Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Истории успешной борьбы » Я всё смогу! Жизнь без ттм прекрасна! Дневник Галуни.


Я всё смогу! Жизнь без ттм прекрасна! Дневник Галуни.

Сообщений 1 страница 100 из 1000

1

http://www.schetchik.net/sozdsam/id_1050.jpg

http://www.strana-krasoty.ru/lines/line_c1_l1_b5_t0cdc5d2-d2d2cc2121212121_d29.01.2011_fc1_f0_fs10_tz10800.png

Волнению нет предела!!!!!!!!! Неужели и для меня настал тот день, когда я решилась завести свой дневник.
Незнаю с чего начать, мыслей много, путаются.Слёзы в глазах, дрожь в руках. Но самое главное, что я здесь! И здесь, со мной рядом люди, единомышленники, которые не отвернуться,не засмеют, не осудят, а поймут и поддержат. Потомучто у нас одна общая проблема,одни боли,слёзы,муки. А здесь мы вместе, мы сила.
Спасибо дорогие девочки, что вы есть, что я вас нашла.Какие вы все дружные!А ведь за своих неполных 40 лет не могла обратиться ни к кому со своей проблемой. Вокруг меня кипит жизнь- семья, дети,работа,друзья.Многие меня любят и уважают, потому что всегда протяну руку помощи. А мне никто не может помочь.Я как та серая мышь, прячусь в нору и остаюсь один на один со своей проблемой.Замыкаюсь. А на людях я общительная, очень даже. Но есть для меня запретные темы - никогда не поддержу разговора подруг о модных причёсках, о шампунях,которые делают волосы пышными, о вреде красок и лака.Сейчас эти темы практически и не поднимают при мне. А если кто-то и заговорит, то я сразу настораживаюсь и боюсь, что кто-то опять вдруг спросит, а почему я столько лет хожу с одной и той же прической( я закалываю сзади волосы- то что от них осталось- заколкой и начёсываю волосы наперёд, прикрывая лысины), почему я не распущу волосы и т.п.Еще немного и уже не будет что закалывать. Край пропасти близок! я устала терпеть стыд! Было несколько попыток бросить эту привычку, я думала - справлюсь сама. Но сейчас понимаю, что без вашей поддержки, дорогие девочки, я не справлюсь!!!
Про себя я писала на вумене последних 2 дня. Не знаю хватит ли мне душевных сил и здесь изложить свою историю. Если настроюсь, то обязательно напишу в теме "Как всё начиналось".
Есть у меня небольшая проблема для общения с вами. Я очень мало разбираюсь в компе. Сейчас зайду на темы  других девочек и поробую что-то отписать, если получиться. А про то чтобы выложить свои фото, я вообще молчу. стыдно признаться, но понятия не имею как перекинуть фото с мобильника на комп, а потом еще и здесь выложить. У меня работа мало связана с компом, а если что и надо, то поможет сын. Но про ЭТО я его не могу просить!! Единственное попрошу вечером пусть научит сбрасывать фото на ноутбук. А там уж надеюсь на вашу помощь, девочки. Может я и на форуме найду ответ, просто я ещё не всё перечитала. У меня уже есть маленькая-маленькая победа над собой - когда раньше читала форум и мечтала завести свой дневник, то думала, что не буду выкладывать фото. А теперь, смотрите  - ищу способы это сделать. А вот когда сделаю, то это будет уже шаг вперёд по достижению цели. А цель у нас общая -  ПОБОРОТЬ ТТМ!!! А жизнь без неё действительно прекрасна!!!!!!!!!!!!!!

Отредактировано Галуня (2011-04-29 22:38)

2

Галунь! Привет! Ну вот мы и тут встретились - мы девочки , вначале вместе зашли на простой форум и решили вместе бросить и вместе к вам прийти!  С фотками получится - пусть сын научит в комп кидать , а тут уже проще! меня сегодня саму научили - когда пишишь сообщение посмотри сверху всякие значки -буква  "А"  Тт  В  и другие , в конце смайлик , прямоугольник и экран компа , вот наводишь на экран этот (самый крайний значок)- и там появляется "прикрепить изображение" -нажимай , а дальше "поиск" -из компа выбираешь и отправляешь. Не получится -пиши тут сразу помогут. Я утром перед тем как начать дневник очень волновалась , а теперь , наоборот , спокойствие и ВЕРА, В себя , в тебя , Галуня, во всех девочках!!
Галунь , мы же сместе с тобой начали - вот вторые сутки пошли!! :flag:  ты как? держись! В парикмахерскую вместе пойдём -а потом как выложим фотки :crazy:
Я тоже сейчас одна - руки тянутся к голове - но форум -чудо! Вспоминаю и руки опускаются!! Держись , пожалуйста держись! 

В  40 ЛЕТ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ !!!!ЖИЗНЬ ДЛЯ НАШИХ ВОЛОС!!!

Отредактировано счастливая мамочка (2011-01-31 13:41)

3

Галочка!!!!

Добро пожаловать!!!!

По твоим сообщениям (можно на "ты"??) (я уже всех замучила с этим вопросом наверное)))  видно, что ты позитивный активный человек!!!
Мы все в свое время сомневались в победе над ттм. Над успехом в борьбе.
Теперь многие из нас победили ттм, много лет они не рвут. Никаких там временных ремиссий, реальная полная победа)

Конечно важно верить в себя прежде всего. И верить в то, что ты справишься своими усилиями.
Вера очень важна.
Далее нужно перестать себя мучить за годы, проведенные с ттм.
Разве не было в них хорошего? Уверена, что была масса всего светлого, доброго.
Итак, прощаем себя за ттм. Да, рвали, да, портили себе прическу, портили самооценку, так важную для женщины. Но это не социально опасное преступление. Никому (кроме себя) ты плохо не делаешь. Собсно, если подумать, волосы не главное в человеке.

В чем именно проблема наша? Что мы реально верим, что ттм помогает нам справляться с нашими стрессами и проблемами. Именно мы сами у себя в голове создали иллюзию некой помощи. Каждый раз мы подсознательно обращаемся к ттм, которая наши проблемы укрывает. Выработанные годами рефлексы погружают нас в некий сон, когда мы выдираем, то как бы отключаемся от внешнего мира,тем самым получаем какую-то временную передышку, временное укрытие, когда мы не думаем ни о проблемах, ни о стрессах. Мы так вцепляемся в это временное ложное ощущение свободы от проблем и ложного успокоения, что с честной совестью и искренне веря в это "укрытие" снова и снова возвращаемся к ттм. А наша полная (и такая же искренняя) вера в то, что мы не победим никогда сами свою привычку, еще более нас побуждает вернуться к ттм.
На деле же все гораздо проще. Конечно легче рвать волосы. И постоянно себя оправдывать - то у меня одно произошло, то другое, то третье. То все вместе навалилось, страшные стрессы, что мне делать? Я слабая, а эта штука ттм ваще непобедима, волос итак нет, победить я ее вряд ли смогу- поэтому буду рвать.
Кто делает выбор остаться с ттм и рвать? Ну конечно каждый из нас.
Давайте не будем больше себя обманывать.
Ттм- это привычка. Да, от нее сложно избавится. Это как рефлекс "собаки Павлова". Мы привыкли уже к набору этих действий. Но раз мы сами себя к нему приучили, соо-но может и отучить.
Давайте начнем с того, что будем одергивать себя. Только руки к голове - обратный рефлекс. Поначалу это дико доставляет. Вверх, вниз, этот пропеллер из рук бесит)) Потому что мы привыкли постоянно держать руки в голове.
Теперь неплохо бы подключить к процессу все механические барьеры- тонкие перчатки, пластырь на пальцы, косынку на голову, занять свои руки полезным делом. Особенно в те моменты, когда ттм наиболее активна.

Теперь важно осознать ненужность ттм.
Зачем? каждый должен спросить себя- зачем мне ттм? В чем помогает? И каждый раз ответа не будет. Будет только ложное ощущение свободы от проблем во время вырывания. На деле же у нас - проблема не решена + жуткое состояние волос.
Неужели нам так нравится самим себя обманывать, быть настолько ленивыми, что мерится с соседством с ттм?
Она же нам не подруга, не союзник. Она наш реальный враг.
Кто укрывает у себя врага должен понимать, что он будет постоянно наносить точечные удары.
Нельзя находит с такой проблемой как ттм компромисс. Такой как мы все обычно выбираем - прикроем наши проблемные зоны и ладненько.
Никаких компромиссов. Это наша слабость и лень нами руководит. Потом же наша слабость нам говорит - ты столько лет рвала, раньше не могла справится и сейчас не справишься. Потом мы с наслаждением смотрим на ВСЕ ЭТО в зеркало и с ужасом понимаем- да, финита ля комедия, такой кошмар уже ничто не спасет. На этом месте наш старх, лень подбивают нас в очередной раз подписать некоторому количеству наших волос смертный приговор.
Мы сами себя толкаем в эту бездну. В которой наши внешние проблемы еще хорошенько удабриваются внутренними. Мало того итак жизнь сейчас непростая, мы еще решили себя своими же руками сознательно добивать.
Поймите, вырывать - это осознанное добровольное действие.
Только наша слабость и неверие не дает нам в определенный момент распростится с ттм.
Мы не верим  в себя, мы заранее не верим в успех, мы придумываем себе оправдание - как итог, мы несчастливы и соседствуем с ттм многие долгие годы.

