05-15 21:24
Zagora, спасибо за поддержку.
Поделиться2682019-05-18 08:21
Не переживай. Помни, что дней, когда ты справлялась, много и это твоя заслуга. Да, есть такие моменты, когда мы все справляемся с эмоциями, усталостью именно таким способом, просто ты еще не нашла иной способ бороться с негативом(как и я, впрочем). дети это самый-самый стресс. понимаю и желаю тебе сил.
Поделиться2692019-05-18 13:46
Ты долго продержалась, поэтому не кори себя за это! Срывы - это очень обидно, но не конец света) так что вперёд к густым волосам!💪🏼
А насчёт родителей, спроси почему ко второму ребёнку другое отношение?) может они не могут найти к нему подход? В отдыхе все нуждаются, и если есть возможность забрать детей и дать тебе отдохнуть, то почему не сделать это?
Поделиться2702019-05-20 10:51
Не переживай. Помни, что дней, когда ты справлялась, много и это твоя заслуга. Да, есть такие моменты, когда мы все справляемся с эмоциями, усталостью именно таким способом, просто ты еще не нашла иной способ бороться с негативом(как и я, впрочем). дети это самый-самый стресс. понимаю и желаю тебе сил.
Morgoth, спасибо. Сил и вправду не хватает, но я стараюсь.
Поделиться2712019-05-20 10:57
А насчёт родителей, спроси почему ко второму ребёнку другое отношение?) может они не могут найти к нему подход? В отдыхе все нуждаются, и если есть возможность забрать детей и дать тебе отдохнуть, то почему не сделать это?
JaneJane, спасибо за поддержку. Ой, ты смеяться будешь, почему родители не принимают младшего. Во первых разрешения у них не спросила на рождение второго.
Во-вторых уехала жить с детьми к мужу.
И в-третьих перестала им помогать финансово (хотя в деньгах они не нуждаются и есть 2 старших брата, но тянули почему-то только с меня)
А младший к ним теперь сам не идёт, кричит и всё.
Хочется отдохнуть, но возможности просто нет.
Поделиться2722019-05-23 21:11
Люсьен
Привет!
у них не спросила на рождение второго.
Что за детский сад. А что, должна была?
Ох, опомнятся потом... Но кто знает, как потом все обернется.
Не расстраивайся из-за этого. На мужа на выходных хоть на часик-другой можешь детей скинуть? Пусть идут гулять, а ты дома одна в тишине... Как глоток свежего воздуха, даже немножечко, чайную ложечку - это уже хорошо)
Прости себе срыв. Иди дальше! Ровняюсь на твой успех!
Поделиться2732019-05-24 07:47
JaneJane, спасибо за поддержку. Ой, ты смеяться будешь, почему родители не принимают младшего. Во первых разрешения у них не спросила на рождение второго.
Во-вторых уехала жить с детьми к мужу.
И в-третьих перестала им помогать финансово (хотя в деньгах они не нуждаются и есть 2 старших брата, но тянули почему-то только с меня)
А младший к ним теперь сам не идёт, кричит и всё.
Хочется отдохнуть, но возможности просто нет.
Блин, причины конечно интересные 😬🤨
А мужа родители?
Может на крайняк вариант какой-то няньки?🤷🏼♀ Или подруге лучшей ненадолго оставлять?
Поделиться2742019-05-26 22:47
Люсьен
Привет!Что за детский сад. А что, должна была?
Ох, опомнятся потом... Но кто знает, как потом все обернется.
Не расстраивайся из-за этого. На мужа на выходных хоть на часик-другой можешь детей скинуть? Пусть идут гулять, а ты дома одна в тишине... Как глоток свежего воздуха, даже немножечко, чайную ложечку - это уже хорошо)
Прости себе срыв. Иди дальше! Ровняюсь на твой успех!
Selena, привет. Не поверишь, должна была спросить Муж помогает, когда не занят работой, дочь иногда посидит с братом, тогда могу чай попить с шоколадкой в тишине на лавочке.
Срыв простила, но осадок остался)))) Мчу дальше.
Спасибо за поддержку.
Поделиться2752019-05-26 22:56
Блин, причины конечно интересные 😬🤨
А мужа родители?
Может на крайняк вариант какой-то няньки?🤷🏼♀ Или подруге лучшей ненадолго оставлять?
Есть свекровь, но она хотела тоже не вариант. Она хотела вторую внучку, а получился внук, очень была расстроена и всю беременность твердила, что врачи ошиблись и будет девочка. Тот ещё экземпляр)))) То ли возраст такой у младшего, он прям не отлипает от меня, если кто посмеет на руки взять, то визг. Ручной он у меня и очень своенравный))))
Поделиться2762019-06-20 23:07
Девочки, привет. Давно не заходила, то огород, то дети, то всё вместе и сразу. Не знаю почему, но руки на даче тянуться к голове намного чаще. Особенно перед сном. Маски делать нет возможности, с ними как-то лучше волосы растут. Контролирую руки каждый день, иногда несколько волосков и страдает. Но я стараюсь.
