Юля, поздравляю с неделей!
Не сдавайся!

Неделя!! Это так мало, но ТАК МНОГО!!!!!!!!
Так держать)))))))
И не сдавайся) Трудно только первые пару месяцев, а потом - ерунда))

Мы с тобой и за тебя, Юльк)))

Юля, вот каникулы тут ни при чем!! Это все твоя работа над собой!!!!

виноват всегда мужчина)

просто с одной стороны у тебя ушли заботы и мысли о учебе и о ттм, а с другой стороны появляются новые мысли, идеи, стремления!

Сами откроются...  Найдёшь любимые дела, положительные стороны в том,что делаешь сейчас и всё будет нормально.

Ай молодец)))))

Да, это удобно) И каждый день так радостно зачеркивать) А потом смотреть, когда их много-много набирается)))

20 ДЕНЬ СЕГОДНЯ, Юльчик?! Правильно, я посчитала?

Редко сейчас пишу только почитываю, когда минутка свободная. Очень рада. За тебя. За всех, что справляемся, мнем бока этой ттм. Фото, правда, будешь выкладывать? я решилась, наконец! : ))))

21 - хорошее число, число победителя)
поздравляю)))

Три недели - это классно!
Юля, держи свою высокую планку

Юля, уже 25 дней!
Поздравляю!
Как настроение после каникул?

А когда ?

Присоединяюсь, Юля, объявись!!!!

ЮляЮля

Юля! держи себя в руках!!! не замещай одну проблему другой!!!!
и ничего не бойся!!! ты ведь справилась с ттм - не дай ей вылезти в другом месте!!! ведь это всё таже ттм!!
и раз ты ее один раз уничтожила - сможет не впустить ее в свою жизнь!! ничего не изменилось!! ты также продолжаешь бороться! и добивать ее!!!

не бойся!!! и начинай бороться снова!! и начни опять контролировать себя!!!

Юленька, Юля, постарайся для себя, не трогай ничего!!
Изо всех сил стремись ничего не трогать!
Напиши свои цели, которые тебя мотивировали бы!! Посмотри дневник Тани, она тоже расслабилась немножко, но сразу взялась за себя, я тоже стараюсь очень очень, тяжело, но с головы не снимаю ни-че-го!!! И ты тоже надеть косынку, сделай маску и не снимай целый день!!

Юля, я буду жёсткой. Ты срываешься не первый раз. И пытаешься спрятаться за то, что "всё будет хорошо", и "надеюсь победить окончательно". И дни считаешь. А где работа над собой? Ты пробуешь управлять своим настроением, мыслями? Учишься не обращать внимания на несущественное?
Всё, что мы говорим, хорошо и правильно. Только работать надо, за тебя никто ничего не сделает. Ты будешь "срываться" ещё и ещё. Только это не срыв и не возвращение ттм. Она даже и не уходила. Так что мой совет - больше думай о себе истинной. Не ври, не прячься за слова. Врать себе - хуже нет. Без обид, пожалуйста, по себе сужу. Думаешь, я не пыталась "бороться" вот так? Пыталась как раз в школьные времена. И придумывала кучу романтики про себя. И вырывала, вырывала... На форум пришла и вырывала, вырывала... Слава Богу, за это время девочки не успели потратить на меня кучу сил и внимания. Я знаю, что если бы пришла и стала ныть "вот сорвалась, что делать?..." , мне бы ответили и помогли. Но это не помощь. Это усыпление внимания. Должен произойти щелчок, после которого ты не будешь рвать. И никто к нему не приведёт. Хватит себя жалеть и начинай меняться. Желаю удачи.

Юлька, будешь волосы драть ата-та получишь)) Что ты ждёшь от нас сейчас??? Угроз, так я думаю ты и сама знаешь, как ты можешь себя изуродовать, слёзной мольбы типа:"Не делай этого, прошу тебя!!!" Конечно, мы можем сделать и то и другое даже одновременно,но ты трезво рассуди, поможет ли тебе это? Работа над собой, действительно ОЧЕНЬ важная составляющая.

Я долго занималась самокопанием и самоизучением, обращалась к психотерапевту, и анализировала каждую вспышку даже желания рвать волосы, до меня стало доходить,почему я это делаю, и привычка сдала позиции. Я знаю,что не мне хвастаться, по сравнению с моим маленьким стажем БЕЗ ттм за столько лет, многие сопротивляются годами. Но теперь, я уверена больше,чем на 100% что я не дам своим рукам/ногам/зубам (лишнее подчеркнуть) рвать волосы на голове и уродовать себя. Если я захочу вырвать волос, я почешу голову, попью водички и лягу спать, или сделаю,что-нибудь,чтобы расслабиться, а не накручивать себя. Я к этому пришла своими усилиями. Если ещё недавно я не могла ручаться за своё будущее и страшно боялась, думая,что вот мол, пока всё тихо в гавани, поэтому я волосы не рву,но ведь как только что-то случиться я опять буду ходить, поблёскивая парой-тройкой залысин на солнышке))) Теперь у меня экзамены(кстати, также,как и у тебя), через месяц, я знаю,что к ним не очень-то готова,но я рву волосы? Нет! И ты не рви.

Анализируй себя. Иногда это трудно и муторно,особенно когда тебе не дано такое природное занудство,как у меня ХДД Но ты многое в себе поймёшь. Обратись к специалисту. Лично я была, у психотерапевта всего 2 раза ходила раз в месяц и эти две беседы помогли мне больше,чем все те горы,усыпляющих успокоительных, суровые "воспитательные" меры родителей в виде хорошей трёпки и оскорблений и всех самоистязаний вместе взятых. Я думаю,что схожу ещё разок к психотерапевту и то, после экзаменов. И думаю,что этот раз будет последним, по крайней мере , связанный с ттм.

И ты нам нужна!! Ты же знаешь, мы тут все друг за друга. Как семья!!!

И твоя победа нам важна, как и своя! И может даже больше важны чужие успехи,т.к. когда справляешься сам, то сердце болит за тех, у кого хозяйничает ттм!

Все в твоих руках! Ты решаешь, что тебе делать. Ты управляешь своими руками, своими желаниями, своими мыслями, своей ЖИЗНЬЮ!!!

Все, Юльк, давай пинком, последним, решающим выпихивай навсегда ттм!!!!

Ахаха))) Классная картинка)) Панда получил по полной от мастера))

а ты Юляш держись,посиди подумай.проведи работу над собой,прям не знаю даже что тебе посоветовать!