Но наступает момент, когда мы встаем и громко и отчетливо говорим НЕТ ТТМ. Мы не боимся ее, мы уже не оправдываем себя, а решительно выгоняем из своей жизни.
Мы не боимся ломок, мы знаем, что это будет непросто, но мы готовы бороться, готовы проявить терпение, подождать когда волосы отрастут (а они как назло растут крайне медленно- ну вырывать-то годами мы можем, а вот результаты нам сразу подавай)))), готовы их сбривать, готовы постоянно ухаживать за ними, чтобы почувствовать в один прекрасный день ни с чем несравнимое чувство свободы, ветер в волосах! Никаких тебе косых взглядов, ты идешь с высоко поднятой головой и не думаешь "ой, как бы кто, поднимаясь на вверх, не посмотрел, как я спускаюсь вниз, на мою голову", стать уверенной в себе и наконец-то понять, что не ттм нами руководит, мы сами выбираем что и как делать, мы руководим своим телом, своими руками. Мы в состоянии себя отучить от этой гадкой привычки. И на нашем форуме много девочек с успехом попрощались с ттм, независимо от стажа ттм и покрытия.

Я желаю, Галочка, тебе поверить, что ты справишься с ттм! Победишь!!!
Только не уходи с форума! Пиши нам!
Наберись терпения и борись!!! ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!! ТЫ ПОБЕДИШЬ)
МЫ ВСЕ ПОБЕДИМ))

Отредактировано александрия (2011-01-31 13:54)

4

Галуня

в жизни каждой ттмщины наступает тот момент когда они готовы начать бороться.
сейчас он настал и у вас.
вы очень долго его ждали, но это стоило того. И теперь все зависит только от вас. И мы вам в этом поможем)

Подойдите к окну, и посмотрите как течет жизнь за окном. На людей которые идут, на машины которые проезжают.... Глубоко вдохните и скажите себе "я готова".

И начинайте бороться))

5

Спасибо, Сашенька!(если я не ошибаюсь в твоём имени)
Такая кошмарная и запутанная жизнь с ттм, а ты бысто,просто,доступно и грамотно розложила всё по полочкам. Да! "ттм- это осознанное, добровольное действие" Так всё просто - мы сами добровольно уродуем себя и главное, что всё понимаем. Но если уж все мы здесь собрались, значит понимаем и то, что делаем мы делаем что-то неправильно.Спасибо за поддержку, твои слова умеют промыть мозги и достучаться до каждой клеточки организма.
Даю слово, что начинаю усиленную борьбу с этим злом в моей жизни. И Боже упаси срыв, я буду сообщать вам девочки, чтобы вы меня поругали и наставили на путь истинный. У меня 3-й день без ттм!

6

Спасибо, Ева Адамс за поддержку!
Как приятно читать слова поддержки от тех девочек, чьими историями ты зачитывалась месяцами. А теперь ты здесь, вместе с ними и они протягивают тебе руку помощи. Какая большая ответственность ложиться на меня. Это не пустые слова. Я буду стараться вас не подвести и помочь вам, чем смогу. Я обязательно буду писать в других темах, просто нужно еще много прочитать и многому научиться. А на это нужно время.
Спасибо вам,мои дорогие за веру в меня! Я держусь.

7

Галя, главное ты теперь не одна. Форум очень помогает, теперь по себе знаю. Все вместе мы обязательно справимся :)

8

Галуня написал(а):

Волнению нет предела!!!!!!!!! Неужели и для меня настал тот день, когда я решилась завести свой дневник.
Незнаю с чего начать, мыслей много, путаются.Слёзы в глазах, дрожь в руках. Но самое главное, что я здесь!

Галя, привет! Это эйфория! Тут почти у каждой новенькой происходит нечто похожее. Ты только сейчас не нервничай сильно, просто пойми - новая жизнь начинается и просто ты сама себе уже обязана встать на новую ступень, побороть то, что из года в год тебя порабощало. ттм нам как испытание, даже как шанс шагнуть выше собственной головы, вырасти духовно, обрести гармонию и научиться любить себя и все вокруг. ттм просто болезнь, недуг, просто сбой в мозгу, но мы не животные, чтобы оставаться всю жизнь обреченными и больными - у нас есть сила нашего разума, нашей человеческой воли и в каждой из нас заложен огромный потенциал, который нужно в себе открывать, знаешь, как сокровище, как клад.. Галя, ты все можешь совершенно так же, как и все остальные, кто уже победил. Ты можешь совершить такое, о чем сама не догадываешься.
Сейчас у тебя эйфория и ты все очень сильно чувствуешь, когда со мной это происходило, я читала посты девочек по-особому, каждое слово я пропускала через себя, вникала в них глубоко и внушала их себе. Сейчас я живу с железной уверенностью в том, что я смогу побороть ттм. Пусть я побреюсь еще несколько раз, но я не допущу и не позволю себе вырывать волосы. И если будет невыносимо держаться, я просто буду сбривать. Я уверена, что мои волосы наконец будут со мной и я вспомню, как они выглядят. Я верю, что многие из нас, кто не уйдет, кто останется, кто будет бороться несмотря ни на что, как бы трудно не было, сколько бы ни было поражений, сколько бы боев мы не проиграли в войне с ттм, - исход этой битвы будет в нашу пользу. мы ее прикончим! Галечка, мы все с тобой всегда в любой твоей ситуации и ты помни об этом и не уходи. Это настоящий перелом в твоей жизни - восприми это так, глубоко, вдумчиво проанализируй, что тебе не нравится в твоей жизни и планомерно, спокойно начинай наводить порядок вокруг себя. и первым что ты выкинешь за порог - это конечно ттм!!

9

Да,Аня очень верно написала. Нужно этот период Эйфории использовать по полной!!!Надо проникнуться, пропитаться мыслью, что ттм-не часть тебя,что сила - это ТЫ.И чем больше ты это себе сейчас внушишь,тем легче будет бороться тогда,когда эйфория и тот кайф от ощущения,что тебе все по плечу, начнет проходить понемногу. Верю в тебя и твою решимость,Удачи )))

10

Галя, желаю тебе скорейшего выздоровления! Оставайся как можно дольше на волне позитива! А мы со своей стороны приложим все усилия, чтобы ты справилась и не потеряла веры в победу над ттм!

11

Девочки, это чудо или мистика !!!!
Мысли, которые у меня целый день кружаться в голове, и думаю об одном - поскорее домой, поделиться на форуме с девочками. Так вот эти мысли (не знаю как правильно высказаться) перевоплощаются в слова, которые вы мне здесь пишите.Сейчас объясню:
Вышла я на улицу после долгого общения в инете. А я не иду, а порхаю. Я улыбаюсь!!!??? У меня за последние пару месяцев приподнятое настроение.Я увенно шагаю с высоко поднятой головой.Даже  муж бросает на меня вопросительно-странный взгляд.У меня огромный прилив сил. Я оглядываюсь вокруг.( вспоминаю совет Евы Адамс)Как бы всё обычно - люди, деревья,машины. И в тоже время необычно- по другому всё видется - веселее, ярче краски. И вот тут меня ошарашило - так это же ЭЙФОРИЯ. Эйфория от моего состояния, от моего принятого решения. Так вот почему так назван форум. Люди, которые попадают сюда, можно сказать практически из ада, проходят чистку моральную,душевную,физическую.Идёт перестройка мышления, настрой на позитив - и в результате ощущение эйфории.
И вот я спешу добраться домой и поскорее поделиться с вами этой моим открытием.
А вот здесь самое интересное - мне про состояние эйфории написала Аня. Чудеса, да и только.
Хотя я не первый раз замечаю,что у многих из нас очень схожи мысли.Живем мы в разных городах,если не странах, разное у нас воспитание, образование, мировоззрение. А думаем то мы одинаково.
Да, Аня, ты права, главное сейчас продержаться. Но вот что странно: у меня раньше бывали ремиссии и по полгода, но вот такого состояния я не испытывала. Ответ простой - это форум, это вы девочки, которые помогают обсолютно незнакомым людям и их вытягивают практически за уши из этой паутины!!