Поделиться2782019-07-05 14:42
Вот так сейчас выглядит моя красота. Стараюсь каждый день руки контролировать, иногда получается, иногда нет, но я стараюсь и потихоньку топаю к чистым дням. А так всё хорошо начиналось, но ничего я настроена решительно, поэтому только вперёд.
Поделиться2792019-08-01 22:54
Девочки, привет. Надеюсь у вас дела намного лучше, чем у меня. То ли запал пропал, то ли я плюнула на всё. Ничего не хочется. Думаю может побриться. Руки в голове, что ни день, то убивать хочется. Простите за негатив, но как есть. 7го еду к другу стричься и краситься может поможет.
Отредактировано Люсьен (2019-08-01 22:55)
Поделиться2802019-08-15 23:29
Девочки, привет. Сегодня 6й чистый день. Съездила к своему другу стилисту, как же он меня волшебно покрасил и постриг. Вот прям молодец, душу вложил. И рвать прям совсем не хочется. Совсем другой настрой и желание борьбы с ТТМ.
Поделиться2812019-08-16 07:35
Девочки, привет. Сегодня 6й чистый день. Съездила к своему другу стилисту, как же он меня волшебно покрасил и постриг. Вот прям молодец, душу вложил. И рвать прям совсем не хочется. Совсем другой настрой и желание борьбы с ТТМ.
Приветик! Поздравляю с чистыми днями! Пускай теперь все дни впереди такими будут!
Поделиться2822019-08-16 10:25
Приветик! Поздравляю с чистыми днями! Пускай теперь все дни впереди такими будут!
Привет. Спасибо. И тебе желаю чистых дней.
Поделиться2832019-09-16 20:08
Девочки, привет. Перестала считать дни, просто потому что не успеваю. Дел масса. Дочь в первый класс пошла. Событие радостное и не очень. Уж очень много нервов уходит на выполнения домашнего задания. Но я стараюсь не трогать волосы. Иногда конечно пару-тройку волосков страдает, но потом беру себя в руки и снова в бой.
Сегодня где-то месяц, не скажу, что чистые дни были все, но на голове ситуация намного стала лучше.
Всем чистых дней.
Поделиться2842019-09-17 05:31
Девочки, привет. Перестала считать дни, просто потому что не успеваю. Дел масса. Дочь в первый класс пошла. Событие радостное и не очень. Уж очень много нервов уходит на выполнения домашнего задания. Но я стараюсь не трогать волосы. Иногда конечно пару-тройку волосков страдает, но потом беру себя в руки и снова в бой.
Сегодня где-то месяц, не скажу, что чистые дни были все, но на голове ситуация намного стала лучше.
Всем чистых дней.
Молодец! Держись! Лучше вообще руки к волосам не поднимать, так точно волосы не пострадают ! Удачи удачи удачи!
Поделиться2852019-09-26 22:44
Девочки, привет. Волосы потихоньку растут. Когда руки тянутся в голову, то делаю горчичную маску и сразу желание отпадает. А так контролирую конечно руки и мозг. Всем успехов и чистых дней. Мы сможем, у нас обязательно получится.
Поделиться2862019-09-26 22:46
[/hide]
Поделиться2872019-10-24 12:50
Давненько не писала. Волосы растут, иногда забываюсь и страдает несколько волосков. Нервных ситуаций очень много и иногда хочется рвать и рвать без остановки, но тогда смотрю как отросли волосы и прям жалко опять всё портить.
Стараюсь и держусь.
Всем девочкам боевой настрой и не опускать руки. Даже если сорвались, то снова идти в бой с ТТМ и не падать духом. Идём в светлое и волосатое будущее.
Поделиться2882019-10-26 02:29
Давненько не писала. Волосы растут, иногда забываюсь и страдает несколько волосков. Нервных ситуаций очень много и иногда хочется рвать и рвать без остановки, но тогда смотрю как отросли волосы и прям жалко опять всё портить.
Стараюсь и держусь.
Всем девочкам боевой настрой и не опускать руки. Даже если сорвались, то снова идти в бой с ТТМ и не падать духом. Идём в светлое и волосатое будущее.
Привет, молодец! Давай фотку, для себя и для народа. Мы все будем с красивыми волосами, мы сильные!!!
Поделиться2892019-10-26 02:30
[/hide]
Хорошо зарастает! Так держать!!
Поделиться2902019-10-26 19:24
привет Люсьен !
Стараюсь и держусь.
Молодец!!!