12

Галуня написал(а):

Я увенно шагаю с высоко поднятой головой.Даже  муж бросает на меня вопросительно-странный взгляд.У меня огромный прилив сил. Я оглядываюсь вокруг.( вспоминаю совет Евы Адамс)Как бы всё обычно - люди, деревья,машины. И в тоже время необычно- по другому всё видется - веселее, ярче краски. И вот тут меня ошарашило - так это же ЭЙФОРИЯ. Эйфория от моего состояния, от моего принятого решения.

Галочка, читаю твое сообщение и с улыбкой узнаю себя! Извини, не спросив разрешения сразу обратилась  на "ты" :blush: Пусть это состояние- эйфории будет теперь с тобой всегда) мой муж тоже сказал, что у меня глаза от счастья светятся, о чем я делилась с девочками с своем дневнике)))) да, все верно, теперь смотрю на все совершенно другими глазами- все так сложно и все так просто:-) это РЕШЕНИЕ, не пускать ттм больше в свою жизнь, далось нам всем не легко и у каждой из нас свой путь, но я ТАК РАДА, что этот путь в конечном итоге оказался ВЕРНЫМ, поскольку дорожка свернула сюда - на ЭЙФОРИЮ! У тебя все получиться! Я вижу твой решительный настрой и уверена в тебе!

Отредактировано Valya (2011-02-01 09:15)

13

Галуня написал(а):

Люди, которые попадают сюда, можно сказать практически из ада, проходят чистку моральную,душевную,физическую.Идёт перестройка мышления, настрой на позитив - и в результате ощущение эйфории.

Мы попали по адресу! Нам дали огромный шанс наконец- то стать счастливыми и свободными! У нас все получится! :cool:

14

Спасибо всем, девченочки родные! За то, что находите минутку, для того чтобы написать добрые, душевные слова для нас , только начинающих этот нелёгкий путь!
Ну меня и прорвало! Вчера пол ночи сидела на форуме! И сегодня оторваться немогу! Пора на работу, благо могу позволить прийти позже.
Девочки, родные,как я вас всех люблю! Я счастлива от того, что я с вами, а вы со мной!   :cool:  :jumping:

15

Да , Галуня! Точно подметила - у меня тож самое , я тоже подумала как точно назван форум))

3 дня и 3 ночи!! УРАА!!

16

Давайте, дорогие, запомните этот настрой, запомните свое состояние)) Множьте его в себе и будьте уверены в своей победе)

17

Уже 4-й день без ттм. Как это мало, и как это много!!! Мало - потому что впереди много дней усиленного труда над собой. А много - так как были времена, когда мечтала хотябы один день продержаться. А тут уже ЧЕТЫРЕ дня!!! УРААААААААААА!!!
Что бы я делала без вас, мои дорогие девочки, мои наставницы и советчицы. Кто добрым словечком, кто просто зайдет на мою страницу и почитает( так радует когда растёт число в графе - число посещений) Спасибочки!!!
Устала я сегодня! ДО ночи сидела на форуме. Потом за целый день раз 5 заходила - и читала, читала. Где успевала - писала. И опять целый день на эмоциях. А вы знаете, девченки, какая хорошая эта штука усталость - ничего уже не хочется, а ттм даже не напоминает о себе. Она(ттм) за эти дни тоже очень устала и сомоудалилась. Туда ей и дорога!!

18

Приятно читать!!! Какой позитив и настрой))

И 4 дня это только начало)) Скоро будет неделя, две, месяц, пол года, год и всяяяяя жизнь без ттм))))

19

Привет , дорогая! МОЛОДЕЦ!!! Я тоже  молодец-4 дня !! и  4 ночи!!!  Ура! Сегодня уже легче было  засыпать - не так ломало, уже появилсь УВЕРЕННОСТЬ , а это здорово!!

20

Галуня, приветик!!!Это точно, усталость хорошая штука!!!Я сидела дома два месяца и голову так надрола что пришлось вот этот сайт искать!!!Слава богу что третий месяц в январе был вборьбе с ТТМ!!!Желаю что бы твои дни подсчета все увеличивались и превратились в года!!!в топку эту привычку!!!Держись , крепись!!!Удачи!!!!

21

Спасибо Мари! С вашей огромной поддержкой, я знаю что смогу! Как ты хорошо сказала, "чтобы дни превратились в года". Дай Бог для нас всех такого счастья!!!
Пришла недавно домой с работы. И как то всё успевается. Маска на голове, готовка ужина, стирка, и здесь получается писать. Настроение хорошее. А раньше))))) Руки опускаются, лень безпробудная, сплошная ненависть к себе, дурные мысли в голову лезут.
Девочки, а вы не задумывались, что лень и ттм - ПОДРУЖКИ. Они вместе ходят!!! Вот поборю лень в себе и с ттм скорее распрощаюсь.

22

привет!молодец,что ты с нами!надо еще и фотки сюда,чтоб каждый месяц отмечать успех и радовать себя и нас!!!ты уже в рядах отращивающих волосы,начало положено!растим,растим)))))

23

Попробую выложить фото, вдруг получиться - какой это ужас!!!

24

Охх,молодец Галь, у меня пока третий день, стараться надо, у нас получится))!

25

Что то не получилось сбросить фото. И сын заинтересовался , что это я так долго сижу в компе.Вообщем на следующей неделе буду дома сама и буду пытаться.

26

Галуня написал(а):

Что то не получилось сбросить фото.

а что именно не получилось?
когда фотографии уже сохранены в компе, то есть два варианта их разместить

Первый вариант и самый простой:

Над окном сообщения есть кнопки, самая-самая последняя кнопка называется "Прикрепить изображение". Нажимаешь на нее  и появляется окно, там строчки для файлов. Далее нажимаешь кнопку "Обзор", появляется окошко, где нужно открыть изображение. В этом окне слева есть список папок, тебе нужно отыскать папку, где лежат твои фотографии. Когда ты их найдешь - нажми на одну из фотографий мышкой, а дальше на кнопку "Открыть".
Дальше делай все тоже самое, только в другой строке из окна "Прикрепить изображения", ты увидишь, там много строчек.

Второй способ:

идешь на сайт radikal.ru
там есть кнопка "Обзор", загружаешь туда свою фотографию и нажимаешь кнопку "Загрузить". Дальше попадаешь на страничку, где загружена твоя фотография, а внизу есть разные ссылки.
копируй вторую строку там где написано "Картинка в тексте"
и так для каждой фотографии.

если что непонятно, спрашивай!

27

Аня, я всё делала  по первому способу.Я заполнила 3 строчки ( т.е. хотела выложить 3 фото) в "прикрепить изображение" и нажала окошко "готово", а потом внизу слева "отправить". И фоток нигде не появилось, только моё сообщение. Позже попробую через радикал.

28

Галя, так иногда бывает, у меня тоже таким способом не сразу получилось! Попробуй еще раза два.

29

Спасибочки, Аня! Только фоток уже на компе нет. Я всё шифруюсь. Я пошла на работу, а сын остался дома. Я не хотела бы чтобы он что то увидел. Поэтому всё стерла. Уложу их всех спать и будет попытка номер 2, а может и больше. Я добьюсь!

30

Галуня написал(а):

Спасибочки, Аня! Только фоток уже на компе нет. Я всё шифруюсь. Я пошла на работу, а сын остался дома. Я не хотела бы чтобы он что то увидел. Поэтому всё стерла. Уложу их всех спать и будет попытка номер 2, а может и больше. Я добьюсь!

да, давай Галь, жду твоих фотографий!! и ты сама переменишься, когда их тут увидишь, для меня было очень трудно выложить фотки, я это сделала только потому, что все делали, я вообще не хотела, представляешь. а потом как взглянула на них, такой на меня ужас напал))) подумала - и это я?? это мои волосы?? моя прическа?? столько сил мне эти фотографии дали!

31

Галуня написал(а):

Я всё шифруюсь. Я пошла на работу, а сын остался дома. Я не хотела бы чтобы он что то увидел.

Галя, как я тебя понимаю! Моему 10 лет и он увидел только сейчас, когда я в открытую стала делать маски! Может быть и видел раньше, но не придавал значения и не спрашивал. Он спросил: "Мама, почему у тебя тет волос на голове?" Я сказала: "Я болела, но сейчас вылечилась. Скоро вырастут не переживай!" И больше не было вопросов. Только просит постоянно, после ванны, спрыснуть его волосы сывороткой для роста волос, которой я пользуюсь.
Так что нет ничего страшного, можно обо всем ему рассказать, я думаю в его лице ты найдеш колоссальную поддержку и понимание!

32

manuna написал(а):

Так что нет ничего страшного, можно обо всем ему рассказать,

Возможно ты права, Машенька. У меня двое взрослых детей(дочке 17, сыну 15). Конечно они много замечают. То, что у меня с волосами проблема они знают, но не знают истинной причины. Но последние дни я часто сижу в компе, их это очень заинтересовало. Они у меня хитринькие и умненькие, боюсь что когда то доберутся до этого форума, в компе они у меня ох как понимают. Вот тогда будет полный завал. Я бы им открылась, но боюсь и не знаю их реакции. А как им объяснить то, что долгих 25 лет я добровольно уродывала себя. А вдруг они меня не поймут и отвернуться от меня. Нет у меня покоя в этом вопросе, как и нет решения))))))))))))

33

Галочка , привет!! Всё , завтра 6 день!! Мы умницы!!

Девочки , очень важный и сложный вопрос подняли -НУЖНО ЛИ РАССКАЗЫВАТЬ ДЕТЯМ??? Я не могу дать однозначный ответ ..я например , совсем подсела , когда узнала , что есть такая болезнь , и что волосы берут в рот.. Вот моя 19-ти летняя дочь сидит и щипает пинцетом волосы на ногах - у меня внутри всё переворачивается - а вдруг ее тоже затянет??? Но я молчу , вижу , что на волосах не дёргает.. Но если бы я знала , что правильнее рассказать , чтобы предотвратить беду  - я бы ни секунду не медлила - а вдруг НАВРЕЖУ???
Ну вот смотрите , в СССР  секса не было)) Ну не знали мы просто как им занимаются и всё тут , я узнала лет в 15 ,наверно. Я не говорю , что это хорошо - т.к. сексом рано ли поздно занимаются все  к  этому  нужно  грамотно подготавливать.Но статистика , однако , гласит , что от незнания ранних половых связей было намного меньше...  Должны ли дети знать о ТТМ?  Когда дети что-то узнают , что им непонятно , они хотят попробывать - люботытство...    ???????? Девочки , как вы думаете???

34

счастливая мамочка написал(а):

Должны ли дети знать о ТТМ?  Когда дети что-то узнают , что им непонятно , они хотят попробывать - люботытство...    ???????? Девочки , как вы думаете???

НЕТ НЕТ И НЕТ! Я начала дергать волосы, потому что мне показали, как это делается. Из любопытства я повторила, и с тех пор практически не переставала рвать. И многие девочки тоже стали дергать волосы и ресницы после того, как им рассказали или показали.
Так что я категорически против.

35

less написал(а):

а потом как взглянула на них, такой на меня ужас напал))) подумала - и это я?? это мои волосы?? моя прическа?? столько сил мне эти фотографии дали!

Поддерживаю! Фото помогают и дают взглянуть на себя со стороны.

счастливая мамочка

Не могу ничего однозначно сказать по этому вопросу. Если дело идет о взрослых людях (муж, родители) я еще могу предположить, что в силу опыта и возраста они могут понять и правильно отнестись (и то не всегда, ведь тут все индивидуально).
А вот на счет детей... Особенно, когда у меня их даже нет.
Я сама в 20 лет-то не особо понимала свою проблему... а тут надо понять этот вопрос человеку, который вообще понятия о ттм не имеет.
Мне кажется, все зависит еще от тех, кому надо рассказать и о том, как это именно рассказывать. Если правильно грамотно объяснить, что это расстройство, что это вредная привычка сродни курению, просто к курению в обществе выработалось спокойное отношение, а к такому расстройству сразу неадекватное стереотипное отношение - все, шиза и прочее.
Человеку свойственно воспринимать обычно то, что у него постоянно перед глазами.
Когда-то было странно и неприлично курить. Тем более женщине. Теперь курят 70 процентов (или сколько? я помню большой процент очень). А вот кто знает про ттм? Да никто. Только специалисты в узкой сфере. Все. Поэтому будет и соот-ее отношение, подверженное стереотипу.

Вот, например... Опять же опыт Ксюши. Говорит о том, что не стоит говорить.
Это знаете, есть определенный тип людей, которым нельзя ничего читать про болезни и рассказывать. Они обязательно найдут их у себя (даже если их нет) да еще и будут следовать всем симптомам. Кто-то из интереса попробует и не сможет потом остановится.

Подумайте.
Взвесьте все.

Отредактировано александрия (2011-02-03 23:16)

36

счастливая мамочка, 19-летней дочке не рассказывай. они повзрослеют, может быть тогда скажешь, но я думаю к тому времени уже не будет необходимости, потому что проблема изживет себя!

Отредактировано less (2011-02-03 23:25)

37

Семь написал(а):

И многие девочки тоже стали дергать волосы и ресницы после того, как им рассказали или показали.

Вот и я об этом. Если за дочку я не очень волнуюсь, она у меня сильная и голова занята совсем другим. Я конечно не зарекаюсь. Но вот сын часто бывает сам дома, один на один остаётся в комнате. Руки пока его заняты компом. Но он у меня переодически кусает ногти. А это уже повод для волнения. Я конечно как могу спокойно ему всё объясняю, что этого не надо делать. У меня с ним доверительные отношения. Но очень боюсь ему навредить своим рассказом. Время ещё не пришло)))
Девочки, может у кого какой опыт есть в этом плане?

38

less написал(а):

я думаю к тому времени уже будет нет необходимости, потому что проблема изживет себя!

Да, нужно продержаться первое время, а потом и не нужно будет рассказывать об этом. Ведь я вылечусь и у меня будут прекрасные волосы!!!

39

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано Галуня (2014-07-18 07:59)

40

Зашла к вам в гости, поддержать. От ваших слов веет силой и уверенность, у вас обязательно получится - и уже получается!
Что касается детей - то вы сказали, что они соображают в компьютерах. Если вы не чистите историю в браузере, то велика вероятность, что они найдут этот форум и вас, соответственно, здесь, прочитают все. Но я не думаю, что это страшно, потому что невозможно читать то, что девочки пишут здесь и думать, что это шиза или смеяться, например. У меня все истории и борьба вызывают лишь чувство уважения, потому что далеко не все способны бороться с собой. И лишь мы сами знаем, насколько бывает сложно сдержаться, взять себя в руки, отвлечься, работать над собой.

41

Незнаю почему исчезло первое фото.
Вот и выложила свой позор. Если долго мучиться, да что то и получится. Я имею ввиду фотки.
Даже незнаю что и писать. Очень тяжело на душе. Дан старт марафону длиною в оставшуюся жизнь. Больше я себя такой никогда не увижу в реальности(не на фото). Я буду день за днём идти к своей цели, отращивать волосы. А этой гадюке ттм не дам ни малейшего шанса вернуться в мою жизнь.
Вот такая я девочки в начале пути - сегодня 6 дней без ттм!!! Не судите строго! Что хотела, то имею.......
Возможно первое фото исчезло, так как после того как оно появилось здесь я его стерла в радикале. Ещё раз попробую.
Аня(Less) а кто то ещё может увидеть эти фото в радикале, кроме меня?

42

Галуня написал(а):

Аня(Less) а кто то ещё может увидеть эти фото в радикале, кроме меня?

нет это никто не увидит не переживай!

43

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано Галуня (2012-02-21 00:53)

44

Ань, вижу ты у меня на страничке. Как сделать изображение поменьше?

45

Галуня написал(а):

Ань, вижу ты у меня на страничке. Как сделать изображение поменьше?

на радикале когда загружаешь картинку чуть ниже есть галочка "Уменьшить до" и окно, чтобы ввести число пикселов, до к-ых надо уменьшить. так вот там можно поставить 300 или 400, тогда наверное будет вполне нормально

кстати - круто у тебя телефон фоткает!! )) какая у тебя модель?? а то я собираюсь менять и для меня самое важное - камера

Отредактировано less (2011-02-04 02:09)

46

Галуня
Это победа над собой! Ты выложила фотки!!!

Не все так плохо! Волосы ЕСТЬ! Это замечательно!
С нашим "умением" все могло быть гораздо хуже.

Теперь нужно закончить с ттм навсегда и ждать, когда восстановятся остальные. Но на это нужно запастись колоссальным терпением.

Что там с уходом? Масками??? У девочек оч.много полезных советов в дневниках.

47

Галуня, привет! У тебя не так плохо, волосы есть, а новые обязательно вырастут, ведь мы теперь бережем и ухаживаем за каждым волоском:-) я каждый день помимо масок по 10-15 минут перед ними делаю дарсонваль. Мне нравиться, вижу, что пробуждаются спящие, появляется малюсенький ежик:-).