иногда хочется рвать и рвать без остановки
Ой и у меня бывали такие состояния. Лучше тогда реветь в подушку со всей дури да так чтоб со слюнями и соплями. Гони прочь такое хочется. Нам всем не хочется этого делать!!! Никогда! Ни одному нормальному человеку не хочется рвать волосы. Мы потом ненавидим себя за это. Надо придумать замену какую-нибудь, когда такое состояние. Или реветь (морда красная но хоть на голове нет лысины) или десять отжиманий или мыть пол.
Такие состояния капец какие опасные. Я их очень боюсь.
Кстати да, покажешь фото?
Поделиться2912019-10-26 19:31
Привет, Ira. Спасибо за поддержку. Фото обязательно выставлю, как смогу. К сожалению, хрен заменишь желание вырывать, оно всегда со мной. 23 года рвала как никак. С ремиссиями правда, но всё же. Как сказал мне доктор в детстве: "Занимай руки"))) Занимаю, как могу. Почему-то именно летом было тяжело, вот просто так на ровном месте вырывала. С приходом осени как-то прям полегче стало.
Поделиться2922019-10-26 22:20
К сожалению, хрен заменишь желание вырывать, оно всегда со мной.
Мы все такие, поверь. Ты же не одна с этой проблемой. Тут у всех стажа ого-го!!! да ещё и с детства. как зубы почистить, как умыться с утра, так и повырывать волосы.
Мы все боремся с этим и это работает!
Это же не пустые слова!
"Занимай руки"))) Занимаю, как могу.
как занимаешь расскажи
Почему летом тяжело было? Почему сейчас легче? Об этом нужно задуматься, проанализировать, что было такого, что тебе рвалось на ровном месте? Почему сейчас не так?
Читай истории успешной борьбы, читай дневники девочек, составь себе список целей.
Нужно как-то смотивировать себя на активную борьбу!
Поделиться2932019-10-26 22:25
Перечитай свой дневник сначала. И начинай всё сначала! Никогда не поздно начать всё сначала !
Поделиться2942019-10-27 00:33
Ira, прям парадокс, летом была куча дел огород, варенья, соленья, дети, присесть некогда было. А может и тревога была, что одна с детьми в доме ночевала. А сейчас дачный сезон закрыт, старшая в школу пошла и как-то то ли спокойней стало что ли.
Руки занимаю вышивкой,когда дети дают или выпечкой.
Поделиться2952019-10-27 00:48
хм...
странно, наоборот, когда дел по горло, то некогда рвать, а осенью, зимой скука одолевает.
Давай ещё что-нибудь придумаем из занятий. Есть рисунки картин по номерам, к примеру.
Заведи себе дневник - блокнот, тетрадь
напиши туда почему ты бросишь ттм
напиши что ты никогда не делала из-за ттм, но хотела бы
напиши способы как ты сможешь отвлектись от ттм, когда очень захочется рвать
напиши что тебе не нравиться в себе/в твоей жизни или что не так как бы тебе хотелось
напиши что ты можешь для этого сделать
напиши чего ты хочешь
напиши что ты можешь для этого сделать
напиши причины стресса
напиши себе мотивацию какую-нибудь действенную лично для тебя, или из дневника из твоего может совет или цитату, распечатай фотографию красавицы с густыми здоровыми волосами, с прической, какая бы тебе хотелась и повесь на видном месте
Борись каждый день!
Перечитывай, анализируй!
отслеживай свои порывы к ттм, записывай когда хочется рвать, время и место и почему(скука, нервы)
если будешь записывать каждый порыв, соберется статистика, сможешь проанализировать и сделалать выводы.
заведи календарик, отмечай чистые дни!!!
придумай себе подарок, когда продержишься месяц чистыми днями вподряд и купи себе что хотела
если вырвала волосок - беги сразу и делай маску, заглаживай вину перед волосами.
Кажется, ой, ерунда.
а это реально работает всё!!!
Если хочешь - значит можешь - значит всё получится.
Прочитай истории успешной борьбы. ЭТО ВСЁ РЕАЛЬНО !!!
Поделиться2962019-10-27 11:43
Привет тебе, дружок! И желаю успехов!
Поделиться2972019-10-28 13:44
Привет, СанькаЧайка. Спасибо за поддержку.
Поделиться2982019-10-28 13:48
Ira, привет. Некоторые вещи пока делать не могу. Раскрашивать младший просто не даст, он везде лезет и всё надо, так же и с дневником писать некогда да и не люблю писать.
Поделиться3002019-10-28 13:53
Зарастает потихоньку моя прелесть, много седых, надо будет к другу ехать краситься и стричься.
Похожие темы
Дневник, Ева Адамс, счастье есть только сегодня | Истории успешной борьбы | 2011-07-27 |
Я не жертва!!!Только Я решаю какой мне быть!!! | Дневники | 2011-08-13 |
Делать или НЕТ- решаю только Я!!!! | Дневники | 2020-01-10 |
Вперёд к шикарным ресницами, бровями, волосам! | Дневники | 2024-01-23 |
Один шаг вперед и два назад | Дневники | 2019-10-19 |