Отредактировано Valya (2011-02-04 11:29)

48

Галя, все у тебя будет хорошо! По поводу детей: я тоже не хочу своему рассказывать об истиной причине моего положения дел на голове. Иногда замечаю, что он крутит волосы вокруг пальца, у меня прямо сердце замирает! Очень часто заглянет в компьютер, когда я на форуме и спрашивает, а что такое ттм? Я молчу... Согласна с девочками, что не стоит говорить о том, что это такое, а вдруг захочет попробовать...
У моего вопросы появились, когда я регулярно стала делать маски и после ванны гонять по дому с распущеными волосами. Так что, если вдруг, то так и скажи: "Активно лечусь!" Пусть вместе с тобой радуются твоим успехам! И не переживай, если они набредут на наш форум. Я думаю, дети у тебя адекватные и понимающие!

49

Галуня, добро пожаловать в ряды истребителей ттм! Этот форум отправная точка. Пусть у тебя всё получится!

50

Сегодня еще больше волновалась, боялась зайти на форум, чем вчера, когда сбрасывала фото. Всё думала, как вы отреагируете, что напишите.
СПАСИБО ВАМ ДОРОГИЕ, ЧТО ВЫ У МЕНЯ ЕСТЬ!
Сегодня не самый удачный день в моей жизни, как то с утра не заладилось. Настроение не ахти, потом позвонила дочь и сообщила, что умерла её любимая учительница, нужно было поддержать её, найти нужные слова. На работе всё вверх тормашками. И знаете, честно, так тепло ставало на душе, когда вспоминала о форуме, о вас девочки. Как то за последние дни в моей жизни всё молниеносно происходит. Жила себе горевала, тужила. А тут сразу нашла столько друзей, единомышленников. Людей к которым могу обратиться в любую минуту, и не буду бояться, что их потревожу. А найду в них поддержку, понимание, получу совет.
Без вас я никогда бы не сделала важный шаг к выздоровлению - не выложила фото. Как то стыдно стало, что я как будто бы подглядываю, на ваши фото смотрю, а свои не выкладываю. А вот если бы я их не выложила, то не было бы той точки отсчёта, от которой надо отталкиваться.Старт дан)))))
А сейчас отвечу на ваши сообщения. Но не умею отвечать на несколько цитат в одном окне. Научите!

51

Анечка, у меня телефон Nokia 6700 classik, камера 5 мегапикселей.
Сашенька, на маски особо нет времени. Но теперь ими обязатьно займусь. Делала с репейным маслом, луковые маски. Больше верю последним. А вот полоскать волосы водой с лимоном не очень понравилось. Запах лука исчезает, но лимон сушит волосы. На вумене читала, что девочки моют голову ржанной мукой. Пыталась, не получилось. Но хочу, что бы кто то объяснил, как это правильно делать.
Маша, вот сегодня пришлось поговорить с сыном. Очень он у меня любознательный. Я ему объяснила, что нашла форум, где люди советуют как украпить волосы, ведь они у меня слабенькие." Ты же хочешь, что бы твоя мама была красивой, ходила с красивой стрижкой"- сказала я ему. Он меня понял и вопрос был исчерпан.Так что я думаю, что легко отделалась.
Спасибо, Яна за поддержку, у нас всех получиться!!!!!!!!!!!!!!
Всё, ухожу на другие страницы. Сколько ещё не прочитанного...

52

Галуня написал(а):

А сейчас отвечу на ваши сообщения. Но не умею отвечать на несколько цитат в одном окне. Научите!

Галя, привет!!
Нужно выделить мышкой текст, который ты хочешь процитировать, наводишь на текст мышку и она превращается в курсор, потом нажимаешь на левую кнопку и не отпускаешь, ведешь курсор до конца текста. когда текст выделен синим, нажимай кнопку "цитировать", она внизу каждого сообщения.
так ты можешь сделать сколько угодно раз и сколько угодно текста процитировать.

Галуня написал(а):

Сегодня еще больше волновалась, боялась зайти на форум, чем вчера, когда сбрасывала фото. Всё думала, как вы отреагируете, что напишите.

с волосами бывают и хуже примеры! ты не расстраивайся, главное, пойми - вот это твое начало, вот это твои волосы, спроси себя, хочешь ли ты такой оставаться? конечно ты не хочешь. у тебя фотки еще такие большие, такие внушительные, ты должна смотреть на них и уничтожать в себе ттм, больше ты к этому никогда не вернешься, убеди себя в этом, когда станет трудно, приходи и смотри на фотографии - вот от чего ты ушла и вернуться к этому не хочешь, ты будешь получать много сил от этих фотографий. ты сделала огромный шаг к своему исцелению - а главное сама сделала!! по собственной воле!

53

Галуня написал(а):

Он меня понял и вопрос был исчерпан

Вот и молодец! Рада за тебя! :cool:

54

Галочка)) Какая ты энергичная))
И позитивная!!!!)

Самые лучшие маски - натуральные.
Луковая занимает первое место в нашем хит-параде)))

Галуня написал(а):

Всё думала, как вы отреагируете, что напишите.

Все поправимо. Главное победить ттм. Выгнать ее из своей жизни.

(кстати, классный автар. такие кудряшки веселые))))

55

Галуня написал(а):

Сегодня еще больше волновалась, боялась зайти на форум, чем вчера, когда сбрасывала фото. Всё думала, как вы отреагируете, что напишите.

Да ты молодчина, что решилась выложить это безобразие)))) Это же шаг навстречу к себе! Я вот пока не решаюсь. Но посмотрев твои фото, поняла, что у нас с тобой примерно одинаковая ситуация на голове. Завтра наберусь храбрости и тоже выложу)))

56

Галочка , мне кажтся , когда смотрю в зеркало , что уже немного лучше!!! Пусть чуть -чуть , но не хуже ,как обычно ,а чуть лучше!!ура!.. завтра неделя! Давай через неделю, когда будет 14 дней снова выложим фото !
Я тоже сказала свом , что на форуме , где девочки , у кого плохие волосы , и что многие излечили , и у меня получится! Теперь я и семье пообещала , и всем девочкам и себе  - никак нельзя сорваться нам , Галочка, никак!!!
Спокойной ночи   СПОКОЙНОЙ НОЧИ БЕЗ ТТМ!

57

Галя, представь, а у меня было так на всю голову. это был ужас. но ничего, заросло. главное не лениться и делать масочки, а волосики через время так и попрут))))
Галуня написал(а):

у меня телефон Nokia 6700 classik,

У меня у мужа такой, стальной. Обожаю его))) Как говорят у нас "береш в руки, маешь вещь"))) Это суржик)))
Мой 5230 по сравнению с ним мыльница бесполезная)))

58

Юленька написал(а):

Как говорят у нас "береш в руки, маешь вещь"))) Это суржик)))

У нас тоже так говорят. Я из Украины, а ты откуда?
А телефон действительно классный. Дети уже присматриваются , как бы у меня его выменять.

59

Запорожье, а ты откуда?

60

Я из Хмельницкого!(уже ответила у тебя в дневнике, Юленька).
У меня сегодня 8-й день без ттм и других вредных привычек. Но второй день нахожусь в каком то штопоре. Настроение никуда не годится. Конечно, уверенности в победе над ттм у меня не убыло. Да, состояние ейфории не могло продолжаться вечность. Пора опускаться на землю. И жить той жизнью,  которой жила, со своими трудностями, проблемами, заботами, и конечно же без ттм. С самоконтролем у меня всё хорошо, так что прорвёмся!!!!!!!!

61

Галуня написал(а):

У меня сегодня 8-й день без ттм и других вредных привычек

Галя, какая ты умница! Дальше больше. Все получится!

62

Галуня!!
Спасибо тебе за такие хорошие и теплые слова!!
Сегодня у меня действительно очень особенный день и поздравления девочек - одна из частичек моего прекрасного и волшебного, сегодняшнего ощущения праздника)) Спасибо тебе, спасибо!!!!

63

Галуня , куда пропала!! 11 день пошёл как твои волосики? маски реально помогают (я раньше вообще этому не верила))) -делаешь?

64

Галочка, как дочка????
Пусть выздоравливает скорее!!!!!

Как твои успехи???

65

счастливая мамочка написал(а):

Галуня , куда пропала!! 11 день пошёл как твои волосики? маски реально помогают

Привет всем, дорогие девочки! Спасибо за поддержку.
Я и не хотела пропадать, Наточка, само собой получилось.

александрия написал(а):

Галочка, как дочка????
Пусть выздоравливает скорее!!!!!

Дочка учится в 11 классе. Очень сильно волнуется за окончание школы, посупление.Вообщем в последние несколько недель она была очень неспокойная. А потом ещё похорон её учительницы. Из-за стреса, так объясняют врачи, у неё образовалась эрозия желудка(больше половины внутренней поверхности желудка всё в эрозиях). Два дня сильная рвота, а вот теперь - капельницы и строжайшая диета. Врачи говорят если правильно лечиться, то всё затянется и мы забудем об этом. Дай Бог, что б так было. Так что 5-6 раз на день готовлю ей всё свеженькое, варенное и перетёртое. А тут ешё и сама, что то в больнице вирусное подхватила, со вчерашнего дня слегла. Поэтому я дома готовлю, а муж- в больнице. Так что пока пользусь тем, что есть некоторое время, чтобы посидеть в форуме.
ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ! Вы не представляете, девочки, когда приходишь поздно уставшая домой, заходишь на форум, а здесь тебя помнят, ждут и переживают за тебя. Как тепло становится на душе, сколько оптимизма сразу прибавляется и уверенности. За те дни, что я на форуме, он мне стал ВТОРЫМ ДОМОМ(я не побоюсь этих слов) Здесь так тепло и уютно! По мере возможности читаю посты всех девочек, но не успеваю ответить. Но знайте девочки, я с вами - с вашими переживаниями, болями, радостями и победами! За всех, всех молю Бога о выздоровлении!
Всем, вам дорогие мои силы, терпения и удачи! Всем, кто идёт по пути избавления от ттм желаю не сворачивать с этого пути, а кто немножечко оступился - не расстраиваться, а немножко стряхнуться - и дальше, только вперёд!!! Вместе мы сила!
Да, совсем забыла про ттм. Она,гадюка, спряталась и не даёт о себе знать. За эти дни ни одного волоска. Для меня главное продержаться после - когда уже немножечко полегче станет. Но для этого у меня есть вы, девочки! Поддержите!

Отредактировано Галуня (2011-02-09 11:20)

66

Галуня

все течет, все меняется.. и эта полоса пройдет))
а дочке скажите, что всё будет нормально))) что она тоже в этой борьбе не одинока))

перед рассветом всегда темно))

Это испытание для вас, но вы его выдержите)))
удачи

67

Ух..Галочка , Ура!!! Ты появилась , и всё такая же умница!
Да  ..конец  11 класса -как страшный сон - репетиторы , переживания - а вдруг не поступим..и страшное слово ЕГЭ.. Сейчас моя уже на втором курсе , но этот период вспоминаю с ужасом..его нужно просто пережить, всё получится!! Куда поступать собрались?
Маски находишь время делать ? На них , на самом деле , и не так много время уходит - особенно когда уже выучил что мешать  нужно.. 
Пусть дочка выздоравливает - то что лечится , это уже хорошо - у меня у дочи перегиб желчного пузыря , и это вот никак не лечится(((мучается с детства  с желудком((((((   Так что лечитесь - болеть не время !!

68

Галуня, терпения тебе, выдержки и стойкости! Дай Бог здоровья твоей доченьке и тебе. Ты молодец, что держишься с стрессовой ситуации! Почти 2 недели держишься, та держать!!!

69

Галочка, родная, спасибо тебе!!!

Дай Бог твоей девочке выздороветь!!! Пусть она постарается все-таки меньше стрессовать. Я понимаю, она у тебя хорошая, отзывчивая, переживает за все, но такие удары по здоровью ни к чему :(((
Пусть лечится и правильно питается! Диета очень важна.

Все будет хорошо, Галочка!!!!!

70

Спасибо , Галочка , за теплые слова ! Мы реально с тобой "завязаны" ))сегодня прочитала твоё сообщение и зашла на форум , где мы нашлись в один день , я про него совсем забыла - а ты МОЛОДЕЦ!! Вижу не забыла - тоже иногда пишешь!! А ведь реально люди через поисковик вначале туда попадают...
Мне кажется , Галя что мы с тобой ровесницы - я маленько слукавила что мне ровно 40 -округлила))маскировалась)) на самом деле я с 73 , скоро 38 будет... Ах , девочки , раньше мне казалось , что 38 это вообще старая тетка , а сейчас понимаю , что душа не стареет ВООБЩЕ!!! Это и здорово и страшновато одновременно....  Я у себя на страничке как-то в эмоциях рассказала про встречу одноклассников , что целовалась там с мальчиком , девчонки , наверно , подумали -"старая тека уже , мать 3-х детей , а всё туда-же"))) я бы в 20 обязательно так подумала))) А в 40 лет начинаешь понимать героиню фильма "Москва слезам не верит"))) И жить хочется и ПРИЧЕСКУ ХОЧЕТСЯ КОТОРОЙ НИКОГДА НЕ БЫЛО(((((((((

71

счастливая мамочка написал(а):

Мы реально с тобой "завязаны" )

очень сильна связь тех кто одновременно начал бороться. если у одного успехи, то второй за ним тянется и пытается не отставать. вот я и Ira вместе начали. и это очень помогает, когда обещаешь друг другу, очень очень обещаешь, еще можно в дневнике написать об этом обещании, тоже очень помогает. держитесь друг за друга, во что бы то ни стало и не пропадайте, пусть вас связывает чувство, что вы вместе начали и вместе победите.  :cool:

72

Привіт, Галинко!
Землячка моя! :cool:

Не перестаю радоваться всем, кто нашел форум и меняет свою жизнь свой внутрений мир вместе с нами! :jumping:

Почти у каждой из нас ттм занимает очень важную часть жизни, когда мы начинаем лечиться, то как будто кого-то теряем. Но нужно без сомнений расстаться с ттм раз и навсегда!

Форум нужно переназвать: не "тестовый форум", а "счастливый форум"! Именно так я и читаю, когда захожу сюда!

В реальной жизни все наши друзья-знакомые могут только догадываться о наших проблемах. ттм - наш маленький секрет, который мы, как будто, оберегаем от кого-то! Желаю тебе, Галинка, избавиться от этой недуги навсегда, отрастить длинные волосы, чтобы больше не стесняться, чтобы гордо и уверенно носить разные классные прически и укладки! Это и будет настоящей свободой в душе! Гармония с собой и волосами!  :shine:

Отредактировано SemperTiro (2011-02-10 11:20)

73

Галочка!! Ну всё , сообщаю (ты просила свистнуть))) 14 дней!!!!!!! :playful:   Можно выкладывать фотки ) Я уже сфоталась , только выложить пока не получается - завтра должна одна остаться! Давай тож выкрои минутку - бум следить за прогрессом наглядно!!!
Ах , сегодня почувствовала , будто ТТМ от меня отошла..возможно недалеко -на шаг.. но она уже РЯДОМ а НЕ ВО МНЕ!!! Я вот поднесла автоматически голову к голове сегодня , когда лежала отдыхала после большого похода по делам.. раньше бы в этой ситуации ух как пострадали бы мои волосы!! А тут я просто опустила руку и у меня ничего не дрогнуло!! Я даже не вспомнила хруст на зубах этих проклятых луковиц ..а раньше без него жить не могла!!!!! И так клёво стало!!  Я теперь точно могу утверждать , что перетерпеть нужно эти 2 недели БЕЗ ОДНОГО ВЫРВАННОГО ВОЛОСА и ттм уже отступит -испугается , зараза, что мы ее уже не слушаемся!! Ах Галочка , как здорово , что мы нашли этот форум!! И спасибо всем -всем !!!!! :jumping:

74

Галочка, с 2 недельками тебя, моя дорогая! Ты молодец! Ты смогла справиться, даже, когда у тебя был сложный период. Это действительно большая проверка. Когда болеет ребенок всегда очень тяжело. Ты сильная! Ты справилась! Так держи!
Как себя чувствует твоя дочка?

Отредактировано Valya (2011-02-11 23:36)

75

Valya написал(а):

Как себя чувствует твоя дочка?

Спасибо, Валюша, уже лучше. На выходные забрали её домой. Думала будет больше времени посидеть в форуме, но иду на работу в выходные.
Всё нет времени добраться к своей ветке и написать отчет. Думаю получится завтра вечером( если сегодня 14 дней без ттм, то завтра 15 дней- пол месяца, а это срок!!!!!!!!!!!!!!)
Спасибо вам девочки за поддержку, поздравления! Очень рада, что вы у меня есть!!!

76

Галуня написал(а):

На выходные забрали её домой

Главное теперь соблюдать диету)) И не ленится ей))

(сама после операции чуть не загнулась от болей в желудке, стала правильно питаться, все наладилось).

Галуня написал(а):

сегодня 14 дней без ттм, то завтра 15 дней- пол месяца, а это срок!!!!!!!!!!!!!!)

Галочка, какая же ты умница!!! Представляешь, уже пол месяца без этой гадости??? И ведь держишься! Справляешься со стрессами, решаешь свои проблемы не за счет своего здоровья и волос!

77

Галуня, привет! Рада с тобой познакомиться! Спасибо за сообщение в моем дневничке, очень приятно! Знаешь, это странно, но мне почему-то сразу показалось, что мы с тобой не только ровесницы, но и земляки, и это чувство крепло, когда я читала твои сообщения в дневниках других девочек. Какая-то необъяснимая интуиция. Я тоже родилась и выросла в Хмельницком, уехала в 1993 году уже взрослым человеком. И ттмить мы начали примерно в одно и то же время - у тебя стаж 25 лет, у меня - 26. Кто знает, может быть в те годы мы где-то случайно пересекались, встречались или даже были знакомы...  Две девчонки, которые могли бы понять друг друга и поддержать... Может быть и с этой гадостью мы стправились бы раньше. Но ладно, думать в стиле "если бы, да как бы" - это не наш метод :) Я рада, что мы встретились на этом форуме и теперь будем вместе бороться с ттм.

В одном из первых постов ты написала:

Галуня написал(а):

у меня раньше бывали ремиссии и по полгода, но вот такого состояния я не испытывала. Ответ простой - это форум, это вы девочки, которые помогают обсолютно незнакомым людям и их вытягивают практически за уши из этой паутины!!

Это правда. Но есть еще один важный момент. Ремиссии - это то, что нам милостливо дает болезнь, жалкая подачка со стороны ттм. То, что делаешь сейчас ты - твое и только твое решение. Ты поступаешь, как настоящая сильная личность, как взрослый человек, отвечающий за свою жизнь. Поэтому состояние радости и гордости - вполне естественно. Сохрани и запомни его - такой настрой обязательно тебе поможет в борьбе!

78

Люда написал(а):

Это правда. Но есть еще один важный момент. Ремиссии - это то, что нам милостливо дает болезнь, жалкая подачка со стороны ттм. То, что делаешь сейчас ты - твое и только твое решение. Ты поступаешь, как настоящая сильная личность, как взрослый человек, отвечающий за свою жизнь. Поэтому состояние радости и гордости - вполне естественно. Сохрани и запомни его - такой настрой обязательно тебе поможет в борьбе!

Какие правильные слова!!!!!!

79

Галуня, поздравляю тебя с двумя недельками!!!!! УРА!!!! УРА!!!!! УРА!!!! :cool: Не сдавай позиции, так держать!

80

молодец,Галечка!!!!!хоть жизнь нам и подбрасывает ситуации,чтоб сломить нашу волю,но мы,оказывается,все-таки сильнее!!!!поздравляю тебя с новой силой,я в тебя точно верю-по-любому у тебя уже все получилось и теперь ты всего лишь в ожидании длинных и густых волос(а все плохое далеко позади).просто умница!

81

Галя, поздравляю тебя с 2 неделями! Желаю тебе ни на шаг не сдавать отвоеванных позиций! :cool:

82

Ну вот, дорогие девочки! 15 ДНЕЙ БЕЗ ТТМ!
Две недели назад - уставшая, измотанная, ненавидящая себя, сделала я очень важный шаг навстречу мечте! Зарегистрировалась на форуме. Это была моя последняя соломинка, последняя надежда. Не сделай я этот шаг, я бы дальше уродовала себя. Нерешительная, взволнованная писала первые сообщения в дневнике, Признаюсь, немного боялась - а вдруг не заметите меня, не услышете...
Как хорошо, что это всё в прошлом!!!!!!!!!!!! Мне кажется, что в далёком прошлом. В далёком прошлом - жизнь в неуверенности к себе, в невозможномти что то изменить, в неверии в свои силы.
         Несколько дней назад случайно , в центре города, увидела большой стенд с рекламой Центра психологической помощи женщинам( как ни странно, сколько там ездила, никогда не обращала на него внимания). Пишу, как там написано-
     ---- вы одиноки
     ---- у вас депрессия
     ---- вы думаете, что ничего не можете изменить в своей жизни
     ---- вы отчаялись ?   ----- тогда  обращайтесь.
Я улыбнулась))))))))))))))
Если бы я увидела эту рекламу недели 3 назад, возможно бы и обратилась. В тот момент я довела себя до грани отчаяния и безысходности! По каждому пункту у меня были претензии к своей жизни.
Я улыбнулась, потому, что уже как две недели я начала жить по новому. Жить без претензий, без обвинений на свой счёт. Жить с уверенностью в завтрашнем дне. Жить и знать, что ТТМ ПОБЕДИМА!!!
А ГЛАВНОЕ, МОИ ДОРОГИЕ - Я НАШЛА ВАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ВЫ, ДЕВОЧКИ, МОЯ ПОДДЕРЖКА И ОПОРА, МОИ СОВЕТЧИЦЫ И ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ!!
Я НЕ УСТАНУ БЛАГОДАРИТЬ ВАС, МОИ РОДНЫЕ, ЗА ТО , ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ МЕНЯ, ЗА ТОТ ШКВАЛ ПОДДЕРЖКИ, КОТОРЫЙ ОБРУШИЛСЯ НА МЕНЯ ЗДЕСЬ НА ФОРУМЕ, ЗА ПОНИМАНИЕ!
Я благодарю Бога, что вы рядом со мной!
У меня ещё только начало пути к исцелению, но я знаю, что пройду его достойно!

        А теперь небольшой отчёт за эти дни.
За две недели не вырвано ни одного волоска. Ура! Я не могу себе позволить вырвать хотя бы один, так как знаю, что уже не остановлюсь и дальше будет пропасть... Конечно, признаюсь пострадало пару ногтей на руках, когда доця была в больнице. Но это я исправлю! А так держусь, держусь, держусь.
Фотки я думаю не буду выкладывать, а дождусь уже месяца. Т.к. эти фотки сделаны не на первый день борьбы с ттм.
А теперь побежала гулять по вашим страничкам, девочки!

83

Галочка, милая, поздравляю тебя!!!! Ты уже столько преодолела, но еще сколько надо будет преодолеть! и ты настроена на победу и ты большая умница!!!!

Галуня написал(а):

А ГЛАВНОЕ, МОИ ДОРОГИЕ - Я НАШЛА ВАС!

Тоже не устаю благодарить Бога, что нашла вас.

увеличить

84

Галуня написал(а):

За две недели не вырвано ни одного волоска. Ура! Я не могу себе позволить вырвать хотя бы один, так как знаю, что уже не остановлюсь и дальше будет пропасть...

Галочка, ты умничка!!!!! Я себе то же самое сказала. Дернешь один, потом будет еще один, а там и до десятка не далеко. НЕТ, НЕТ и еще раз НЕТ!!!!! Хватит, мы и так много настрадались!

85

Галуня написал(а):

не могу себе позволить вырвать хотя бы один, так как знаю, что уже не остановлюсь и дальше будет пропасть...

Где один, там и... много-много... все это мы проходили. Нет ттм, твердое, уверенное, бескомпромиссное!!!))

Галуня написал(а):

Конечно, признаюсь пострадало пару ногтей на руках, когда доця была в больнице. Но это я исправлю!

Галочка, не заменяй другими вредными привычками ттм. Самое важное, избавится от любых навязчивых дурных привычек, которые портят нашу жизнь!!!

Галуня написал(а):

А так держусь, держусь, держусь.

Это так радостно слышать!!! Что у тебя все хорошо!!!!

Кстати, как доча себя чувствует? Она соблюдает диету??

86

Галочка, умница наша!:-) я очень радуюсь за тебя! ) Мы здесь все думаем одинаково, понимаем друг друга с полуслова! Я  бесконечно рада, что знаю девочек и тебя, Галечка! Ты на правильной волне!;-)

87

Галя, я очень хочу увидеть твои успехи, правда, я читала тебя на woman и ты пришла сюда, ты выложила фотки и я всегда слежу за твоей темой - очень хочу увидеть твое выздоровление, а главное, уже его вижу по тому, как ты пишешь, по тому, как ты активна, по настроению твоих постов, по тому, как справляешься с трудностями жизненными! нет иного выхода, как оставить ттм в прошлом, не могу даже представить такой возможности, что ты уже когда-нибудь вернешься к вырыванию волос до лысин. борьба не простая, но смысл весь в том, что она должна быть постоянная.
Вчера ко мне приезжал мой друг. Я показала ему свою голову, чтобы он проверил, как все растет. Он меня по голове погладил и спросил - вырываешь что-нибудь? Я отвечать не хотела, но пришлось признаться, что вырывала за последние дни 10 волос. Призналась ему и сама расстроилась, говорю - вот снова все повторяется, держусь месяц и начинаю потягивать по одному, по два, неужели снова бриться, а он мне говорит - ты не права, все не напрасно и твои старания даром не проходят. вот на дне океана литосферные плиты сталкиваются на дне друг  с другом и тысячи миллионы лет они по миллиметру наползают друг на друга, а потом в одну секунду, в один миг, в одночасье они сдвигаются на сотни километров и тогда возникает цунами - так и ты борешься каждый день, на миллиметр становишься все ближе к своему отрыву, а потом в один день ты поймешь как ты сильно далека от ттм, тебя просто как отрежет, тяга исчезнет, ты будешь на миллион километров выше ттм, она уйдет, если ты не будешь останавливаться и если маленькие ее проявления тебя не деморализуют.
Как же я воодушевилась после его слов! И хотела написать это на форуме. Не знаю, ты уж прости, что пишу в твоем дневнике, но надеюсь, что это тебе поможет в будущем в твоей войне против ттм!!! я очень хочу, чтобы ты победила!

Отредактировано less (2011-02-13 18:30)

88

less написал(а):

вот на дне океана литосферные плиты сталкиваются на дне друг  с другом и тысячи миллионы лет они по миллиметру наползают друг на друга, а потом в одну секунду, в один миг, в одночасье они сдвигаются на сотни километров и тогда возникает цунами - так и ты борешься каждый день, на миллиметр становишься все ближе к своему отрыву, а потом в один день ты поймешь как ты сильно далека от ттм, тебя просто как отрежет, тяга исчезнет, ты будешь на миллион километров выше ттм, она уйдет, если ты не будешь останавливаться и если маленькие ее проявления тебя не деморализуют.

Аня, какое замечательное сравнение! Твой молодой человек просто молодец! Хорошо, когда есть еще и поддержка близких любимых людей.

89

margo666 написал(а):

Аня, какое замечательное сравнение!

Ага, Рит, я сама порадовалась и так прям у меня даже сил стало больше. Подумала - нет не напрасно мы каждый день думаем, боремся, останавливаем свои руки, не напрасно считаем наши вырванные волосы, не напрасно пишем на форуме, - все это нас приближает к нашей Свободе! И не беда, что мы не видим сразу результатов, наш успех движется к нам очень медленно, но потом, когда он уже будет - мы как будто прозреем и вспомним, отчего же мы ушли и к что имеем теперь. Так что не расслабляемся ни за что. Никакой срыв не помеха. Ни за что не уходим с форума. Боремся каждый день, даже если настрой пропадает, всеми силами ищем позитив и стремление идти дальше!

90

С днем всех влюбленных! Любви и красивых волос!

увеличить

91

александрия написал(а):

Кстати, как доча себя чувствует? Она соблюдает диету??

Спасибо, Сашенька, девочки!
Доченька чувствует себя неплохо, капелиницы закончились, теперь таблетки и уколы. Разрешили побыть дома.
А диета - это конечно же ЖЕСТЬ! До сегодняшнего дня было всё перетёртое на блендере. Но моя доченька как то  это кушает, терпит. Бывают и споры по этому поводу, что ей всё надоело и хочется нормальной еды.  Но она быстро отходит и всё понимает. С сегодняшнего дня разрешили уже не перетирать еду. Так что идём на поправку!
Купили по этому поводу пароварку. Сегодня готовили паровые телячьи котлетки с картошечкой. Вы знаете девочки, вкуснятина!

less написал(а):

Не знаю, ты уж прости, что пишу в твоем дневнике, но надеюсь, что это тебе поможет в будущем в твоей войне против ттм!!!

Ну что ты , Анютка, я так радуюсь , когда ты ко мне забегаешь на страничку. Я же писала, что ты моя ПУТЕВОДНАЯ ЗВЁЗДОЧКА на этом форуме!
Я так за тебя рада, Анечка, что у тебя есть близкий человек, с которым ты можешь разделить свои горести. Это такая мощная поддержка. И как хорошо, что он тебя понимает. Да , сравнение он хорошее привёл. Я вот могу сказать про себя - что сдвиг у меня уже произошёл. И НЕ ХОЧУ Я, ЧТО БЫ ТТМ ВОЗВРАЩАЛАСЬ В МОЮ ЖИЗНЬ!

92

Галочка, любите и будьте любимы.

93

Галуня написал(а):

Я вот могу сказать про себя - что сдвиг у меня уже произошёл. И НЕ ХОЧУ Я, ЧТО БЫ ТТМ ВОЗВРАЩАЛАСЬ В МОЮ ЖИЗНЬ!

Галя, и не вернется! Тут коллективная магия происходит, все друг другу колдуют, чтобы избавление пришло. А мысли, как всем известно, материальны! А тут столько положительных эмоций, заходишь и радуешься постоянно.

94

Галуня....я после 2, 5 недель сорвалась.Не позволяй себе моей ошибки.Потом сложнее подниматься занова.Маски очень помогают закрыть голову от этого греха.Поэтому держись)))Будь отличницей в этом деле)))

95

Галуня написал(а):

Я вот могу сказать про себя - что сдвиг у меня уже произошёл. И НЕ ХОЧУ Я, ЧТО БЫ ТТМ ВОЗВРАЩАЛАСЬ В МОЮ ЖИЗНЬ!

Ты умница, правильное и сильное решение. Знаешь, нередко очень сильно помогает бороться с ттм не только понимание того, чего ты не хочешь, но и того, что ты ХОЧЕШЬ ВЗАМЕН. Вот ты, если не секрет, какой себя видишь без ттм ;)?

Отредактировано Люда (2011-02-15 19:56)

96

Галуня написал(а):

И НЕ ХОЧУ Я, ЧТО БЫ ТТМ ВОЗВРАЩАЛАСЬ В МОЮ ЖИЗНЬ!

Галуня, отличный настрой!

97

Люда написал(а):

если не секрет, какой себя видишь без ттм ?

Попробую изложить мысли, если получится. Чесно сказать Люда, я настолько замкнулась в себе, живя с ттм, Что не могла себе позволить мечтать - какой себя я вижу без ттм. Если жизнь с ттм я могу сравнить с жизнью в коконе, сплетённого из паутины, которая связала мне руки, ноги, мысли, желания(я очень многого лишала себя из за ттм, и естественно от этого страдали и мои близкие) То жизнь без ттм - это прежде всего для меня СВОБОДА! - свобода в мыслях, мечтах, свобода в поступках, свобода в отношении к людям. Только пару дней назад я позволила себе помечтать какую я хочу причёску. Ещё с ттм я заработала кучу комплексов. Распрощаться с ними - это тоже жизнь без ттм. Я очень хочу наверстать упущенное. Многое, возможно не получится. Но я решила не сожалеть о прошлом.
    Главное, я хочу стать более уравновешенной и спокойной. Часто перепадало моей семье, когда я ненавидя себя за то что я делаю, срывалась на них.
    Я очень люблю путешествовать( как можно было путешествовать с полулысой головой), я хочу научиться водить машину( не решилась, т.к. боялась распросов и косых взглядов), я хочу носить красивую одежду( а не джинсы-кофта, я даже платье не могла одеть- нужна подходящая причёска), я хочу ходить в школу к детям с красивой причёской, что бы им не стыдно было за маму.Я очень много ещё в жизни хочу...
     Я ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ УВАЖАТЬ СЕБЯ, ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Но если раньше я считала, что жизнь прожита зря и в пустую, и что уже ничего хорошего меня уже не ждёт. То сейчас я понимаю, что только начинаю жить по-настоящему. А из прошлого в будущее возьму только хорошее, а у меня его тоже очень много.
Как хорошо, что я нашла вас, девочки и не наделала ещё больше ошибок в своей жизни.
     Так что вот итог, как я себя вижу без ттм - Я СЕБЯ ВИЖУ СЧАСТЛИВОЙ И СВОБОДНОЙ!!!!!

98

mari120585 написал(а):

....я после 2, 5 недель сорвалась.Не позволяй себе моей ошибки

Слишком многое стоит на кону, что бы я себе позволила такую слабость! А ну её эту ттм ко всем ч......

99

Галуня написал(а):

Слишком многое стоит на кону, что бы я себе позволила такую слабость! А ну её эту ттм ко всем ч.....

Галя, и правильно. Я тоже теперь так всегда говорю. Мы слишком долго жили с этой дрянью, чтобы теперь, когда конец так близок, снова сорваться. Нет, нет и еще раз нет!

100

Галуня написал(а):

Слишком многое стоит на кону, что бы я себе позволила такую слабость! А ну её эту ттм ко всем ч......

Ага !!! точно , Галя!! Он нам проклятая  пол жизни припаганила- всё хватит!!!

У меня тоже куча планов на "через пол года" -смотря на фото девочек , понимаешь что это РЕАЛЬНО!! А раньше я очень быстро сдавалась , думала что не победить и не дождаться..А сейчас всё по-другому -сейчас мы видим ЧТО РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ , если только не знакомое   движение - к голове   и резко вбок...(((((((( 
Так что спасибо всем девочкам - мы все вместе служба спасения!! :yep:


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Истории успешной борьбы » Я всё смогу! Жизнь без ттм прекрасна! Дневник Галуни.